saeulen-des-lebens

Anja Mahlstedt

Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen.

Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach, hat die klassischen fünf Bereiche (Beruf/Berufung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität) um eine sechste Säule ergänzt: Diese Säule umschreibt sie mit dem Thema "Veränderung & Entwicklung".

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Podcast "Die Säulen des Lebens"Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Dana-Sophia Valentiner Episode 25 Dr. Dana-Sophia Valentiner ist Vertretungsprofessorin für Öffentliches Recht und Vorsitzende des Landesverbands Hamburg im Deutschen Juristinnenbund. Die junge Wissenschaftlerin mit Schwerpunkten im Verfassungs- und Verwaltungsrecht hat eine preisgekrönte Dissertation geschrieben und ist für ihre Vorlesungen mit zwei Lehrpreisen ausgezeichnet worden. Mit diesen Voraussetzungen möchte sie ihren Weg in der immer noch männerdominierten Rechtswissenschaft gehen. Neben dem Beruf engagiert sie sich ehrenamtlich und setzt sich für die Gleichberechtigung der Geschlechter ein. Zusammen mit Selma Gather moderiert sie den Podcast „Justitias Töchter – Der Podcast zu feministischer Rechtspolitik“. Die 25. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. Januar 2022. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Tanja Kopp-Malek Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Oct 21

26 min 40 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens"Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Carolin Schäufele Episode 24 Traut Euch! Carolin Schäufele ist Herausgeberin und Chefredakteurin von SHE works!, einem Wirtschaftsmagazin, das sich an Unternehmerinnen, Gründerinnnen und Frauen in Führungspositionen richtet. Wichtig für sie: das Sichtbarmachen von Themen, Terminen und Netzwerken. Neben dem Magazin, das alle viertel Jahre zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten erscheint, werden Wirtschaftliches und Karriererelevantes tagesaktuell auf der Website www.she-works.de publiziert. Für sie, die SHE works! 2015 gegründet hat, der bislang wichtigste Job, den sie hatte. Eine Herzensangelegenheit im Kampf um Gleichberechtigung und Diversität: Frauen müssen sich trauen, müssen sichtbarer werden und sich ihrer Stärken und Qualifikationen bewußt werden." Die 25. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 22. Oktober 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Dana-Sophia Valentiner Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Aug 19

26 min 30 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Christine Deger Episode 23 Datenklau, Hackereinbrüche, Cyber-Terrorismus – im digitalen Zeitalter sind das reale Bedrohungen. Je mehr Vernetzung stattfindet, desto größer wird die Anzahl der Angriffspunkte. Denn die Werte eines Unternehmens sind durch die Digitalisierung immer größeren Risiken ausgesetzt. Vor allem Unternehmen nutzen professionelle Hilfe, wenn es um die Prävention, Aufdeckung, Bekämpfung und Verfolgung von Cyberangriffen geht. Als „zertifizierte ethische Hackerin“ berät und begleitet Christine Deger rund um das Thema Cyber Security. Logik und Klarheit sind ihre Arbeitsgrundlage. Ihre lebendigen Beispiele schöpft sie aus mehr als achtzehn Jahren Praxis-Erfahrung im Bereich IT-Dienstleistungen. Die digitale Zukunft sicher gestalten – in ihren Beratungen und in Vorträgen zeigt die Cyber Security Expertin welche Strategien und Maßnahmen es gibt, um persönliche Werte zu schützen. In der aktuellen Podcastfolge gewährt uns Christine Deger sehr persönliche Einblicke in ihren beruflichen Werdegang. Einblicke in die Herausforderungen, denen man als Frau in einem männlich dominierten Arbeitsumfeld begegnet. Die 24. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 20. August 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Carolin Schäufele Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Aug 10

