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千嫚 嫚嫚說

By 千嫚

千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命的能量是由內而外的累積。 節目中,千嫚會與大家一同用五感體驗生活,探索值得你我關注的時事議題,從內在出發培養知性的生活風格。 節目單元分為:好書導讀、時事觀點、心靈成長、生活傾談。每週二、四、日更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。 各式合作邀約歡迎搜尋「知性生活家 劉千嫚 」

  1. 1.
    EP181. 沒有一種成長是不經任何一絲痛苦 Feat .Book_懂的藏起厭惡也能掏出真心12/02/2020
    12:13
  2. 2.
    EP180. 越靠近喜歡的事物越需要勇氣,但往往令人缺乏的就是勇氣11/30/2020
    13:55
  3. 3.
    EP179.在都市生活,卻有著始終無法被抽離的非都市靈魂11/29/2020
    10:28
  4. 4.
    EP178. 長大就是從替自己開箱,閱讀自己的使用說明書開始 Feat.Book_懂的藏起厭惡也能掏出真心11/25/2020
    13:06
  5. 5.
    EP177.私藏的主持與說話筆記分享,學主持看三金典禮真的很有效!11/24/2020
    15:15
  6. 6.
    EP176.沒有目地的去做一件自己覺得值得的事情11/22/2020
    10:43
  7. 7.
    EP175. 在愛裡的選擇,到底誰做了自己的主人? feat. Book_紅玫瑰與白玫瑰11/18/2020
    18:13
  8. 8.
    EP174. 英語世界三大權威辭典_柯林斯辭典2020年度十大代表詞出爐11/16/2020
    15:10
  1. 9.
    EP173.將堅信的理念落實於生活/品茶前先聞其香的現代茶館體驗11/15/2020
    12:56
  2. 10.
    EP172.《非典型女聲》不盲目推崇潮流中的女性主義,做一位現代非典型女性11/11/2020
    11:50
  3. 11.
    EP171. 美國賣場員工的超狂廣播離職記 /為何離職總是讓人開不了口?11/09/2020
    13:15
  4. 12.
    EP170.培養自己觀察出問題背後的真正訊號/每個問號都有著它想到達的目的地11/08/2020
    12:06
  5. 13.
    EP169. 擁有豐富的社群情懷,才能形成有用的生命風格 feat. Book_自卑與超越11/04/2020
    12:48
  6. 14.
    EP.168. 波蘭嚴禁墮胎裁定引爭議 / 當該是心靈寄託的信仰成為了現實社會議題的枷鎖11/03/2020
    14:17
  7. 15.
    EP167.人總是矛盾的想著那些沒得到的東西,即使那些都是當初被自己取捨掉的事物11/01/2020
    11:35
  8. 16.
    EP166.在家庭生活中「權威」根本沒有存在的必要 / 家中沒有權威,真正的合作就會出現 feat. Book_自卑與超越10/28/2020
    16:39
  9. 17.
    EP165. 我與一名自閉兒童一起曬太陽哼歌的日子/雖然是神經病但沒關係10/26/2020
    13:32
  10. 18.
    EP164.邀請廣大聽眾幫忙解惑/本週主持工作收穫的知識分享/雙港歷史故事與世界未來趨勢10/25/2020
    20:17
  11. 19.
    EP163. 每個人的行為背後都隱藏著對優越感的追求 feat. Book_自卑與超越10/21/2020
    15:11
  12. 20.
    EP162.未來是越來越有限的存在,所以「為將來著想」才顯得如此重要10/19/2020
    10:37
  13. 21.
    EP161.其實我們內心在尋找的從來不是吻合條件,而是份真正嚮往的未來感10/18/2020
    10:48
  14. 22.
    EP160. 每個人的生命風格,早在人生的前五年就奠定了基礎方向 feat. Book_自卑與超越10/14/2020
    13:10
  15. 23.
    EP159. 太空旅行不是夢/輕鬆探索宇宙小常識/如果在太空中哭眼淚會往哪飄?10/12/2020
    14:15
  16. 24.
    EP158.超有感影集推薦 / PTT遇上心靈伴侶的真實愛情故事 /搭訕者的心理勇氣10/11/2020
    21:06
  17. 25.
