#diegeilstestundedestages - Der Podcast

By CrossFit Aschaffenburg

#diegeilstestundedestages - der Name ist Programm. In unserem Podcast dreht sich alles ums Thema Sport, Spaß und Lifestyle. Rein schalten und Spaß haben.

  1. 1.
    Folge 73: Warum Skalieren nicht nur was für Anfänger ist
    22:19
  2. 2.
    Folge 72: Home Office, Home Schooling & Home Workouts mit Thomas Klieber
    46:44
  3. 3.
    Folge 71: Zurück ins Training nach dem Lockdown mit Jörg Oberle
    34:19
  4. 4.
    Folge 70: Muskelkater und chronische Schmerzen mit Patrick Meinart
    50:44
  5. 5.
    Folge 69: Das perfekte Home Gym mit Karar Magrander
    1:03:18
  6. 6.
    Folge 68: Kleingruppen- und Personaltraining mit Max Achten
    1:07:15
  7. 7.
    Folge 67: Finding Flow mit Nil Teisner
    49:44
  8. 8.
    Folge 66: Behind The Barbell mit Ricardo und Julian
    1:07:23
  1. 9.
    Folge 65: Ernährung ist simpel, nicht einfach mit Robin Beier
    1:17:04
  2. 10.
    Folge 64: CrossFit im Wandel mit Ramon Gysin
    1:29:38
  3. 11.
    Folge 63: Der German Throwdown mit Benedict Gebhardt
    1:07:20
  4. 12.
    Folge 62: Papa, Unternehmer und Elite Athlet mit Shagel Butt
    41:30
  5. 13.
    Folge 61: Wie werde ich ein besserer Coach mit Katrin Elias
    1:02:41
  6. 14.
    Folge 60: Die CrossFit Games mit Lisa Eble
    46:08
  7. 15.
    Folge 59: An die Spitze mit Anna Donauer
    57:44
  8. 16.
    Folge 58: Extrem heiss, schön und weit - Ultralaufen mit Tanja Schönenborn und Rafael Fuchsgruber
    1:12:25
  9. 17.
    Folge 57: Sport in der Schwangerschaft mit Coach Svenja
    37:34
  10. 18.
    Folge 56: Mobility Training mit Benni Heizmann
    55:45
  11. 19.
    Box Programming #22
    7:27
  12. 20.
    Folge 55: 5 Tipps für eine bessere Rudertechnik mit Anna Mühle
    39:10
  13. 21.
    Box Programming #20
    6:08
  14. 22.
    Folge 54: Die Top 3 Wehwehchen eines CrossFitters mit Sabrina Schreyer
    39:12
  15. 23.
    Folge 53: Functional Bodybuilding mit Natalie Ismail
    50:38
  16. 24.
    Box Programming #19
    8:50
  17. 25.
    Folge 52: Unser neuer Kurs BUILD mit Coach Björn
    22:40
  18. 26.
    Box Programming #18
    9:09
  19. 27.
    Folge 51: Wie hole ich das Beste aus jedem Training heraus
    17:27
  20. 28.
    Box Programming #17
    8:15
  21. 29.
    Box Programming #16
    10:37
  22. 30.
    Box Programming #15
    11:46
  23. 31.
    Box Programming #14
    8:13
  24. 32.
    Folge 50: Dynamic Mind mit Simon Schreiber
    40:35
  25. 33.
    Box Programming #13
    8:16
  26. 34.
    Box Programming #12
    8:38
  27. 35.
    Box Programming #11
    8:24
  28. 36.
    Box Programming #10
    10:27
  29. 37.
    Box Programming #09
    7:48
  30. 38.
    Folge 49: Drei Tipps für deinen perfekten Kaffee mit Jonas Braun
    45:02
  31. 39.
    Box Programming #09
    9:57
  32. 40.
    Box Programming #08
    10:30
  33. 41.
    Folge 48: Supplements - was brauche ich eigentlich?
    20:26
  34. 42.
    Box Programming #07
    14:12
  35. 43.
    Box Programming #06
    9:20
  36. 44.
    Folge 47: Proteinshakes - wieso, weshalb, warum?
    19:39
  37. 45.
    Box Programming #05
    9:52
  38. 46.
    Folge 46: Achtsamkeit in der Ernährung mit Rebecca Kunz
    34:00
  39. 47.
    Folge 45: Die Kraft der Kettlebell mit Johannes Kwella
    1:37:11
  40. 48.
    Box Programming #04
    15:35
  41. 49.
    Box Programming #03
    10:16
  42. 50.
    Folge 44: Ein Leitfaden für den Trainingsbetrieb
    18:52

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