36 min 18 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Callsen Episode 22 Inken Callsen ist Leadership Expertin und Mentorin für Achtsamkeit Sie ist langjährige Führungskraft im traditionellen Handelsunternehmen in unterschiedlichen Positionen und derzeit verantwortlich für 100 Mitarbeiter. Um jungen Menschen zu helfen, erfolgreich ins Berufsleben durchzustarten ist sie auch leidenschaftlich gern Mentorin für junge Führungskräfte. Als Yogalehrerin und Reikimeisterin ist es Inkens Herzensprojekt, Menschen zu inspirieren mit mehr Leichtigkeit zu leben und dabei erfolgreich zu sein. Ihre persönliche, positive Grundhaltung drückt sie in einem klaren JA! aus. Um Ihre Erfahrung, ihre Methoden und dieses JA! zu transportieren, hat sie das Konzept „Wake-up Call for you“ initiiert. Die Grundidee ist es, Atmung und Meditation als festen Bestandteil ins Leben zu verankern. Darüber hinaus integriert sie unterschiedliche spirituelle Themen zur Inspiration in ihre Workshops und Coachings. Weitere Informationen zu Inken Callsen 'Wake-up Call for you' unter https://inkencallsen.de/ Die 23. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 18. Juni 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Christine DegerWeitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Apr 15

26 min 23 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben Episode 21 Maike Staben ist Beraterin, Coach und Trainerin. Sie ist Expertin auf den Gebieten Führung, Kommunikation, Konflikt und Agilität. Sie hat Psychologie in Großbritannien studiert. Danach hat sie 20 Jahre Erfahrung in unterschiedlich international agierenden Wirtschaftsunternehmen sammeln können; 10 Jahre davon als Personalentwicklerin. 2014 hat sich Maike Staben selbstständig gemacht. Weiterbildung und Entwicklung sind ihre Antreiber. Und so war es nur eine Frage der Zeit, bis sie die Idee des Fixed and Growth Mindsets (nach C. Dweck) zum ersten Mal erreichte. In unserem Podcastgespräch gibt Maike Staben anregende Impulse, in welchen Lebensbereichen dieses Thema zur Anwendung kommen kann - vielleicht sogar kommen muss. Damit ein Unternehmen auch in schwierigen Zeiten seine Mitarbeiter sicher und souverän führen kann. Sie erklärt die Unterschiede zwischen einem Fixed Mindset, welches uns in eine Sackgasse oder zu Misserfolg führen kann und einem Growth Mindset, das uns hilft, neue Lösungsstrategien zu entwickeln und neue Wege in einer VUCA-Welt zu gehen. Wie muss eine Führungskraft anders führen, damit ihre Mitarbeiter erfolgreich durch eine Krise begleitet und geleitet werden? Was bedeutet die aktuelle Situation für das eigene Mindset? Die 22. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 16. April 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Inken CallsenWeitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Apr 12

32 min 41 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler Episode 20 'Frauen an die Spitze' - das ist das Credo von Claudia Kessler. Claudia Kessler ist eine der wenigen weiblichen Führungskräfte in der Raumfahrt und arbeitet ständig daran, dass es mehr werden. Denn Frauen ziehen Frauen an! Die internationale Karriere weiblicher Fach- und Führungskräfte fördert sie auch in dem Netzwerk „Women in Aerospace Europe“ (WIA-E), welches sie im Jahr 2009 europaweit gegründet hat. Das Netzwerk hat heute mehr als 500 Mitglieder in 12 europäischen Ländern.  Darüber hinaus ist sie, als eine der wenigen Frauen, Mitglied des Senats der Deutschen Gesellschaft für Luft- und Raumfahrt (DGLR) und der International Aeronautical Academy (IAA). Von 2004 bis 2018 war Sie CEO von HE Space, einem Personaldienstleister mit Spezialisierung auf Fachkräfte in der Raumfahrt.  Claudia Kessler hat aber nicht nur das Ziel, die erste deutsche Frau ins All zu bringen, sondern will vor allem Frauen stark machen, um sie an die Spitze von Wirtschaft und Gesellschaft zu positionieren. Die 21. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 5. März 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Apr 12

