Три пункта | Психология и юмор

Три пункта | Психология и юмор

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com ⠀

All Episodes

Тайм-коды: 00:59 Всем привет! Сегодня 81 выпуск и у нас в гостях Вася Шакулин и Клеопатра Курбуа, победитель конкурса «Поколение «сейчас» от Tommy Hilfiger! 02:40 Сегодня мы про юмор! 07:47 Говорят, что юмор-это хорошее лекарство. Правда ли это так? И откуда у людей силы шутит в самые тяжелые моменты? 26:50 Я стендап комик, пришла в комедию 2 года назад, чтобы вытащить себя из достаточно непростого состояния после развода. Эффект терапии, но бесплатно. Но теперь я борюсь с новой проблемой - волнение и стресс. И это не безобидное "ладошки потеют", я перед каждым выступлением где есть элемент соревнования переживаю психологический апокалипсис. 40:03 Обычно, при первом знакомстве с компанией незнакомых людей/незнакомцем стараюсь вести себя обычно, не показывая свою индивидуальность. Как не думать о том, зайдет ли твоя манера юмора в незнакомом обществе и устранить зажим по этому поводу? 56:21 За какие шутки в зубах бывают промежутки? Что делать (в моменте), если уже неуместно пошутил? 01:01:42 Почему так просто влюбиться в юмориста / стендапера / квнщика? Это какой-то отбор крашей в эту индустрию есть или это просто мне нравится смеяться и это всё затмевает? 01:13:00 Анекдот от Васи Наш подкаст стал частью проекта Tommy Hilfiger «ПОКОЛЕНИЕ «СЕЙЧАС», цель которого – дать каждому возможность говорить и быть услышанным. В рамках этого проекта Tommy Hilfiger организовали конкурс в Инстаграм, где один из инфлюенсеров проекта Вася Шакулин поговорил со своими подписчиками на тему «Как юмор помогает в жизни, можно ли прокачать чувство юмора, где он уместен, а где не очень, и юмор — это защита или нападение?» Многие прислали свои мнения, и Вася выбрал один самый на его взгляд интересный «голос» - Клеопатры Курбуа, с которой мы сегодня и порассуждаем на тему юмора вместе с Васей и нашими подписчиками. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Tommy Hilfiger https://www.instagram.com/tommyhilfiger/ #поколениесейчас 👉 Вася Шакулин https://www.instagram.com/shakulin_vasya/ 👉 Клеопатра Курбуа https://www.instagram.com/kur.ba/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 28

1 hr 16 min

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! У нас опять круглая дата – 80 выпуск с вопросами от молодых людей! 03:44 Недавно мне исполнилось 20 лет, очень разные чувства ощущаю по этому поводу. Мне кажется, что все происходит слишком быстро, только успеваешь привыкнуть к одному возрасту, как вот уже другой возраст. Постоянно думаю о прошлом и жалею о многих вещах, из-за которых сейчас у меня нет того, что могло бы быть. 19:33 Вырос в окружении добрых, любящих и амбициозных людей (особенно друзья), после выпуска из 11-го класса не смог поступить туда куда хотел, в это же время почти все мои друзья поступили в престижные вузы. Разочаровался в себе и теперь не знаю, что делать дальше? + Перешел в этом году в вуз с хорошими друзьями и подругами из школы и осознал, что из-за того, что коллектив там гораздо приятнее школьного, у всех сразу нашлись близкие куда интереснее и харизматичнее меня. На этой почве резко выросла самоненависть, появилась сильная апатия и пропало желание что-то делать совсем, хотя при этом боюсь, что если не продолжать интересовать круг общения, то совсем скоро останусь совсем один, и это чувство очень сильно давит; иногда случаются панические атаки из-за этого, делания селфхарма и суицидальные мысли 32:14 Я девушка, учусь в 11 классе. Я единственный ребенок в семье. Семья довольно состоятельная, мне в материальном плане ни в чем особо не отказывается. Казалось бы, живи и радуйся, но всегда есть одно но… С самого детства я слышу, как мои родители практически ежедневно ссорятся. Мой отец не уважает мою мать, какими только матами и словечками он её ни крыл. Чаще всего, это всё при мне. Причем, не важно при ком еще и где это всё происходит - при родителях мамы, в магазине, в ресторане… Но на самом деле, он не только по отношению к ней так себя ведет. Обзывательства, сравнения с другими людьми и фразы по типу «да что у тебя вообще получится», вечные наставления, потому что я не так всё делаю, перепадают время от времени и мне. Причем это бывают правда очень обидные слова. Такое поведение зависит от настроения папы. Говорила с мамой, она просто научилась пропускать это мимо ушей. А я, наоборот, с начала подросткового возраста стала много обдумывать такое поведение, потому что всё чаще оно проявлялось. Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Nov 21

57 min 57 sec

Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Сегодня 79 выпуск, почти 2 часа с вашими вопросами! 03:00 Оксимирон обиделся на 10 лет расскажите, что делать чтобы контейнировать эмоции и сложные состояния побыстрее. 16:51 В последнее время сталкиваюсь с проблемой того, что совсем не понимаю свои чувства и ощущения. Мне кажется, что я постоянно подстраиваюсь под людей и показываю им фальшивую себя 29:59 Я довольно слабохарактерный человек, мне сложно постоять за себя. Мне трудно выполнять обычные повседневные действия, я забываю важные дела, даже записав их. Выпадаю из реальности. Или наоборот слишком включена что не могу пить и есть, а только работаю. Как воспитать в себе стержень и быть сильной? 43:27 У меня проблема - патологичечкая застенчивость. Это настолько отравляет мою жизнь, что иногда мне, кажется, что я не живу, а тупо существую. Испытываю ужас от ситуации, что мне надо с кем-то заговорить. Много книг и статей было прочитано на эту тему, но ничего не помогло. Как быть? 59:12 Никогда не была в здоровых отношениях и не понимаю, что это такое. Пожалуйста, расскажите, как это. 01:12:33 Где грань между спокойствием и подавлением злости? 01:26:09 Откаты в терапии. Ненавижу их, очень трудно выбираться, когда в очередной раз оступаешься и падаешь. Почему случаются откаты случаются? Какой в них смысл? Есть ли какие-то плюсы? 01:37:14 С 4 лет до 15 я активно занималась бальными танцами и выходила за рамки идеальной танцовщицы, поскольку не являюсь по природе худой. Один тренер на спортивных сборах в детстве меня называл «кабанчиком», а через год «Карлсоном без пропеллера». Может кому-то и было смешно, но мне до сих пор это болит. Полезные ссылки из выпуска: 👉 «Пробуждение тигра - исцеление травмы» https://www.koob.ru/levin_a_p/healing_trauma 👉 «Как строить себя и свою семью» https://www.koob.ru/satir_virginia/how_to_build_yourself_and_family 👉 Про разную нервную систему http://mediasvod.ru/silnaya-i-slabaya-nervnaya-sistema/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 14

1 hr 54 min

Тайм-коды: 01:18 Всем привет, 78 выпуск в гостях Ася Казанцева, научный журналист, автор книг и популяризатор науки! 03:08 Почему некоторые курят по одной сигаретке раз в три месяца на вечеринках и больше не курят, а я если на вечеринке закурю, то потом буду еще несколько месяцев или год пытаться бросить. 14:09 Ася, вы говорили как-то про то, что после занятий, изучения чего-то нужен перерыв, где ученики не будут ничего делать, чтобы знания усвоились. То есть, если по уму, нужно переделать все школьное расписание? 22:20 Мне 30 лет, я 7 лет не ем мясо, проверяю анализы периодически – вроде бы все хорошо. Бросала по причине того, что «мясо – еда хищника, вызывает агрессивное поведение у того, кто его употребляет». Сейчас так уже не думаю, но уже привыкла не есть мясо. 28:18 Вот вроде бы у нас, людей, неплохо развито причинно-следственное мышление. Но вот почему, зная об опасностях, люди ведут себя беспечно? 35:30 Сформировать новую привычку = развить новые нейронные связи? Мне кажется, что за всю мою жизнь, я сознательными действиями никаких привычек у себя не сформировал. 43:00 От природы являюсь очень ответственным человеком, а также страдаю от "синдрома отличницы". Тяжело переношу собственные провалы, трачу большинство внутренних ресурсов только на учёбу, забивая на себя, отдых, друзей. В результате этого происходит выгорание. 48:48 Я словила состояние полного упадка сил, адской ипохондрии, гуглила симптомы каждую минуту - естественно, находила все самые страшные болезни, в инстаграме видела только такой контент "У меня нашли такое-то заболевание, живу с ним, вот читайте мою историю". И нет, чтобы просто выйти и не читать, я читала и, естественно, находила все симптомы у себя. 01:04:23 Заметила за собой такую тенденцию, что ощущаю себя хорошо только когда нахожусь в окружении близких людей (которых не так много). Как только оказываюсь одна, на день или более, становится очень грустно и начинаю думать о том, что мне даже не с кем поговорить и не к кому обратиться, так как у всех свои заботы. 01:09:48 Как перестать бояться быть неидеальным, тратить время «впустую», и иметь необходимость заполнять каждую свободную минуту каким-то смыслом? 01:13:25 Каждый день ложась спать, я представляю себе, могу даже записать планы на следующий день. Представляя это, я получаю удовольствие, нахожусь в предвкушении. Но наступает утро и весь день я могу просто скролить ленту, сидеть на кухне, смотреть видео и т.д. При этом я помню, что я хотела сделать, ругаю и корю себя, но желания просто встать и начать нет. 01:20:35 Пропало желание работать, абсолютно, постоянно с мыслью "Я не хочу работать", думал, что связанно с текущим проектом, он мне не интересен и не приятен, уволился, сменил место работы, попал в очень крутой, интересный проект, но мысли меня не покидает. 01:31:40 Постоянно сравниваю себя с другими людьми, не в свою пользу. Нормально ли сравнивать себя с другими людьми, живя в социуме? Фразы псевдо - коучей типа "пошли их всех , ты лучшая" или "ты ценная несмотря ни на что" - злят и не помогают. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Ася Казанцева https://www.instagram.com/brain_is_tangible 👉 Евгения Тимонова про материнский инстинкт (эксперимент с крысами и кокаином) https://www.youtube.com/watch?v=ddmlcMC1y6k 👉 Эрик Кандель «В поисках памяти» https://www.labirint.ru/books/781851/ 👉 Виллиам Макастел «Ум во благо» https://www.labirint.ru/books/652338/ 👉 Ричард Тайлер «Nudge. Архитектура выбора» https://www.labirint.ru/books/591685/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 7