    EP157. 生命對你意味著什麼?自卑感是人類發展最原始的動力 feat. Book_自卑與超越10/07/2020
    16:43
  18. 26.
    EP156.深入人心的金曲感言_即使你不認識這些人和作品,也一定會被感動的得獎感言10/05/2020
    16:53
  19. 27.
    EP155.被遺忘在生活裡的時刻滋味,藏在貼身手帳裡的日常體會10/04/2020
    15:34
  20. 28.
    EP154. 過去給了你祝福還是詛咒? feat. Book_可是,我就是會在意09/30/2020
    14:24
  21. 29.
    EP153.不容小覷的媒體影響力,原來你我所看見的新聞是兩個世界09/28/2020
    10:32
  22. 30.
    EP152.真心時刻_久違的聽眾留言分享回覆_Love you all09/27/2020
    23:15
  23. 31.
    EP151. 不拘泥那些小事,才不會壞了真正重要的大事! feat. Book_可是,我就是會在意09/23/2020
    14:59
  24. 32.
    EP150.【嫚說時事#39】法律外的現實世界,根深蒂固在南亞傳統社區裡的童婚文化09/21/2020
    13:01
  25. 33.
    EP149.【It's Life 看見生活#44】把你選擇的事做好,它會有你為它付出過的價值存在09/20/2020
    13:19
  26. 34.
    EP148.【千嫚說書#32|侘寂】顯露你的不完美,讓我們在不完美中發現美09/16/2020
    13:47
  27. 35.
    EP147.【嫚說時事#38】深聊迪士尼花木蘭所引發的各種議題/史詩電影所惹上的人權爭議漩渦09/14/2020
    15:16
  28. 36.
    EP146.【It's Life 看見生活#43】當你想發展的環境不如預期時你會怎麼做?09/13/2020
    12:44
  29. 37.
    EP145.【千嫚說書#31|侘寂】追求不完美的日式生活美學/ 五個主題打造居家環境之美09/09/2020
    12:54
  30. 38.
    EP144.【限定企劃】 貼近你我真實生活的嘻哈音樂 / 探索流行淺聊台灣嘻哈文化09/09/2020
    13:30
  31. 39.
    EP143.【嫚說時事#37】實現用意識操控現實的未來世界_馬斯克發表的最新大腦晶片計畫09/07/2020
    15:02
  32. 40.
    EP142.【It's Life 看見生活#42】你的日常是我遠道而來的風景/自由工作者在假期中的痛苦與甜蜜09/06/2020
    12:04
  33. 41.
    EP141 .【就是特輯#1】當異國求婚遇上當地混混搶劫 /史上最考驗新娘的兩天一夜闖關求婚09/02/2020
    20:25
  34. 42.
    EP140.【知性嫚談|人生On the way #3】愛情迷路後的成長_情感的經營不該帶有任何目的feat.ViVi08/31/2020
    14:52
  35. 43.
    EP139.【It's Life 看見生活#41】從生活裡培養那些讓我們加速成長的能力08/30/2020
    12:18
  36. 44.
    EP138.【千嫚說書#30|轉變之書】拿掉戴慣了的『現實眼鏡』,才有機會以全新的角度看世界08/26/2020
    12:55
  37. 45.
    EP137.【嫚說時事#36】當販賣國籍成為了政府的生財工具,輕易敞開國門會為國家帶來什麼樣的危機?08/24/2020
    14:43
  38. 46.
    EP136.【It's Life 看見生活#40】一心追求嚮往的樣子,而忽略了自己身上隱隱展露的微光08/23/2020
    11:36
  39. 47.
    EP135.【千嫚說書#29|轉變之書】你現在的樣子,都是過去轉變的結果 / 生命旅程中會遇到的四種工作轉變期08/19/2020
    16:19
  40. 48.
    EP134.【嫚說時事#35】海上奇聞頻傳的一週/ 暗潮洶湧的浪花危機/ 在海上遇見鯊魚怎麼辦?08/17/2020
    14:26
  41. 49.
    EP133.【It's Life 看見生活#39】聊聊兒虐記者會主持/每次舞台都是經驗/謹慎以對全力發揮08/16/2020
    18:20
  42. 50.
