This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie

By Frouke van Overveld

Ben jij een emotie-eter of heb je last van eetbuien? De podcasts en meditaties van Frouke van Overveld, coach bij Spicy Pepper Coaching, helpen je een betere relatie met eten, met je lijf en met jezelf te krijgen. Heb je iets aan deze podcasts? Laat het me weten door een berichtje achter te laten, 5 sterren te geven of een duimpje omhoog te geven!

  1. 1.
    Aflevering 26: De invloed van je kindertijd op je eetbuien van nu01/18/2021
    24:45
  2. 2.
    Aflevering 25: Bewegen helpt in de strijd tegen eetbuien01/11/2021
    26:26
  3. 3.
    Aflevering 24: Tips om geen goede voornemens over diëten te maken01/04/2021
    32:41
  4. 4.
    Aflevering 23: Kerstpakkettenstress12/21/2020
    17:10
  5. 5.
    Aflevering 22: Body Positivity en de wens om af te vallen.12/14/2020
    36:35
  6. 6.
    Aflevering 21: Tips om je relatie met eten te verbeteren tijdens de feestdagen12/07/2020
    13:15
  7. 7.
    Aflevering 20: Hoe bereken ik mijn ideale gewicht?11/30/2020
    36:47
  8. 8.
    Aflevering 19: tips tegen feestdagenverleidingen11/23/2020
    27:51
  1. 9.
    Aflevering 18: Lekkere trek na het eten11/16/2020
    19:31
  2. 10.
    Talkshow 17: Eetbuien met Anjo11/11/2020
    36:07
  3. 11.
    Meditatie: een positief zelfbeeld09/05/2020
    10:24
  4. 12.
    Talkshow 16: Eetbuien met Marjon Melissen08/10/2020
    33:46
  5. 13.
    Talkshow 15: Lichaamsacceptatie met Ivanka van de Wardt08/03/2020
    38:22
  6. 14.
    Talkshow 14: Lichaamsacceptatie met Frouke van Loo07/27/2020
    45:21
  7. 15.
    Talkshow 13: Eetbuien met Fleur Timmermans07/20/2020
    37:15
  8. 16.
    Talkshow 12: Lichaamsacceptatie met Kelly Sacre07/13/2020
    41:39
  9. 17.
    Talkshow 11: Eetbuien met Wendy Huijbers07/06/2020
    37:17
  10. 18.
    Talkshow 10: Eetbuien met Lottie Mae Jones06/29/2020
    41:46
  11. 19.
    Talkshow 9: Eetbuien met Carola van der Ligt06/08/2020
    41:57
  12. 20.
    Talkshow 8: Zelfliefde met Lisa van der Meulen06/01/2020
    30:58
  13. 21.
    Talkshow 7: Lichaamsacceptatie met Melinda van Rossen05/25/2020
    35:04
  14. 22.
    Talkshow 6: Zelfliefde met Lisette Rozenberg05/18/2020
    38:53
  15. 23.
    Talkshow 5: Zelfliefde met Marloes Klok-Krabshuis05/11/2020
    38:26
  16. 24.
    Talkshow 4: Lichaamsacceptatie met Daphne Engelke05/04/2020
    34:53
  17. 25.
    Talkshow 3: Eetbuien met Kaylee Noteboom04/27/2020
    34:18
  18. 26.
    Talkshow 2: Lichaamsacceptatie met Annelot Vijfhuize04/22/2020
    32:50
  19. 27.
    Talkshow 1: introductie04/20/2020
    24:00
  20. 28.
    11 tips voor een eetbui-vrije zomer06/12/2019
    37:39
  21. 29.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 7. Dankbaarheid05/03/2019
    5:59
  22. 30.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 6. Zelfcompassie05/03/2019
    5:42
  23. 31.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 5. Niet oordelen05/03/2019
    5:40
  24. 32.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 4. Eet-triggers05/03/2019
    5:50
  25. 33.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 3. Intunen in jouw lichaam05/03/2019
    6:03
  26. 34.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 2. Stress, aankomen en meditatie05/03/2019
    5:37
  27. 35.
    7-daagse eetbuien meditatie reeks: 1. Focus op je ademhaling05/03/2019
    5:18
  28. 36.
    Oefening: Mindful eten tijdens het avondeten04/27/2019
    6:00
  29. 37.
    Meditatie: Overwin je eetbui04/27/2019
    9:29

Listen to Over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie now.

Listen to Over eetbuien, zelfliefde en lichaamsacceptatie in full in the Spotify app