Stressfreie Führung

Rebecca Soetebier

Stressfreie Führung
 - mehr Energie im Job. Man bekommt mehr Lebensenergie, weil man den Stress, der auf einen einprasselt handhaben kann, souverän reagiert und agiert. Für Unternehmer, Manager, Führungskräfte, Trainees und Menschen die gefühlt zu wenig Zeit haben, 
wo Missverständnisse und Konflikte ständig wiederkehren und nicht besser werden,

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#0087 - 7 gute Gewohnheiten von erfolgreichen Menschen führen auch Sie zum Ziel In der Regel geschieht es, dass Erfolg und Misserfolg gleichzeitig in unserem Leben auftauchen. Eine Sache, die wir tun können, ist eine bestimmte Perspektive im Leben aufzubauen. Eine, die den Erfolg fördert. Erfolgreiche Menschen kultivieren diese Einstellung, gehen dem nach, was sie wollen, und bekommen es früher oder später. Sie sagen, dass der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg in unseren Gewohnheiten liege. Das bedeutet nicht, dass wir einer Liste von Verhaltensweisen folgen sollten, um dann automatisch zu Erfolg zu gelangen. Es geht vielmehr darum, eine optimistische Haltung zu stärken und zu pflegen. „Erfolg besteht darin, von Scheitern zu Scheitern zu gelangen, ohne dabei die Begeisterung zu verlieren." Winston Churchill Jeden Donnerstag ein Impulsbeitrag auf Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Online Life Balance Mastery: Einfach erfolgreich im Leben. Sie nehmen mehr Sicherheit, Gelassenheit und Handlungsfreiheit mit. Mehr Informationen finden Sie hier: https://www.xing.com/events/online-life-balance-mastery-2156674 Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei  iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Sep 18

13 min

#0086 - Was Führungskräfte Coaching bewirkt Das erzählt die Führungskraft im Interview von Ihrer Sichtweise. Was genau bringt die Zusammenarbeit mit mir und welche Vorteile hat Sie dadurch für Ihr Team gewonnen. Nehmen Sie sich die Kirschen aus unserer jahrelangen Zusammenarbeit mit. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei  iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Sep 11

27 min

#0085 - Wie man entspannt bleibt, wenn der anderer rum grummelt.  Nur nicht aus dem Konzept bringen lassen. Leicht gesagt und im Alltag doch eine Herausforderung, die immer wieder geübt werden will. Egal, ob im Team, mit den Kindern und vor allem auch in Beziehungen. Wie meistens im Leben, wenn man eine Idee hat, wie es anders geht, ist es deutlich leichter umzusetzen. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei  iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Sep 4

7 min

#0084 - Raus aus der Zwickmühle Wenn man jetzt selbst nicht handelt, Entscheidungen trifft und vorwärtsgeht, macht das Leben es für einen. Fraglich ist, ob es einem dann so gefällt. In dieser Folge finden Sie fünf ganz konkrete Schritte, um schnell wieder gelassen zu sein. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei  iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Aug 28

6 min

#0083 - So lässt man sich nicht Stressen  In dieser Folge finden Sie vier ganz unterschiedliche praktische Tipps, um schnell wieder aufzutanken und den Stress hinter sich zu lassen. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest im unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei  iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Aug 21

4 min

#0082 - 24/7 Arbeiten? High Performer machen Pause.  Der Unterschied bei den Top 3 Athleten der Weltrangliste, zu den anderen der Top 10 ist, dass sie genau wissen was sie brauchen, um schnell zu regenerieren und es sich gönnen. Sie wissen das genau, dieses den entscheidenden Unterschied macht, um zu gewinnen. Denn manchmal ist eine Millisekunde, die den entscheidenden Unterschied macht. Hören Sie in dieser Folge, wie man es anwendet. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Bleiben Sie am Ball. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Workshop: "Leaders turn pain into power." ist der Workshop dazu. Sein Sie beim Seminar vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. dabei: https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Aug 14

6 min

#0081 Kontinuierlich Erfolgreich sein Erfolg ist ein System. Mit der kontinuierlichen Umsetzung kommen Sie Ihrem Erfolg schnell und entspannt näher. Ich weiß nicht mehr von wem dieses Zitat ist: "Man überschätzt was man in einem Jahr erreichen kann und unterschätzt was man in 10 Jahren erreicht." Bleiben Sie am Ball. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Workshop: "Leaders turn pain into power." ist der Workshop dazu. Sein Sie beim Seminar vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. dabei: https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Aug 7

5 min

#0080 Erfolg ist ein System Die richtige Vorbereitung ist ein entscheidender Punkt. Mit der kontinuierlichen Umsetzung dieser drei Punkte kommen Sie Ihrem Erfolg schnell und entspannt näher.  "Leaders turn pain into power." ist der Workshop dazu. Sein Sie beim Seminar vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. dabei: https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jul 31

5 min

#0079 Mit Inspiration setzt man sich in Bewegung Das gibt einem Lebensenergie und löst Blockaden auf. In dieser Folge geht es darum, dass man sich auf den Weg macht. Daraus ergeben sich neue und schöne Dinge. Man trifft Menschen die einen inspirieren. Das ist die Folge von dem vorangegangen handeln, man bekommt Erfolg und Ergebnisse auf denen man weiter aufbaut. Sein Sie beim Workshop vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. dabei: https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jul 24

