A tu Ritmo - Running Podcast

By Deportismo

A tu Ritmo es el podcast de los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco. Un capítulo cada semana, también emitido online y en redes sociales en directo. Si te gusta correr, este es tu espacio.

  1. 1.
    ATR 10x34 - Nuevas carreras, la intensidad del entrenamiento y trail en Formentera
    1:30:03
  2. 2.
    ATR 10x33 - Los pies del corredor, freerunning y Milla de Hortaleza
    1:37:10
  3. 3.
    ATR 10x32 - Calendario de carreras, Vintage Run y los beneficios de las cuestas
    1:16:13
  4. 4.
    ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948
    1:18:04
  5. 5.
    Relatos en Zapatillas #2 - El Día que Nació el Running
    6:29
  6. 6.
    ATR 10x30 - Sedentarismo y mortalidad por Covid-19; entrenamiento de resistencia y reto solidario 200 km en 24 h
    1:27:48
  7. 7.
    ATR 10x29 - Trail Running sostenible y el reto solidario de Ernesto Rando contra la ELA
    1:36:45
  8. 8.
    ATR 10x28 - El entrenamiento del cocido y un año de running pandémico
    1:33:30
  1. 9.
    ATR 10x27 - Carreras de 6 horas, trail Ecocamiño y el encanto del cross
    1:51:55
  2. 10.
    ATR 10X26 - Actividad Física con todas las de la ley y pruebas de esfuerzo: las grandes olvidadas
    1:28:07
  3. 11.
    ATR 10x25 - Las lesiones actuales del corredor y la situación de los organizadores de carreras
    1:05:29
  4. 12.
    ATR 10x24 - Deporte como actividad esencial; suelas para zapatillas de trail y la perrita ultrarunner
    1:52:25
  5. 13.
    ATR 10x23 - Entrevista a Chema Martínez, próximas carreras y 42K Running
    1:40:39
  6. 14.
    ATR 10x22 - La importancia de correr en la calle, corredores y medio natural y la solidaridad de Run Martínez
    1:28:29
  7. 15.
    ATR 10x21 - La planificación del entrenamiento en 2021 y correr sobre nieve varios meses al año
    2:04:54
  8. 16.
    ATR 10x20 - Cronochip, tecnología para carreras virtuales y cómo equiparse para correr por la nieve
    2:01:49
  9. 17.
    ATR 10x19 - Isabel Macías y el incierto calendario de carreras de 2021
    1:19:56
  10. 18.
    ATR 10x18 - Crónica de 2020 a la carrera
    59:18
  11. 19.
    ATR 10x17 - Entrenamiento y alimentación en Navidad y la historia del decatlón
    1:44:07
  12. 20.
    ATR 10x16 - Cursa dels Nassos, carreras en Ibiza y prendas para correr en invierno
    2:01:15
  13. 21.
    ATR - Imagina que corres... la San Silvestre Vallecana
    12:49
  14. 22.
    ATR 10x15 - San Silvestre Vallecana, Juanjo Crespo, Maratón de Valencia y Yago Rojo
    2:07:27
  15. 23.
    ATR 10x14 - Visita a Nepal, Carreras y Covid-19 y el reto 150 km contra el Alzheimer
    1:34:07
  16. 24.
    ATR 10x13 - Planficacion del entreno de fuerza, entrevista a Bob Crowley y mallas para correr en invierno
    1:52:26
  17. 25.
    ATR 10 X 12 - Fernado Carro y su reto en 10K, el año extraño del atletismo y éxito de la NB Milla Urbana
    1:20:58
  18. 26.
    ATR 10x11 - Correr conta el maltrato, Finetwork Himalaya Marathon y las problemas de la Covid que soluciona correr
    1:37:38
  19. 27.
    ATR 10x10 - Reto Solidario de Josete El Alpi y los cuidados del suelo pélvico en mujeres corredoras
    1:31:32
  20. 28.
    ATR 10x09 - NB Milla Urbana Virtual, actividad física y coronavirus y zapatillas para iniciarse en el trail
    2:07:16
  21. 29.
    ATR 10x08 - Correr para eliminar el estrés, el primer 10K Kilian Jornet y Carrera Vuela
    1:38:00
  22. 30.
    Relatos en Zapatillas #1 - El Corredor Inverso
    12:29
  23. 31.
    ATR 10x07 - Cómo entrenar en medio de una pandemia, con Pablo Villalobos
    1:13:47
  24. 32.
    ATR 10x06 - Coherencia cardiaca, cortavientos para el running y análisis del Maratón de Londres
    1:45:29
  25. 33.
    ATR 10x05 - Economía de carrera, running en Ibiza y deporte contra las dolencias respiratorias
    1:33:53
  26. 34.
    ATR 10x04 - Running, nutrición y salud cardiovascular; calcetines especiales para correr
    2:14:34
  27. 35.
    ATR 10x03 - Running y sistema inmune, Maratón Valencia 2020 y Campeonato de España de Atletismo
    2:02:13
  28. 36.
    ATR 10x02 - Corredores contra el coronavirus, vuelta al cole de los niños al atletismo y homenaje a José Luis Capitán
    2:05:04
  29. 37.
    ATR 10x01 - Suspensión de carreras, Cursa de la Mercè y entrenamiento en una temporada atípica
    1:40:49
  30. 38.
    ATR 9X45 - Balance primera mitad de 2020 en el running y el atletismo
    54:21
  31. 39.
    ATR 9x44 - Las primeras carreras posconfinamiento, filtros de agua y rutas de trail para el verano
    2:13:06
  32. 40.
    ATR - Especial charla + coloquio sobre el Maratón de Nueva York
    1:11:42
  33. 41.
    ATR 9x43 - #CorreRetaDona, ayuno intermitente en corredores y carreras raras y extremas
    2:13:33
  34. 42.
    ATR - Imagina que corres... la Maratón de Nueva York
    12:59
  35. 43.
    ATR 9x42 - Próximas carreras en España, suspensión de los 'majors' y homenaje a Alejandro Gómez
    2:14:58
  36. 44.
    ATR 9x41 - Corre a tu Destino, entrevista a Joaquín Carmona, la vuelta de las carreras en cada Comunidad
    2:00:53
  37. 45.
    ATR 9x40 - Efectos secundarios del coronavirus en corredores, carreras de trail y la historia de Joaquín Carmona
    2:11:39
  38. 46.
    ATR - CORREDOR DE HISTORIAS #3 - El Black Power en el atletismo
    53:00
  39. 47.
    ATR 9x39 - Corre por el trasplante infantil, la guerra de la zapatillas y María Vasco
    2:12:46
  40. 48.
    ATR 9X38 - ¿Miedo a correr en la calle? ¿Cuándo recuperaremos la forma? y Reto Dravet
    2:10:40
  41. 49.
    ATR ESPECIAL - Correr con mascarilla, ¿sí o no?
    1:16:19
  42. 50.
    ATR 9X37 - El riesgo de contagio si corremos en grupo y el sector minorista del running tras el coronavirus
    2:17:19

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