    EP132.【千嫚說書#28|轉變之書】知道自己變了,卻總是忘記告訴其他人08/13/2020
    22:31
  43. 51.
    EP131.【嫚說時事#34】PUM (Pick-up Artist)文化/天王嫂訓練營事件/愛情真的能用SOP達陣嗎?08/10/2020
    16:48
  44. 52.
    EP130.【It's Life 看見生活#38】享受興趣所帶來的壓力,它會成為豐富你生活的驅動力08/09/2020
    15:05
  45. 53.
    EP129.【千嫚說書#27|轉變之書】我們都忽略了好好結束,而把心力放在展開新的生活08/05/2020
    17:35
  46. 54.
    EP128.【嫚說時事#33】全球監視器密度最高的前20座城市 / 天眼就在你身邊的中國社會信用體系08/03/2020
    14:17
  47. 55.
    EP127.【It's Life 看見生活#37】你有沒有曾經在某人身上看到當年的自己呢?08/02/2020
    10:46
  48. 56.
    EP126.【千嫚說書#26|改變未來的100件事】2020全球百大趨勢_探索新世代新潮流07/29/2020
    15:37
  49. 57.
    EP125.【嫚說時事#32】全球惡劣氣候特輯/聊聊氣候難民國際議題07/27/2020
    16:25
  50. 58.
    EP124.【It's Life 看見生活#36】為日復一日的生活創造一點不一樣的新事物07/26/2020
    11:58
  51. 59.
    EP123.【千嫚說書#25|改變未來的100件事】一起來探索未來的新生活型態07/22/2020
    16:41
  52. 60.
    EP122.【嫚說時事#31】藍鯨死亡遊戲_社群洗腦自殺遊戲起源手法07/20/2020
    14:13
  53. 61.
    EP121.【It's Life 看見生活#35】情誼從連結開始,試著向他人展現出真正的自己吧07/19/2020
    17:34
  54. 62.
    EP120.【千嫚說書#24|離開時以我喜歡的樣子】我只是為原本就有的東西找到出路07/15/2020
    17:19
  55. 63.
    EP119.【知性嫚談|人生On the way #2】用十年時光摸索職人靈魂,在成就感中找到自己的位置07/15/2020
    10:42
  56. 64.
    EP118.【嫚說時事#30】台灣九大最燒錢疾病出爐,冠軍疾病年灑健保533億07/13/2020
    22:01
  57. 65.
    EP117.【It's Life 看見生活#34】PodcastClub聚會分享/找到擅長且熱衷的方向/聊聊新單元核心07/12/2020
    13:49
  58. 66.
    EP116.【千嫚說書#23|離開時以我喜歡的樣子】幸福並非時常在那,而是要靠自己去發覺07/08/2020
    22:35
  59. 67.
    EP115.【知性嫚談|人生On the way #1】奔三的職場男子,從本土中小企業到跨國公司的心境轉換07/08/2020
    11:41
  60. 68.
    EP114.【嫚說時事#29】聯合國拉響糧食不安全警告/解決剩食問題/多樣性飲食文化趨勢07/06/2020
    11:21
  61. 69.
    EP113.【It's Life 看見生活#33】不想停止成長,就別輕易地將問題丟給別人07/05/2020
    10:00
  62. 70.
    EP112.【千嫚說書#22|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】當你的夢想成真了,那個夢想就不再是你一個人的了07/01/2020
    18:35
  63. 71.
    EP111.【嫚說時事#28】認識跨性別議題/什麼是跨性別者/性別認同和性傾向是什麼06/29/2020
    10:37
  64. 72.
    EP110.【It's Life 看見生活#32】上半年掰掰!那些長痛不如短痛的抉擇時刻06/28/2020
    10:12
  65. 73.
    EP109.【千嫚說書#21|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】即使你想好了一百件事,還是會有一千萬件你從未想過的事出現 (中)06/24/2020
    21:37
  66. 74.
    EP108.【嫚說時事#27】分手教練新服務型態,幫助心碎男女建立新單身生活圈06/22/2020
    11:27
  67. 75.
    EP107.【It's Life 看見生活#31】只要還在努力的路上就不算失敗06/21/2020
    10:04
  68. 76.
