Prendre soin de la vie en soi

By Infloressens - Karine Lépouchard

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1. >>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence

  1. 1.
    S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes
    9:01
  2. 2.
    S02E22 - Clés pour retrouver de la clarté en cas de doute, de confusion et de conflit intérieur
    14:41
  3. 3.
    S02E21 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
    28:11
  4. 4.
    S02E20 Repères sur les relations amoureuses : amour, état amoureux et affectif
    29:48
  5. 5.
    S02E19 - Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?
    30:52
  6. 6.
    S02E18 - Accueillir, pardonner et guérir les pulsions de prédation de l'être humain
    39:45
  7. 7.
    S02E17 - Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations
    34:03
  8. 8.
    S02E16 - Invitation à ressentir la vibration des mots
    23:14
  1. 9.
    S02E15 - Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi
    32:31
  2. 10.
    S02E14 - Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration
    31:47
  3. 11.
    S02E13 - Le besoin de toucher conscient et bienveillant
    27:42
  4. 12.
    S02E12 - Clés et pistes de réflexion pour mieux vivre la solitude
    44:31
  5. 13.
    S02E11 - Prendre conscience de nos projections sur les personnes, les situations, les expériences
    30:24
  6. 14.
    S02E10 - Améliorer sa vitalité au quotidien en prenant conscience de son rythme intérieur
    20:35
  7. 15.
    S02E09 - Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
    11:46
  8. 16.
    S02E08 - Trouver de la stabilité intérieure en discernant les croyances des expériences
    14:02
  9. 17.
    S02E07 - Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas !
    34:53
  10. 18.
    S02E06 - La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique
    31:17
  11. 19.
    S02E05 - "Confiner pour passer sous les 5000 contaminations"?!? Et si on décryptait le test PCR ?
    18:16
  12. 20.
    S02E4 - Liberté d'expression, liberté d'écoute... vers une communication consciente ?
    34:50
  13. 21.
    S02E3 - Lever les obstacles à l'accueil de soi - Prendre conscience et choisir
    59:13
  14. 22.
    S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi
    32:55
  15. 23.
    S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience
    17:23
  16. 24.
    S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins
    45:35
  17. 25.
    S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
    50:13
  18. 26.
    S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins
    57:42
  19. 27.
    S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!?
    26:22
  20. 28.
    S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis"
    44:54
  21. 29.
    S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi
    25:32
  22. 30.
    S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!
    19:12
  23. 31.
    S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée
    22:47
  24. 32.
    S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !
    31:21
  25. 33.
    S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité
    21:49
  26. 34.
    S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre
    26:13
  27. 35.
    S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel
    27:50
  28. 36.
    S01E09 [Pratique] Respirer avec le ventre
    11:36
  29. 37.
    S01E08 - Oser faire l'expérience de la beauté ET de la laideur
    12:23
  30. 38.
    S01E07 [Pratique] S'offrir quelques minutes de respiration consciente
    15:43
  31. 39.
    S01E06 - Témoignage déconfiné - Que faisons-nous de nos peurs ?
    24:17
  32. 40.
    S01E05 - A quoi ça sert un STOP ? (3 sur 3)
    7:10
  33. 41.
    S01E04 - A quoi ça sert un STOP ? (2 sur 3)
    7:52
  34. 42.
    S01E03 - A quoi ça sert un STOP ? (1 sur 3)
    9:08
  35. 43.
    S01E02 [Pratique] Le STOP, un instant pour soi
    8:15
  36. 44.
    S01E01 [Pilote] Je me présente et je vous invite à cheminer ensemble avec ce podcast
    9:48

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