1 hr 44 min

Тайм-коды: 00:59 Всем привет, это 77 выпуск, и мы традиционно с Аней Якушенко 02:45 В погоне за своим счастьем делаю больно другим. Например, встречаюсь с парнем, думая, что он «тот самый», а потом бросаю его, понимая, что нет. Ему больно, а я же, ну понимаете, счастье ищу… эгоистка получается 15:55 Как распознать манипуляции в отношениях, когда человек говорит, что он/она ведет себя так потому что любит? Где есть грань между любовью, эгоизмом и манипуляцией? 36:48 В жизни часто сталкиваюсь с ситуациями, когда во взаимоотношениях с людьми я выкладываюсь, много отдаю и ожидаю того же взамен. А человек к подобному обмену не готов. У меня регулятивная депрессия и ресурс конечно же ограничен, поэтому подобное одностороннее общение меня выматывает. Конечно же стабильно посещаю терапию, но пока что в этом направлении прогресса нет, и я опять обнаружила себя в такой же ситуации: я делаю много приятного для близкого человека, нахожусь в состоянии ожидания того же, не получаю и ужасно выматываюсь. 46:10 Недавно обнаружила, что для меня чужая жизнь интереснее, увлекательнее, мне постоянно хочется помочь другим в реализации чего-то, поддержать их, чтобы они к чему-то стремились, а когда, например, у меня не получается, то есть люди не действуют по моим сценариям (подруга встречается с парнем придурком, хотя это неразумно) начинаю злиться на этих людей, они меня раздражают, считаю их глупыми и все такое. Как избавиться от этого, как заняться своей жизнью, перестать переживать за других. На это уходит много энергии. 59:00 Как долгое отсутствие секса (но не мастурбации) влияет на психологию женщин? С чем связан стереотип старой девы? 01:10:30 Встречаюсь с девушкой, которая постоянно находится в подавленном состоянии, да и в целом тяжело принимает жизнь такой, какая она есть. Её мировоззрение - “Все вокруг плохие, но я тоже плохая, потому что жертва и так защищаюсь” - потому воспринимает людей с плохой стороны, считая их слова и действия, которые не нравятся, попытками задеть/унизить/оскорбить. В наших отношениях она тоже часто обижается на то, что я говорю или делаю – появляются мысли, что словно с ней мне запрещено всё, с чем она не согласна. Вопрос такой – можно ли определить, как правильно поддерживать человека, не подпитывая его внутреннюю агрессию и негативные убеждения, не потакая его слабостям, а преодолевая их? Силы заканчиваются, а я просто не понимаю, что делать и как себя вести. 01:23:08 Хочу, но боюсь заводить отношения. Со мной весело и интересно на первых свиданиях, в конфетно-букетных период, но в долгую со мной быть трудно. У меня депрессия, ПРЛ, РПП, подозрение на БАР, несколько попыток выйти в окно. Я, конечно, в терапии, есть фарма, но мне самой с собой бывает трудно. Нужно постоянно держать руку на пульсе, чтобы не было откатов. А тем, кто рядом, ещё сложнее. Все хотят нормальных девушек, кому нужна психбольная? 01:31:00 Почему хороших специалистов плохо видно и слышно (я про соц. сети)? И из-за этого у простых смертных ограниченная картина мира – на виду только те спецы, которые заметны в соц. сетях. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 31

1 hr 53 min

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 76 выпуск, 5 вопросов по три пункта. 03:03 Познакомились с парнем в приложении для знакомств. Сразу нашли общий язык. Наладилось приятное дружеское общение. Гуляли, отправляли друг другу мемы и музыку, обсуждали фильмы, играли в онлайн игры, переписывались 24 на 7. После очередной встречи он позвал к себе домой, и мы переспали. На следующий день продолжили общаться в том же ритме, на той же волне. Уже месяц прошёл с той ночи и мы оба её никак не обсуждали. 20:04 О чем думает мужчина надевая треники в бар/ресторан/на свидание? 25:49 У меня всегда были очень теплые отношения с мамой. Но недавно я рассталась с молодым человеком, которого моя мама сильно идеализировала, и начала встречаться с другим. Этого «другого» мама просто терпеть не может. Не хочу терять теплые отношения с мамой, но и парня люблю. 35:07 6 лет назад уехала из родительного дома, уже год живу самостоятельно, мне очень нравится это. Недавно в гости на месяц приехала мама из другого города. Стала вести разговоры о переезде ко мне в город и совместном проживании. Я маму очень люблю, уважаю и благодарна за все, что она мне дала. Но жить вместе с ней мне не хочется. 50:55 Хочу изучать сексологию и секс-терапию, но родители консервативных взглядов. Осуждают, не понимают, не принимают. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 24

1 hr 3 min

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! 75 выпуск, классический! А еще мини юбилей! 03:06 Мне сложно доверять своим ощущениям и чувствам. Я всегда сравниваю свои ощущения в конкретной ситуации с ощущениями окружающих. Если мои ощущения не совпадают, то я подстараиваюсь под ощущения других. Даже с друзьями я держу контроль ощущений. Я сомневаюсь в своих ощущения и чувствах и из-за этого чувствую вину перед другими и перед собой. Как перестать ощущать вину и научиться доверять своим ощущениям и чувствам? 13:05 4 месяца хожу на психотерапию. До сих пор не могу отделаться от ощущения, что занимаюсь чем-то странным, рассказывая другому человеку о своих проблемах. Кажется, что я все преувеличиваю, что проблемы у меня надуманные. Что теперь я в жизни ещё сильнее начинаю сильнее акцентировать внимание на негативных чувствах, которые у меня возникают, что их и не было бы, если бы я просто жила как раньше. 20:07 Вроде всё хорошо. Работа, деньги, хобби, молодой человек. Но накрывает очень сильно из-за любой мелочи, словно осенняя хандра усиленная в 10 раз по сравнению с обычной. Как с ней справиться, может какие-то советы? 27:30 Мне доставляет неудобство несвоевременные переживания. Будет понятнее, если я скажу, что, например, внутренний отпуск у меня всегда заканчивается гораздо раньше календарного. Мой понедельник всегда начинается в воскресенье. 32:50 Недавно, во время задушевной беседы, моя подруга неожиданно призналась мне, что в своих первых отношениях пережила сексуальное насилие. Я стала одной из немногих, с кем она смогла этим поделиться. Но вместо того, чтобы выразить эмпатию, я впала в ступор и быстренько съехала с этой темы. Почему так??!??!! 36:45 Почему перед днём рождения приходит тоска, упадок сил, вспыльчивость, вобщем никакого ощущения праздника? Это на подкорке сознания остаются воспоминания о том тяжёлом дне, когда мы родились? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 17

43 min 30 sec

Тайм-коды: 01:00 Это 74 выпуск и у нас в гостя Оля Кузнецова, психоаналитик и ведущая шоу «Чужие письма»! 04:31 Привет, мне 23 года и я 3 года как живу за границей, на загнивающем западе. Полгода назад я начала встречаться с парнем (он иностранец, местный). Он хорошо ко мне относится, заботится, когда мы вместе, уважительно относится к моему выбору и мнению. Но когда мы не находимся вместе, он почти не уделяет мне внимания, нет смсок «с добрым утром» и «спокойной ночи». С моими отношениями что-то не так, или все в порядке просто у нас хорошо расставлены личностные границы? 15:58 Вырос в одной из стран СНГ в 90х. Из-за того, что в моей семье мы говорили в основном на русском (я мулат), а в стране после распада союза русский потихоньку исчезал из общего использования, возникали частенько конфликты недопонимания с ребятами в школе или на улице, у которых была некая ненависть к русскоговорящим. Эта ненависть шла в основном из-за политических проблем после распада, которые транслировали не очень понимающие родители на своих недорослей. 34:27 Не могу спокойно относиться к некоторым чужим мировоззрениям. Готова многому сказать "живи своей жизнью", но когда на серьезных щах говорят о Дизайне Человека!? Ну это же чертово мракобесие!!! 50:39 Добрый день, я девушка, мне 25. Помогите, пожалуйста, как избавиться от чувства вины и стыда за то, что у меня было 5 половых партнёров, что я сама лезла в такие плохие отношения, где парень изначально показывал себя с плохой стороны, а я все равно боялась, чтобы меня бросят. 01:08:38 Привет, мне 23 года, я полтора года назад закончил вуз и начал работать по профессии и вот я больше года живу "по-взрослому". И, начав, получать свои первые деньги, я столкнулся с каким-то новым своим тупиком мышления. В моих мыслях стало все мое "счастье" строиться через деньги. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Оля Кузнецова https://www.instagram.com/olga_kuzya 👉 Шоу «Чужие письма» https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw 👉 Канал «Зигмунд Тренд» https://www.youtube.com/channel/UCFdj3nEFC28DNLntMkH6waQ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 10

