A.P.E. - InFo

A.P.E. - InFo

Ciao a tutti! Siamo il Team Podcast di A.P.E. - InFo, un'associazione di studenti di Psicologia, che ha voglia di far sentire la propria voce. State sintonizzati perché ogni Mercoledì e ogni Sabato alle 18.00, uscirà un nuovo episodio del nostro Podcast. Le tematiche che tratteremo saranno le più varie, ma ci sarà sempre un punto comune che terrà uniti i vari episodi: il punto di vista della Psicologia. Detto questo, buon ascolto a tutti!

All Episodes

L'estate è arrivata e si avvicina il momento di fare le valigie, ma ti sei mai chiesto cosa ci spinga a viaggiare e con quali criteri scegliamo le nostre mete? I viaggi che programmiamo non sono casuali, ma dipendono da caratteristiche personali ed emotivi, oltre che da fattori sociali e culturali.

Jun 26

5 min 10 sec

Quando non si riesce a spegnere il cervello e si viene sopraffatti dai pensieri oppure non riusciamo a farci spazio tra le cose nella nostra mente estremamente affollata. Addirittura, quando arriviamo a pensare che non siamo padroni in casa nostra perché i pensieri sembrano essere infiniti e non propri, tutto questo è lo stato di overthinking. Un’impotenza appresa nel riuscire a fermare i nostri pensieri, in un sistema di pensiero vizioso che cerca una soluzione a un problema senza arrivare al punto, come un autobus senza fermate o capolinea.

Jun 23

5 min 52 sec

Ciao amici di apeinfo, io sono sempre Mattia e in questo episodio vi voglio parlare di come l'adulto dovrebbe apprendere e di come spesso si utilizzi ancora un metodo troppo pedagogico anche in università/magistrale.Buon ascolto!

Jun 19

7 min 25 sec

Quanto dura un minuto di plank? E invece un'ora con i/le tuoi/tue amici/amiche? Sicuramente tra le due opzioni quella che dura di più è la prima, un minuto di plank è infinito, si sa. L'argomento di oggi è il tempo e la sua percezione, come viene percepito da ognuno di noi? Quanto è influente questa percezione sui nostri comportamenti quotidiani? Trovate le risposte a queste domande all'interno dell'episodio di oggi, mi raccomando non perdetevelo!

Jun 16

18 min 32 sec

Lo stress da lockdown imposto in precedenza e la successiva autoreclusione da sessione vi stanno sfiancando totalmente? Beh, dopo aver ascoltato questo podcast, se vi capiterà di farvi un girettino in Olanda tra un esame e l'altro, saprete quale luogo cercare!! Parola in codice: "Snoezelen". (No... non ho detto che la parola in codice è "funghetti allucinogeni", attenzione)

Jun 12

5 min

“cosa vuoi fare da grande?” È la prima domanda che si pone ai bambini, ma ci siamo mai soffermati a chiederci perché?Amare ciò che si fa è senz’altro appagante, ma lo è quanto coltivare i propri interessi e le relazioni di riferimento che arricchiscono la nostra vita. Nell’ultimo secolo, soprattutto, sembra che il lavoro che svolgiamo sia diventata la modalità per capire il valore che abbiamo come persone. Dovremmo, invece, capire che la professione che svolgiamo, come tantissimi altri elementi, è solo una parte di ciò che ci rende le persone che siamo.Buon ascolto amici!

Jun 9

5 min 22 sec

Il Mind Wandering è quel processo mentale che fa vivere al soggetto un flusso di pensieri differenti dall’attività che sta svolgendo in quello specifico momento. Questo fenomeno è riconducibile al comune modo di dire “avere la testa tra le nuvole”!In questa puntata del podcast scoprirete le caratteristiche che accompagnano il mind wandering, se ne illustreranno le corrispettive attivazioni neurali e si discuterà della presenza di tale processo nella nostra quotidianità.Scoprirete che lasciare vagare la propria mente è un’attività più profonda ed interessante di quel che ci si aspetta.

Jun 5

8 min 24 sec

Avete presente quando vi sentite spesso con una persona sui social e da un giorno all'altro smettere di rispondervi? Oppure quando un vecchio amico o una vecchia fiamma continua a mettere like ai post e reactions alle storie?Se vi è capitato almeno una volta, siete stati oggetto di ghosting e orbiting, dei fenomeni socio-relazioni che dilagano su internet.Sei curioso di saperne di più?