8 min

# 0078 Was hat eine Vision mit stressfreier Führung zu tun? In dieser Folge mit der geheimen Zutat und folgenden Fragen: Was geht der Vision voraus?Welche drei Dinge sind entscheidend?Welche Methoden gibt es? Mit welchen Personen spricht man besser nicht darüber? Erwähnte Personen, die Sie aktuell beim Ausarbeiten Ihrer Vision unterstützen: Judith Junke aus Düsseldorf: https://www.visionboardparty.de/ Wolfgang Sonnenburg aus der Schweiz: https://winversity.com/power-of-purpose/ Als Inspiration teile ich meine Vision und Sinn mit Ihnen. Viel Freude beim Hören. Teilen Sie die Folge gerne mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jul 17

11 min

# 0077 Der beste Deal der Menschheitsgeschichte Was waren die Schritte dorthin? Die Geschichte von den Brüdern Ozzie und Daniel Silna zeigt wie wichtig die Vision ist, dass es entscheidend ist, immer am Ball zu bleiben und das man damit rechnen kann, dass es ganz anders wird als geplant. Wir alle kennen es. Ich wünsche Ihnen spannende Erkenntnisse aus dieser Folge. Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt. Mehr Details finden Sie im unten stehenden Link. https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ In der Podcastfolge #0060 finden Sie die Musik, mit der man die Veränderungen einfacher meistert oder folgen Sie dem Link: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie die Folge gerne mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jul 10

9 min

# 0076 Was hat gute Führung mit Kuchen zu tun? 1) Vorbereitung 2) sieben wichtige Zutaten 3) Richtige Umsetzung Mit guter Führung ist es wie mit gutem Kuchen, man muss wissen wie es geht. In dieser Folge hören Sie Führung mal anders erklärt.  Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt. Mehr Details finden Sie im unten stehenden Link. https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie die Folge gerne mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jul 3

5 min

# 0075 Drei Kernstrategien, um den richtigen Coach oder Berater zu finden Mit der richtigen Fragestellung zum gewünschten Ergebnis.  1) Konkretes benennen der Aufgabe 2) Die richtige Person finden 3) Test Projekt Anhand des Beispiels von Max sind diese drei Punkte in der Praxis verdeutlicht, wie man diese Strategien für sich nutzen kann. Der Workshop "Leaders always turn pain into power" findet am 25.08.2020 vom Bundesverband Mittelständische Wirtschaft e.V. statt. Mehr Details finden Sie im unten stehenden Link. https://www.bvmw.de/event/7839/workshop-ii-leaders-always-turn-pain-into-power/ Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie die Folge gerne mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jun 26

8 min

# 0074 Welche konkreten Unterschiede gibt es zwischen Coaching und Beratung? Der Markt hat viel zu bieten. Klarheit darüber wann man was braucht, lässt einen leichter die richtigen Entscheidungen treffen. Wann wäre es sinnvoll ein Coaching zu buchen? Wann ist man besser mit einer Beratung bedient? Konkrete Punkte und anschauliche Beispiele hören Sie in dieser Folge dazu.  Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie die Folge gerne mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jun 19

9 min

# 0073 Gelassenere und erfolgreichere Führung mit den Stresstypen Hören Sie in dieser Folge die Kirschen aus dem Podcast Interview Arbeitsglück von und mit Florian Volkelt, wie Sie als Führungskraft das Wissen der Stresstypen gekonnt in Ihr Team übertragen können. Sie stärken die Resilienz Ihres Teams und bekommen neue freie Räume. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de In dieser Folge interviewt von Florian Volkelt https://www.florian-volkelt.de/  oder vernetzen Sie sich mit ihm unter https://www.linkedin.com/in/florian-volkelt/ Teilen Sie die Folge mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und den Teilen Button drücken. Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jun 12

17 min

# 0072 Gute Selbstführung bringt Life Balance fürs gesamte Team und den Stresstyp Renn-Kuckuck. Langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel, um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es manchmal zu Konflikten im Team. Mit dem Wissen aus dieser Podcastfolge nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie dieses Wissen mit Kollegen und Freunden. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und teilen Button drücken. Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Dafür senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

Jun 5

8 min

# 0071 Mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Team high performance break für den Stresstyp Schnatter-Gans. Mit dem Wissen was man selbst braucht um langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie dieses Wissen mit Kollegen und Freunden, klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und teilen Button drücken. Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Dafür senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

May 29

8 min

# 0070 Entspannte Kommunikation zwischen unterschiedlichen Stresstypen Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Es gibt wichtige Strategien für den Stresstypen Chill-Bär, um seine Resilienz zu stärken. Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie dieses Wissen mit Kollegen und Freunden, klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und teilen Button drücken. Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Dafür senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes:  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Folge direkt herunterladen

May 22

11 min

# 0069 Mit weniger Stress zu mehr Energie Stärkung für den Aerobic-Wolf. Jeder verarbeitet Stress und dessen Auslöser auf unterschiedliche weise. Mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand.  Drei wertvolle Tipps für den Aerobic-Wolf gibt es in dieser Podcastfolge. Der beste erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man am Ende bekommt beinhaltet noch weitere praktische Tipps.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie dieses Wissen mit Kollegen und Freunden, klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und teilen Button drücken. Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Dafür senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