32 min 48 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl Episode 19 Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin, Autorin, Seminarleiterin und Speakerin. Ihr bekanntestes Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ ist seit vier Jahren Spiegel-Jahresbestseller Platz 1. Sie ist Autorin von zehn Büchern, die in über 18 Sprachen übersetzt und über eine Million Mal verkauft wurden. Sie ist regelmäßig gefragt als Expertin in Zeitungen und Fernsehshows und hat bereits mehrere tausende Menschen in Seminaren und Coachings begleitet. Stefanie Stahl plädiert für mehr Selbstreflexion denn ihrer Meinung nach sind „Glückliche Beziehungen keine Glücksache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung und Selbstreflexion eine politische Notwendigkeit“. Deshalb macht Stefanie Stahl Millionen Menschen Mut: Sie ermutigt sie zu einer Auseinandersetzung mit sich selbst. Sie zeigt ihnen, wie sie ihr Selbstwertgefühl stärken und dadurch bessere Beziehungen führen können. Die 20. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 26. Februar 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Jan 20

36 min 28 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf Episode 18 Erika Haaf ist Therapeutin und renommierte Expertin im Bereich der Psychotherapie und Körperarbeit. Ihr Ursprung liegt im Tanz und den damit verbundenen Bewegungen. Heute verbindet sie dieses Körperwissen mit ihrem Wissen als Psychotherapeutin. In unserem Podcastgespräch gibt sie spannende Impulse, wie wir dieses Wissen auch im Alltag  anwenden können, insbesondere in herausfordernden Situationen. „Embodiment“ ist das Zauberwort.  Die 19. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. Januar 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl. Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Nov 2020

32 min 19 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata Episode 17 Patricia Cammarata ist Autorin und Podcasterin. Mit ihrem Blog , das sie seit 2004 schreibt, hat sie schon mehrere Preise gewonnen. Als Diplom-Psychologin und Feministin beschäftigt sich gerne mit Vereinbarkeits- und Gleichberechtigungsthemen. Sie ist in Deutschland Pionierin in Sachen „Mental Load“. Das dazugehörige Buch „Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt“ ist Spiegel-Bestseller. Die 18. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 27. November 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf. Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Oct 2020

35 min 20 sec

Frederike Probert ist Unternehmerin und Expertin für die Digitalwirtschaft sowie Profi-Netzwerkerin. Sie startete ihre Karriere im Medienbereich vor 15 Jahren bei namhaften amerikanischen Konzernen wie Yahoo, AOL und Microsoft. Frederike entwickelte ausgeprägte Kompetenzen im Bereich Technologien für die Digitalwirtschaft und konnte sich so als eine von wenigen Frauen in der digitalen Startup Welt behaupten. Anfang 2019 hat Frederike Mission Female gegründet – ein Unternehmen, mit dem sie sich ausschließlich der Stärkung von Frauen in Wirtschaft, Medien, Kultur und Politik widmet. Mit ihrem professionellem Business-Netzwerk bringt sie Führungsfrauen persönlich und verbindlich zusammen. Frederike lebt in Deutschland und den USA. Ihr erstes Buch “Mission Female - Frauen. Macht. Karriere.” ist im Sommer 2020 im F.A.Z. Buchverlag erschienen. Die 17. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 23. Oktober 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Patricia Cammarata Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Sep 2020

