Zart Bleiben

Fabian Hart

Fabian Harts Botschaft ist überall dieselbe: Die Geschichte vom Mann als das ewig starke Geschlecht muss auserzählt werden. Mit „Zart Bleiben – der Podcast über Männlichkeiten" bringt der Autor und Journalist jeden zweiten Sonntag das nun auch zur Sprache. Er setzt sich dabei kritisch mit dem Männlichkeitsbegriff auseinander, weicht verinnerlichte Geschlechterstereotype auf und findet, dass sich Männer viel zu sehr um den Verlust von Status und Privilegien sorgen, wann immer das Patriarchat in Frage gestellt wird.

Bei „Zart Bleiben“ geht es um eine neue Freiheit, die auf alle wartet, würde der Anforderungskatalog ad acta gelegt und Männer die Scham überwinden als „unmännlich“ zu gelten. Hart vertont dabei nicht nur seine eigenen Gedanken, sondern auch die seiner GesprächspartnerInnen mit unterschiedlichen Standpunkten und Erfahrungen mit Männlichkeit.

1.0 Zart Bleiben - der Trailer
Trailer 4 min 7 sec

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Es ist eine harte Aufgabe einen gesunden Umgang mit sich selbst zu entwickeln und aus alten Rollen zu finden – das weiß auch Schauspieler Maximilian Mundt. Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com Fabian Hart Social Media: www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart Mehr über Schauspieler Maximilian Mundt: www.instagram.com/maximilianmundt www.cdreikauss-schauspieler.de/schauspieler/maximilian-mundt.php Link zum Zart Bleiben Movember Spezial 2020 auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/2LPjLMwNorcIMTmpHu3tx7?si=dc854ab5cec64e7d Mehr Informationen zur Movember Organisation: https://de.movember.com/ www.instagram.com/movember Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Gillette. Mehr zum Werbepartner Gillette: www.gillette.de www.instagram.com/gillette_de Link zum Gillette-Kurzfilm „We Believe: The Best Men Can Be“: https://www.youtube.com/watch?v=koPmuEyP3a0 Dies ist kein ärztlicher Ratgeber. Es besteht keine Garantie für Vollständigkeit. Solltet ihr Hilfe benötigen, kontaktiert die Telefonseelsorge unter 0 800 / 111 0 111 und 0 800 / 111 0 222 – kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Cover-Foto Credit Maximilian Mundt: Lina Zangers www.lina-zangers.de www.instagram.com/linazangers Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine Achtung! Broadcast Produktion https://achtung.de/agencies/achtung-broadcast

Nov 13

52 min

Eure Themen, eure Fragen: eine neue "Zart Bleiben" Hörer:innenfolge ist online! Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com hallo@fabianhart.com Fabian Hart Social Media: www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart Mehr über Regisseurin Katharina Baron: www.freethebid.com/directors/katharina-baron www.instagram.com/katharina.baron Mehr über Modejournalismus-Studentin Fatima Njoya: www.instagram.com/njoylatte Mehr über Modejournalistin Hella Schneider: www.vogue.de/die-redaktion/hella-schneider https://www.instagram.com/hellaschneider Mehr über „The Will To Change – Men, Masculinity and Love“ von bell hooks: www.bellhooksbooks.com/product/the-will-to-change Mehr über „Pink: The History Of A Punk, Pretty, Powerful Colour“ von Valerie Steele: www.thamesandhudson.com/pink-the-history-of-a-punk-pretty-powerful-colour-9780500022269 Mehr zum Gender Pay Gap in Deutschland: www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Arbeitsmarkt/Qualitaet-Arbeit/Dimension-1/gender-pay-gap.html Link zu „Zart Bleiben“ mit Herbert Grönemeyer: https://open.spotify.com/episode/5i4DueWaJzCk3Bxo7wqkbc?si=562b6a3201544d33 Link zur Vogue-Kolumne „Das Neue Blau“, Thema Körperbilder: www.vogue.de/lifestyle/artikel/das-neue-blau-fabian-hart-ueber-bodyissues-und-neue-maennliche-koerperbilder Links zu in der Episode erwähnten Zeitschriften / Online Magazine: https://www.nytimes.com/section/fashion https://www.bonappetit.com https://goop.com/de-en https://form.de/en https://www.daddy.land https://www.instagram.com/danskmagazine/?hl=en Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zu den in den Werbe-Einheiten erwähnten Dr. Hauschka Hautpflegeplänen: www.dr.hauschka.com/de_CH/pflegerituale/pflegeplaene/ Cover-Foto Credit: Hella Schneider Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine Achtung! Broadcast Produktion