May 15

11 min

# 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität und gleichzeitig höherer Produktivität Kurskorrektur, in dieser Folge bekommen Sie die Übersicht über die Unterschiedlichkeit wie man Stress verarbeitet und was Stress auslöst. In der nächsten Folge gibt es die Tipps für den Aerobic-Wolf. Jeder hat unterschiedliche Stressauslöser und mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand. Es wird nie so sein, dass immer alles in Balance bleibt, denn der Körper ist schon aus der Balance, wenn man nur Durst hat. Wichtig ist, schnellstmöglich handeln zu können, um wieder voll in seiner Kraft zu sein. Es wird möglich konsequenter und zugleich emphatischer zu führen und mehr Vertrauen zwischen Anderen zu schaffen. Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Teilen Sie dieses Wissen mit Kollegen und Freunden, klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte, runter scrollen und teilen Button drücken. Sie möchten einen Profi an Ihrer Seite und das Wissen schnell und sicher anwenden? Senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

May 8

12 min

# 0067 Emotional intelligente Führung Zu der Folge #0065 und der 90 Sekunden Strategie: "Was ist, wenn ich gar nicht an meine Emotionen herankomme?" wird beantwortet. Danke, lieber Podcasthörer für diese Frage. Erstmalig sind zwei Real live Mitschnitte in dieser Folge zu hören. In der nächsten Folge am 08.05.2020 bekommt der Stresstyp Aerobic-Wolf konkrete Tipps und sein Umfeld Tricks, wie man gelassen bleibt, auch wenn der andere gestresst ist.  Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Mit anderen Menschen das Wissen zu teilen macht uns gemeinsam stark. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte und teilen Sie diese Folge mit Kollegen und Freunden. Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Bleiben Sie gesund und zuversichtlich. Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

May 1

10 min

# 0066 Neurobiologisch die Festplatte ruhig halten mit dieser wirkungsvollen Methode. Unter Stress in gelassener Kommunikation bleiben ist mit dieser praktischen Methode möglich. Man ist fähig, die Angst zu überwinden, um neue Möglichkeiten für die Zukunft zu finden. Mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 bringt man Entspannung in seinen Körper. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.  Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Mit anderen Menschen das Wissen zu teilen macht uns gemeinsam stark. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte und teilen Sie diese Folge mit Kollegen und Freunden. Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Bleiben Sie gesund und zuversichtlich. Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Apr 24

8 min

# 0065 Sicherer die Emotionen steuern um weiter souverän zu handeln.   Ständig die Emotionen wegzudrücken führt schnell dazu, dass diese unkontrolliert ausbrechen und man sich wie ein Zombie aus einem schlechten Film verhält, obwohl man das nicht will. Die Notfall-Systeme fahren hoch und der Überlebens-Modus aus der Steinzeit setzt ein. In dieser Folge hören Sie die 90 Sekunden Strategie, die dazu dient, dass man wieder gelassen reagiert, im Gespräch neues entwickeln kann und am Steuer bleibt. Rein Neurobiologisch bringt man mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 dem Gehirn Entspannung. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.  Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de Mit anderen Menschen das Wissen zu teilen macht uns gemeinsam stark. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte und teilen Sie mit Kollegen und Freunden diese Folge. Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Bleiben Sie gesund und zuversichtlich. Ihre Rebecca Soetebier Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Apr 17

9 min

# 0064 Mit dieser Übung stärkt man sein Immunsystem und steigert sofort seine Lebensenergie. Etwas sehr kleines mit sehr großer Wirkung, die Atmung. Unter Stress hört man meistens auf zu Atmen oder man Atmet abrupt durch den Mund viel Luft ein, hält den Atem an und will dann wieder weiter Einatmen. Ausatmen durch den Mund und Einatmen durch die Nase ca. 3-8 Mal.Sie merken, ob Ihre Lungen wieder in Balance sind, wenn Sie bis unten in den Bauch Atmen können.Ständiges Ein- und Ausatmen durch den Mund kann zur Hyperventilation führen und man fühlt sich schnell müde und erschöpft. Unserem System fehlt das wichtigste, die richtige Balance von Sauerstoff in der Lunge. Teilen Sie diese Folge gerne weiter. Ob wir gut miteinander Arbeiten können finden wir im Gespräch von 15 Minuten heraus. Senden Sie mir eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de  und wir vereinbaren einen Termin. Bleiben Sie gesund und zuversichtlich. Ihre Rebecca Soetebier Rein Neurobiologisch bringt man dem Gehirn Entspannung mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik, aus der Folge #0060. Die hohe und schnelle Wirkungsweise ist in den Folgen #0059 und #0020 nachzuvollziehen.  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Hier geht es zum den Test machen :) und Praxistipps bekommen http://www.stresstypentest.de Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Apr 10