Jun 2

7 min 6 sec

Spesso le persone ci sanno sorprendere comportandosi come mai avremmo pronosticato. Altre volte rimaniamo delusi nello scoprire lati negativi di qualcuno. Tutto ciò ci coinvolge in prima persona, perché ci sentiamo responsabili dell’errore di valutazione, impegnandoci ad essere più razionali la prossima volta, ma questo è davvero possibile? Quanto il nostro intuito influisce sulle prime impressioni e sulle nostre aspettative?Capiamo quindi come funziona il nostro intuito e se possiamo fidarci di lui!

May 29

8 min 36 sec

Ciao amici ed amiche e bentornat* ad un nuovo episodio del podcast!Avete mai pensato a quanti benefici può avere fare una passeggiata da solo o con amici? Oggi ne parleremo cercando di considerare i lati positivi che questa pratica può avere nella vita di tutti i giorni. Buon ascolto !

May 26

9 min 23 sec

Ormai la sessione è alle porte, gli esami incombono, i progetti finali vanno consegnati e lo stress è sempre più presente all’interno della nostra quotidianità.Ma siamo sicuri sia solo un elemento negativo?Voi come combattete le vostre situazioni stressanti? Nell’episodio di oggi scopriremo che lo stress non è solo negativo, ma spesso può esserci di grande aiuto!

May 22

7 min 16 sec

Sesso, droga, violenza, per quanto se ne dica, questi sono i contenuti più ricercati in rete. Tuttavia, come ti sentiresti se fossi costretto ad esserne costantemente esposto per motivi lavorativi? E se potessi decidere tu i contenuti che gli altri vedono e conoscono, questo basterebbe a rincuorarti e ad essere felice della tua vita? Oggi rifletteremo sul sottile limite che demarca il senso di onnipotenza e di impotenza del moderatore di contenuti digitali.

May 15

6 min 49 sec

Sesso esplicito, abuso di droghe, gravidanze indesiderate, malattie, incomprensioni, primi amori: Skins è questo e molto altro.Un manifesto dell’adolescenza come non ci è mai stato presentato, personaggi fuori dal comune ma con i drammi tipici di uno dei periodi più complicati della vita dell’essere umano.In questo episodio, proviamo a capire insieme perché Skins ha segnato milioni di adolescenti negli anni 2000, diventando lo spaccato reale dell’adolescenza nuda e cruda, così come non è mai stata raccontata.

May 12

7 min 14 sec

L’ecopsicologia è una disciplina nata nei primi anni Novanta che ha come principale scopo il rinnovamento della connessione uomo-natura al fine di alleviare il malessere psicologico degli individui e promuovere la crescita personale grazie al contatto con la natura. Questo giovane ed eterogeneo filone di studi non solo si pone scopi terapeutici bensì fornisce ottimi spunti educativi e proposte sociali degne di nota, in fondo chi rifiuterebbe di aggiungere un po' di verde alla propria frenetica e monotona routine?

May 10

4 min 32 sec

Esiste l'anima gemella?Cerchereste il partner ideale attraverso un test genetico? Come può aiutarci la psicologia ad orientarci nella scelta del partner ideale? Troverete la risposta a queste e a tante altre domande in questo nuovo Podcast.

May 5

7 min 30 sec

Ci siamo davvero mai chiesti quanto sia semplice ed immediato a volte fare una battuta che faccia ridere gli altri? Forse diamo per scontato la capacità di far ridere e il significato di una buona risata. Come tutte le attività umane, anche un gesto così semplice, racchiude molteplici funzioni e aspetti a cui non sempre pensiamo. Freud sentì l'esigenza di classificare cosa fosse umorismo, comicità e motto di spirito. Saper far ridere e avere senso dell’umorismo in cosa ci può essere utile?Esploriamo cosa si nasconde dietro la risata: una riflessione su qualcosa di così semplice, ma anche profondo.

May 1

11 min 54 sec

Hai mai pensato a quanto la scrittura espressiva possa essere un modo per rielaborare eventi passati?A volte i pensieri possono essere ridondanti e opprimerci, per dare una svolta a questa cosa una terapia efficace é quella della narrazione di sé stessi. In questo episodio vediamo i pro di questa tecnica! Buon ascolto.

Apr 28

7 min 44 sec

Bentornat* a tutt*! In questo episodio analizzeremo una delle teorie matematiche più interessanti e famose: la teoria dei giochi. Avete visto il film “A beautiful mind” con Russell Crowe no? Benissimo, se non lo avete fatto recuperatelo.Detto questo ascoltate l’episodio e scoprite qual è il nesso con la nostra amata psicologia!