33 min 50 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann Episode 15 Gudrun Schönhofer-Hofmann ist Autorin, Business Muse®, Sparringspartner, Coach, Gedanken(r)evoltuionärin, Pferdegestützte Coachin, Pferdezüchterin, Westernreiterin, Mutter 2er erwachsener Kinder. Neben den Pferden hat sie Alpakas und Hunde. Gudrun Schönhofer-Hofmann ist seit 2004 in eigener Beratungspraxis und hat die Methode Rootfinder® entwickelt und damit Erfahrung aus mehr als 6000 Sitzungen. Als Gedankenrevolutionärin hat sie schon immer Dinge hinterfragt. Die Physik und Mathematik waren ihr zu linear und endgültig. Die Lehren aus den Religionen nicht authentisch genug. Angetrieben von der Frage, was für den Menschen sonst noch möglich sein kann, arbeitet sie intensiv mit der systemischen Aufstellung des 21. Jahrhunderts, die sie für verschiedenste Themenbereiche nutzt. Die Kommunikation zwischen Mensch und Pferd, genau wie die Kommunikation der Menschen untereinander und dem, was Tiere über uns und unsere Wirkung spiegeln können, sind ein wichtiger Bestandteil ihrer Coaching-Arbeit. Sie lebt und arbeitet auf ihrem Gestüt Paulinenhof in der Nähe von Köln-Bonn (Bergisches Land), wo auch ihr Seminarbetrieb läuft. Sie sagt „Mindset allein reicht nicht“, denn die systemischen Zusammenhänge sind sowohl im privaten Bereich, wie auch im unternehmerischen Bereich ausschlaggebend für ein zufriedenes, erfolgreiches Leben. Die 16. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 22. September 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Frederike Probert. Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Aug 2020

34 min 29 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit dem Frugalisten Oliver Noelting Episode 14Oliver Noelting ist 31 Jahre alt, von Beruf Softwareentwickler und lebt zusammen mit seiner Freundin und seiner einjährigen Tochter in Hannover. Seit 2015 betreibt er die Website frugalisten.de. Dort bericht er, wie er mit wenig Geld ein glückliches Leben führt und so mehr als die Hälfte seines Einkommens sparen kann. Als Frugalist ist sein Plan, mit spätestens 40 finanziell ausgesorgt zu haben, so dass er nicht mehr gezwungen ist, für Geld arbeiten zu gehen. Die 15. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. August 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Jul 2020

33 min 1 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Astronautin Dr. Suzanna Randall Episode 13 Dr. Suzanna Randall war schon als kleines Kind fasziniert vom Weltraum und hat jedem, der es hören wollte oder nicht erzählt, dass sie mal der erste Mensch auf dem Mars sein wird. 2016 hat sie sich bei der privat finanzierten Initiative "Die Astronautin" beworben. Diese Initiative hat es sich zum Ziel gesetzt, die erste deutsche Frau ins Weltall zu bringen und so ein Rollenmodel für Mädchen und junge Frauen in naturwissenschaftlich-technischen Berufen zu schaffen. Überhaupt ist Gleichbereichtigung ein wichtiges Thema in Suzannas Leben. Sie möchte mit ihrer Arbeit Frauen generell ermutigen, sich mehr zuzutrauen und ihre Ängste zu überwinden. Dafür versucht sie, auch in der Öffentlichkeit mal Schwächen und eigene Ängste einzugestehen - trotz aller Kompetenz und Stärke, die sie ausstrahlt. Die Frauen sollen denken "wenn die das kann, dann kann ich das auch!" Gegenwärtig arbeitet Suzanna Randall ebenfalls als Astrophysikerin bei der Europäischen Südsternwarte und seit 2018 ist sie Astronautin-Traine. Die 14. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 24. Juli 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Oliver Nlting Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Jun 2020

39 min 55 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Johannes Vennen zur Säule Gesundheit & Körper Episode 12 Johannes Vennen ist Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor und Business Coach. Er ist spezialisiert auf die Therapie von Männern. Wie gehen Männer mit den Anforderungen des Lebensalltags um, und somit auch mit sich? Von außen betrachtet ist doch alles gut, doch warum können Männer es häufig nicht so empfinden? Mit diesen Fragen befasst sich Johannes Vennen seit Jahren sehr intensiv. Damit Männer die positiven Seiten und glücklichen Momente auch als solche empfinden - und nicht nur funktionieren. Hierfür hat Johannes Vennen eine spezielle Praxis in Kiel und betreibt die Webseite www.maennergesundheit-sh.de Im aktuellen Podcast geht es allerdings nicht nur um die Gesundheit von Männern. Johannes Vennen zeigt auf und gibt Tipps, was wir alle brauchen, um glücklich und fit zu bleiben. Die 13. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 16. Juni 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Astronautin Dr. Suzanna Randall Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

