This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Only up to you - Coaching

By Jennifer Picci

Le développement personnel et professionnel en humour et toute franchise. Le modo onylu up to you, veut littéralement dire que cela ne tient qu'à vous! Effectivement tout changement intérieurs ne peut se faire que par le.-a principal.-e intéressé.-e : VOUS. C'est pourquoi je vous donne des conseils des outils et de la théorie de manière franche directe et rigolote. Vous découvrirez non seulement le pouvoir des émotions, mais aussi comment votre cerveau, l'outil le plus puissant de la planète fonctionne. Et aussi comment le gérer! Vous découvrirez comment vous auto-coacher ainsi que des interviews avec différents professionnels de la santé, du développement personnel, du coaching . Un nouvel épisode est publié tous les mardi. Je m'appelle Jennifer Picci, je suis psychologue du travail, hypnologue et coach de vie certifié.

  1. 1.
    Présentation et introduction 12/03/2018
    3:45
  2. 2.
    La vie secrète des pensées12/03/2018
    19:47
  3. 3.
    La puissance des émotions12/03/2018
    15:23
  4. 4.
    Comprendre comment fonctionne votre cerveau 12/11/2018
    23:21
  5. 5.
    Comment différencier une Excuse d'une raison 12/18/2018
    16:48
  6. 6.
    Combien de temps ça prend pour changer?01/07/2019
    16:56
  7. 7.
    Comment ne pas abandonner01/14/2019
    21:04
  8. 8.
    La gratitude: une habitude qui change la vie 01/21/2019
    10:30
  1. 9.
    Quand t'arrives pas à sortir une critique de ta tête01/21/2019
    21:46
  2. 10.
    Comment mieux gérer ses émotions partie 1 01/28/2019
    21:11
  3. 11.
    Comment mieux gérer ses émotions partie 202/04/2019
    19:57
  4. 12.
    Pratiquer le lâcher-prise02/11/2019
    17:44
  5. 13.
    Comprendre le lien corps tête esprit 02/19/2019
    27:13
  6. 14.
    Créer et garder sa confiance en soi partie 1 02/26/2019
    26:53
  7. 15.
    La confiance en soi partie 2 03/05/2019
    22:35
  8. 16.
    comment s'aimer alors qu'on n'est pas comme on aimerait être?03/12/2019
    21:06
  9. 17.
    Comment laisser les tracas du travail au travail03/19/2019
    20:09
  10. 18.
    Bonus : Deux théories opposées du management 03/19/2019
    8:56
  11. 19.
    Modifier la structure de votre cerveau avec cet exercice03/26/2019
    19:22
  12. 20.
    Les croyances limitantes : comment les identifier et les éliminer04/02/2019
    22:47
  13. 21.
    Se choisir soi-même et cultiver l'amour propre sans passer pour un égocentrique04/09/2019
    20:08
  14. 22.
    Ce qui différencie les relations professionnelles des relations privées et les enjeux à long terme. 04/16/2019
    27:33
  15. 23.
    La quête du "mieux être"04/23/2019
    24:15
  16. 24.
    Vous êtes responsable de votre propre bonheur05/01/2019
    23:23
  17. 25.
    L'envie de plaire à tout le monde 05/07/2019
    16:53
  18. 26.
    Simple ne veut pas dire facile 05/14/2019
    17:29
  19. 27.
    Dans la vie on a ce que l'on tolère05/21/2019
    12:13
  20. 28.
    Créer et fixer un objectif : les secrets de pros05/28/2019
    22:56
  21. 29.
    Prendre soin de soi06/03/2019
    22:18
  22. 30.
    Mieux gérer son temps quand on court constamment après le temps 06/11/2019
    19:11
  23. 31.
    Pourquoi renonçons-nous à nos objectifs ? -Avec Kevin Ramchurn06/17/2019
    16:17
  24. 32.
    La culpabilité06/25/2019
    30:31
  25. 33.
    Le découragement 07/02/2019
    20:18
  26. 34.
    Le mindset de la réussite - avec Marine Melo07/09/2019
    39:55
  27. 35.
    spiritualité et développement personnel avec Marine Melo07/16/2019
    39:03
  28. 36.
    Rencontrez votre inconscient en 18 questions07/23/2019
    5:08
  29. 37.
    Les pièges du cerveau08/06/2019
    23:13
  30. 38.
    La dissonance cognitive08/27/2019
    21:42
  31. 39.
    L'indécision09/04/2019
    16:25
  32. 40.
    sortir ses poubelles mentales09/11/2019
    13:13
  33. 41.
    Stress, Surmenage, Epuisement et Burnout09/19/2019
    25:01
  34. 42.
    Se Ressourcer09/26/2019
    16:25
  35. 43.
    Blues et déprime hivernal 10/02/2019
    13:20
  36. 44.
    L'auto-sabotage10/08/2019
    18:06
  37. 45.
    Se reconstruire après avoir vécu le pire10/14/2019
    33:34
  38. 46.
    le choix de l'acceptation10/26/2019
    27:45
  39. 47.
    Ce que mon burnout m'a appris part 111/01/2019
    28:31
  40. 48.
    Comment reprendre le travail après un burnout part. 211/05/2019
    27:14
  41. 49.
    Ce n'est pas parce que c'est normal, que ça doit le rester.11/13/2019
    12:40
  42. 50.
    Mise au point sur l'industrie du développement personnel et spirituel avec Xavier Riou11/27/2019
    30:43
  43. 51.
    Développer d'autres structures de conscience12/03/2019
    17:13
  44. 52.
    Bio hacking et la Méthode Wim Hof12/10/2019
    24:16
  45. 53.
    La reconversion professionnelle12/17/2019
    33:57
  46. 54.
    Programme d'Auto-coaching12/24/2019
    13:42
  47. 55.
    Auto Hypnose Re-energize12/25/2019
    20:28
  48. 56.
    Préparer son terrain mental pour commencer à changer 01/08/2020
    18:02
  49. 57.
    Créer de nouvelles habitudes01/14/2020
    19:11
  50. 58.
    L'estime de soi01/22/2020
    20:17
  51. 59.
    la règle de trois01/28/2020
    11:09
  52. 60.
    Le darwinisme mentale02/18/2020
    17:41

Listen to Only up to you - Coaching now.

Listen to Only up to you - Coaching in full in the Spotify app