auf die plätze.glücklich.los - Der Podcast mit 5 Minuten Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

By Sabrina Barner | Auf die Plätze. Glücklich. Los.

Willkommen bei "auf die plätze.glücklich.los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Balance. In dem Podcast bekommst in 5 bis 10 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst. Ich bin Sabrina Barner, Life Coach und Mindset Mentorin für Selbstfürsorge und freue mich, das Du zu mir gefunden hast. Es erwarten Dich in meinem Podcast kurze Powertalks, Meditationen und verschiedene Achtsamkeitsübungen die wundervoll in Deinen Alltag einbauen kannst und viel Inspiration für ein #happylife. Weitere Informationen findest Du auch auf meiner Internetseite https://sabrinabarner.de/ und auch bei Facebook und Instagram. Wenn Du Fragen hast, schreib mir gerne.

  1. 1.
    PowerErkenntnis - Affirmation
    6:46
  2. 2.
    Meditation | neue Energie
    12:38
  3. 3.
    Der etwas andere Jahresrückblick | März 2020
    6:41
  4. 4.
    Meine Morgen- und Abendrituale
    7:02
  5. 5.
    Selbstfürsorge lernen
    8:31
  6. 6.
    PowerErkenntnis - mit powervoller Energie in den neuen Tag
    3:39
  7. 7.
    Bleibe in Deiner Energie
    8:32
  8. 8.
    Meditation | In Dankbarkeit das Jahr abschließen
    12:38
  1. 9.
    Interview | Wie du anfängst, dir selbst zu vertrauen - mit Lisa Schmitz von JIWALISA Yoga
    40:15
  2. 10.
    3 Fragen für einen schönen Jahreswechsel
    8:45
  3. 11.
    Meditation | Vergebung
    11:45
  4. 12.
    Meditation | Finde das Vertrauen in Dir
    12:01
  5. 13.
    Vergebung und warum es so wichtig ist zu vergeben
    8:39
  6. 14.
    Loslassen lernen | 6 Tipps um einfacher loszulassen
    11:10
  7. 15.
    Konflikte lösen mit Ho'oponopono
    4:42
  8. 16.
    Meditation | Der Weg zu Dir in einer Krise
    12:14
  9. 17.
    Die Macht der Glaubenssätze
    5:57
  10. 18.
    Der Schmerz als Weg zu etwas Großartigen
    8:51
  11. 19.
    Happy Birthday kleiner Podcast | ein Jahr Auf die Plätze. Glücklich. Los.
    2:41
  12. 20.
    5 Schlüssel zurück in Dein Higher Self
    7:28
  13. 21.
    Meditation | Dein Weg zur inneren Ruhe
    10:15
  14. 22.
    Dein inneres Kind lieben | Spiegelübung
    4:19
  15. 23.
    Atemübung | Lass los was Du nicht festhalten kannst
    6:41
  16. 24.
    Selbstliebe - Du bist der Wichtigste Mensch in Deinem Leben
    12:18
  17. 25.
    PowerErkenntnis - lass Deinen Perfektionismus los
    5:05
  18. 26.
    Meditation | Abendmeditation
    6:47
  19. 27.
    Mach Dein Ding! - Du darfst tuen was Du fühlst
    6:20
  20. 28.
    Selbstliebe - Sei nicht so streng mit Dir
    4:02
  21. 29.
    Kleine Anker, wenn Dein Leben mal wieder stürmisch wird
    7:30
  22. 30.
    Wie kommst Du in Deinen Flow?
    7:30
  23. 31.
    Hilfreiche Dinge, die Deiner Psyche gut tun
    5:59
  24. 32.
    Was ist das Resonanzgesetz und wie erhöhst Du Deine Schwingungen
    8:23
  25. 33.
    Psychohygiene - räume Deine Gedanken und Gefühle auf
    5:47
  26. 34.
    positive Emotionen und wie Du durch diese gesund bleiben kannst
    5:58
  27. 35.
    Meditation | Finde Frieden in Dir
    8:45
  28. 36.
    PowerErkenntnis - wie verhälst Du Dich, wenn du auf Neider triffst
    5:05
  29. 37.
    Wie gehst Du am besten mit Deinen Ängsten um?
    6:20
  30. 38.
    PowerErkenntnis - wie Du schnell dein Selbstbewusstsein erhöhst
    3:15
  31. 39.
    Sei achtsam mit Dir - Wie Du Achtsamkeit anwenden kannst
    6:00
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    The big five - mein fünf besten Bücher in der Persönlichkeitsentwicklung
    6:08
  33. 41.
    Meine Rituale für das Jahresende
    6:10
  34. 42.
    Was sind eigentlich Affirmationen und wie geht man mit ihnen um?
    6:52
  35. 43.
    Das Yin und Yang in uns
    5:28
  36. 44.
    keep smiling
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  37. 45.
    Zeiten ändern sich… Dich und Deine Sicht.
    5:01
  38. 46.
    Leg doch mal Dein Handy zur Seite und langweile Dich
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    Wie Du einen negativen Gedanken stoppst
    3:19

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