    Dear friend I need you ! 每人每天一票為千嫚集氣加油❤️06/19/2020
    0:33
  69. 77.
    EP106.【千嫚說書#20|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】每一個好點子背後都有一千個壞點子(上)06/17/2020
    14:14
  70. 78.
    EP105.【嫚說時事#26】威如彈藥的宣傳氣球,觸怒北韓切斷與南韓的聯繫機制,兩韓再陷緊張局勢06/15/2020
    9:59
  71. 79.
    EP104.【It's Life 看見生活#31】任何突破都是從承認自己的不足開始06/14/2020
    11:05
  72. 80.
    EP103.【千嫚說書#19|這一生你想留下什麼】過度看重結果反而會讓你錯過更多06/10/2020
    16:40
  73. 81.
    EP102.【嫚說時事#25】歐洲近年來最知名的英國女童失蹤懸案,13年後終現重大突破!06/08/2020
    14:07
  74. 82.
    EP101.【It's Life 看見生活#30】唯有你先無條件的支持了自己,才會有人願意支持你06/07/2020
    9:45
  75. 83.
    EP100.【有你真好感謝特輯】一百集聽眾留言回覆/心路歷程/首次節目請假通知05/27/2020
    27:18
  76. 84.
    EP99.【嫚說時事#24】全球防疫中的另類畢典,機器人代領證書/ Minecraft虛擬畢典/ Youtube Dear Class of 2020 (親愛的2020畢業生)05/25/2020
    11:01
  77. 85.
    EP98.【It's Life 看見生活#29】真誠的為他人著想,永遠是最能打動人心的關鍵05/24/2020
    12:48
  78. 86.
    EP97.【千嫚說書#18|質感說話課】說出心中溫柔的話語,說出更有質感的人生05/20/2020
    14:32
  79. 87.
    EP96.【嫚說時事#23】疫情過後的未來旅遊新型態,你有多久沒出門旅行了呢?05/18/2020
    16:07
  80. 88.
    EP95.【It's Life 看見生活#28】Not enough! 每個不滿足都有推進的力量05/17/2020
    9:52
  81. 89.
    EP94.【千嫚說書#17|成功,從聚焦一件事開始】找出關鍵的一件事,讓你做得更少成效卻更好05/13/2020
    19:11
  82. 90.
    EP93.【嫚說時事#22】中國數位人民幣實施封測,認識數位人民幣可能帶來的安全疑慮05/11/2020
    10:25
  83. 91.
    EP92.【It's Life 看見生活#27】局外人的角度看自己,意外發現那些已成長都值得肯定05/10/2020
    12:18
  84. 92.
    EP91.【千嫚說書#16|就是走路】發現之旅不是你某天開始做的事,而是你漸漸不再做的事05/06/2020
    18:47
  85. 93.
    EP90.【嫚說時事#21】中國維權律師遭囚禁五年後獲釋/認識709維權律師大抓捕事件05/04/2020
    15:49
  86. 94.
    EP89.【It's Life 看見生活#26】自我懷疑是我們生命中亦敵亦友的夥伴05/03/2020
    9:37
  87. 95.
    EP88.【千嫚說書#15|判罪】八張傳票背後的人性糾結04/29/2020
    17:28
  88. 96.
    EP87.【嫚說時事#20】超鬧時事特輯-印尼實施鬼屋隔離懲罰/大阪市長宣導防疫應由男性上街購物/哈利波特的史萊哲林蛇正式誕生04/27/2020
    9:19
  89. 97.
    EP86.【It's Life 看見生活#25】About Time _將有限的時間發揮到最大值04/26/2020
    11:51
  90. 98.
    EP85.【千嫚說書#14|人性的弱點_卡內基教你贏得友誼並影響他人】別忘了永遠給他人最真摯的關懷04/22/2020
    18:16
  91. 99.
    EP84.【嫚說時事#19】防疫中的醫療危機_女性失去的避孕自由04/20/2020
    10:55
  92. 100.
    EP83.【It's Life 看見生活#24】超丟臉進展_我竟然在面試時表演了黃色笑話04/19/2020
    16:55
  93. 101.
    EP82.【千嫚說書#13|此生聚散你要敢愛敢當】因為愛所以有不忍和不捨04/15/2020
    22:28
  94. 102.