6 min

#0063 Update in der Krise und sicherer handeln Nutzen Sie 25 Jahre Krisenerfahrung der Succeed GMBH im Interview mit Benjamin Gottstein. Die Beratungsförderung mit Wirkung zum 3. April 2020 für von der Corona-Krise betroffene Unternehmen vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA). Wie wird die Beratungsleistung gefördert? Zuschuss 100 % max. 4.000 € der in Rechnung gestellten Beratungskosten (Vollfinanzierung).Antragsberechtigt sind KMU (kleine mittelständische Unternehmen) und freie Berufe, die unter der Corona-Krise leiden.Die BAFA zahlt den Zuschuss direkt an das Beratungsunternehmen.Sie als Unternehmer zahlen die Mehrwertsteuer (maximal 760 € / 4.000 € netto). Rückerstattung vom Finanzamt mit der nächsten Umsatzsteuervoranmeldung.Das Informationsgespräch mit dem Regionalpartner der BAFA entfällt. Sie können sich direkt an das Beratungsunternehmen Ihres Vertrauens wenden.Einen Partner an der Seite, der einen kühlen Kopf bewahrt und mit Ihnen gemeinsam Maßnahmen und Handlungsempfehlungen in Zeiten der Corona-Krise erarbeitet könnte die Succeed GmbH sein. Was ist als Unternehmer zu tun? Per E-Mail b.gottstein@succeed.gmbh Ihr Interesse an dieser Förderung bekunden, inklusive Telefonnummer, unter der Sie derzeit am besten erreichbar sind.Sie erhalten von der Succeed GmbH per E-Mail den Link zum Antrag mit Ausfüllhinweisen und die BAFA-ID.Nach der Beantragung erhalten Sie eine Bestätigung der BAFA und die Beratung beginnt.Aufgrund der Corona-Krise werden die Beratungen deutschlandweit online durchgeführt. Ihr Krisenteam ist Thomas Schader, Mathias Mundt, Klaus Syndikus, Benjamin Gottstein, Sabine Walter. https://www.succeed.gmbh/ Rein neuronal  bringt man dem Gehirn Entspannung mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060. Die hohe und schnelle Wirkungsweis ist in den Folgen #0059 und #0020 nachzuvollziehen. Teilen Sie diesen Podcast gerne weiter. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach den Test machen :) und Praxistips bekommen http://www.stresstypentest.de Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/  Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 oder ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Apr 6

13 min

# 0062 Die Wucht des Alltages schlägt zu. Sie finden in dieser Folge drei Methoden, um diese Herausforderungen zu meistern. Als Mensch ist man gefordert sich diesen drei Grundängsten und Schmerzen zu stellen. Drei wirkungsvolle Methoden die sofort greifen, um im Vertrauen und Handlungsfähig zu bleiben. Meistere Deine Emotionen und Du meisterst die Qualität Deines Lebens und die Qualität Deines Business. Immer von 10:00 -11:00 Uhr im gleichen Zoom-Meeting Raum https://zoom.us/meeting/register/u5Isd-2tpj4iW0WyAWRyZjv1tCXNvDLjsg Sa. 04.04.20  Sa. 11.04.20  Sa. 18.04.20  Sa. 25.04.20 Video Online Meeting ist neu für Sie? Mit dem Anbieter Zoom habe ich seit 2015 gute Erfahrungen gesammelt. Nutzbar über jedes Smartphone, Tablett, PC oder Laptop. Bitte die ZOOM App installieren, das Gerät neu starten, auf den oben stehenden Link klicken und dann sehen wir uns im online Meeting Raum :)  Rein neuronal um dem Gehirn Entspannung zu bringen, hören Sie gerne mit Kopfhörer die Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060.  Um die hohe Wirkung nachzuvollziehen, finden Sie in den Podcastfolgen #0059 und #0020 Erläuterungen dazu. Teilen Sie den Podcast oder Folgen gerne weiter. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Apr 3

10 min

# 0061 In der Krise sicherer reagieren im Interview mit Benjamin Gottstein von der Succeed GMBH, die seit 25 Jahren auf Krisen spezialisiert sind. Was sind die konkreten Schritte für die Unternehmer? Welche Möglichkeiten hat man jetzt zur aktuellen Situation? In dieser Podcastfolge gibt es konkrete Beispiele, wie jetzt schon bei Unternehmen sicher reagiert und gehandelt wurde. Wir weisen auf Fallstricke hin und es geht darum, das man mit Köpfchen handlungsfähig bleibt, bei all den Dingen die gerade auf einen einprasseln. Sichere Bezugsquellen sind die offiziellen Internetseiten der Länder, des Bundes und Ämter.  Kontakt: Benjamin Gottstein Schlossgartenweg 3 64807 Dieburg Mail: b.gottstein@succeed.gmbh Telefon: 06071 200556‬ Mobil: 0152 37650093‬ https://www.succeed.gmbh/ Um dem Gehirn rein neuronal Entspannung zu bringen, hören Sie gerne die Podcastfolge #0059 und #0020 um die hohe Wirkung der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik nachzuvollziehen. In der Folge #0060 finden Sie nur die Musik zum entspannten Hören. Teilen Sie diesen Podcast oder Folge gerne weiter. Bitte beachten und speichern: Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Mar 27

