Talking about "Health"&"Wellness" by やま施術院

By Masaya Yamamoto

毎回健康に関するトピックやテーマを1つ取り上げ、やま施術院代表の山本が持論を交えてお話しするポッドキャスト。 姿勢・運動・腸内環境・食事・内臓・脳・ストレス・自然・精神など普段は聞けないことを幅広く自由に話します。 質問や番組内で取り上げてほしいトピックやテーマを募集しております。yamasejutsuin.comやSNSなどからメッセージをお送りください。

  1. 1.
    #63黙々と事を進める楽しさ(1/2noteより)
    4:29
  2. 2.
    #62 世間とのズレを楽しむ(1/1noteより)
    4:47
  3. 3.
    #61 Podcast再開
    5:42
  4. 4.
    #60 姿勢が悪くても痛みが出ない理由
    11:24
  5. 5.
    #59 結局のところ実力が大事
    6:39
  6. 6.
    #58 「とりあえず5km走ってこい」と言う理由
    7:04
  7. 7.
    #57 読書の正しい使い道
    9:20
  8. 8.
    #56 分厚い靴による弊害
    7:33
  1. 9.
    #55 健康はレバレッジが効きすぎる
    11:39
  2. 10.
    #54 施術30分(クイック)コースを作らない理由
    10:52
  3. 11.
    #53 三日坊主、十回続けば一ヶ月
    7:40
  4. 12.
    #52 僕がいろんなスポーツをする理由
    11:45
  5. 13.
    #51 シュラフになりたい
    6:18
  6. 14.
    #50 ランニングをすることで免疫力が上がる推論
    7:15
  7. 15.
    #番外編2 East Mountain100 挑戦の裏側
    12:29
  8. 16.
    #49 ランニングとトレイルランニングの違い
    14:35
  9. 17.
    #48 数をこなす
    7:36
  10. 18.
    #番外編 East Mountain100
    28:05
  11. 19.
    #47 足裏は刺激し過ぎて良い
    10:26
  12. 20.
    #46 「ビジネス」ありきのコミュニティの薄さ
    7:10
  13. 21.
    #45 患者ではなく「クライアント」と呼ぶ理由
    7:06
  14. 22.
    #44 経験知
    11:57
  15. 23.
    #43 情報過多の弊害
    8:00
  16. 24.
    #42 生まれた月と身長の関係性
    5:42
  17. 25.
    #41 パラダイムシフトには時間がかかる
    8:19
  18. 26.
    #40 寝返り理論
    6:04
  19. 27.
    #39 怪我との付き合い方
    15:39
  20. 28.
    #38 誰から買うか?
    7:47
  21. 29.
    #37 高尾を歩こう
    15:38
  22. 30.
    #36 癒着と冷え
    9:55
  23. 31.
    #35 凍傷が起きやすい部位を知って日常に活かす
    9:54
  24. 32.
    #34 ポジティブな強制力
    8:13
  25. 33.
    #33 施術院の運営とクライアントとの向き合い方
    17:34
  26. 34.
    #32 やったことのないこと(動き)をしよう
    8:53
  27. 35.
    #31 〇〇っぱなしでツライ人とツラくない人の違い
    10:25
  28. 36.
    #30 微弱電流が「気」なのか?
    12:30
  29. 37.
    #29 物理的な距離をおく
    12:59
  30. 38.
    #28 医療保険を使いこなす
    9:23
  31. 39.
    #27 ひざの痛み
    11:33
  32. 40.
    #26 ヨガとストレッチの違い
    13:39
  33. 41.
    #25目に見えるものも大事
    11:05
  34. 42.
    #24 一日一度は汗をかこう
    7:25
  35. 43.
    #23 熱と寒のイメージ
    11:38
  36. 44.
    #22 多様性は人を幸せにするか?
    10:05
  37. 45.
    #21 自己肯定感の高め方
    22:22
  38. 46.
    #20 子育て指数から見た健康
    18:33
  39. 47.
    #19 「高尾を走ろう」を始めたきっかけとお願い
    23:48
  40. 48.
    #18 高濃度ビタミンC点滴
    14:54
  41. 49.
    #17 オン&オフライン無料健康相談会します
    7:10
  42. 50.
    #16 健康(ダイエット)の最大の壁
    11:23

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