1 hr 21 min

Тайм-коды: 00:50 Всем привет! Это 73 выпуск! 02:55 Как отпустить обиду на родителей, за то что рано оставили одну? Теперь борюсь с ужасным страхом быть брошенной и отвергнутой близкими. 11:22 Как быть с чувством неполноценности? Мне важно быть умным и успешным. Но пока что не выходит ничего из этого. Как смириться с тем, кто ты есть. 22:05 Есть интересная работа, возможность для реализации себя и своих идей. Но часто бывает, сажусь что-то делать по работе, наступает ступор: мыслей ноль, идей ноль, страх облажаться на +100500. Как побороть страх и найти самомотивацию? 44:44 Песня Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Питер Левин кратко https://woman-delice.com/istselenie-ot-travmy-piter-levin-i-ego-8-etapov/ 👉 Питер Левин https://www.koob.ru/levin_a_p/healing_trauma Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 3

45 min 31 sec

Тайм-коды: 00:56 Всем привет! Аня Якушенко в эфире 72 выпуска подкаста! 03:43 Хочется помощи в борьбе с одиночеством с самим собой. Я женат и со стороны вроде все у нас хорошо. К сожалению, из не редких ссор с супругой, проявляется чувство побыть одному. Хочется отдохнуть от криков, претензий и унижений. 13:33 Когда мне говорят, что я симпатичная и привлекательная, для меня это звучит «на самом деле уродина и страшная, просто не хочу обидеть». У меня РПП. 29:31 Последнее время у меня очень часто в голове возникает четкая потребность находиться в объятиях, когда мне тревожно, когда происходит что-то хорошее, но у меня как будто нет ресурсов это переварить. Или когда я чувствую себя эмоционально уставшим. Я гей, но в этой потребности мне вообще не интересен сексуальный подтекст 36:11 Муж воспринимает любые мелочи как конец света. Кричит, бесится, пинает мебель, вещи, один раз бросил в стену телефон, потому что тот залагал. 54:54 Мне сложно делиться негативными переживаниями и тревогами с другими, словно в этом есть что-то стыдное, неправильное, поэтому, как правило, помалкиваю пока не переживу всё внутри себя. эту тему? 01:21:00 Здравствуйте! Дочки подростки в ответ на просьбы кричат, повышают голос, спрашивают, чего вы достигли в жизни, за что вас уважать. Семья полная, родители работают и стараются для всей семьи, находить общий язык в том числе. Очень обидно. 01:40:00 Накидайте три пункта плиз по вопросу постковидной депрессии. Никаких сил нет - ни поддержку окружения принимать, ни самоподдержкой заниматься. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Книга «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» https://www.ozon.ru/product/zashchita-ot-temnyh-iskusstv-putevoditel-po-miru-paranormalnyh-yavleniy-145060722/?sh=tCic87tx 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 26

1 hr 53 min

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, 71 выпуск нашего подкаста! 02:18 Как научиться абстрагироваться от работы, после рабочего дня? Поясню, я работаю в инклюзивной школе, с детьми у которых есть либо ментальные, либо по здоровью, особенности. И работая в данной сфере, нужно более открыто и эмпатично «отдавать себя». Приходя домой я ощущаю себя, как полностью выжатый лимон, сил нет просто ни на что более, чем просто лечь. Я люблю свою работу и готова отдаваться детям и развиваться в данной сфере, но как научиться не тратить лишнюю энергию и оставлять ее (хотя бы немного:) на «нерабочую» жизнь? 13:53 Как избавится от негативного мышления и стать оптимистом. 26:58 Вопрос к мужчинам: как бы вы отреагировали, если бы девушка сделала первый шаг, признавшись в симпатии? 32:19 Какие здоровые методы выброса агрессии существуют? Интернет тупит, еле держусь, чтобы не раздолбать этот грёбанный роутер Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Пост в инстаграме «Где найти психолога?» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 19

42 min 25 sec

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! 70 выпуск, классический! Ваши вопросы на разные темы – наши ответы. 01:50 Уже долгое время мне сниться кошмар что я одна в океане и тону. За ночь я могу проснуться несколько раз. До недавнего времени всё было не так тяжело, но после болезни близкого человека, этот сон стал ярче и реалистичнее. 11:41 Посоветуйте литературу, которая поможет справиться с внутренним критиком. Иногда я сама превращаю свою жизнь в ад. У меня начинаются навязчивые мысли. 22:35 У меня случаются резкие (в течение дня) и незаметные для меня изменения в поведении. В первом случае я работаю, общаюсь со всеми, живу, в общем, у меня всё круто. Во втором случае я не понимаю уже кто я, что я, люди вокруг мне не нравятся, хотя они все те же, начинаю перемалывать жвачку в голове о причинах произошедшего изменения, но не нахожу причины, чтобы как-то справиться или принять себя во втором случае. 30:35 Прочитала, что по Луизе Хэй психосоматика прыщей - это во-первых, вспышки гнева, а во-вторых ненависть к себе, неприятие себя. Мне 31, и у меня акне в сильной форме началось в 13 лет, а окончательно до сих пор не ушло. То есть бывает, что полгода ничего нет, а потом снова (не на лице, а на теле). 44:38 Обязательно ли жить до свадьбы? Какие есть альтернативы, если да. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» https://www.ozon.ru/product/adskaya-pautina-kak-vyzhit-v-mire-nartsissizma-26338861/?sh=x-71o7H- 👉 Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени» https://www.ozon.ru/product/nevroticheskaya-lichnost-nashego-vremeni-4409516/?sh=CP1X062S 👉 Регина Бретт «Бог никогда не моргает» https://www.ozon.ru/product/bog-nikogda-ne-morgaet-50-urokov-kotorye-izmenyat-tvoyu-zhizn-brett-regina-249014057/?sh=4_RQ6VVL 👉 Ирина Малкина-Пых, выпуск из цикла передач «Секреты психосоматики» https://www.youtube.com/watch?v=XKqF1-5wvkQ 👉 Вокал в джингле https://www.instagram.com/iam_kassia 👉 Иллюстрация для подкаста https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 12

55 min 46 sec

Тайм-коды: 00:43 Всем привет! Это старт уже третьего нашего сезона! 01:17 Про новый джингл, новая иллюстрация – ссылки на авторов в описании к выпуску 03:32 Встречались с молодым человеком 4 года, на свое день рождения узнала об его измене, посмотрев в его телефон. До сих пор люблю этого человека, постоянно захожу на его и ее страницу, жду, когда ему станет плохо и он поймет, что потерял. 20:19 Мы с супругом в отношениях уже 10 лет. Муж очень сильно любит флиртовать и обращает внимание на любую девушку. Я не люблю запрещать и ставить человека в рамки мол "нельзя и баста". Но мне страшно что он может перейти грань. 34:45 Нашла переписки моего мужчины с другими девушками. Был скандал, ссоры и всё из этого вытекающее... После долгих и мучительных терзаний и разговор, вроде договорились. И ужасно то, что мой мужчина уже и думать про них забыл, а я продолжаю ненавидеть. 43:00 Не знаю как избавиться от навязчивых мыслей... Ревную партнёра, ругаю себя за то что я словно "сталкер". 56:53 Песня! 58:00 Советуем книгу по семейной психологии! Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Анна Варга «Введение в семейную системную терапию» https://www.labirint.ru/books/264385/ 👉 Вокал в джингле https://www.instagram.com/iam_kassia 👉 Иллюстрация для подкаста https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 5

58 min 58 sec

Тайм-коды: 00:46 Всем привет, снова летнее включение и мы снова радуемся Ане Якушенко! 02:23 Уехала в Данию, сложности в отношениях с братом и родителями. 16:33 Я из семьи с полным пакетом - пьянство, физическое насилие, моральное унижение, эмоциональный холод. Мне 23 и до сих пор не было отношений, как избавиться от этого страха боли. 32:56 Недавно увидел в интернете такой термин как ВДА (взрослые дети алкоголиков). Стоит ли ходить на групповую или достаточно того что хожу на индивидуальную? И правда ли, что, есть какая-то специфика? 35:58 Мне 24 года, у меня биполярное расстройство, по окончании школы переехала жить в другую страну 47:45 Мне 26 лет. Имею инвалидность по зрению и почти ничего не вижу. Очень часто испытываю чувство угнетенности из-за не реализации в жизни. 01:01:10 Вопрос про деньги, заработок мужа и его финансовую неграмотность. 01:10:36 Со своим молодым человеком уже более 5 лет, недавно он пришёл из армии (дождалась) и думала, что сейчас все определится и наладится, но до сих пор у меня ощущение, что я его не знаю и что он вообще хочет. 01:15:25 Как отпустить обиду на "бывшего парня" (в кавычках потому что официальных отношений у нас никогда не было), в прочем и его тоже, а также и перестать патологически воображать встречу с ним? 01:26:00 Я девушка, 24 года. С молодым человеком вместе живём уже 3,5 года, он полностью устраивает меня с объективной точки зрения, но год назад познакомилась с другим мужчиной, лёгкое общение, потрясный секс без обязательств и дружеская поддержка во всём. 01:39:30 Мне 21, я работаю дизайнером в издательстве. Есть жених, хорошая работа и лохматая собака. У меня очень часто случаются состояния дереализации и деперсонализации, которые поставил мне психотерапевт. 01:48:18 Мне 24, только-только закончила университет, последние 3 года работаю клиническим психологом с детьми. Не покидает чувство стагнации. 01:56:42 Комплексую из-за маленькой груди.... Как быть? 02:12:10 Как наши дела после двух часов записи? Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Ани Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Поддержать наш подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии!