    EP81.【嫚說時事#18】車諾比核爆禁區森林大火輻射值超標16倍/輻射對於人體所造成的傷害04/13/2020
    11:33
  95. 103.
    EP80.【It's Life 看見生活#23】告別叛逆的領薪水職涯/微小的變化就可以從舊有的框框創造出不同形狀04/12/2020
    23:20
  96. 104.
    EP79.【千嫚說書#12|黑馬思維】專注於每個當下的最好勝過於專注達到最終的目的地04/08/2020
    12:37
  97. 105.
    EP78.【嫚說時事#17】南極熱浪創新高/認識南極神秘冰原/南極冰層融化竟會出現古老病毒04/06/2020
    17:38
  98. 106.
    EP77.【It's Life 看見生活#22】我在墾丁看海和軍營攀岩的荒唐追夢路04/05/2020
    32:08
  99. 107.
    EP76.【千嫚說書#11|黑馬思維】拒絕任何藉口,來剝奪我們選擇的機會(中)04/02/2020
    19:40
  100. 108.
    EP75.【嫚說時事#16】南韓N號房事件重點包/事件犯罪手法探討03/30/2020
    23:19
  101. 109.
    EP74.【It's Life 看見生活#21】其實_每個沒辦法都是當下最好的辦法了,不是嗎?03/29/2020
    12:25
  102. 110.
    EP73.【千嫚說書#10|黑馬思維】跳脫傳統標準化思維,尋找你的微動力(上)03/25/2020
    26:11
  103. 111.
    EP72.【嫚說時事#15】七年後的正義_印度德里輪姦案的事件始末和影響03/23/2020
    16:38
  104. 112.
    EP71.【It's Life 看見生活#20】老樣子就是好樣子_Dear Friend.03/22/2020
    9:52
  105. 113.
    EP70.【千嫚說書#9| 我和我以外的Roland】日本帝王級男公關的人生哲學03/18/2020
    22:19
  106. 114.
    EP69.【嫚說時事#14】新冠疫情在世界各地延伸的奇象事件03/16/2020
    12:25
  107. 115.
    EP68.【It's Life 看見生活#19】掏心掏肺的心裡話_千嫚嫚嫚說的核心精神03/15/2020
    11:31
  108. 116.
    EP67.【千嫚說書#8|一人公司】當我們追求的是更多而非更好03/11/2020
    19:33
  109. 117.
    EP66.【嫚說時事#13】月經貧窮現象/蘇格蘭生理用品免費法案/印度護墊俠03/09/2020
    15:46
  110. 118.
    EP65.【It's Life 看見生活#18】耀眼,來自清楚且踏實的追求你的生活03/08/2020
    9:35
  111. 119.
    EP64.【千嫚說書#7|影子】大人的黑暗童話,我們都生活在兩極相悖拉扯的現實中03/04/2020
    14:18
  112. 120.
    EP63.【嫚說時事#12】銅鑼灣書店事件後續,股東桂民海因非法提供情報罪判處10年03/02/2020
    15:35
  113. 121.
    EP62.【It's Life 看見生活#17】你才是自己的誰,選擇與你的人生03/01/2020
    16:56
  114. 122.
    EP61.【千嫚說書#6|聆聽寂靜】在噪音時代裡,向內覓得真正的慰藉02/26/2020
    16:26
  115. 123.
    EP60.【嫚說時事#11】人類遺體堆肥葬法,回歸自然讓遺體成為滋養大地的肥料02/24/2020
    10:21
  116. 124.
    EP59.【It's Life 看見生活#16】成為疫情受災戶的千嫚,無論環境保持著好好生活的精神02/23/2020
    9:03
  117. 125.
    EP58.【千嫚說書#5|關於人生我確實知道…】美國最具影響力的媒體天后想告訴你(下)02/19/2020
    20:47
  118. 126.
    EP57.【嫚說時事#10】十分鐘瞭解台灣與WHO的歷史糾葛02/17/2020
    11:07
  119. 127.
    EP56.【It's Life 看見生活#15】讓自己的夢想符合「更有發展的可能性」02/16/2020
    11:53
  120. 128.