23 min

# 0060 Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Um die Herausforderungen gut meistern zu können, ist dies eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team, Familie und Freunde, die Sie nutzen können. Sie finden in dieser Folge wirklich nur die Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik :) Hören Sie gerne die Podcastfolge #0059 und #0020, um die hohe Wirkung dieser Musik nachzuvollziehen. Anleitung für die beste Wirkung: # Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich erwünscht. Es ist meine Lizenz produziert von Christian Ketteler und wir freuen uns Gutes zu tun:)# Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken. # Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Mar 20

20 min

# 0059 Jetzt gute Entscheidungen treffen. Seit 2015 haben wir im Mental-Training mit der Bilaterale-Hemisphären-Stimmunlations-Musik sehr gute Erfolge. Es könnte eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team und Familie sein, jetzt die Herausforderungen gut zu meistern. Um die Musik entspannt zu hören, finden Sie in der Folge 60 wirklich nur die Musik :) Bitte beachten und speichern: # Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich erwünscht. Es ist meine Lizenz produziert von Christian Ketteler und wir freuen uns Gutes zu tun:)# Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken. # Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten. In der Podcast-Folge 20 bekommen Sie wissenschaftliche Hintergründe, warum die Musik funktioniert und was wissenschaftlich dahinter liegt. Freies Webinar:  Emotionen fressen Gehirn oder Meistere Deine Emotionen und Du meisterst Dein Leben und Dein Business mit Wolfgang Sonnenburg. Am 21.03.2020 von 10:00 Uhr - ca. 12:00 Uhr. Senden Sie uns gerne Ihre Fragen und ich freue mich sehr Sie zu sehen. https://zoom.us/meeting/register/tJUuf-uspj0tBHpwB8ValybHa_vSQpdA2A Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mitarbeiter zu echten Fans des Unternehmens machen. Das Seminar vom BVMW - Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband e.V.  https://www.bvmw.de/event/7785/workshop-i-mitarbeiter-zu-echten-fans-des-unternehmens-machen/ Dieses Seminar kann auch per Video-Online-Konferenz und zugesendeten Seminarunterlagen durchgeführt werden.  Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Mar 20

7 min

# 0058 Entscheidet man sich für Angst oder Vertrauen? Die Neurobiologische Stärkung des Immunsystems. In dieser Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, positiv ausgerichtet zu bleiben und neue Wege zu gehen. Die Chancen zu nutzen, können wir nur, wenn wir Neurobiologisch entspannt bleiben und unser System funktioniert. Es ist sehr viel Input in dieser Folge, entdecken Sie Inspiration und Ideen für sich selbst.  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mitarbeiter zu echten Fans des Unternehmens machen. Das Seminar vom BVMW - Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband e.V.  https://www.bvmw.de/event/7785/workshop-i-mitarbeiter-zu-echten-fans-des-unternehmens-machen/ Dieses Seminar kann auch per Video-Online-Konferenz und zugesendeten Seminarunterlagen durchgeführt werden.  Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Mar 13

11 min

# 0057 Sinnvolle Strategie bevor man das Projekt startet Schon mal erlebt? Man sieht schon im Vorfeld, das einige Projekte zum Scheitern verurteilt sind und trotzdem muss man Sie machen?  1) Was könnte man in Zukunft an der Herangehensweise anders machen? 2) Beim vorhanden Projekt einen Wendepunkt zu erreichen? Was könnte man tun? Finden Sie Inspiration und Ideen für sich selbst in dieser Folge.  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de The big five for live - John Strelecky  ISBN: 978-3-423-34528-6 My Job OWL vom 13.-15.03.2020 mehr Infos unter https://www.myjob-owl.de/. Am 15.03.2020 ist um 11:00 Uhr der Vortrag "Mitarbeiter zu Fans des Unternehmens machen" Ich freue mich, wenn wir uns persönlich sehen. Ihnen viel Freude beim Hören.  Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Mar 6

8 min

# 0056 Meine Fehler in der Führung... ...im beruflichen Umfeld meines ersten Unternehmens. Was mir mein Mentor und Coach beigebracht hat, teile ich in dieser Folge mit Ihnen. Drei Dinge denen ich heute viel Beachtung schenke: 1) Selbstführung Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de 2) Stärken stärken - Persönlichkeitsprofile Bei Interesse vernetzte ich Sie gerne mit meinen Partnern. Erste Buchempfehlung um eine Idee zu bekommen: Entdecken Sie Ihre Stärken Jetzt! ISBN: 978-3-593-50154-3 Wenn Sie den Persönlichkeitstest machen wollen, bitte NEU kaufen! 3) Tip für Zeiteinteilung Viel Freude und spannende Entdeckungen beim Hören.  My Job OWL vom 13.-15.03.2020 mehr Infos unter https://www.myjob-owl.de/. Am 15.03.2020 ist um 11:00 Uhr mein Vortrag. Würde mich freuen, wenn wir uns persönlich sehen. Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Feb 28