Oct 30

48 min 30 sec

Helene Braun und Marleen Oldenburg sind religiös und mehr als das, auf dem Weg in jüdischen und evangelischen Gemeinden verantwortungsvolle Positionen zu übernehmen. Wer ist Gott für sie, wie feministisch darf Religion sein und wie queer und wie … wenig männlich? Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com hallo@fabianhart.com Fabian Hart Social Media: www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart Mehr über Helene Braun: www.helene-braun.de www.instagram.com/leni_lafayette www.twitter.com/leni_lafayette Mehr Informationen zu Keshet, der jüdischen LGBTQIA* Community in Deutschland: www.keshetdeutschland.de Mehr über Marleen Oldenburg: www.instagram.com/youngoldi Statistik zur Anzahl der Kirchenaustritte in Deutschland: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/4052/umfrage/kirchenaustritte-in-deutschland-nach-konfessionen/ Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zu den in den Werbe-Einheiten erwähnten Dr. Hauschka Badeölen: https://www.drhauschka.de/naturkosmetik/badeoele-bademilch Cover-Foto Credits: Porträtbild Helene Braun: Jan Feldman www.janfeldman.com www.instagram.com/janfeldmanart Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

Oct 16

50 min 51 sec

Unsere Vorstellung von Liebe ist geprägt von traditionellen Geschlechterverhältnissen und Machtstrukturen. Zeit für eine neue radikale Zärtlichkeit mit Gästin Şeyda Kurt! Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com hallo@fabianhart.com Fabian Hart Social Media: www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart Kontakt Şeyda Kurt: mail@seydakurt.de www.seydakurt.de Şeyda Kurt Social Media: www.instagram.com/seyda.kurt www.twitter.com/kurtsarbeit Mehr zu Şeyda Kurts Buch „Radikale Zärtlichkeit – Warum Liebe Politisch Ist, erschienen bei Harper Collins: www.harpercollins.de/products/radikale-zartlichkeit-warum-liebe-politisch-ist-9783749901142 In der Sendung erwähnte Bücher: Carmen Maria Marchado – „In The Dream House“ bell hooks – „All About Love“ Daniel Schreiber – „Allein" Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zur in den Werbe-Einheiten erwähnten Dr. Hauschka Handcreme: www.drhauschka.de/handcreme Cover-Foto Credits: Porträtbild Şeyda Kurt: Thomas Seips www.thomseips.com www.instagram.com/digital_stranger_ Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion.

Oct 2

54 min 45 sec

Autor Daniel Schreiber ist zu Besuch und wir stellen uns die Fragen: Was bedeutet es allein zu leben? Und was hat das mit Männlichkeiten zu tun? Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben Mehr über Daniel Schreiber: www.hanser-literaturverlage.de/autor/daniel-schreiber Daniel Schreiber auf Instagram: www.instagram.com/thedanielschreiber Daniel Schreiber, „Allein“, Hanser Berlin Verlag: www.hanser-literaturverlage.de/buch/allein/978-3-446-26792-3/ Statistik zu Alleinlebenden in Deutschland von der Bundeszentrale für politische Bildung: www.bpb.de/nachschlagen/zahlen-und-fakten/soziale-situation-in-deutschland/61572/alleinlebende Statistik zu Alleinstehenden nach Alter, Geschlecht und Gebietsstand vom Statistischen Bundesamt: www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Haushalte-Familien/Tabellen/4-1-alleinstehende Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Foto Credits: Cover Porträtbild Daniel Schreiber: Christian Werner www.christianwerner.org Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

Sep 18

54 min 27 sec

Eure Themen, eure Fragen: Viel Spaß bei Zart Bleiben – die Hörer:innenfolge! Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com „Steff aus dem Off“, Producerin der Folge: Stephanie Lachnit https://www.instagram.com/la_stff Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Informationen zu dem in der Werbung dieser Folge erwähnten Thema Mikroplastik und die Petition für einen Stopp von Mikroplastik via Greenpeace: https://www.greenpeace.de/themen/endlager-umwelt/plastik-kosmetik/die-ungeschminkte-wahrheit Instagram Account der in der Folge erwähnten Influencerin Jenner Hendrixx: www.instagram.com/jnnrhndrxx Foto Credits: Cover Porträtbild: Anna Wegelin www.instagram.com/annawegelin www.annawegelin.com Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

