This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Diamond You - Inneres Glück mit Psychologie und Achtsamkeit

By Kristina von Fuchs | Mental & Health Coach | Expertin in positiver Psychologie, Achtsamkeit und ganzheitlicher Gesundheit

Willkommen zum Diamond You Podcast, der beste Mix aus positiver Psychologie, Achtsamkeit, Meditationen und ganzheitlicher Gesundheit. Ich bin Kristina, Mental & Health Coach in Zürich, Expertin für positive Psychologie, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit. Ich helfe Menschen dabei, den unendlich wertvollen Diamanten in sich selbst zu entdecken. Denn auch der nächste Urlaub, die 6 Kilo weniger oder der neue Job werden uns nicht dauerhaft glücklich machen, wenn wir das Glück nicht in uns selbst entdecken. Lass den Perfektionismus, die Selbstzweifel und die Sorgen hinter dir und starte in ein Leben voller Glück, Lebensfreude und Gesundheit. Alltagstauglich, modern - mit einem Mix aus Wissenschaft & Spiritualität. Dich erwarten ausserdem tolle Meditationen und spannende Interviews mit Experten, die uns ihr Wissen zu bestimmten Themen mitgeben. Du findest beispielsweise Interviews mit Dr. Janna Scharfenberg, Marilena Berends, Kristin Woltmann oder Natascha Wegelin von Madame Moneypenney. Schön, dass du dabei bist.

