This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Eatfulness - meditaties over eetbuien en emotie-eten

By Frouke van Overveld

Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De meditaties van Eatfulness helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met jezelf te krijgen. Heb je iets aan deze podcasts? Laat het me weten door een berichtje achter te laten of een duimpje omhoog te geven!

  1. 1.
    11 tips voor een eetbui-vrije zomer6/12/2019
    37:39
  2. 2.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 7. Dankbaarheid5/3/2019
    5:59
  3. 3.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 6. Zelfcompassie5/3/2019
    5:42
  4. 4.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 5. Niet oordelen5/3/2019
    5:40
  5. 5.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 4. Eet-triggers5/3/2019
    5:50
  6. 6.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 3. Intunen in jouw lichaam5/3/2019
    6:03
  7. 7.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 2. Stress, aankomen en meditatie5/3/2019
    5:37
  8. 8.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 1. Focus op je ademhaling5/3/2019
    5:18
  1. 9.
    Oefening: Mindful eten tijdens het avondeten4/27/2019
    6:00
  2. 10.
    Meditatie: Overwin je eetbui4/27/2019
    9:29

Listen to Eatfulness - meditaties over eetbuien en emotie-eten now.

Listen to Eatfulness - meditaties over eetbuien en emotie-eten in full in the Spotify app