Apr 24

6 min 24 sec

– Ma come si può sapere qual è il nostro Bonus ? – domandò Satagius.– Non si può, ecco il punto ! Qua sta l’astuzia del Manovratore, che lo ha nascosto in chissà quale inaccessibile sottocodice genetico. Perchè ? -- Perchè se noi sapessimo che la nostra vita è sottoposta alla legge inesorabile di codesto Bonus, avremmo paura di tutto. In questo episodio rifletteremo sul costo eccessivo che accompagna le scelte, nominando oltre che alcune teorie psicologiche, anche il testo letterario qua citato e intitolato "Elianto". Secondo tale opera, vi sarebbe già dalla nascita un numero definito per ogni aspetto della nostra vita.

Apr 21

5 min 3 sec

I videogiochi, dagli anni ’60 in poi, hanno subito una sempre più larga diffusione portando un numero sempre maggiore di persone a definirsi “videogiocatori”, in particolare bambini e ragazzi di giovane età. Questo fenomeno è stato di particolare interesse per gli psicologi di tutto il mondo ma siamo davvero arrivati ad una conoscenza complessiva di questa tecnologia o ancora oggi fatichiamo a comprendere come i videogames possano influenzare le nostre capacità cognitive?

Apr 17

8 min 1 sec

Perché noi esseri umani ci vergogniamo di mostrare al 100% le nostre emozioni?Ci insegnano fin da piccoli a non mostrarci deboli, fragili, ma ad essere forti e competitivi.Questo è il mio Elogio Alla Tristezza: in una società che ci vuole sempre al top, sempre perfetti, sempre sereni, proviamo a riscoprire e a vivere anche le emozioni negative, come la tristezza o la malinconia, senza lasciarci sopraffare da esse ma permettendoci di guardare le cose da un’altra prospettiva. Rendendoci così ancora più umani.

Apr 14

6 min 17 sec

Bentornat* Amic*! In questo episodio parleremo di Vintage e Second Hand. Mi sono chiesta: si tratta di una moda passeggera oppure è un vero e proprio stile di vita? Scopriamo insieme che cosa significa essere "Vintage Buyers" e quali siano le motivazioni che portano così tante persone ad avvicinarsi a questo mondo colorato, un po' nostalgico e sostenibile!

Apr 10

5 min 54 sec

C’era una volta una banda di pirati, non di quelli che solcavano i mari per saccheggiare a più non posso, ma un grosso ed immenso gruppo di tifosi che con la loro bandiera andavano allo stadio a sostenere la loro squadra, fieri di ciò rappresentava. La bandiera è la stessa dei pirati, ma forse sarebbe meglio definirli dei Robin Hood del pallone. La storia di una società sportiva che ha preso il marketing sociale e ne ha fatto una vera filosofia di vita, il St. Pauli.

Apr 7

7 min 41 sec

Bentornati* Amic*! Avete mai sentito la frase "Se nasci tondo non muori quadrato?". Io si, tante volte, troppe. Ci pensiamo spesso come esseri stabili e assoluti, ed evitiamo così di metterci in discussione senza mai provare a cercare alternative alla nostra strada già spianata. In questo episodio proviamo a capire perché il cambiamento ci fa paura, come i nostri limiti ci fermano dal provare ad evolverci come persone ed esseri umani.

Apr 3

10 min 59 sec

Ultimamente si sente molto parlare di finanza, personale e non, e di come questa sia influenzata da comportamenti di tipo "bullish" o "bearish" del mercato. Questi andamenti, il primo positivo e rialzista il secondo negativo e ribassista, sono condizionati dalle percezioni, dalle emozioni e dai sentimenti di coloro che compongono il mercato stesso, gli investitori. Nell'episodio di oggi vedremo come quest'ultimi possono essere influenzati dalle lobby che frequentano, dalla società in cui sono inseriti e da chi come loro lavora ed investe nello stesso mercato di riferimento.

Mar 31

6 min 8 sec

Se ne discute tanto, ma sapete davvero cos'è l'autismo? E se vi dicessi che Sheldon Cooper soffre di autismo d'Asperger?  Un tipo particolare di disturbo per cui si ha iper-intelligenza, spesso accompagnata da ossessione, ritualità e maniacalità per un certo interesse. Pro: ciò porta ad eccellere in quell'ambito. Vs: incapacità pressoché totale di empatia e di relazione interpersonale!