Aug 8

2 hr 13 min

Тайм-коды: 00:52 Всем привет! Второе летнее включение! Новый экспериментальный формат! 02:44 Ника Царикова, преподаватель в онлайн-школе 04:17 Как твое дело влияет на людей вокруг? 04:55 Влияет вообще всё! 08:25 Некоторые ученики копят деньги на занятия из карманных денег 15:00 Когда ученики подкатывают 20:35 Что чувствуешь, когда ученики уходят 23:28 А если ученик плохо сдаст ЕГЭ? 25:26 Как твое дело влияет на тебя? 34:14 Лёня Максимов, бас-гитарист группы Линда 34:33 Лёня и Гоша одноклассники! 36:25 Как Лёню хотели убить 37:23 Как твое дело влияет на людей вокруг? 39:33 Про героя женских снов 40:10 Отличие 2010-х годов и настоящего 46:00 Музыкант – это человек, который должен прожить жизнь в золотой клетке 47:45 Какие профессиональные сложности? 48:50 Про то, как зрители взрастили Эго и как это переживается потом 56:47 Единственная причина по которой артист может не выйти на сцену – смерть 56:45 Что такое «выйти в кабак» 59:15 Популярный музыкант не может быть ровным, в дзене 01:02:55 Как плаванье способствует уравновешенности 01:03:37 Музыка сейчас стоит на паузе. Денежные потери 01:07:20 Таня Горбунова, художник по гриму с ТНТ 01:09:48 Для артистов время на гриме – важное время для настроя или отдыха 01:13:50 Как образ влияет на человека 01:16:45 Мастер не должен переносить свой настрой на человека, с которым ты работаешь 01:19:35 Про работу в команде 01:23:15 Какие сложности и просчеты бывают в этой работе 01:29:30 Здесь можно встретить абсолютно разных людей 01:30:30 Про то, как дело влияет на меня 01:32:10 Человеку кажется, что то, что он знает – правильно, а то, что знает другой – нет 01:35:40 Что мне сложно в профессии 01:37:00 Самые длинные съемки 01:39:06 Ну вот и всё! Как вам этот формат? 01:40:21 Про планы на следующий выпуск! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Ника Царикова https://www.instagram.com/nika_tsarikova/ 👉 Лёня Максимов https://www.instagram.com/leomaksimov/ 👉 Таня Горбунова https://www.instagram.com/horbunova_muah/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Jul 21

1 hr 42 min

Тайм-коды: 00:47 Всем привет! Первое летнее включение нашего подкаста! 03:05 Как дела у подкаста 04:42 Как перестать испытывать чувство зависти? Это чувство загоняет в фрустрацию и ужасно мешает жить. Завидую в основном тому, что люди моего возраста успели сделать, а я нет. 17:35 Как избавиться от неконтролируемой агрессии к своем молодому человеку, не могу удержаться от нецензурной брани и оскорблений в моменты, когда он выводит меня из себя, его лучший друг компьютер, ютубчик, компьютерные игры и просмотр этих самых компьютерных игр. Мы в отношениях 3 года, ему почти 25, а отношения прошли к тому что мы как брат с сестрой. 28:12 Мне 25, и я работаю ветеринарным врачом в лаборатории. Но эту специальность я не выбирал (или все-таки выбрал), дело в том, что я хотел поступить в мед универ на врача, но набрал недостаточно баллов и поступил на грант на вет. врача. Я сразу сказал родителям что я не хочу учиться на этой специальности, но родители уговорили чтоб я учился хотя бы год, а потом заново поступить, так вышло что я не пошел сдавать егэ по причине что я мог не набрать достаточно баллов во 2 раз и профукать грант, не было никого кто поддерживал меня чтоб бросить эту учебу, и я остался учиться на нелюбимой профессии. А теперь когда я устроился на работу я осознал что это вообще не моё, как быть в такой ситуации? 36:33 Расскажите про то, как переживать эти вечные новости про продолжающуюся пандемию, ограничения, кризис. 44:00 Как можно поддержать подкаст донатом Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Анна Варга «Введение в системную семейную психотерапию» https://www.labirint.ru/books/264385/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Jun 13

46 min 49 sec

Тайм-коды: 00:55 Всем привет! Завершающий выпуск второго сезона нашего подкаста! 04:35 У него подруга записана «Катюша», а я «Катя»! 11:09 В 10 классе у меня был одноклассник, который был в меня влюблен. Подбрасывал мне в сумку записки: "Я тебя люблю", "Давай встречаться". Я никак не реагировала на эти знаки внимания, делала вид, что не замечала. Сейчас думаю, что нужно было бы что-то ему ответить, но тогда я не могла этого сделать, потому что сама очень боялась. 22:58 Здравствуйте ребят, мне 18 и я живу с проблемой, которая мешает строить какие-либо отношения. Дело в том, что мне хочется отношений, как бы это банально не звучало, проблема заключается в следующем: как только человек, который мне нравится и с которым у меня начинают-завязываться какие-либо отношения, начинает проявлять взаимность, я сразу морожусь. 32:17 Что вы думаете по поводу моды на медитацию и йогу сегодня? Насколько это оправданно с точки зрения реального воздействия на организм и психологию человека в частности? 39:40 Как провести лето? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Кепнер Дж. Телесный процесс https://nikbook.ru/product/kepner-dzh-telesnyy-protsess/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

May 9

50 min 58 sec

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, говорим про защитные механизмы! 05:24 Насколько правда, что качества в людях, которые тебя раздражают, есть в тебе. 20:09 Как идти за своими желаниями, да и вообще, как найти своё хочу/не хочу и своё могу/не могу. 32:55 У меня есть проблемы с агрессией и её выражением. Месяцами коплю ее, а потом наношу себе вред. Между этим постоянно грызу ногти, кусаю губы и т.д. Бывает в состоянии аффекта стою на ж/д путях или у трассы и хочу броситься, но потом отпускает. 45:35 Как побороть лень? Если бы не это состояние, уже достигла бы всего, что хочу, а то и больше. 51:45 Не сдерживаемся и поем Зверей Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

May 2

54 min 39 sec

Тайм-коды: 00:53 Выпуск про мечты, свободу и реальность. 02:55 Мне не о чем мечтать 15:40 Мечтаю о своем деле 22:45 О страхе бедности и достатке 33:55 Боюсь остаться одна 47:45 Жду бабочек в животе Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Влияние психических расстройств и психотропных препаратов на секс https://www.youtube.com/watch?v=lstpanvD8Tk Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Apr 25

58 min 38 sec

Тайм-коды: 00:59 Песня, которая запала 01:18 Всем, привет! 62 выпуск про отношения с собой и к себе. 03:33 Я сравниваю постоянно себя с другими, почему-то это происходит всегда не в мою пользу. Люди кругом богаче, успешнее, красивее, разговорчивее, сообразительнее и умнее. 17:22 Сейчас все хорошо, есть друзья и работа, но, когда выпадают жизненные трудности, я вновь возвращаюсь в школьный возраст, когда я чувствовала себя просто ничтожеством, неодушевленным предметом, мебелью, недостойной какого-либо общения. 29:28 Какие шаги предпринять, чтобы вернуть интерес к жизни? 42:16 Как быстро можно полюбить себя? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Ксюша Денисенко https://www.instagram.com/denisenka Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Apr 18

52 min 57 sec

Тайм-коды: 00:57 Всем привет! Классический 61 выпуск! 02:29 Расскажите, пожалуйста, о проблемах процесса приобретения индивидуальности у однояйцевых близнецов. Ведь, грубо говоря, их можно назвать копиями одного и того же человека. 15:00 Как избавиться от загона насчёт парней? Постоянно кажется, что если парень зовёт к себе домой, то только с целью переспать. 20:40 Я работаю вебкам моделью около года и не замечаю негативного воздействия этой работы на мое состояние. Но стигматизацию никуда не деть, и после общения с людьми, воспринимающими секс работу как отклонение от нормы, я начинаю дико загоняться и чувствую себя неполноценно. 35:38 Разгон про то, кто самый тупой. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Apr 11

37 min 5 sec

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! Юбилейный, 60тидесятый! 03:18 Если человек, который богаче меня, лучше выглядит и, как мне кажется, гораздо более образованнее меня, попросит меня о чем-то я постараюсь выполнить его просьбу. Короче пытаюсь услужить. Но к близким людям такого отношения нет, могу быть даже токсичен и пытаться казаться самым умным. 14:09 Мой папа умер, когда я была в 3 классе. Все родственники вспоминают его как очень доброго, хорошего, семейного человека. У меня воспоминаний о нем немного, но большинство из них очень положительные. Но есть одно воспоминания, которое не даёт мне покоя. Я помню, как сидела у него на коленях, мы целовались в губы, и он засунул мне в рот язык. Я помню, как сильно испугалась. На что он ответил: "что тут такого, это же просто язычок?". 22:54 Скажите, как, с точки зрения психологии отношений, мужчины относятся к девственницам, особенно если девушки 20-25 лет. Есть ли у них какой-то страх или наоборот интерес? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Apr 4