  1. 1.
    DY #16 Lena Bopp - Krankheit als Wegweiser zu unserem wahren Ich08/08/2019
    35:13
  2. 2.
    DY #15 Wenn alles schief läuft: 3 Tipps zum Umgang mit grossen und kleinen Glücksdämpfern im Leben07/26/2019
    17:00
  3. 3.
    DY Meditation - 10 Min Abendmeditation für einen ruhigen und erholsamen Schlaf07/18/2019
    9:51
  4. 4.
    DY#14 Sonja Kopplin - Wie du die Kraft des Mondes für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst07/11/2019
    25:17
  5. 5.
    DY #13 Meine Woche im Ashram & die drei grössten Erkenntnisse, die ich dort erlangt habe06/27/2019
    23:54
  6. 6.
    DY#12 Mein Weg in die spirituelle Selbstständigkeit - Interview mit Melinda Cange06/20/2019
    35:11
  7. 7.
    DY Meditation - 5 Min Power Affirmationen für einen glücklichen Start in den Tag06/13/2019
    5:35
  8. 8.
    DY#11 - Privateinblick! Was sich bei mir ab Juni ändert und wie ich mit Ängsten umgehe (Selbstcoaching)06/06/2019
    25:17
  1. 9.
    DY Meditation für mehr Vertrauen und Sicherheit05/30/2019
    11:35
  2. 10.
    DY #10 - Wie du lernst, die Zeichen deiner Haut zu verstehen - Interview mit Hautexperte Philipp Domsch05/23/2019
    39:58
  3. 11.
    DY #9: 6 Wege die Intuition zu stärken - und was ist Intuition eigentlich? (Psychologie vs. Spiritualität)05/09/2019
    23:25
  4. 12.
    DY Notfallmeditation bei innerer Unruhe, Nervosität, Angst und Stress05/02/2019
    10:03
  5. 13.
    DY #8 Madame Moneypenny Natascha Wegelin - Macht Geld uns glücklich?04/25/2019
    44:20
  6. 14.
    DY Vollmond Meditation - Verbinde dich mit der Kraft des Mondes und schicke einen Wunsch ans Universum04/18/2019
    13:12
  7. 15.
    DY #7 5 Dinge, die langfristig glücklich machen - und welche nicht04/11/2019
    27:31
  8. 16.
    DY Berg-Meditation für innere Stärke04/04/2019
    10:52
  9. 17.
    DY#6 Interview mit Dr. Janna Scharfenberg - Ayurveda vs. Schulmedizin03/28/2019
    50:10
  10. 18.
    DY Meditation zur inneren Heilung03/21/2019
    17:57
  11. 19.
    DY #5 Psychosomatische Beschwerden und meine persönliche Krankheitsgeschichte03/20/2019
    34:25
  12. 20.
    DY Meditation - Trance-Erkenntnisreise zu deiner inneren Weisheit03/07/2019
    17:09
  13. 21.
    DY #4 Marilena Berends - Finde dein Warum02/28/2019
    33:06
  14. 22.
    DY Meditation - Selbstliebe Affirmationen02/22/2019
    15:58
  15. 23.
    DY #3 Umgang mit Selbstzweifeln und dem Hochstapler-Syndrom02/14/2019
    22:38
  16. 24.
    DY Meditation - Baue dein Haus des Glücks02/07/2019
    18:10
  17. 25.
    DY #2 Wie dein Zuhause zu deinem Glück beträgt - Interview mit der Feng Shui & Wohlfühlzuhause Expertin Tanja von MrsHappy01/31/2019
    40:31
  18. 26.
    DY Meditation - Erschaffe dir deine Zukunft01/24/2019
    19:12
  19. 27.
    DY #1 Ziele & Wünsche manifestieren - Die Wahrheit über The Secret & Co01/17/2019
    31:42
  20. 28.
    Podcast Relaunch - Diamond You Podcast01/10/2019
    23:42
  21. 29.
    #34 Rauhnächte und brutal ehrlicher Jahresrückblick12/20/2018
    31:21
  22. 30.
    **Meditation** Innerer Diamant - Mehr Selbstliebe & Selbstvertrauen12/13/2018
    14:27
  23. 31.
    #33 Wie wird man selbstbewusst? Interview mit der Charisma Queen Laura Wällnitz12/06/2018
    27:13
  24. 32.
    **Meditation** Gesundheit, Selbstheilung und gesteigertes Immunsystem11/29/2018
    14:04
  25. 33.
    #32 Mythos Milch - ist sie gesund oder ungesund?11/22/2018
    25:32
  26. 34.
    **Meditation** Für mehr Weiblichkeit11/15/2018
    14:27
  27. 35.
    #31 Kristin Woltmann - Weiblichkeit im Business11/08/2018
    48:22
  28. 36.
    *Geburtstagsspecial* 5 Minuten Geh-Meditation11/07/2018
    5:41
  29. 37.
    **Meditation** Perfekter Körper11/01/2018
    10:42
  30. 38.
    #30 Wunschgewicht ohne Diät, strengen Ernährungsplan oder Verzicht10/27/2018
    38:30
  31. 39.
    **Glücksmeditation** Erhöhe in 15 Minuten dein Glückslevel10/18/2018
    13:52
  32. 40.
    #29 Daniela Batista dos Santos - Ich arbeite nur 5 Stunden am Tag - Mindful working10/11/2018
    52:41
  33. 41.
    **Meditation** Mini Urlaub10/04/2018