Apr 17

52 min 54 sec

Schauspieler Brix Schaumburg und Fabian Hart sprechen über Rollen, die sie nicht mehr spielen, über das Suchen und Vermeiden von zu Hause, über Familie, Feminismus und Fernsehkarriere. Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Brix Schaumburg: www.instagram.com/treesoul www.brixschaumburg.de Mehr zur Serie „Sunny – Wer bist du wirklich?“: www.tvnow.de/serien/sunny-wer-bist-du-wirklich-18688 Mehr zum im Podcast erwähnten §175: www.bpb.de/politik/hintergrund-aktuell/180263/1994-homosexualitaet-nicht-mehr-strafbar Informationen zu verschiedenen Begriffen wie „trans* Mann“, „trans* Frau“, „transgender“, „transsexuell“ oder „nicht-binär“: www.antidiskriminierungsstelle.de/DE/ThemenUndForschung/Geschlecht/trans/trans_node.html Zahlen / Statistik zu homophober und transphober Gewalt: www.lsvd.de/de/ct/2445-Homophobe-Gewalt-Angriffe-auf-Lesben-Schwule-bisexuelle-trans-und-intergeschlechtliche-Menschen-LSBTI Petition Grundgesetz für alle: https://campaigns.allout.org/de/grundgesetz-fuer-alle Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Informationen zu den in der Folge erwähnten Produkten: www.drhauschka.de/tagescremes/gesichtsfluid/gesichtsmilch-aktivierendes-tagesfluid www.drhauschka.de/tagescremes/gesichtsfluid/ausgleichendes-tagesfluid www.drhauschka.de/tagescremes/gesichtsfluid/beruhigendes-tagesfluid Foto Credits: Cover Porträtbild Brix Schaumburg: Sven Serkis www.instagram.com/svenserkis Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion.

Mar 20

1 hr 2 min

Autor Fikri Anıl Altıntaş und Fabian Hart sprechen über große Schwestern, Fußball, Pornos mit Rassismus-Problem – und Anastacia! Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Fikri Anıl Altıntaş: www.twitter.com/altintas_anil www.instagram.com/_faanil Auswahl an Artikel und Beiträge von und mit Fikri Anıl Altıntaş: „Der Pascha in mir“, erschienen bei / in der „taz“: https://taz.de/Rollenklischees-in-Frage-stellen/!5686467/ „Den wahren Mann gibt es nicht“, erschienen bei / in „der Freitag“: https://www.freitag.de/autoren/altintas92/den-wahren-mann-gibt-es-nicht „Was ich durch meine Schwestern über Männlichkeit lernte“, erschienen bei „renk Magazin“: https://renk-magazin.de/maennlichkeit/ „Männer umarmt euch“, erschienen bei / in „der Freitag“: https://www.freitag.de/autoren/der-freitag/maenner-umarmt-euch Interview Podcast „Männerkitsch“: https://open.spotify.com/episode/1Pq9X2GlD8PXlfkd3ON3sx?si=2aN6Io71TqOffHuuLwfM3w Interview ZDF „Forum am Freitag“: https://www.zdf.de/kultur/forum-am-freitag/forum-am-freitag-vom-27-november-2020-100.html Mehr zu „He For She“ von UN Women Deutschland: https://www.unwomen.de/informieren/heforshebewegung.html Mehr zu den im Podcast erwähnten Zahlen zu sexualisierter Gewalt und Männer / (Ex-)Partner als Täter: https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/haeusliche-gewalt/haeusliche-gewalt-80642 Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Dr. Hauschka Produktberatung: Telefon: +49 7164 93055001 Kontakt Dr. Hauschka: https://www.drhauschka.de/kontakt Dr. Hauschka Händler:innensuche: www.drhauschka.de/haendlersuche Dr. Hauschka zum Ausprobieren: https://www.drhauschka.de/probiergroessen-sets/ Foto Credits: Cover Porträtbild Fikri Anıl Altıntaş: Julius Matuschik www.instagram.com/juliusmatuschik_ Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