37 min 5 sec

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! У нас в гостях Аня Якушенко, клинический и семейный психолог! 02:00 Муж работает очень много, почти один содержит нас. У меня с работой проблемы и мне стыдно перед мужем, потому что он работает и преодолевает все трудности на работе, а я нет. Сейчас работаю там, где не хочу, потому что не хочу расстраивать мужа, говорю ему, что все нормально. 10:44 Когда за мной начинает ухаживать парень и я узнаю, что он в свои 25/27/34 и т.д. лет живет с родителями по собственной воле и никак не решается съехать от них, романтические отношения прекращаю. Для меня это неприемлемо, хотя бывает, что парень очень нравится и мы остаемся друзьями. Нормальна ли моя реакция сразу прекращать развитие отношений, вдруг я что-то упускаю? 20:14 Мой муж не спит со мной на одной кровати, когда у меня месячные. Говорит, что ему неприятно + у них в семье так принято. Что мне делать? Мужа очень люблю. Но смириться c этим моментом никак не получается. 31:47 Встречаюсь с молодым человеком уже продолжительное время, но всегда замечала в нем такую странную черту - он получает истинный кайф от того, что я раздражаюсь или точнее бешусь. Вопрос, с чем это может быть связано и как это можно побороть или хотя бы смягчить эту «жестокость» по отношению к чувствам других людей? 43:22 Молодой человек много раз меня бросал, не ценил, мы расставались несколько раз на полгода, но потом он извинялся, и я его ввиду своей глупости прощала. Таких, как он, на данный момент своей жизни я еще не встречала. Я пробовала заводить отношения с другими людьми в надежде на то, что мои чувства к этому человеку пройдут и забудутся. Но, как бы я ни старалась, никто во мне таких эмоций не вызывал, и все повторялось по кругу. 55:13 Как избавиться от зависимых отношений? Будто голова хочет уйти, а тело не даёт. Не знаю, как ещё это описать. 01:04:10 Правда ли что в жизни ты притягиваешь к себе подобные ситуации для того чтобы усвоить какой-то конкретный урок, чтобы опровергнуть неправильную психологическую установку родом из детства? 01:10:05 Я очень часто влюбляюсь в разных мужчин. Могу быть даже с ними не знакома, мне нравится просто фантазировать отношения с ними. Нужно ли с этим пойти к психологу? Может, я боюсь сделать шаг в новых отношениях, идеализирую своего потенциального спутника и поэтому сбегаю в фантазии? 01:18:07 До сих пор не было полноценных отношений с противоположным полом. Всегда всё проигрывается по лёгкости и флирту, в серьёзное долгосрочное взаимодействие не выходит никогда. Те люди, которые во мне хоть как-то заинтересованы на перспективу, мне не интересны, зато те, с кем отношения или заведомо не возможны или сложно реализуемы всегда очень привлекательны в моих глазах. 01:28:52 Встречаюсь с мужчиной 2 месяца. Иногда ночую у него дома. За все это время постельное белье и полотенца не менялись. Как намекнуть человеку, что надо их поменять, не обидев его. 01:38:22 Были отношения с девушкой. Она постоянно говорила, что любит меня, а я никак не мог ей сказать тоже. Хотя с ней было круто, классно и комфортно. Не знаю, что такое любовь. А вы знаете? 01:46:06 Не могу влюбится уже долгое время. Как вернуть себе веру в то что смогу влюбиться и построить счастливые отношения? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Ани Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Ссылка на интервью с Анной Ривиной из «Насилию.нет» https://www.youtube.com/watch?v=9ngL7lhi1o8 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Mar 28

1 hr 57 min

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 58 выпуск, в гостях Настя Князева, карьерный консультант, HR-бизнес партнер Яндекс.Маркет. 02:47 Нашла классную работу, но я боюсь публики, а в рамках некоторых проектов мне приходится выступать на публике, вести прямые эфиры. Постоянные тревога и страх подталкивают к тому, чтобы уйти с работы, но мне нужны деньги. Стоит выбор между финансовыми трудностями и психологическим состоянием и здоровьем. 11:59 Закончила институт 3 года назад, работаю по специальности, отвращения к работе нет, но есть чувство что это не та работа, которой я готова заниматься всю жизнь. Хочу углубиться в какое-то дело с желанием и интересом, как его найти? 21:05 Я заканчиваю 4 курс журналистики. Начала работать в региональном интернет - издании. И поняла, что тут тоска и мрак. Теперь думаю: «а оно мне надо?», как влюбиться в свою профессию заново? 28:10 Искренне хочу стать блогером. 10 раз обдумывала то, насколько это вообще серьезно. Боюсь, что стану тем, кто просто тянется за трендом, желает денег и славы, у кого в итоге ничего не получится. Мне 25 лет, может, пора задуматься о серьёзной и стабильной работе? 40:53 Долгое время работала в одном, но в один момент решила сменить абсолютно все. В том числе и профессию. Возникла проблема. Меня никуда не берут. Даже куда требуется без опыта. Посоветуйте, что делать? 49:37 Я пришла на новую работу и тут немного враждебный коллектив. Есть и приятные люди, а есть которые оскорбляют меня как личность (называют тупой, глухой, медленной и т.д), а не за мои рабочие ошибки. 59:09 Часто меняю место работы, потому что интересно многое попробовать. Может, есть какие-то лайфхаки, как немного удержаться на месте? Или просто продолжать «искать своё»? 01:05:15 Почти год назад ушла с предыдущей работы из-за очень высокой нагрузки на двух позициях и работы 24/7. Месяца 3 назад снова звали обратно. Сейчас работаю в другом месте, условия отличные, ЗП почти в два раза выше, но какая-то «обида» на прошлое место работы осталась и сидит внутри. Прошёл почти год после увольнения, но переживания до сих пор остались, даже плакала из-за этого. Что сделать, чтобы уже прожить эту ситуацию и отпустить? 01:15:32 Работаю офлайн, график 10-19:00. Сильной слежки за этим нет. Периодически приходится задерживаться дольше. А в некоторые дни прихожу чуть позже или ухожу раньше. Но чувствую за это неловкость, что плохой работник. 01:22:50 Как относиться к «работе» как к «работе», а не как к единственному что есть в твоей жизни. 01:27:30 Раздражает, что руководство всегда разглагольствует о том, как важен дружный коллектив, взаимозаменяемость, но при этом сами для сплочения коллектива никаких условий не создают. 01:34:34 Можно ли влюбляться в коллег? Или это уже нарушение границ работа/личная жизнь? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Насти Князевой https://www.instagram.com/_knyazhe 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Mar 21

1 hr 45 min

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! Это 57 выпуск, сегодня классический! 02:15 В чем смысл страданий и несправедливости? Это наказание или точка роста? Нужно терпеть или бороться? Или подстраиваться? 12:45 В октябре прошлого года вся моя семья и я болели коронавирусом в тяжёлой форме. Сейчас со здоровьем и у меня и семьи все хорошо. Но с того самого месяца не было ни одного дня, чтобы меня не тревожили навязчивые мысли о смерти. 22:23 Как вы думаете, может ли человек избавится от черт характера, которые его не устраивают в себе, без помощи психолога? 31:15 Я девушка, 22 года. У меня никогда не было отношений с противоположным полом. Ни секса, ни поцелуев, даже флирта не припомню. До недавнего времени это меня особо не беспокоило. Но не так давно у меня появилась знакомая, которой я об этом сказала, не придавая особого значения. Её реакция была очень эмоциональной. Она буквально была шокирована, говорила, что это не нормально, что со мной что-то не так и, что мне как можно скорее нужно обращаться к специалисту. 43:17 Ждем весну! Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Mar 14

44 min

Тайм-коды: 00:57 Всем привет в 56 выпуске в гостях Кирилл Сычев, практикующий психиатр и психотерапевт! 03:12 Есть ли у тревожного расстройства соматические причины? Или все «в голове»? 11:11 Может ли ОКР являться причиной тревожно-депрессивного расстройства? 19:48 В тяжелые периоды жизни депрессивное состояние нормально? Получается, что депрессии цикличны в жизни каждого человека? Или я ошибаюсь и постоянное «скатывание» при столкновении с проблемами, это тревожный знак? 28:09 Если человеку стало всё безразлично, ничего не интересно и ни одно занятие не приносит радости, при этом даже на поддержание элементарной гигиены уходит невообразимое количество душевных сил, может ли всё это говорить о депрессии и быть поводом обратиться к врачу? 41:05 Год назад мне был поставлен диагноз - депрессия (тяж. степень). Принимаю медикаменты, хожу на терапию. Стало интересно - как определить, что я условно «здорова»? 47:45 Психотерапевт диагностировал мне тревожное расстройство, которое еще сопровождается гелотофобией. 55:55 Не могу справиться с тревогой, когда надо общаться с незнакомыми людьми. 01:04:05 В стрессе начинается тахикардия от 100-125 ударов. Может продолжаться несколько дней. Сердце здоровое, давление не поднимается. Подскажите, что в такой ситуации делать? 01:06:30 Чувствую постоянную отрешенность от мира. Ничего не чувствую. 01:09:38 Ситуация вот какая: меня раздражает мой брат, точнее его навязчивость. Я работаю на него, и он постоянно транслирует свои мысли, что все неправильно живут. 01:17:22 Я женщина, мне 44, и я хочу встречаться с мужчинами младше меня. Это инфантилизм или норма? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Кирилл Сычев https://www.instagram.com/dr_sychev 👉 YouTube канал Доктора Сычева https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Mar 7