    EP55.【千嫚說書#4|關於人生我確實知道…】美國最具影響力的媒體天后想告訴你(上)02/12/2020
    23:55
  121. 129.
    EP54.【嫚說時事#9】東非蝗災,農作物掠奪者一天啃食3.5萬人份糧食02/10/2020
    10:25
  122. 130.
    EP53.【It's Life 看見生活#14】給自己一天的Thinking day02/09/2020
    12:29
  123. 131.
    EP52.【擁抱知性#23】找回隱藏的能量,為自己的生命創造些留白02/05/2020
    5:53
  124. 132.
    EP51.【嫚說時事#8】真假新聞之爭,關於武漢肺炎的假資訊02/03/2020
    13:38
  125. 133.
    EP50.【It's Life 看見生活#13】練習讓自己對焦於真正的渴望02/02/2020
    6:22
  126. 134.
    EP49.【擁抱知性#22】做自己的MR.BIG,成為自己的大人物01/30/2020
    5:42
  127. 135.
    30秒拜年特輯:千嫚迎新春,鼠年迎曙光01/22/2020
    0:36
  128. 136.
    EP48.【嫚說時事#7】遠離危言聳聽,快速掌握武漢肺炎最新證實資訊01/20/2020
    13:07
  129. 137.
    EP47.【It's Life 看見生活#12】從了解到頂尖,一種專業值得你學一輩子01/19/2020
    17:13
  130. 138.
    EP46.【擁抱知性#21】昂首無懼,勇敢為自己的原則迎接敵人01/15/2020
    6:34
  131. 139.
    EP45.【嫚說時事#6】外媒看台灣選情:2020台灣總統大選國際評論分析01/14/2020
    24:27
  132. 140.
    EP44.【It's Life 看見生活#11】當你確切知道,自己在過怎麼樣的生活01/12/2020
    13:24
  133. 141.
    EP43.【擁抱知性#20】如何擁有恰到好處的自信魅力?01/09/2020
    7:34
  134. 142.
    EP42.【嫚說時事#5】失控的澳洲野火,最新災況、釀火成因、未來影響01/07/2020
    14:03
  135. 143.
    EP41.新年特輯! HappyNewYear. 2020節目介紹預告 / 2019最受歡迎單集Top512/30/2019
    15:19
  136. 144.
    EP40.【擁抱知性#19】在選擇社會化的路上,明白你所追求的價值12/26/2019
    7:20
  137. 145.
    EP39.【嫚說時事#4】日本#Me too 伊藤詩織性侵案勝訴,說出真相是唯一的辦法12/25/2019
    23:45
  138. 146.
    EP38.【It's Life 看見生活#10】Podcaster也要吃尾牙年末聚會/首波聽眾留言回覆12/24/2019
    19:24
  139. 147.
    EP37.【擁抱知性#18】總覺得夢想好遙遠嗎? 掌握四個接近夢想的可能性12/19/2019
    10:42
  140. 148.
    EP36.【嫚說時事#3】紐西蘭白島火山爆發,腳踩巨型鍋爐下的火山旅遊災難12/18/2019
    14:13
  141. 149.
    EP35.【It's Life 看見生活#9】別放棄,你還有意志力可以讓自己更前進12/17/2019
    10:14
  142. 150.
    EP34.【千嫚說書#3|做工的人(下)】為認真而活的小人物找回值得的尊重12/11/2019
    19:10
  143. 151.
    EP33.【嫚說時事#2】2019台灣Google年度熱搜排行榜!你跟得上這些熱門話題嗎?12/11/2019
    20:25
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    EP32.【It's Life 看見生活#8】如何找到自己的新年目標? 不妨試試兩階段的二分法思考術12/10/2019
    12:24
  145. 153.
    EP31.【千嫚說書#2|做工的人(上)】剝削之中的剝削,勞動者的掙扎求生12/05/2019
    14:05
  146. 154.
    EP30.【嫚說時事#1】千年水都威尼斯的末日水患,一切都是瀉湖地形上的人為災難?12/04/2019
    16:20
  147. 155.
    EP29.【It's Life 看見生活#7】長大走慢了我們回家的路,「家」在你心中是什麼樣的存在呢?12/03/2019
    10:30
  148. 156.