E

Mar 6

1 hr 1 min

Drag Queen und HIV/AIDS Aktivistin Barbie Breakout ist zu Besuch bei Fabian Hart und die beiden sprechen über Drag als Befreiung statt Verkleidung, Trauma-Bewältigung – und Fleischwurst in Büchern! Shownotes: Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Barbie Breakout: www.barbiebreakout.shop www.instagram.com/barbiebreakout www.youtube.com/user/TheBarbiebreakout Barbie Breakouts Live-Video zum Welt-Aids-Tag 2020: live.barbiebreakout.com Deutsche Aidshilfe: www.aidshilfe.de www.aidshilfe.de/hiv-behandlung Die telefonische Beratung der Aidshilfen hat die bundesweit einheitliche Nummer 0180 33 19411 (maximal 9 Cent pro Minute aus dem deutschen Festnetz, maximal 42 Cent/Min. aus den deutschen Mobilfunknetzen). Montags bis freitags von 9 bis 21 Uhr, samstags und sonntags von 12 bis 14 Uhr. Anruf kann anonym durchgeführt werden. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga.de/programme-und-aktivitaeten/hivsti-praevention Neue Daten zu HIV / AIDS in Deutschland: www.rki.de/DE/Content/Service/Presse/Pressemitteilungen/2020/09_2020.html Buchtipp aus der Folge: „Tragisch, aber geil 2.0“ von Barbie Breakout barbiebreakout.shop/collections/frontpage/products/barbie-breakout-tragisch-aber-geil-2-0-buch-preorder barbiebreakout.shop/collections/frontpage/products/horbuch-tragisch-aber-geil-2-0-auf-2-gb-usb-stick Artikel „Zur Geschichte der weiblichen Bühnenpräsenz“ von Corina Caduff, erschienen 1995 in „Schritte ins Offene“, der Zeitschrift für Emanzipation Glaube Kulturkritik: corinacaduff.ch/wp-content/uploads/2011/06/Zur-Geschichte-der-weiblichen-Bühnenpräsenz1.pdf Videobeitrag „Trixie Mattel Breaks Down The History Of Drag“, erschienen auf them.us: www.them.us/story/inqueery-drag Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zu Make-up von Dr. Hauschka: www.drhauschka.de/naturkosmetik/make-up Mehr zur dem in den Werbe-Einheiten erwähnten Produkten: www.drhauschka.de/wimpern-augenbrauengel www.drhauschka.de/naturkosmetik/make-up/puder/colour-correcting-powder www.drhauschka.de/concealer/concealer-abdeckcreme Informationen zu den in der Werbe-Einheit erwähnten Empfehlungen der Verbraucherzentrale betreffend Gütesiegeln: www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/was-bedeuten-die-kosmetiksiegel-26387 Foto Credits: Cover Barbie Breakout: Marcel Steger www.instagram.com/marcel_steger Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

Feb 20

1 hr 1 min

Bundestagsabgeordneter Sven Lehmann ist zu Besuch im Zart Studio und es geht um Männlichkeit und Politik – inklusive Zartheits-Bingo mit Kollegen aus dem Parlament! Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Sven Lehmann: www.sven-lehmann.eu www.instagram.com/svenlehmann https://plus.tagesspiegel.de/gesellschaft/forscher-sportler-visionaere-diese-menschen-geben-2021-grund-zur-hoffnung-83507.html Überblick Bundestagsabgeordnete: https://www.bundestag.de/abgeordnete Buchtipp aus der Sendung: „Politische Männlichkeit“, Susanne Kaiser https://www.suhrkamp.de/buecher/politische_maennlichkeit-susanne_kaiser_12765.html Einwohnerzahl in Deutschland nach Geschlecht: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/161868/umfrage/entwicklung-der-gesamtbevoelkerung-nach-geschlecht-seit-1995/ Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zur dem in der Folge erwähnten Produkt: www.drhauschka.de/gesichtsmasken/beruhigende-maske Mehr Informationen zu den Dr. Hauschka Anbaupartnerschaften: www.drhauschka.de/anbaupartnerschaften-weltweit/ Mehr zur Macadamia-Ernte: www.drhauschka.de/macadamia-aus-kenia/ Foto Credits: Cover Foto Sven Lehmann: Deutscher Bundestag / Thomas Köhler Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey „Zart Bleiben“ ist eine achtung! Broadcast Produktion