1 hr 23 min

Тайм-коды: 01:04 Всем привет! Выпуск с Ириной Черкасской, перинатальным и репродуктивным психологом! 03:52 Я старшая в многодетной семье из 5 детей, и после такой жизни, где ты поневоле становишься псевдо-мамой для своих малых, не хочется иметь детей. 14:50 Стоим с девушкой на пороге решения начать заниматься сексом для беременности. Но, я нет-нет, да и начинаю подумывать, насколько это необратимые последствия. 23:54 Девушка соврала про беременность. 28:52 Сейчас я на 5 месяце, наблюдаю за разными известными или просто знакомыми мамочками в инстаграме. Как восстанавливаться после родов? 37:00 Муж часто подговаривает старшего ребенка, чтобы он попросил у меня еще одного братика или сестренку! 46:43 После таких ссор сын часто говорит, что он никого не любит в семье. 54:34 Мы три подруги, которые родили своих детей в течение 8 месяцев. Кажется, что одна из нас не справляется! 01:04:49 Боюсь отдавать ребенка бабушкам/дедушкам, причем как своим, так и жены. Ощущение, что они реально испортят нам ребенка. 01:12:50 Расскажите три пункта про будет ли секс после родов так же горяч как до? 01:21:15 Понимаю, что мне 30 и рожу я не раньше, чем через года 3, врач сказала, что на данный момент все ок, но сделала акцент на «данный момент». 01:31:00 В студенчестве решила сделать аборт, сейчас замужем уже 3 года и вот случилась новая беременность. Боюсь попасть на сохранение, боюсь преждевременных родов и т.п. 01:37:45 Мнение про то, что первый год папа в воспитании почти не нужен. Это правда? 01:42:05 Топ-3 совета для молодой семьи, где только что появился ребенок. 01:44:10 Вывод выпуска про родительство. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Ирина Черкасская https://www.instagram.com/amarantikk 👉 Центр «Душа Мамы» https://www.instagram.com/dushamamy 👉 Тест на послеродовую депрессию https://momssoul.ru/тест-на-послеродовую-депрессию/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Feb 28

1 hr 46 min

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! 21 день, 21 года, 21 века и 54 выпуск! 02:43 Мне трудно представиться, описать кто я, чем занимаюсь, что мне нравится и не нравится. Все, что я о себе знаю, это то что я люблю видеоигры и не люблю помидоры. Как понять, что я такое? 12:50 Постоянно чувствую себя ненужной, неправильной и неподходящей. Особенно, когда нахожусь в компании. Кажется, что я слишком громкая, тупо шучу и всех смущаю. 20:00 У меня очень плохая память, которая чаще всего помогает мне быстро справиться с проблемами, расставаниями, но из-за неё же я не делаю выводов, не учусь на ошибках. 27:10 Я обнаружила у близкого человека склонность к селфхарму. Как деликатно начать разговор и стоит ли его начинать? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Джон Энрайт «Гештальт, ведущий к просветлению» https://www.labirint.ru/books/625449/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Feb 21

38 min 29 sec

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! Сегодня про влюбленности, любовь – 53 выпуск! 01:39 Что сегодня будет по-другому? 02:35 Истории о любви 03:25 Навальные 07:08 Щербаковы 13:14 Кукояки 16:49 Песни о любви 18:24 Это здорово – Носков 23:33 Это любовь – Скриптонит 28:50 Про любовь – Фабрика 31:50 Люби меня, люби – Отпетые мошенники 36:33 Почему человек меняется, когда влюбляется? 49:28 Где найти себе психолога? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Щербаков о жене https://www.youtube.com/watch?v=N1b3qvLcuFY Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Feb 14

50 min 25 sec

Тайм-коды: 00:51 Всем привет – это 52 выпуск! 01:56 Не довожу начатое до конца, что делать? 13:10 Мне 23, с 17 лет стоит диагноз - рассеянный склероз. Не хочу лечиться дальше, потому что все врачи в глаза говорят, что ничего не поможет и мне осталось года 2-3. Подскажите, всего святого ради, что с этим делать? Жить хочется, как никогда, но в лечение я уже не верю. 21:30 Почему публичные выступления - это так страшно? 34:00 Как справиться с номатофобией (боязнь называть человека по имени)? В чем могут быть причины? 42:40 Вредные привычки. Как от них отказаться. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Лекция Максима Пестова про зависимое поведение https://youtu.be/j5wggl9E4ak 👉 МКБ 10 про зависимости https://mkb-10.com/index.php?pid=4049 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Feb 7

52 min 13 sec

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! 51 выпуск, отвечаем на три вопроса! 01:27 Я парень мне 23, у меня один глаз чуть меньше другого (опущено веко). Этот комплекс, как мне кажется, является причиной всех моих "бед". 12:06 В 23 года осталась вдовой, муж умер в 22 года от рака, двигалась вперёд потому что остался грудной ребенок. Потом был неудачный брак, развод, переезд в столицу, замужество. В 43 года опять вдова, в марте не стало мужа - рак. Куда жить дальше? 27:10 Вопрос про зависимости и полезные привычки. В 25 лет самостоятельно отказался от алкоголя, сигарет и систематических 4:20, но кто бы мог подумать, что Ютуб и Инстаграм окажутся самыми липучими. 40:00 Когда будет мой вопрос в выпуске? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Описание случая по курению http://gestalt.dp.ua/index/0-171 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Feb 1

40 min 37 sec

Тайм-коды: 00:39 Всем привет! Это юбилейный 50тый выпуск, первый выпуск в 2021 году! 02:03 Вычитала в книге по нейромаркетингу, что "люди хотят получать социальное признание и избегают социальное неприятия". Как убрать из подкорки этот страх. Стараюсь жить осознанно, но подкорка бывает сильней. 14:17 Есть ли такое понятие в психологии как эмпат? Или это ближе к эзотерике чем к науке? 19:05 Что можно сделать с чувством постоянной тревожности? 33:09 Во время пандемии и дистанционного обучения стоит выбор быть в столице или уехать к родителям. Рискнуть здоровьем и остаться или уехать туда, где безопаснее и лишиться развлечений? 40:10 Как вы относитесь к сексу без обязательств? Не на одну ночь, а как постоянный партнер. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Jan 24

47 min 32 sec

Тайм-коды: 00:51 Всем привет, 49 выпуск с хореографом «Танцы на ТНТ» Катей Решетниковой! 02:04 Вопрос такой: вместе с парнем уже 3 года, живём вместе. Но я не ощущаю себя как в отношениях, кажется, что мы просто очень хорошие друзья. 07:28 Встречаюсь с парнем уже продолжительное время, но до сих пор в ком-то вижу свою «соперницу», хотя в молодом человеке уверена, и он поводов не даёт вообще. 15:50 Как можно объяснить тот факт, что физически меня привлекают одни парни, а «умом» другие? 23:40 У меня было несколько партнеров, но все отношения длились не дольше 1,5 лет. Заканчивались в основном по моей инициативе, потому что чувства пропадали. А пропадали они, потому что становилось скучно. 30:09 Привет, мне 18ть и я не могу себе представить, что имею семью, мысли об этом меня пугают, семья - слишком взросло для меня. 39:18 Как узнать, чего я хочу? Как научиться слышать себя? 45:33 Как пережить смерть любимой собаки? Очень тоскливо, во всём ощущается пустота. 54:50 Все свои проблемы и сложные переживания с детства привыкла заедать сладким. 01:03:37 Как стать смелее и признаваться в своих чувствах, а не ждать, когда человек сам догадается. 01:09:19 Как доказать всему миру, что твоё дело и твой бренд - это то, что всем нужно? Как не переставать верить в идею, даже если кажется, что до цели ещё очень и очень далеко? 01:18:23 Как отпускать человека из своей команды? Ты вкладываешь в него свои силы, знания, опыт, а потом он уходит в другой проект, часто по объективным причинам, но от этого не легче. 01:24:37 Начинаю злиться на человека и даже обижаюсь, когда чувствую, что я не «номер один» для него в его жизни - что всегда есть кто-то ближе и важнее. Как с этим быть? 01:28:01 Здравствуйте у меня существует одна фобия и она мешает мне жить. Я боюсь мужчин, это не распространяется на детей до 7 и на стариков выглядящих болезненно. Остальные мужчины вызывают панику. 01:33:10 Уехала из "отчего дома" в 26, зажила самостоятельной жизнью. Сейчас нет чувства твердой почвы под ногами. Страшно, что все вот-вот развалится и придется ехать обратно "к маме". 01:39:12 Почему Кате нравится формат аудио подкаста. Все кайфуем, сидим, болтаем. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Катя Решетникова https://www.instagram.com/reshetnikovaofficial 👉 PROТанцы Север https://sever.tancy.pro/ 👉 Джон Энрайт «Гештальт, ведущий к просветлению» https://www.labirint.ru/books/625449/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Dec 2020