10 min

# 0055 Liebevolle konsequente Führung... ...empfindet man im ersten Moment häufig, als ungewohnt und man landet automatisch bei den 3 typischen Überlebens-Reaktionen aus der Steinzeit: darauf Hauen - Weg laufen - Todt stellen. Sobald man weiß, dass man sich immer auf seine Mitmenschen verlassen kann, bringt liebevolle konsequente Führung viel Entspannung und Produktivität in alle Beziehungen. Sie bekommen eine Geschichte aus meinem beruflichem Umfeld, die eines Coachees mit Familienleben und das Feedback einer Kundin aus meinem ersten Unternehmen. Jeden Tag wird man auf die ein oder andere weise gefordert zu lernen, jeden Tag immer und immer wieder und die gute Nachricht ist: "Es geht jedem von uns gleich." In herausfordernden Situationen gut in Kommunikation zu bleiben und gelassen zu reagieren ist Gewinn bringend in beide Richtungen. Es erfordert genau das Wissen, was Sie in diesem Podcast bekommen. Viel Freude und spannende Entdeckungen beim Hören.  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Feb 21

9 min

# 0054 Brücken bauen zwischen Mitarbeitern Verbindungen schaffen für ein gutes Team und ein gesundes Leben. Stellen Sie sich auch manchmal die Frage, was geht wohl im Kopf des anderen vor? In dieser Folge bekommen Sie wichtige Hinweise, wie man es anders machen kann. Eine Idee, was den anderen so reagieren lässt wie er reagiert und wie man gegensteuern kann. Man wird gefordert zu lernen, jeden Tag immer und immer wieder und da geht es jedem von uns gleich. In schwierigen Situationen gut in Kommunikation zu bleiben und gelassen zu reagieren ist Gewinn bringende in beide Richtungen. Es erfordert genau das Wissen, was Sie in diesem Podcast bekommen. Viel Freude und spannende Entdeckungen beim Hören. Ganz am Ende hören Sie meine Art, wie ich mit Fehlern umgehe, sie korrigiere und anpasse. REAL LIFE :-) Podcastfolge 20: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/wie-sie-es-mit-diesem-schritt-schaffen-den-schnellen-wandel-mit-leichtigkeit-mitzumachen/ Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Feb 14

8 min

# 0053 Gamification - spielend verändern Jahresempfang 2020 vom BVMW Bundesverband mittelständische Wirtschaft e.V mit dem starken Partner blueclue consulting GmbH & Co. KG   Jetzt soll man auch noch dafür sorgen, dass der Mitarbeiter Spaß bei der Arbeit hat? In dieser Folge geht es darum, das Veränderung spielend und nachhaltig für die Unternehmen neue Blickwinkel, schwarze Zahlen und motivierte Mitarbeiter bringt. Seien Sie live dabei und erleben Sie was es für einen Unterschied macht, spielerisch an die Dinge heranzugehen. Unter diesem Link finden Sie die Anmeldung und alle Details. https://www.bvmw.de/event/7883/bvmw-jahresempfang-spielend-veraendern/ Freue mich darauf, Sie dort persönlich kennen zu lernen. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Feb 7

7 min

# 0052 Stabile und bessere Beziehungen gewinnen Menschen möchten stabile und gute Beziehungen, auf die man sich verlassen kann, wo man sich sicher fühlt und gegenseitig vertraut. Nicht nur in der Familie, sondern auch zwischen seinem Chef und Kollegen, damit man ein starkes Team hat. Eine wichtige Grundlage für die Familie und den Job den anderen und sich selbst besser zu verstehen. In schwierigen Situationen gut in Kommunikation zu bleiben ist Gewinn bringende in beide Richtungen. Live Aufnahme aus dem Interview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld :-) Viel Freude und spannende Entdeckungen beim Hören. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Jan 31

5 min

# 0051 Sind wir hier bei wünsch Dir was? Man muss schon genau wissen was man sich wünscht, damit man es auch wirklich bekommt. Live Aufnahme aus dem Interview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld :-)  Was kann man tun um gelassen zu reagieren und was sind die Grundvoraussetzungen dafür? Viel Spaß beim Hören. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Jan 24

5 min

# 0050 Es läuft auch bei mir nicht alles glatt mit Humor und Vertrauen doch meistens besser. Die live Aufnahme aus dem Interview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld :-)  Was man tun kann, wenn man Dinge nicht vorbereitet hat und wie man mit dem Stress der anderen entspannt umgeht. Viel Spaß beim Hören. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Jan 17

8 min

# 0049 Mit diesen Methoden bekommt man immer Gelassenheit und es passieren Wunder im Leben Der beste Hack den ich zurzeit kenne für unser Gehirn, wenn man gelassen bleiben will und unter Stress steht, im Radiointerview mit Dirk Sluyter von Radio Bielefeld. Mein persönliches Wunder 2019, der Anruf von Radio Bielefeld, ob ich Zeit habe für ein Interview. In der nächsten Folge live Aufnahme, wie ich die Strategien, die ich hier im Podcast immer erzähle, selbst anwende. :-)  Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Danke im Voraus Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes oder ProvenExpert.  https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Jan 10

5 min

# 0048 Mit dieser Methode sind Sie 2020 definitiv erfolgreich Machen ist wie wollen nur krasser. Mit dieser Methode setzten Sie nicht nur in 2020 Ihre Ziele um, sondern auch danach. Man beugt dem Frust nicht alles sofort umzusetzen vor und hat mehr Lebensqualität und eine höhere Produktivität. Frohes neues Jahr für Sie mit Gesundheit, schönen Momenten, erfüllter Arbeit, immer reichlich Geld und was Sie sich vorgenommen haben, mögen Sie erreichen. Download Jahr 2020: https://www.rebecca-soetebier.de/wordpress/wp-content/uploads/2019/12/Jahr-2020-1.pdf Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach mal den Test machen :) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort. Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Jan 3

