mudditieren leicht gemacht

By Yavi Hameister

Der Podcast für mehr Frieden, Freude und Fitness im Familienalltag. Von Muddi, für Muddi (in spe). Hier gibt's Themen, die die (innere Gefühls-) Welt einer jeden Frau bewegen und die helfen, diese Welt zu einer besseren zu machen. Alles was du brauchst, ist die Anleitung zum "mudditieren" – und die bekommst du hier!

  1. 1.
    #87 “Da stimmt was nicht” - Eva über Inklusion und das Leben mit einem behinderten Kind
    56:52
  2. 2.
    #86 Zyklusorientiert leben – Dr. Miriam Stark erklärt, wie du ganzheitlich gesund werden kannst!
    1:11:34
  3. 3.
    #85 Von Trennung bis Patchwork – Influencerin Bianca “konfettiimherz” erzählt
    54:07
  4. 4.
    #84 Polygamie – gelebt und erklärt von Julia Vogel
    57:55
  5. 5.
    #83 Morgenmeditation für Selbstliebe und Stärke
    19:47
  6. 6.
    #82 Hashimoto Schub: Was tun?
    35:27
  7. 7.
    #81 Mehr Fokus, weniger Prokrastination
    42:32
  8. 8.
    #80 Endlich schlank – Julia Sahm von Shinecoaching erklärt, wie!
    46:45
  1. 9.
    #79 2020 - du warst heftig, aber gut (ready für ‘21)
    1:01:02
  2. 10.
    #78 Q&A Special mit Laura: Live your f*ing life!
    1:00:42
  3. 11.
    #77 Meditation für Loslassen, Vertrauen und Hoffnung
    18:36
  4. 12.
    #76 Die Geschichte meiner (schönen) Haut
    47:40
  5. 13.
    #75 Q&A Special mit Laura: Work, Love & Life
    48:10
  6. 14.
    #74 November Special: positiv denken & mood boosten
    42:35
  7. 15.
    #73 Stark dank Depressionen - 8 Geschichten, die Mut machen
    56:13
  8. 16.
    #72 10 Jahre mit Depressionen: Julias bewegende Geschichte
    1:01:00
  9. 17.
    #71 Depressionen: Wie erkennen, wie behandeln? Psychologin Dr. Jankus im Interview
    54:39
  10. 18.
    #70 Depressionen mit 25 – meine Geschichte
    39:01
  11. 19.
    #69 Werde die beste Version deiner selbst – mit Maarten Stemmeisen von Potentialperlen
    49:03
  12. 20.
    #68 Beauty leicht gemacht: Schönheitschirurg Dr. Kässmann im Real Talk
    1:21:42
  13. 21.
    #67 Einschlafmeditation: Traumreise für Tiefenentspannung
    25:25
  14. 22.
    #66 Besser (ein-)schlafen: So wird’s klappen!
    30:20
  15. 23.
    #65 Time-Out: Warum war ich weg und was habe ich gemacht?
    55:09
  16. 24.
    #64 Au Pair – ja oder nein? Interview mit Bloggerin Tina Ruthe (@tinchenmanderinchen)
    41:40
  17. 25.
    #63 Das Geheimnis glücklicher und fitter Frauen - Interview mit Hormoncoach Rabea Kieß
    1:01:00
  18. 26.
    #62 Von Fitness bis Familie: Der Wandel von Influencer-Urgestein Datjulschen
    51:13
  19. 27.
    #61 Evelyn über das Leben mit einem krebskranken Kind
    54:20
  20. 28.
    #60 Weg in die Selbständigkeit (Teil 2): Beruflicher Neustart & Business als Freunde
    1:16:49
  21. 29.
    #59 Weg in die Selbständigkeit (Teil 1): what to do | how to feel
    38:04
  22. 30.
    #58 Real Talk: Womit Verdiene Ich Mein Geld Wirklich?
    37:04
  23. 31.
    #57 Life & Work Update: In der Pause liegt die Power
    24:42
  24. 32.
    #56 Über den Umgang mit Lügen
    18:40
  25. 33.
    #55 Wie unsere Kinder Vielfalt lieben und Rassismus ablehnen lernen
    44:00
  26. 34.
    #54 “papapi” Kevin über Liebe, Hate und sein bewegtes (Blogger-) Leben
    1:01:09
  27. 35.
    #53 50 Soul Snacks für sofortige Glücksgefühle
    34:41
  28. 36.
    #52 Kindheit in Sicherheit (Teil 2): Interview mit Kinderärztin Desiree Ratay (doktormami.de)
    49:35
  29. 37.
    #51 Kindheit in Sicherheit (Teil 1): Interview mit Kinderärztin Desiree Ratay (doktormami.de)
    1:10:11
  30. 38.
    #50 Jubiläumsfolge - Eure Fragen & ein Geschenk
    1:04:44
  31. 39.
    Trailer - Mudditieren leicht gemacht
    4:18
  32. 40.
    #49 Selbstdisziplin – Manchmal super, oft scheiße!
    49:10
  33. 41.
    #48 Selbstverletzung - Ein Kapitel aus meinem Leben
    41:20
  34. 42.
    #47 Meditation: Deine Mini-Auszeit für inneren Frieden und Freude
    9:02
  35. 43.
    #46 Über die Liebe (Teil 2: zu deinem Partner)
    1:12:17
  36. 44.
    #45 Über die Liebe (Teil 1: zu dir selbst)
    50:15
  37. 45.
    #44 Meine 5 Wege zur Selbst- und Nächstenliebe
    1:11:51
  38. 46.
    #43 Corona-Isolation: Eine Chance für dich (und deine Kinder)
    1:07:22
  39. 47.
    #42 Maximale Motivation: Wie du sie findest
    55:49
  40. 48.
    #41 Coronavirus: Der Eltern-Guide (+ Infos für Schwangere und Hashis)
    56:49
  41. 49.
    #40 Wie du mehr Ruhe In deine Gedanken und Gelassenheit in dein Verhalten bringst
    56:47
  42. 50.
    #39 Let’s talk about money - mit Katharina Bremer von finanz-heldinnen!
    56:18

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