May 2020

54 min 19 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Andreas Schiemenz zur Säule Finanzielle Sicherheit Episode 11 Andreas Schiemenz ist mit Leib und Seele Philanthrop. Er ist davon überzeugt, dass gesellschaftliches Engagement glücklich macht und sinnstiftend ist. Schiemenz stammt aus einer Arbeiterfamilie, hat sich seine Karriere auf dem zweiten Bildungsweg erkämpft und ist heute einer der führenden Fundraising-Experten Europas. Mit ihm habe ich ein Gespräch geführt über die Säule „finanzielle Sicherheit“. Seine Perspektive: Diese Säule kann nicht nur bei einem zu wenig, sondern auch bei einem zu viel an finanziellen Mitteln ins Wanken kommen. Auch Geld hat Karma und wir alle sind bei diesem Thema mit eigenen Glaubenssätzen belegt, die es sich lohnt einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Die 12. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 23. April 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Verena Breitenbach Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Apr 2020

38 min 17 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: Dr. med. Tankred Stöbe im Gespräch mit Anja Mahlstedt zur Säule Beruf & Berufung Episode 10 Dr. Tankred Stöbe ist Arzt, Träger der Paracelsus-Medaille! Mit 33 Jahren gab er seien Job und seine Wohnung auf und bewarb sich bei "Ärzte ohne Grenzen". In seinen Einsätzen als Arzt in den unterschiedlichsten Krisengebieten der Welt erlebt er viel Leid und Ungerechtigkeiten. Und dennoch macht er uns mit seinem eigenen Werdegang und in dem Gespräch Mut, über die eigenen Grenzen hinaus zuschauen. Sehr empfehlenswert ist auch das Buch von Tankred Stöbe "Mut und Menschlichkeit: Als Arzt weltweit in Grenzsituationen" erschienen im Fischer Verlag 2019. Denn dieses Buch führt uns mit seinen so persönlichen Beschreibungen und Beobachtungen aus den Krisengebieten zu den Fundamenten unserer Existenz: Was zählt wirklich im Leben? Wenn Tankred Stöbe gerade nicht im Einsatz ist, arbeitet er als Internist und Intensivmediziner und ist leitender Notarzt in Berlin. Die 11. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 20. März 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Andreas Schiemenz Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Apr 2020

35 min 52 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Beruf & Berufung" (Episode 9) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Barbara Messer Barbara Messer ist ist 'Speaker, Coach, Trainerin, Ausbilderin, Consultant, Macher, Ideenquelle, Clown, Tausendsassa, Wanderratte, Glückspilz, Stehaufmännchen, Mutter, Lebenskünstlerin, Geschäftsfrau'…. und in allem was sie tut, authentisch, klug und stets bestrebt sich weiterzuentwickeln. Sie zu hören und zu erleben, ist eine Quelle der Inspiration. Sie inspiriert uns, einen neuen Blick auch auf schwierige Herausforderungen im Leben zu finden. Die 10. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 17. Januar 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Verena Breitenbach Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

36 min 28 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Gesundheit & Körper" (Episode 9) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Peter Lüder Peter Lüder ist Speaker, Autor und Theater-Regisseur. Seine Klienten unterstützt er als Rhetoriktrainer und Vortragscoach! Vor rund 12 Jahren nahm sein Leben durch einen schweren Verkehrsunfall eine existenzielle Wende. Lange Monate Koma, Krankenhausaufenthalt und Reha folgten. Der Unfall hatte jedoch nicht nur körperliche Konsequenzen. Vielmehr führte er auch zu einer tiefen Erschütterung seines Selbst- und Weltverständnisses. In einem langen Prozess lernte er wieder "Ja zu sagen zu sich selbst und sich anzunehmen. Denn Selbstbewußtsein hat etwas damit zu tun, sich seiner Selbst bewusst zu werden!" Freuen Sie sich auf das Gespräch mit Peter Lüder. Ein Gespräch, in dem man eine riesengrosse Menge Kraft, Zuversicht und Lebensfreude tanken kann. Die 9. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 21. Dezember 2019. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Barbara Messer. Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

