からだの広場 | 健康ナビゲーター4名による音声配信

By sxa738 チームからだの広場

からだの広場 | 健康ナビゲーター4名による音声配信 人間のカラダは小宇宙。 いまだに解明されていないことがたくさんあります。 健康のことで迷子になってしまったあなた。 いったん「からだの広場」に立ち寄ってみませんか? ヨーロッパの都市では、迷子になったときには、 まずは広場にいったん戻ってみて、自分の立ち位置を確認してから、 改めて目的地への道を選ぶといわれています。 4名の健康ナビゲーターが、あなたと一緒に 元気になれる道を選ぶきっかけ探しをいたします。 からだの広場 Facebookページ⇒ https://www.facebook.com/karadanohiroba/ 月曜日 「笑う薬膳」 身近な食材で、毎日続けられる料理をおいしく食べたら笑顔になった、 そんな薬膳を国際中医薬膳師の小池美枝がお届けします。 パーソナリティ:小池美枝 水曜日 「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」 メンタルヘルスケアの専門家である精神科医・心療内科医の益子と、 足裏から肩こり慢性疲労のお悩みを解決するリフレクソロジーの専門家である原が、 エンジョイできる人生のための情報をお届けします。 パーソナリティ:益子雅笛 / 原三奈子 金曜日 「少しの工夫で賢く生きる、ポジティブマインドセット」 極度の腰痛を経験し、治療の道へ。鍼灸師の近藤暢治がお送りします。 東洋医学の知恵を使って少しの工夫で賢く生きる、ポジティブマインドセット‼️ 今すぐできるを今日のエネルギーにしていただくコンテンツです。 毎回のテーマはすぐにできる、習慣化です‼ パーソナリティ:近藤暢治

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    #【産業医からのメッセージ】2021年10月 『向き合おう!からだとこころの健康管理』
    15:03
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    #91-3 実りの秋 ①炭水化物と向き合う
    19:07
  3. 3.
    #91-2 私たちの好きなもの (2021年9月29日配信)
    15:00
  4. 4.
    #91-1 秋は肺を養生しよう(2021年9月27日放送分)
    15:22
  5. 5.
    #90-3秋の過ごし方 ④読書の秋
    15:24
  6. 6.
    #90-2 秋らしいカラダにしよう② (2021年9月22日放送分)
    15:00
  7. 7.
    #90-1 秋は肺を養生しよう(2021年9月20日放送分)
    15:04
  8. 8.
    #89-2 みなさまからの質問にお答えします【HSPについて】その2(2021年9月15日配信)
    15:00
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    #89-1 秋は肺を養生しよう(2021年9月13日放送分)
    15:02
  2. 10.
    #88-3秋の過ごし方 ②食欲の秋
    16:27
  3. 11.
    #88-2 秋らしいカラダにしよう (2021年9月8日放送分)
    15:02
  4. 12.
    #88-1 秋は肺を養生しよう (2021年9月6日放送分)
    15:01
  5. 13.
    #87-3秋の過ごし方 ⓵スポーツの秋
    16:30
  6. 14.
    #【産業医からのメッセージ】2021年9月 『からだの声に耳を傾ける』
    15:00
  7. 15.
    #87-2 みなさまからの質問にお答えします【HSPについて】その1(2021年9月1日配信)
    15:00
  8. 16.
    #87-1 夏のケアしたい「心」の養生(2021年8月30日放送分)
    15:09
  9. 17.
    #86-3夏バテ➃”今年の夏はどうだった?
    14:42
  10. 18.
    #86-2 残暑とうまくつきあう (2021年8月25日放送分)
    14:55
  11. 19.
    #86-1 夏にケアしたい「心」の養生 (2021年8月23日放送分)
    15:00
  12. 20.
    #85-3 夏バテ➂ 暑さで心が折れないように!! (2021年8月20日配信分)
    16:09
  13. 21.
    #85-2 疲れにくいアタマの使い方 (2021年8月18日配信)
    15:00
  14. 22.
    #85-1 夏のケアしたい「心」の養生(2021年8月16日放送分)
    15:03
  15. 23.
    #84-3夏バテ②”天然素材”を強い味方に!!
    15:26
  16. 24.
    #84-2 夏バテをいやすセルフケア (2021年8月11日放送分)
    14:57
  17. 25.
    #84-1 夏にケアしたい「心」の養生②(2021年8月9日放送分)
    15:01
  18. 26.
    #83-3夏バテ➀ 毎日使える強い味方”薬味”(2021年8月6日放送分)
    17:09
  19. 27.
    #83-2 産業医からのメッセージ 考え方を拡げる (2021年8月4日配信)
    15:00
  20. 28.
    #83-1 夏にケアしたい「心」の養生① (2021年8月2日配信)
    15:00
  21. 29.
    #82-3むくみ⓷ 身体の泉に注ぐ”水”を考えよう! (2021年7月30日配信)
    16:18
  22. 30.
    #82-2かしこい患者になる④ 薬との上手なつきあい方 (2021年7月28日配信)
    15:00
  23. 31.
    #82-1 夏野菜をつかって、夜に食べたいボリュームサラダ ④ (2021年7月26日配信分)
    14:57
  24. 32.
    #81-3 ”むくみ”②”承”で制する足のつれ(2021年7月23日配信分)
    16:42
  25. 33.
    #81-2かしこい患者になる③ 処方薬ってどう受け取ればよい?(2021年7月21日配信)
    15:00
  26. 34.
    #81-1 夏野菜をつかって、夜に食べたいボリュームサラダ ③ (2021年7月19日配信分)
    15:02
  27. 35.
    #80-1 かしこい患者になる ②- お医者さんに届くキーワード (2021年7月14日配信分)
    15:00
  28. 36.
    #80-1 夏野菜をつかって、夜に食べたいボリュームサラダ 2 (2021年7月12日配信分)
    15:01
  29. 37.
    #79-3 エキセントリックトレーニングで暑さに負けない(2021年7月9日配信分)
    14:46
  30. 38.
    #79-2 かしこい患者になる ① (2021年7月7日配信)
    15:00
  31. 39.
    #79-1 夏野菜をつかって、夜に食べたいボリュームサラダ① (2021年7月5日配信)
    15:01
  32. 40.
    #78-3 声と東洋医学 (2021年7月2日配信)
    14:42
  33. 41.
    #78-2 天気とからだの関係について (2021年6月30日配信)
    15:00
  34. 42.
    #78-1 梅雨の湿対策、夏バテしない身体つくり (4) (2021年6月28日放送分)
    15:01
  35. 43.
    #77-3 暑い夏の前に消化器をケア (2021年6月25日放送分)
    15:00
  36. 44.
    #77-2 水とカラダ (2021年6月23日配信)
    15:00
  37. 45.
    #77-1 梅雨の湿対策、夏バテしない身体つくり③ (2021年6月21日配信)
    15:01
  38. 46.
    #76-2 年代別 女性の身体と心⑤ 50代以降 (2021年6月16日配信)
    15:00
  39. 47.
    #76-3 からだの広場 金曜(2021年6月18日放送分)
    15:00
  40. 48.
    #76-1 梅雨の湿対策、夏バテしない身体つくり (2) (2021年6月14日放送分)
    15:02
  41. 49.
    #75-3 自分に無理強いしないエイジングケア (2021年6月11日放送分)
    15:00
  42. 50.
    #75-2 年代別 女性の身体と心④ 40代 (2021年6月9日配信)
    15:00

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