    EP28.【It's Life 看見生活#6】為什麼結婚就要變成兩家人的事?11/26/2019
    8:26
  149. 157.
    EP27.【擁抱知性#17】Hello Finsta!? 當我們渴望在社群中打造出另一個自己11/21/2019
    7:39
  150. 158.
    EP26.【It’s Life看見生活#5】從心出發的服務,永遠充滿溫度且恆溫11/19/2019
    14:34
  151. 159.
    EP25.【擁抱知性#16】擁有小情小愛的感知,但不陷在小情小愛的世界11/13/2019
    6:14
  152. 160.
    EP24.【It’s Life看見生活#4】不排斥不將就,帶你迎向成就11/12/2019
    10:54
  153. 161.
    EP23.【擁抱知性#15】成熟人際學,與其迎合他人不如高明做人11/06/2019
    8:14
  154. 162.
    EP22.【It’s Life看見生活#3】主持日記|如何培養主持表達力?受用無窮的精華寶典分享11/05/2019
    23:40
  155. 163.
    EP21.【千嫚說書#1|皮囊】人活著不過是張皮囊10/30/2019
    19:55
  156. 164.
    EP20.【跨節目特輯 】 令人驚心動魄的旅遊經驗feat.解鎖地球 & Firstory Lab最偏激的Podcast10/29/2019
    58:00
  157. 165.
    EP19.【擁抱知性#14】說話之道,別讓自己陷入一開口就註定是輸家的險境10/23/2019
    11:44
  158. 166.
    EP18.【It’s Life看見生活#2】踩著負能量前進的生活,放過自己也放過別人吧!10/22/2019
    9:07
  159. 167.
    EP17.【擁抱知性#13】小丑:「你有認真聽我說話過嗎?」現代溝通詬病,我們是不是都忘了用心聽別人說話?10/16/2019
    7:56
  160. 168.
    EP16.【It’s life看見生活#1】被國慶連假摧殘後死而復生的千嫚10/15/2019
    16:44
  161. 169.
    EP15.【知性嫚談#3】我在加拿大班夫國家公園的打工生活 節目嘉賓:深度旅行家-佩芸(下)10/09/2019
    45:50
  162. 170.
    EP14.【知性嫚談#3】走吧,一個人的旅行! 用好廚藝探索世界的深度旅行家-佩芸(上)10/03/2019
    39:51
  163. 171.
    EP13.【擁抱知性#12】在有限的時間裡,找到自己的人生節奏09/25/2019
    7:21
  164. 172.
    EP12【擁抱知性#11】 友情美學,適當的距離反而能讓友情發酵的更徹底09/19/2019
    6:31
  165. 173.
    EP11.【擁抱知性#10】Never try, never know.你有與問題共生共存的能力嗎09/11/2019
    8:16
  166. 174.
    EP10.【知性嫚談#1】在茫茫網海中闖出自己的一片天|訪談嘉賓-杜達女孩創辦人Tracy09/05/2019
    49:31
  167. 175.
    EP9.【擁抱知性#9】 擺脫甜檸檬效應,勇敢的跟大家說我過得並不好08/28/2019
    7:48
  168. 176.
    EP8.【擁抱知性#8】 享受獨處,擁抱與孤獨並行的迷人姿態08/22/2019
    10:25
  169. 177.
    EP7.【擁抱知性#7】別讓嫉妒心操控了你的靈魂08/14/2019
    15:00
  170. 178.
    EP6.【擁抱知性#6】捫心自問,環境是造就了你還是扼殺了你08/08/2019
    9:09
  171. 179.
    EP5.【擁抱知性#5】 戒掉完美主義,學習擺脫追求完美的魔掌07/31/2019
    9:49
  172. 180.
    EP4.【擁抱知性#4】 自我欺騙,只因為我們害怕面對那看似殘酷的現實07/23/2019
    8:39
  173. 181.
    EP3.【擁抱知性#3】再造交友圈,你是不是也越來越懶得交朋友了?06/26/2019
    8:15
  174. 182.
    EP2.【擁抱知性#2】為什麼越親近的人反而越會吵架06/13/2019
    10:02
  175. 183.
    EP1.【擁抱知性#1】關於人生我們永遠都在準備畢業中05/29/2019
    13:27

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