40 min 55 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Gesundheit & Körper" (Episode 8) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Rüdiger Dahlke Dr. Rüdiger Dahlke ist Arzt, Autor, Seminar- und Ausbildungsleiter. Einem Millionenpublikum ist er vor allem durch seine Bestseller zum spirituellen Weltbild, zur ganzheitlichen Psychosomatik und zur heilenden veganen Ernährung bekannt. Ein Leitmotiv prägt seine gesamte Arbeit: " Es ist wichtig, statt auf andere zu projizieren, bei sich selbst anzufangen". Freuen Sie sich auf das ebenso inspirierende wie humorvolle Gespräch mit Dr. Rüdiger Dahlke! Die Säulen des Lebens Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Die 8. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 10. Dezember 2019. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Peter Lüder Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Dec 2019

1 hr 1 min

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Beruf & Berufung" (Episode 6) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Manuela Rousseau Prof. Manuela Rousseau ist Autorin, Aufsichtsrätin der Beiersdorf AG und engagiert in vielen Ehrenämtern. Und das obgleich sie früh die Schule verlassen musste, weil ihre Mutter überzeugt war, das Frauen kein Abitur brauchen. Trotz aller Höhen und Tiefen, gegen vielfältige Widerstände und Erwartungen hat sie dennoch ihren Weg bis in die Chefetage eines großen Konzerns gemacht. In ihrem Buch "Wir brauchen Frauen die sich trauen" macht sie Frauen Mut, Chancen zu ergreifen! Denn Frauen können trotz Selbstzweifel und manchmal schwieriger Voraussetzungen viel mehr erreichen, als sie es für möglich halten. Ein fesselndes und persönliches Buch einer Frau, die die Zukunft in Unternehmen und Gesellschaft mitbestimmen will und die Frauen Mut macht, ihren Weg zu gehen. ‚Machen ist mutiger als wollen!‘ – ein zentraler Leitgedanke im Leben von Manuela Rousseau. Freuen Sie sich auf das ebenso fesselnde wie inspirierende Gespräch mit ihr! Die Säulen des Lebens Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Die 7. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 25. November 2019. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Rüdiger Dahlke Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Nov 2019

41 min 37 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Finanzielle Sicherheit" (Episode 5) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Daniela Landgraf Daniela Landgraf ist Coach, Trainerin und Rednerin. Das sie heute als gefragte Rednerin auf der grossen Bühne steht, ist in vielerlei Hinsicht bemerkenswert. Denn Daniela Landgraf hat das Tourette-Syndrom, ein Syndrom, dass auf die meisten Menschen im ersten Moment sehr befremdlich wirkt. Die ersten 40 Jahre ihres Lebens waren deshalb geprägt durch ein 'extrem schlechtes Selbstwertgefühl', das Daniela durch Höchstleistungen im Beruf (vor allem in der Finanzbranche) zu kompensieren versuchte. Nach finanziellen Zusammenbrüchen und gesundheitlichen Problemen hat Daniela das Ruder herumgerissen und ihre persönliche Balance zwischen Sein und Tun gefunden. Dazu gehört nicht nur ein gesundes Selbstbewusstsein, sondern auch ein gutes Geld-Bewusstsein. Freuen Sie sich auf das Gespräch mit Daniela Landgraf! Die Säulen des Lebens Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Die 6. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 4. November 2019. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Manuela Rousseau Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Oct 2019