1 hr 41 min

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! 48 выпуск сегодня! 02:13 Как работать со своим инфантилизмом? Думаю и поступаю очень по-детски. 15:10 Психиатр поставил мне пограничное расстройство личности и от этого только хуже. Хочется убить его, своих родителей за отвратную генетику и себя такую безнадежную! 27:26 Правда ли что жертвенность становиться структурой личности, когда ты растёшь в неблагополучной семье и возможно ли когда-то полностью от этого избавиться? 35:25 Свою внешность с изъянами и потертостями я приняла, и знаю, что внешне и сексуальном плане привлекательна. Но уверена, что как только человек узнает поближе, узнает, сколько всего у меня насрано в голове, сразу откажется от меня. 43:41 Почему, когда происходят изменения в жизни, хочется что-то сделать со своей внешностью? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Клинические рекомендации по диагностике и лечению инфантилизма у несовершеннолетних https://psychiatr.ru/download/2247?view=1&name=KlinRek2.pdf 👉 «А Поговорить?» с Ахмедовой https://www.youtube.com/watch?v=l0_zT5GTybY 👉 Треугольник Карпмана https://www.psychologos.ru/articles/view/treugolnik-karpmana 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Dec 2020

51 min 42 sec

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! 47 выпуск будет про «взрослую» жизнь! 04:13 Универ закончен давно, работа-дом/дом-работа. Как находить новых друзей во "взрослой" жизни? 13:50 У меня есть несколько близких друзей. Бывают моменты, когда я зову встретиться, но все оказываются заняты. Меня почему-то охватывает невероятная тоска и чувство одиночества. Как быть с этими эмоциями? 23:57 Как отпустить свое чувства обиды к родителям, когда в 30 лет понимаешь их ошибки в воспитании тебя? 33:48 Мама настаивает, что надо рожать детей. Как объяснить, что я хочу пожить для себя без всяческих обязательств и что пока у меня есть куча увлечений и целей, кроме воспитания? 43:37 Как поддерживать порядок у себя дома? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Dec 2020

54 min 42 sec

Тайм-коды: 00:38 Всем привет! 46 выпуск и сегодня мы говорим про самоопределение в профессии! 02:05 Так, ну такой вопрос: как понять, что пора сменить профессию? 09:23 Мечтала о творческой профессии в детстве, но родителям это не нравилось. Проработав 5 лет в нескольких сферах, я убедилась, что ни разу не карьеристка, быстро перегораю и до сих пор (в 28 лет!) не поняла, тем ли занимаюсь. Сейчас я возвращаюсь на прежнее место работы в основном из-за коллектива. Но сомнения мучают! Если мне опять станет скучно? Или кто-то из коллег уйдет, то будет ли комфортно? В общем, детский вопрос "Кем я стану, когда вырасту?", актуален, хоть и выросла. 18:30 У меня была малооплачиваемая работа, но с хорошим коллективом и начальством. Мне хотелось большего, а эта компания не могла этого дать. В итоге я ушла оттуда пару месяцев назад, теперь у меня достойная зарплата, но я будто не вписываюсь в новый коллектив. Им я нравлюсь и начальству, лично спрашивала. Это период адаптации на новом месте, саботаж или стоит найти то что по душе? 27:43 Привет, я работаю на низкоквалифицированной работе. Попытки найти работу лучше были. Два месяца назад я ушла на работу лучше, и зарплата там была выше. Взяла обязательства больше себя, но поняла, что эта профессия совсем не моё. Как быть? Это боязнь ответственности? 34:25 Я начинающий в 35 лет психолог. Горю этим с одной стороны, а с другой тревожусь, что времени стать классным специалистом со всеми галочками в резюме (степень, повышения, специализация, опыт) успею только к 90 годам. Как преподносить себя без опыта, но уже не молодого специалиста? 44:44 Мне 23 года. Не могу разделиться на части, хочу заниматься всем, но понимаю, что совмещать это практически невозможно. Как не потерять себя среди всех моих интересов? Не хочу ничего упускать, но, хватаясь сразу за все, ничего не успеваю. 56:50 Как задать вопрос в подкаст? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Исследование HH.RU https://hh.ru/article/14078 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Dec 2020

57 min 37 sec

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! 45 выпуск и тема про отношения между детьми и родителями. 01:40 Вышла замуж и теперь у людей̆ словно башню сорвало: когда будут дети? Мой организм просек, что нужно что-то посерьёзнее, чем просто "не хотим" и подкидывает мне всяческие воспаления, кисты, апоплексии и т.д. Как экологично выстроить границы, чтобы отстали с этим вопросом? 12:51 Я росла в православной семье, родители с детства заставляли меня ходить в церковь, поститься, одеваться только в юбки и тд. Я не религиозная, но то, как меня воспитали, даёт о себе знать. Даже поцелуй с молодым человеком до свадьбы подсознательно кажется грехом. 20:02 Как принять психологическую безграмотность матери, еë нежелание меняться и отсутствие стремления понять хотя бы основные принципы воспитания детей? 24:20 Мне 13, с самого раннего детства мать требует от меня лучших результатов. А мне сложно так жить, я хочу быть собой, а не идеальным роботом. 35:35 Резюмируем три главных пункта про отношения детей и родителей 38:51 А когда будут мои вопросы, которые не попали в этот выпуск? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 2020

40 min 25 sec

Тайм-коды: 00:44 Всем привет, с нами психоаналитик Оля Кузнецова и это 44 выпуск! 03:12 Боюсь своих эмоций и мыслей о педофилии 14:46 Нашим отношениям 3 года, но он не готов жить вместе. Есть ли шанс развития отношений? 28:56 Расстались с девушкой. Но мои чувства до сих пор не угасли. Как снова начать встречаться с девушками? 38:00 Не могу забыть измен своей второй половинки, моего мужа. Расстаться или продолжать отношения? 52:45 Отношения с парнем уже 5 лет. Но, иногда я вспоминаю о бывшем. Как разобраться с такой двойственностью? 01:00:00 За все мои 20 лет у меня были отношения только в девятом классе. Опыт был достаточно печальный. Как избавится от страха и вступить в новые отношения? 01:08:50 Месяц назад познакомились с одним парнем. Он мне сразу понравился. Но я не понимаю его намерений: общение теплое, но он так ведет себя со всеми. Как понять, нравлюсь ли я ему? 01:20:30 Меня не возбуждает никакой секс кроме принуждения, подчинения и лайт БДСМ. Связано ли это с опытом изнасилования в младшей школе? 01:32:56 Как дела у Оли после выпуска и фантазии Гоши о встрече с Олей 01:33:38 Где нас можно послушать? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Ольга Кузнецова https://www.instagram.com/olga_kuzya/ 👉🏻 Шоу «Чужие письма» https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 2020

1 hr 35 min

Тайм-коды: 00:32 Всем привет! 43 выпуск! 02:10 Как перестать разговаривать с мамой у себя в голове? 16:40 Как простить маму? 23:51 Как жить после расстройства пищевого поведения? 34:48 Будет еще один выпуск про отношения. Ждёте? Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии!

Nov 2020

35 min 32 sec

Тайм-коды: 00:39 Всем привет, это 42 выпуск и в гостях Костя Пушкин! 02:46 Я очень исполнительный человек, хочу быть более креативным. Что нужно сделать, чтобы отключить тупое следование приказам? 12:14 Как бороться с перфекционизмом? 18:09 Как не воспринимать плохие ситуации слишком близко к себе? 24:35 Как закончить высшее образование если профессия совсем не интересна и не нравится? 30:36 Как выработать режим дня? 37:05 Как быть с синдромом самозванца? 46:23 Мою доброту и не конфликтность воспринимают как красную тряпку для агрессии в мой адрес, считая это слабостью. 52:20 Я очень остро воспринимаю критику, у меня начинается сильная агрессия на человека, ситуацию, куда её экологичнее направить? 58:00 Как донести до родителей, что лишний вес это опасно для них самих, а большое количество вредной пищи принесет больше вреда, а не удовольствия? 01:03:15 Как принять у себя неизлечимую болезнь? Как психологически настроиться на выздоровление или на наилучший вариант развития заболевания? 01:15:26 Почему сейчас много людей идут в юмористическую профессию? 01:19:45 Робею и туплю с парнями, которые нравится и которые сильнее меня. 01:26:48 Если парень мне симпатичен, и я начинаю получать его внимание, то сразу сливаюсь. 01:35:33 Я асексуальна, не имела и не имею романтических отношений, потому что боюсь, что партнёр, узнав об этом, исчезнет. Как не остаться одной, если идти навстречу в плане секса не могу? 01:38:45 Как найти в себе свою уникальность и научиться ей пользоваться. 01:44:40 Костя Пушкин: Не болейте и не бойтесь заболеть! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Шоу «Самый Умный Комик» https://www.youtube.com/watch?v=z7d-dNrqZBg&list=PLcQngyvNgfmJwLn5BvduzNtLRbC-7n3qU 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 2020