    12:58
  34. 42.
    #28 Erschaffe dir ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst (inkl. Coaching Übung)09/27/2018
    32:47
  35. 43.
    #25 Meine Morgenroutine09/13/2018
    27:05
  36. 44.
    **Meditation** Herzchakra - Öffne dein Herz09/13/2018
    13:40
  37. 45.
    #26 Mindful Shopping - Wie du achtsam und nachhaltig einkaufen kannst09/13/2018
    32:25
  38. 46.
    #27 Mindful Energy - Wie du achtsam mit deiner Energie umgehen kannst09/13/2018
    25:33
  39. 47.
    **Meditation** Dankbarkeit für Körper, Geist und Seele08/13/2018
    14:26
  40. 48.
    #24 Schlechte Laune? - Voll ok.08/10/2018
    32:43
  41. 49.
    **Meditation** Für mehr Urvertrauen08/06/2018
    10:58
  42. 50.
    #23 Achtsamkeit & Zero Waste Teil 2 - Interview mit Inga Kälber08/02/2018
    34:13
  43. 51.
    #22 Leben nach Zero Waste Teil 1 - Interview mit Inga Kälber07/26/2018
    25:57
  44. 52.
    **Meditation** Kosmische Energie07/23/2018
    16:19
  45. 53.
    #21 Ayurveda Special - Wenn ein Dosha ausser Balance ist07/19/2018
    23:11
  46. 54.
    **Meditation** Entspannung am Abend07/16/2018
    14:38
  47. 55.
    #20 Kira Siefert - Wie sie durch die Essstörung endlich ehrlich zu sich selbst wurde07/12/2018
    1:04:44
  48. 56.
    **Meditation** Selbstliebe07/09/2018
    16:44
  49. 57.
    #19 Wieso ich jetzt wieder an Wunder glaube07/05/2018
    22:02
  50. 58.
    **Meditation** Dankbarer Morgen07/02/2018
    14:16
  51. 59.
    #18 Die Wissenschaft vom Glück 306/28/2018
    37:31
  52. 60.
    **Meditation** Sei dein eigener Glücksschmied06/25/2018
    15:02
  53. 61.
    **Coaching Special** Praktische Übung zum Verankern von positiven Emotionen06/14/2018
    6:02
  54. 62.
    #17 Die Wissenschaft vom Glück 2 - positive Emotionen & Engagement06/14/2018
    31:57
  55. 63.
    #16 Die Wissenschaft vom Glück06/07/2018
    28:52
  56. 64.
    **Meditation** Lasse Liebe wachsen06/05/2018
    13:56
  57. 65.
    #15 Meet the Podcaster - Mehr Infos zu mir :)05/31/2018
    26:03
  58. 66.
    **Meditation** Mindful May - Innerer Frieden05/28/2018
    15:34
  59. 67.
    #14 Kann man Mitgefühl lernen?05/27/2018
    25:21
  60. 68.
    **Meditation** Liebende Güte - Metta Meditation05/24/2018
    16:51
  61. 69.
    **Meditation** Entspanne dich mit deinem Atem05/24/2018
    16:25
  62. 70.
    #13 Achtsame Wahrnehmung & Wahrnehmungspsychologie05/17/2018
    27:17
  63. 71.
    **Meditation** aus dem Mindful May - Achtsamer Tagesablauf05/10/2018
    16:13
  64. 72.
    **Meditation** Verändere deinen Blickwinkel05/03/2018
    14:00
  65. 73.
    #11 Kommunikation ohne Streit - Die Sprache des Herzens05/03/2018
    29:44
  66. 74.
    **Meditation** Guter Start in den Tag04/26/2018
    11:36
  67. 75.
    #10 Achtsamer Umgang mit Unzufriedenheit im Beruf oder Alltag04/26/2018
    29:46
  68. 76.
    **Meditation** Für mehr Achtsamkeit04/19/2018
    14:53
  69. 77.
    #9 Alles über Meditation04/19/2018
    28:33
  70. 78.
    **Meditation** Chakra-Heilung04/12/2018
    17:26
  71. 79.
    #8 Ayurveda Fact 4 & 504/12/2018
    25:27
  72. 80.
    **Meditation** Rückkehr zu unserer Essenz04/05/2018
    16:09
  73. 81.
    #7 Ayurveda Fact 1-304/05/2018
    29:33
  74. 82.
    **Meditation** Verbundenheit03/21/2018
    15:54
  75. 83.
    #6 Nachhaltige Mode für working yogis03/21/2018
    21:41
  76. 84.
    **Meditation** Ayurveda03/15/2018
    13:27
  77. 85.
    #5 Ayurveda für working yogis03/15/2018
    28:04
  78. 86.
    **Meditation** Gefühle03/08/2018
    9:27
  79. 87.
    #4 Unsere Gefühle03/08/2018
    17:51
  80. 88.
    **Meditation** gegen Stress03/01/2018
    14:30
  81. 89.
    #3 Mehr Achtsamkeit im (Berufs-)alltag03/01/2018
    22:56
  82. 90.
    **Meditation** Dankbarkeit02/22/2018
    14:00
  83. 91.
    #2 Die Macht der Dankbarkeit02/22/2018
    15:27
  84. 92.
    #1 Intro THE working YOGI Podcast02/21/2018
    9:29

Listen to Diamond You - Inneres Glück mit Psychologie und Achtsamkeit now.

Listen to Diamond You - Inneres Glück mit Psychologie und Achtsamkeit in full in the Spotify app