Feb 6

1 hr 4 min

EmpowerMENt: Staffel Zwei startet Fabian Hart mit seinen Co-Hosts der ARD Coaching-Doku "Ganz Schön Berlin": Serena Goldenbaum und Chris Glass! Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Serena Goldenbaum: www.instagram.com/serenagoldenbaum www.serenagoldenbaum.com Mehr zu Chris Glass: www.instagram.com/herrglass www.aptm.berlin Link zur VOGUE.de Kolumne „Das Neue Blau“ mit Chris Glass: https://www.vogue.de/lifestyle/artikel/das-neue-blau-chris-glass-uber-falsche-vorurteile-und-richtige-vorbilder Mehr zur ARD Produktion „Ganz Schön Berlin“: https://www.vogue.de/lifestyle/artikel/ganz-schoen-berlin-sendung-fabian-hart Direkt-Links zu den Folgen in der ARD Mediathek: Folge 1: https://www.ardmediathek.de/rbb/video/ganz-schoen-berlin/yudi-die-prinzessin-vom-kotti-s01-e01/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvcmJiZmVybnNlaGVuLzIwMjEtMDItMDdUMDM6MTU6MDBfNjU3YzY4MTUtYjU4Zi00ZTRmLTk3M2MtYjljM2ZkNGJlY2IwL2dhbnotc2Nob2VuLWJlcmxpbi15dWRp/ Folge 2: https://www.ardmediathek.de/rbb/video/ganz-schoen-berlin/christian-metal-und-mehr-s01-e02/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvcmJiZmVybnNlaGVuLzIwMjAtMTItMTdUMTc6NTc6MDBfZGQ1MjY0ZjEtOTkzYy00YmNmLThmZDAtMWQ4ODdmNjQxMWE5L2dhbnotc2Nob2VuLWJlcmxpbi1jaHJpc3RpYW4/ Folge 3: https://www.ardmediathek.de/rbb/video/ganz-schoen-berlin/tanja-hilfe-ich-habe-mich-verloren-s01-e06/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvcmJiZmVybnNlaGVuLzIwMjAtMTItMTdUMTc6NTc6MDBfMTdlZWY3NmUtYzY0MS00ODQ3LTg3N2QtNDE3M2ViNDk4ZjVjL2dhbnotc2Nob2VuLWJlcmxpbi10YW5qYQ/ Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Dr. Hauschka ist Werbepartner aller Folgen der zweiten Staffel von „Zart Bleiben“. Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zur dem in der Folge erwähnten Produkt: www.drhauschka.de/gesichtswaschcreme Mehr Informationen zur Naturkosmetik: www.drhauschka.de/naturkosmetik/nachhaltig Foto Credits: Cover - Fabian Hart Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey

Jan 23

53 min 42 sec

Eine Sendung über Männergesundheit im Monat der Männergesundheit mit Gesprächspartner*innen Nora Blum und Michael Fischer. Beiträge zur gesundheitlichen Lage der Männer: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsB/maennerbericht/kapitel_2_wie_geht_es.pdf?__blob=publicationFile https://de.statista.com/infografik/15389/suizidraten-ausgewaehlter-laender https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Bevoelkerungsstand/_inhalt.html https://www.aerzteblatt.de/archiv/105702/Psychotherapie-mit-Maennern-Was-sie-wirklich-wollen Mehr Informationen zur Gesprächspartnerin dieser Folge, Nora Blum und „Selfapy“, dem Online-Therapieprogramm, das Nora Blum gründete: https://www.selfapy.de Auf dem Blog von „Selfapy“ ist auch der in der Folge erwähnte Beitrag zur Frage „Wann sollte ich zum Psychotherapeuten?“: https://www.selfapy.de/blog/wissen/muss-ich-zum-psychotherapeuten/ www.instagram.com/norablume www.instagram.com/selfapy Mehr Informationen zur „Movember“ Organisation: https://de.movember.com/ www.instagram.com/movember Dies ist kein ärztlicher Ratgeber. Es besteht keine Garantie für Vollständigkeit. Sollten Sie Hilfe benötigen, kontaktieren Sie die Telefonseelsorge unter 0 800 / 111 0 111 und 0 800 / 111 0 222 (kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar) oder wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Weitere Anlaufstellen: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Gillette: https://www.gillette.de Mehr Informationen zu Gillette als Partner der „Movember“-Stiftung: https://www.gillette.de/movember.list Die Übersicht aller Gillette-Aktionspackungen zum „Movember“: https://www.gillette.de/blog/das-beste-im-mann/partner-movember-gillette/ Link zum Gillette-Kurzfilm „We Believe: The Best Men Can Be“: https://www.youtube.com/watch?v=koPmuEyP3a0 Blogbeitrag auf fabianhart.com zum Thema „Movember“ / Männergesundheit in Zusammenarbeit mit Gillette: http://www.fabianhart.com/awareness-monat-fuer-maennergesundheit-movember www.instagram.com/gillette_de Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Foto Credits: Gestaltung des Covers der Folge: Fabian Hart Portrait Nora Blum: PR Selfapy Porträt Michael Fischer: PR Movember Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis / www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey

Nov 2020

1 hr 7 min

Im Staffelfinale von "Zart Bleiben" ist Multimedia-Entertainer Riccardo Simonetti zu Gast bei Fabian. Die beiden sprechen über Männlichkeit(en) in den Medien und darüber, dass die besten Bühnen oft die sind, die man sich selbst baut… Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Riccardo Simonetti: www.instagram.com/riccardosimonetti Riccardo Simonettis Kinderbuch „Raffi und sein pinkes Tutu“: www.tributetobambi-stiftung.de/raffi-und-sein-pinkes-tutu Studie zu Frauenanteil in Vorständen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/180102/umfrage/frauenanteil-in-den-vorstaenden-der-200-groessten-deutschen-unternehmen/ Studie Home Office: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1140049/umfrage/corona-krise-homeoffice-nutzung-und-potenzial/ Studie Positive Aspekte am Home Office: https://de.statista.com/infografik/22164/positive-aspekte-am-homeoffice-in-zeiten-von-corona/ Von wem geht (sexuelle) Belästigung am Arbeitsplatz aus? https://www.zdf.de/nachrichten/heute-plus/videos/sexuelle-belaestigung-am-arbeitsplatz-102.html Link Antidiskriminierungsstelle: https://www.antidiskriminierungsstelle.de/ ——— Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Fabian Hart und Dr. Hauschka sind für die komplette Pilotstaffel ein „Match“, da Fabian Hart das Thema Pflege und Pflegeprodukte immer wieder in seinen Beiträgen bespricht und davon überzeugt ist, dass gerade Männer dadurch Soft Skills trainieren und ein Gefühl für sich selbst bekommen können: “Was tut mir gut?”, “Was fühlt sich gut an?” Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zur den in der Folge erwähnten Produkten: Heublüten Kardamom Reinigungsbalsam: https://www.drhauschka.de/naturkosmetik/duschgel-duschbalsame/body-cleanser-reinigungsbalsam/ Zirbelkiefer Meersalz Reinigungsgel: https://www.drhauschka.de/naturkosmetik/duschgel-duschbalsame/reinigungsgel/ Foto Credits: 1. Cover Foto der Folge: Fabian Hart 2. Porträt Credits Riccardo Simonetti: Patrice Brylla www.instagram.com/patricebrylla Hair and Make up: Florian Ferino www.instagram.com/florianferino Styling: Anabel Stiehle www.instagram.com/anabelskn „Zart Bleiben“ Soundtrack: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey

Sep 2020

56 min 13 sec

Kennt die Seele ein Geschlecht? In Folge 4 von "Zart Bleiben" sind gleich zwei Personen zu Gast bei Fabian Hart: Diplom-Psychologe Gerhard Hafner und Sängerin und Trans-Aktivistin Kaey! Kontakt Fabian Hart: zartbleiben@fabianhart.com www.instagram.com/fabianhart www.instagram.com/zartbleiben www.twitter.com/fabianhart www.fabianhart.com Mehr zu Kaey: www.instagram.com/one_letter_kaey https://soundcloud.com/strawberrykaeyk www.siegessaeule.de Mehr zu Gerhard Hafner: www.instagram.com/gerd_hafner twitter.com/hafner_gerhard Link zur VOGUE.de Kolumne „Das Neue Blau“ mit Gerhard Hafner: https://www.vogue.de/lifestyle/artikel/das-neue-blau-fabian-hart-ueber-maenner-und-mentale-gesundheit Aktuelles Interview mit Gerhard Hafner: www.tagesspiegel.de/berlin/haeusliche-gewalt-in-berlin-zuerst-wird-mit-worten-und-dann-mit-faeusten-verletzt/23968770.html Quelle zur in der Moderation erwähnten Statistik zu Suizide in Deutschland: https://de.statista.com/infografik/15389/suizidraten-ausgewaehlter-laender/ Dies ist kein ärztlicher Ratgeber. Es besteht keine Garantie für Vollständigkeit. Sollten Sie Hilfe benötigen, kontaktieren Sie die Telefonseelsorge unter 0 800 / 111 0 111 und 0 800 / 111 0 222 (kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar) oder wenden Sie sich an Ihren Arzt. Weitere Anlaufstellen: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA. Fabian Hart und Dr. Hauschka sind für die komplette Pilotstaffel ein „Match“, da Fabian Hart das Thema Pflege und Pflegeprodukte immer wieder in seinen Beiträgen bespricht und davon überzeugt ist, dass gerade Männer dadurch Soft Skills trainieren und ein Gefühl für sich selbst bekommen können: “Was tut mir gut?”, “Was fühlt sich gut an?” Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: www.drhauschka.de www.instagram.com/drhauschkalive Mehr zur dem in der Folge erwähnten Produkt: www.drhauschka.de/gesichtswaschcreme Dr. Hauschka Gesichtsbehandlungen: www.drhauschka.de/kosmos/schoenheit/dr-hauschka-naturkosmetikerinnen/gesichtsbehandlungen/ Foto Credits: Cover Foto der Folge: Fabian Hart Portrait Kaey: Hase Olivier Porträt Gerhard Hafner: Fotostudio Neukölln Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey

Aug 2020

1 hr 7 min

Herbert Grönemeyer ist zu Gast und es geht um den unausweichlichen Soundtrack kritischer Männlichkeit, um neue Töne gegen die alte Leier und um die Erkenntnis, dass Väter auch mal Söhne waren...

Aug 2020

1 hr 7 min

Tische und Kuchen und andere Metaphern für Teilhabe sind dieses Mal Thema bei „Zart Bleiben“. Fabian Hart und Moderator Tarik Tesfu sprechen über dessen Late Night Show „Trallafitti“, in der er lieber nach oben tritt als nach unten, über die Tatsache, dass man kein Rassist sein muss, um sich rassistisch zu verhalten und wieso Fabian Hart als schwuler weißer Typ sich selbst kurz vor „alter, weißer Mann“ einschätzt. Es geht um Privilegien, Ignoranz und Skinny Denims als hoffnungsvoller Beweis dafür, dass sich Männerbilder wohl verändern können.

Aug 2020

56 min 40 sec

Weil traditionelle Männlichkeit alle trifft und „Zart Bleiben“ kein neuer Männerclub ist, der das Patriarchat feiert, ist es auch vollkommen logisch, dass sich in der ersten Folge eine Gästin zuschaltet: Sibylle Berg. Die Geschichten der Schriftstellerin und Dramatikerin über AntiheldInnen, Nerds, AußenseiterInnen, etwa Toto in “Vielen Dank für das Leben” – “das Waisenkind Toto ohne klares Geschlecht, zu dick zu groß, im Suff gezeugt“, sind nicht nur zu Fabian Hart Lieblingsbüchern geworden. Die Feuilletons haben Berg immer wieder unterstellt, sie schreibe wie ein Mann und überhaupt seien ihre Bücher voll von Pessimismus. Aber die Dinge benennen können wie sie sind, darin liegt auch jede Menge Hoffnung. Sibylle Bergs Worte treffen einen wie das wahre Leben nun mal so treffen kann, mitten ins Gesicht, voll in den Bauch und ins Herz und nichts ist nur schön oder hässlich, gut oder böse, Schwarz oder Weiß. Fabian Hart spricht mit der Gewinnerin des Bertolt-Brecht-Preis 2020 in der ersten Folge von „Zart Bleiben“ darüber, weshalb Männlichkeit auch ein Sprachproblem ist, warum queere Menschen und Frauen nur vielleicht die besseren ChefInnen dieser Welt sind, warum sie nicht gerne über Gefühle spricht und stattdessen lieber wegrennt und weshalb die Wahl-Zürcherin plötzlich so wahnsinnig optimistisch ist - zum Leidwesen aller Feuilletons dieser Welt. Die in dieser Folge genannten „66% Frauen in Teilzeit“ sind genau genommen 66,2% und dieser Wert ist der Studie des Statistischen Bundesamtes zur Vollzeit- und Teilzeitquote von erwerbstätigen Männern und Frauen mit minderjährigen Kindern im Haushalt im Jahr 2018 entnommen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/38796/umfrage/teilzeitquote-von-maennern-und-frauen-mit-kindern/ Mehr zu Sibylle Berg: https://www.sibylleberg.com Instagram: www.instagram.com/sibylle_berg Twitter: www.twitter.com/sibylleberg Sibylle Bergs aktueller Roman „GRM Brainfuck" ist im Verlag Kiepenheuer & Witsch erschienen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sibylle-berg-grm-9783462051438 Sibylle Berg in Gesprächen mit Wissenschaftler*innen ist als Buch „Nerds Retten Die Welt – Gespräche mit denen, die es wissen ebenfalls im Verlag Kiepenheuer & Witsch erschienen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sibylle-berg-nerds-retten-die-welt-9783462054606 Hinweis zur Werbung: Diese Folge wird unterstützt durch den Werbepartner Dr. Hauschka. Dr. Hauschka ist 100% zertifizierte wirksame Naturkosmetik und ist Teil des Stiftungsunternehmens WALA GmbH. Fabian Hart und Dr. Hauschka sind für die komplette Pilotstaffel ein „Match“, da Fabian Hart das Thema Pflege und Pflegeprodukte immer wieder in seinen Beiträgen bespricht und davon überzeugt ist, dass gerade Männer dadurch Soft Skills trainieren und ein Gefühl für sich selbst bekommen können: “Was tut mir gut?”, “Was fühlt sich gut an?” Die in der Folge besprochene „Melissen-Tagescreme“ ist hier zu finden: https://www.drhauschka.de/tagescremes/melissen-tagescreme-mattierend/ Die in der Folge besprochene [„Moor Lavendel Öl“ ist hier zu finden: https://www.drhauschka.de/naturkosmetik/koerperoele/moor-lavendel-pflegeoel/ Mehr zum Werbepartner Dr. Hauschka: https://www.drhauschka.de Instagram: http://www.instagram.com/drhauschkalive Kontakt: zartbleiben@fabianhart.com www.fabianhart.com Instagram: www.instagram.com/fabianhart Twitter: www.twitter.com/fabianhart Cover-Foto: Anna Wegelin Porträt im Cover Foto Sibylle Berg: Joseph Strauch Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis www.benrossdavis.com