4 min

# 0047 Dankeschön ganz schön viel dazu gelernt dieses Jahr. Diesmal punktgenau mit dem Hochladen der Datei und dabei entspannt, weil man weiß was zu tun ist. Routinen und Training entspannen das Leben ;-) Mich hat diese Woche mein erstes Radio Interview ein bisschen aus dem Konzept gebracht, was meine Zeitplanung angeht und das war es Wert.  Es ist gerade Vorbereitungszeit fürs neue Jahrzehnt und Rückblick von diesem Jahr: Was lief gut? Was waren tolle Momente und Wunder, die passiert sind? Was sind, Dinge die schief liefen und die man anders machen kann im neuen Jahr? Was bereitet man vor? Was gibt es jetzt schon für Entscheidungen, was man 2020 erleben möchte? Dieses Jahr hat mich der Satz von Andreas Buhr in seinem Seminar auf der Entrepreneur University sehr geprägt: Disziplin bringt Erfolg. Erfolg killt Disziplin. Stimmt, dann bleibt man am besten immer diszipliniert. Es ist einer meiner Mottosätze dieses Jahr gewesen und so gut, dass er mit ins neue Jahr kommt. Kommen Sie gut ins neue Jahr 2020. Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören. Einfach mal den test machen :-) http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort. Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

4 min

# 0046 Damit haben Sie immer entspannte Weihnachten, weil es funktioniert Im Stresstunnel bekommt man so gar nichts mehr mit und damit geht es allen Menschen gleich. Es ist für niemanden toll, weder für den der Stress hat, noch für den der die Reaktion abbekommt. Neurobiologisch knallt lediglich die Festplatte durch und man weiß gerade NOCH nicht anders damit umzugehen, als das gelernte aus der Steinzeit anzuwenden. Wenn ein Säbelzahntiger vor einem steht, ist es sehr sinnvoll sich Tod zustellen, drauf zuhauen oder wegzulaufen. Je nach Situation wählt sich unser System eins aus und geht in Millisekunden los außer wir haben neue Kompetenzen gelernt und ein zeitgemäßes Update auf unserer Festplatte. Holen Sie sich Ihr Update in dieser Folge, denn es macht Freude in herausfordernden Situation gelassener und souveräner zu reagieren. Teilen Sie diese Folge gerne mit anderen. Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Sein Sie mit mir in Verbindung auf mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

5 min

# 0045 Geschenke Hack Man erhöht seine Treffsicherheit und bleibt entspannt. Es gibt den Moment, wo man anderen eine Freude machen will und keine Ahnung hat was man kaufen soll. Zu Weihnachten, meist alle Jahre wieder. Die Verkäuferin erzählte, dass der meiste Andrang und Arbeit an den Tagen nach Weihnachten ist, wo alle Ihre Geschenke umtauschen, die Ihnen nicht gefallen. Ihnen wünsche ich, dass Sie die richtigen Geschenke kaufen und bekommen. Geheimtipp: # Kommunikation - mit extra Praxis Tipps # Vorbereitung für das nächste Jahr, Notiz mit Namen, Geschenk an einem festen Ort # Erinnerungsfunktion benutzen, damit das Geschenk zum richtigen Zeitpunkt da ist. # Am Ball bleiben. Ihnen viel Freude beim Freude machen. Teilen Sie diese Folge gerne mit anderen. Sie haben auch ein Thema in dem man nicht weiter kommen und Sie wünschen sich eine Podcast folge? Ich freue mich auf Ihre Nachricht. :-) Verlinkungen: Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

8 min

# 0044 Was hat der Zauberer von OZ mit Führung zu tun? Man lernt aus dieser Geschichte eine ganze Menge. Dorothy und Toto treffen auf eine Vogelscheuche, die Verstand möchte, den Mann aus Zinn, der Gefühl möchte und einen Löwen der Mut möchte. Die sich gemeinsam auf den Weg zum Zauberer von OZ machen, der soll Ihnen angeblich geben können, was sie haben möchten... Der Weg bringt uns immer zum Ziel, darauf kann man vertrauen. Gehen Sie Ihren Weg. Viel Freude beim Hören. Die erwähnten Links: Höhere Lebensqualität mit höherer entspannteren Produktivität erfährt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören. Der Test ist frei für Sie und dauert ca. 10 Minuten. http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in Stress Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld Seminar Life Balance Mastery Coaching Programm für eine gute Navigation der 5 Lebensbereiche. Die Intensität ist sehr individuell ob man 3, 6 oder 12 Monate zusammen arbeitet. Die Grundlage ist die Sympathie in beide Richtungen, deswegen planen wir einen 30 Minuten Gespräch. Terminvereinbarung unter E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 Folge direkt herunterladen