1 hr 45 min

Тайм-коды: 00:35 Всем привет – это 41 выпуск! 01:45 Очень хочу свадьбу и строить семью, он это знает. Подскажите, как правильно себя вести, чтобы он сделал предложение? Какие причину могут его тормозить? 13:51 В последнее время часто стали заходить разговоры про крупные дальнейшие планы, а меня это начинает пугать. И я дошла до того, что задумываюсь, нужны ли мне эти отношения, какое у них будущее и готова ли я связать с этим человеком жизнь. 25:09 Я приближаюсь к отметке в 30 лет, но до сих пор не чувствую себя взрослым, что мешает дальнейшему развитию. 33:49 Иногда ловлю себя на мысли, что скучаю по некоторым людям из прошлого. Почему так происходит? Это возникающее чувство немного бесит. 41:04 Сейчас много шума вокруг «токсичных людей», от которых нужно быстрее бежать. А что делать, если «токсичный» - ты сам? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Nov 2020

54 min 48 sec

Тайм-коды: 00:36 Всем сороковой привет в эфире нашего подкаста! 02:30 Я ни с кем не встречаюсь уже несколько лет. У меня есть гипотезы, почему так происходит, но буду рада послушать ваши варианты. 12:22 Почему иногда ты попадаешь во френдзону? 20:12 Я часто что-то не делаю, потому что боюсь, что будет стыдно. Как перестать что-то не делать и перестать бояться чувства стыда? 40:57 Что делать если много анализируешь себя? У меня высокая тревожность. 01:00:05 Какие самые действенные советы на пути к принятию себя? 01:04:32 Очень легко расстраиваюсь из-за каких-то мелочей, несколько дней постоянно думаю об этом и грущу. 01:04:34 Как успокоить себя в ситуации постоянной неопределенности? 01:06:35 Почему в некоторых стадиях алкогольного опьянения (как правило, всегда в разных) у тебя теряется память? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Роналд Поттер-Эфрон «Стыд, вина и алкоголизм» https://www.labirint.ru/books/452949/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 2020

1 hr 18 min

Тайм-коды: 00:29 Всем привет! Это 39 выпуск! 02:09Хочу уехать от родителей в другой город, но чувствую вину и страх 15:30 За какое бы дело я не брался, меня преследует мысль «ты не справишься» 26:58 Как объяснить близким, почему я хожу к психологу 35:25 Как научиться не разбрасываться и сконцентрироваться на одной сфере, чтобы достичь успеха? 42:37 Как отказать начальнику или тому, кто обладает властью? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 2020

50 min 10 sec

Тайм-коды: 00:33 Всем привет! 38 выпуск будет про отношения! 02:00 Недавно узнала, что он не хочет семью, детей, съезжать со съёмной квартиры и покупать свою. Как быть в ситуации, когда не хочешь расставаться, но и на месте стоять тоже не хочешь? 09:35 Мужчине действительно иногда бывает не до отношений или это просто предлог? 22:33 Как быть на одной волне, когда интересы разные? 34:28 В какой момент приходит осознание, что человек был тобой идеализирован? 46:22 Поможет ли мне в саморазвитии поездка в командировку вместе с семьей? 48:48 Дело не в бывшем партнере, а в моей самооценке и неудовлетворенности жизнью? 52:57 Как начать отношения, когда слишком много страхов? 01:01:33 Как разделить секс и любовь у себя в голове? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 2020

1 hr 15 min

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! Классический выпуск трех пунктов! 03:10 Кризис 20-ти лет. Жизнь не соответствует красивой картинке, которую себе представлял. 11:31 Осталась без работы. Как поборот страх остаться без денег? Как продолжать идти к работе мечты и не свернуть с пути? 21:38 Перегорел в деле, которое мне нравится. Уйти или продолжить? 25:52 Как и чем заполнить внутреннюю пустоту? 34:46 Как отразилась дистанционка на психике человека? 45:25 Как общаться с человеком, которому поставили маниакально-депрессивный психоз? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Oct 2020

55 min 2 sec

Тайм-коды: 00:37 Всем привет! 36 выпуск с Арчи и Женей Гришечкиной! 02:06 Как в креативе, в рекламе, в проектах идти не как все, своим ярким путем, но не настроить против себя людей, близких, коллег? 07:55 Как запустить свое шоу 13:18 Как стать популярным, если у тебя нет связей? 18:18 Как научиться разделять свои успехи и успехи команды, если ты - руководитель? Когда вроде бы придумал ты, задачу поставил, проконтролировал и подкорректировал тоже ты, а лавры и похвала идут к тому, кто делал? 24:17 Есть такое выражение выходить из зоны комфорта, а как понять, что ты уже в ней? 30:09 Есть ли у вас такое что вы чувствуете энергетику человека с первого диалога с ним? Довериться первому впечатлению или давать людям больше раскрыться? 35:45 Как снова почувствовать любовь? Как влюбиться в своего мужчину? 42:09 Что делать, если не понимаешь любишь человека или нет? 48:50 Что делать, если вы почему-то не встретились раньше, а сейчас он уже женат? 51:58 Как девушке стать смелее и начать самой звать парней, например, попить кофе? 56:43 Моя сестра переспала с половиной парней в общаге, и удивляется, что у нее не получается строить отношения дольше одной ночи. 01:02:23 Три совета, как пережить кризис среднего возраста? 01:06:20 Периодически возникающие суицидальные мысли - это нормально? 01:12:04 Про стыд, смущение и раскованность 01:15:58 Как научиться шутить? 01:20:05 Как пройти в StereoPeople без карты? 01:23:26 Арчи отказывается говорить Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Женя Гришечкина https://www.instagram.com/jane_gri 👉🏻 «Гуд Морнинг» - каждое утро по будням на YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdbSnqJIqth1Uu76RP0r37Q 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 2020

1 hr 24 min

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! Большой спецвыпуск с вашими вопросами! 01:58 Лень двигатель прогресса? Где грань нормальной полезной лени? Как побороть лень и есть ли смысл с ней бороться? 08:26 Хочу доверять себе 16:36 Сделать всё правильно или как хочешь? 26:02 Как жить? 31:32 Может ли юмор помочь человеку справится с трудностями и пережить плохой период жизни или же через юмор человек пытается просто спрятаться как за маской от проблем? 41:07 Как научиться контролировать внимание, такое ощущение что разум в тумане большую часть времени? 47:34 Как развивать критическое мышление? Верю людям и часто не вижу подвохов, неправды и потом от этого «страдаю». 54:48 Как полюбить себя с прыщами и растяжками в 25? 01:08:52 Как перестать расстраиваться и ругаться себя за какой-то поступок/решение в недавнем прошлом 01:14:00 Почему женщины становятся феминистками? 01:21:38 Что будет в октябре 2020? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Функция Self http://www.center-stupeni.ru/ponyatie-self/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 2020

1 hr 26 min

Тайм-коды: 00:13 Всем привет! 34 выпуск! 01:21 Хочу быть другой, чем я есть сейчас. Это уже не настоящая я? 08:05 Беспокоюсь, что меня могут понять не так, как я хочу. 13:30 Как пережить потерю близкого человека 18:08 Почему слезы текут от каждого слова, которое ранит? 21:40 Как выходите из периодов стагнации? 25:16 Как научиться не бояться перемен? 29:45 Мужчина в отношениях расстёгивает лифчики другим женщинам, утверждая, что это «прикол» 35:00 У меня стойкое отвращение к минету, аналу и всяким сексуальным экспериментам, а муж очень часто это просит 46:10 Слушайте подкаст на различных платформах и задавайте вопросы! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Маша Койсина https://www.facebook.com/mary.koysin Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 2020

47 min 51 sec

Тайм-коды: 00:13 Всем привет, 33 выпуск с Олей Маркес! 02:42 Как отличить лень от усталости? 07:19 Приносим извинения за дальнейший звук в подкасте 12:03 Где моя грань самопринятия моего тела? 25:45 Как жить во время черной полосы? 35:33 Как мерить свой успех? 42:25 Баланс бизнеса и творчества 48:25 Как сепарироваться из созависимой семьи и не стыдится всего на свете? 54:40 Мне хочется быть сильной и волевой, а таких качеств во мне нет. Как быть? 01:01:50 Где грань откровенности в текстах и песнях? 01:04:25 Про песню «Снафф» 01:07:33 У каждого человека в жизни случатся любовь? Или реально можно так и не влюбиться взаимно? 01:12:13 А теперь ворочать мешки! 01:12:32 Слушайте подкаст на различных платформах и задавайте вопросы! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Оля Маркес https://www.instagram.com/olymarkes 👉🏻 Sekta school https://www.instagram.com/sektaschool 👉🏻 Alai Oli https://www.instagram.com/alaioliband 👉🏻 Михай Чиксентмихайи - Теория потока https://www.psychologies.ru/articles/mihay-chiksentmihayi-potok-psihologiya-optimalnogo-perejivaniya/ 👉🏻 Оля Маркес - Лекция «Циклы мотивации» https://sektascience.com/video/lection-about-motivation/ 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Sep 2020

1 hr 13 min

Тайм-коды: 00:13 Всем, привет! 32 выпуск! 01:45 Как дела? 02:08 Как работает память и как ее развивать? 09:44 Доверять партнеру после измены или уйти? 20:45 Что делать после магистратуры? 24:38 Как перестать все своё время тратить на работу? 28:16 Как собрать и уехать в отпуск, если страшно, что все люди мира сейчас в Сочи и в Крыму? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Ксения Денисенко https://www.instagram.com/denisenka 👉🏻 Канал Advance club https://www.youtube.com/user/advanceclub 👉🏻 Методы тренировки памяти и внимания: мнемотехники, майнд карты, таблицы Шульте, тест Струпа 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Aug 2020

36 min 7 sec