Jul 2020

52 min 27 sec

Fabian Harts Botschaft ist überall dieselbe: Die Geschichte vom Mann als das ewig starke Geschlecht muss auserzählt werden. Mit „Zart Bleiben – der Podcast über Männlichkeiten" bringt der Autor und Journalist jeden zweiten Sonntag das nun auch im Podcast zur Sprache. Er setzt sich kritisch mit dem Männlichkeitsbegriff auseinander, weicht verinnerlichte Geschlechterstereotype auf und findet, dass sich Männer viel zu sehr um den Verlust von Status und Privilegien sorgen, wann immer das Patriarchat in Frage gestellt wird. Bei „Zart Bleiben“ geht es um eine neue Freiheit, die auf alle wartet, würde der Anforderungskatalog ad acta gelegt und Männer die Scham überwinden als „unmännlich“ zu gelten. Hart vertont mit „Zart Bleiben“ nicht nur seine eigenen Gedanken, sondern auch die seiner GesprächspartnerInnen mit unterschiedlichen Standpunkten und Erfahrungen mit Männlichkeit. ++++++++++ Eine Anleitung für den neuen Mann? Ein Audio-Guide für „richtige Kerle“? Im Trailer zur ersten Staffel stellt Moderator Fabian Hart erstmal klar, was seine ZuhörerInnen auf gar keinen Fall von „Zart Bleiben – der Podcast über Männlichkeiten“ erwarten sollten. Stattdessen motiviert er sie dazu, sich von Rosa-Blau-Schablonen zu befreien und den Erwartungskatalog Männlichkeit ad acta zu legen. Hart lüftet auch die Namen seiner GesprächspartnerInnen, die mit ihm gemeinsam in den kommenden fünf Folgen kritisch Männlichkeit besprechen. Kontakt: zartbleiben@fabianhart.com / www.fabianhart.com Instagram: https://www.instagram.com/fabianhart Twitter: http://www.twitter.com/fabianhart Cover-Foto Anna Wegelin: https://www.instagram.com/annawegelin/ Porträtbild Host Fabian Hart: Fabian Hart Voice-ID: Kaey www.instagram.com/one_letter_kaey Musik: „Dark Water“ – Ben Ross Davis: https://www.benrossdavis.com

Jul 2020

4 min 7 sec