Dec 2019

7 min

# 0043 So nutzen Sie clever Social Media und Ihr Smartphone für sich. Social Media und online Detox? Man hat Einfluss darauf auch, wenn es sich manchmal anders anfühlt. Man ist für zwei Stunden mal kurz online gewesen. :-) Nur mal eben gucken. Mir ist es schon passiert und man braucht eine individuelle Strategie für sich, wie man die Smartphones und Social-Media-Kanäle FÜR sich nutzt. Das erfahren Sie im Podcast. Zwei wichtige Fragen, die man für sich beantwortet und umsetzt. Viel Freude beim Hören und weiterleiten an Menschen, die Sie gerne mögen. Die erwähnten Links: Anitra Eggler - Facebook macht...  https://www.amazon.de/Facebook-macht-bl%C3%B6d-blind-erfolglos/dp/3280054958/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=37H17ABWTIJ1M&keywords=facebook+macht+bl%C3%B6d&qid=1574928448&sprefix=facebook+mach%2Cstripbooks%2C152&sr=8-1 Höhere Lebensqualität mit höherer entspannteren Produktivität erfährt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in Stress Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld Seminar Life Balance Mastery Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 Folge direkt herunterladen

Nov 2019

11 min

# 0042 Erfolgreich Hindernisse überwinden Vielen Dank lieber Hörer für Ihre Nachricht.  Man kennt es, es gibt Hindernisse und Situationen, an denen man einfach nicht mehr weiterkommt, man ist nicht alleine damit, auch wenn man sich manchmal alleine fühlt.  Kurz Zusammenfassung vom Ausstieg: # Nicht von dem Anspruch, dass es jetzt gerade anders sein müsste, dass Leben vermiesen lassen. # Die eigenen Akkus wieder auftanken. # Ausrichtung finden. # Am Ball bleiben. Sie haben auch ein Thema in dem man nicht weiter kommen und Sie wünschen sich eine Podcast folge? Ich freue mich auf Ihre Nachricht. :-) Teilen Sie diese Folge gerne mit anderen. Erwähnte Links: Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Nov 2019

8 min

# 0041 Mit diesem Geheimnis bleibt man auch im Stau gut gelaunt. Jeder kennt es, die lästigen Wartezeiten bei Stau oder Verspätungen.  Mein Kunde gewann den Neukunden, obwohl er im fetten Stauen stand. Welche drei Schritte man geht, um dieses bessere Resultat zu bekommen, gibt es in dieser Folge zu hören.  WarteZeit FÜR sich zu nutzen bringt mehr LebensEnergie. Erwähnte Links: Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Nov 2019

6 min

#0040 BONUSFOLGE Man kann vom anderen lernen, wenn der es erzählt. Am 21.11.2019 findet die sogenannte "FuckUP Night" gescheitert und wieder aufgestanden in Minden bei der Volksbank statt. Mit einem spannenden anderem Sprecher, von dem ich ganz bestimmt lerne, teile ich mir die Bühne. Warum macht man das? Damit es anderen vielleicht gar nicht passiert.  Ich freue mich, wenn wir uns persönlich sehen. Teilen Sie diese Folge mit Menschen, die Sie gerne mögen, damit jeder das zeigen kann, was in einem steckt. Erwähnte Links: Ticket für den 21.11.19 https://www.eventbrite.de/e/fuckup-nights-owl-minden-vol-x-tickets-79380343745 Fuckup Podcast: https://fuckup-podcast.com/ Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Folge direkt herunterladen

Nov 2019

3 min

# 0039 Der Schlüssel zu mehr Erfolg und Gelassenheit. Erfolg hat man, wenn die Vorbereitung auf die Gelegenheit trifft. Mit diesen drei Fragen gewinnen Sie. 1) Wann definiert man diese Gelegenheit als Erfolg? Welche Punkte gilt es zu erfüllen. 2) Was braucht man konkret um das zu erreichen? Wie ist die Vorbereitungsphase gestaltet. 3) Nach dem Spiel ist vor dem Spiel Was wird für die nächste Gelegenheit angepasst. Mit Beispielen und praktischen Tipps hört man in dieser Folge, wie man den persönlichen Schlüssel zum Erfolg entdeckt. Teilen Sie diese Folge mit Menschen, die Sie gerne mögen, damit jeder das zeigen kann, was in einem steckt. Erwähnte Links: ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/   Höhere Lebensqualität mit mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld. Seminar Life Balance Mastery Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 Folge direkt herunterladen

Nov 2019

10 min

# 0038 Der Geheimtipp um fokussiert und gelassen in Hochphasen zu bleiben. Man hat Einfluss darauf auch, wenn es sich manchmal anders anfühlt. Immer wieder hat man im Leben Hochphasen bei der Arbeit. Es gibt einfach viele Dinge, um die man sich kümmert und die man erledigt. In dieser Folge gibt einen Geheimtipp, der sich in der Praxis bewährt hat und ganz am Ende ein zusätzliches Backup. Viel Freude beim Hören. Die erwähnten Links: Höhere Lebensqualität mit höherer entspannteren Produktivität erfährt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehören.  http://www.stresstypentest.de Mehr Gelassenheit in Stress Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen. Am 21.03.2020 in Bielefeld Seminar Life Balance Mastery 30 Minuten Telefongespräch: anfrage@rebecca-soetebier.de Betreff: Termin Telefongespräch Sein Sie mit mir in Verbindung auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/   Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Sie machen mir eine Freude mit Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes. Vielen Dank :-) https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 Folge direkt herunterladen

Nov 2019

8 min

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