34 min 22 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Beruf & Berufung" (Episode 4) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dr. Lore Peschel-Gutzeit Dr. Lore Peschel-Gutzeit, Justizsenatorin a.D. in Hamburg und Berlin, streitbare Kämpferin für die Gleichberechtigung von Mann und Frau, eine der ersten Hamburger Richterinnen nach dem Krieg, Mutter von drei Kindern, auch mit weit über 80 Jahren immer noch 6 Tage die Woche beruflich aktiv. Kurzum eine beeindruckende Frau, die "nie in der dritten oder vierten Reihe tanzen wollte", sondern Verantwortung übernimmt. "Du hast das Leben nicht zum Verplempern. Die Aufgaben liegen auf der Strasse. Du musst nur die Augen aufmachen". Freuen Sie sich auf das Gespräch mit Dr. Lore Peschel-Gutzeit! Die Säulen des Lebens Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Die 5. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 16. Oktober 2019. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Daniela Landgraf Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Oct 2019

1 hr

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Der aktuelle Download: "Gesundheit & Körper" (Episode 2) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Tetje Mierendorf Tetje Mierendorf, Speaker, Schauspieler, Sänger, Komiker....die Liste seiner Begabungen ist lang! Der dicke, lustige, sympathische Mensch von nebenan, dass war  sein prägendes Image. Doch dann hat Tetje Mierendorf sein Leben radikal verändert."Er hat Verantwortung übernommen, die  Motivation gesucht und gefunden und fast 70 kg verloren! Er hat das Ruder in die Hand genommen und sich nicht mehr vom Leben treiben lassen. Er selbst bestimmt, wo es entlanggeht!" Wie er das geschafft hat, was ihn antreibt und immer wieder motiviert, was er anderen Menschen mit auf den Weg geben möchte, darüber sprechen wir mit Tetje Mierendorf in unserer 2. Episode des Podcasts 'Die Säulen des Lebens'. Die 3. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am  16. September 2019: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dörte Maack ebenfalls zum Thema "Gesundheit & Körper". Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Sep 2019

45 min 21 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Der aktuelle Download: "Gesundheit & Körper" (Episode 3) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Dörte Maack Dörte Maack ist seit vielen Jahren blind. Sie hat in einem beeindruckenden Prozess gelernt, mit dem Verlust Ihres Augenlichts zu leben. Aufhalten kann sie mittlerweile kaum etwas: Sie arbeitet als Moderatorin, Rednerin und Coach für Führungskräfte. "Als blinde Rednerin und Moderatorin öffne ich meinen Zuhörern die Augen", so das Lebensmotto einer beeindruckenden Frau, die viel zu sagen hat! Die Säulen des Lebens Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Die 4. Episode des Podcasts 'Säulen des Lebens' erscheint am 30. September 2019. Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Sep 2019

32 min 57 sec

Podcast "Die Säulen des Lebens" Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen. Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach hat die klassischen fünf Bereiche Beruf/Bildung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität" um eine sechste Säule ergänzt. Diese Säule umschreibt das Thema "Veränderung & Entwicklung". In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar. Dies hat fatale Folgen: Denn das Vorhandensein und die Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.  Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance, darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten oder eine der beschrieben Säulen wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens zu rücken. Wie ihnen das gelungen ist, dass verraten sie mit sehr praxisnahen Tipps im Gespräch mit Anja Mahlstedt. Mehr Informationen zu Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de Der aktuelle Download: "Spiritualität & Sinn" (Episode 1) Anja Mahlstedt im Gespräch mit Robert Betz Robert Betz lebt was er lehrt! Er unterstützt Menschen dabei ihr ganzheitliches Lebensglück zu finden; aus alten Schuhen auszusteigen und wieder selbst Gestalter ihres Lebens zu werden. Ein Leben das gekennzeichnet ist durch Liebe, Respekt und Achtsamkeit für sich, andere Menschen und unsere Natur.  Die 2. Episode "Gesundheit und Körper", Anja Mahlstedt im Gespräch mit Tietje Mierendorf erscheint im August 2019. Weitere Infos zu dem Podcast finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/ Folge direkt herunterladen

Aug 2019

52 min 40 sec