Mar 27

7 min 55 sec

L’osservazione del cielo e in seguito dello spazio è sempre stata oggetto di grande interesse per l’uomo fin dalle sue origini ma fu solo l’anno 1961 quando per la prima volta in assoluto, durante la missione Vostok 1, un essere umano raggiungesse lo spazio. Il nome di questo cosmonauta era Jurij Alekseevič Gagarin ed è anche grazie a lui che l’esplorazione spaziale ha continuato, con alti e bassi, a fare passi da gigante fino ai giorni nostri. La psicologia, ovviamente, non si è tirata indietro di fronte alla sfida che l’universo rappresenta per l’uomo ed è diventata fondamentale per la selezione e l’addestramento ma non solo. Oggi parleremo, infatti, di due particolari fenomeni psicologici che possono provare solo gli astronauti: l’overview effect e l’ultraview effect.

Mar 24

7 min 2 sec

Amic*, oggi parleremo di due modalità di pensiero opposte e di come esse influenzano la nostra vita, direzionando le nostre decisioni senza che ce ne rendiamo conto. E voi, siete più razionali o impulsivi nelle vostre decisioni? Oggi scopriremo il perché!

Mar 20

5 min 35 sec

Vi siete mai chiesti perché le storie fantasy, come quella di Harry Potter, abbiano avuto così tanto successo?Esistono davvero delle analogie tra fantasy e psicologia?perché i mondi fantastici ci appassionano così tanto?In questo episodio del podcast, proviamo a spiegarci perché l’essere umano è attratto da mondi fantastici, e soprattutto, perché ho aspettato la lettera di Hogwarts invano per diversi anni…

Mar 17

6 min 37 sec

Ciao Ragazz*! Bentornat*, nell’episodio di oggi indagheremo, seppur superficialmente, come i social network sono stati utilizzati durante la pandemia in corso e come questi sono stati sfruttati per diffondere campagne di sostegno e aiuto soprattutto tra i giovani. Un piccolo approfondimento sarà fatto su Tik Tok, il social del momento che permette di esprimere ciò che si vuole in appena 60”, e ne commenteremo alcuni degli hashtag più popolari del momento. E voi, vi siete tuffati sui social in questo periodo meschino?

Mar 13

6 min 36 sec

In questo nuovo episodio, scopriremo cos'è la creatività. Vi siete mai domandati perché procrastinate sempre, riducendovi all'ultimo per portare a termine un  compito? O anche: perché impiegate molto tempo ad arrivare alla soluzione di un problema? Oggi guarderemo sotto una luce diversa questi "difetti di fabbrica".

Mar 10

5 min

La plasticità cerebrale è la capacità del cervello di modificare la propria struttura anatomica e le sue funzioni attraverso molteplici meccanismi di adattamento che avvengono in risposta sia all’ambiente esterno sia all’ambiente interno come nel caso di un ictus ischemico. Le nostre esperienze influiscono quindi sui diversi processi plastici ed è fondamentale che le procedure riabilitative neuropsicologiche garantiscano una stimolazione cerebrale utile a garantire una ristrutturazione delle diverse aree neurali in modo da vicariare le funzioni danneggiate.

Mar 6

9 min 52 sec

Bentornat*, oggi vorrei parlarvi dei nudge, piccoli accorgimenti in grado di rivoluzionare il nostro modo di vivere senza essere intrusivi. La teoria dei nudge, a cura di Thaler e Sunstein si è rivelata utile in diversi contesti, poiché i pungoli sono in grado di modificare le nostre scelte. Ciò ha persino colpito anche l’ex presidente degli Stati Uniti Obama! Siete ancora sicuri di aver scelto razionalmente di pagare l’abbonamento di Netflix dopo il periodo di prova?

Mar 3

6 min 56 sec

Amici, anche voi avete una zia Bettina che ogni anno, a Natale, vi chiede “e il fidanzatino?” oppure “e la fidanzatina?”Anche voi siete stanchi di fare la spesa e non trovare porzioni mono-dose, ma solo confezioni formato famiglia?Avete notato anche voi lo sguardo dei vostri parenti e amici, quando dite loro che sì, siete ancora single e che no, non volete una relazione al momento?Bene, oggi affronterò con voi il tema delle relazioni, dell’amore romantico, di cosa significa essere single nel ventunesimo secolo! Ma prima, andatevi subito a guardare il trailer di Bridget Jones se non lo conoscete (poi capirete...)

Feb 28

6 min 48 sec

Bentornati Amici e Amiche! Nell'episodio di oggi andiamo a commentare ed interpretare uno dei libri di marketing più influenti delle ultime decadi: La Mucca Viola. Godin in questo libro analizza dei business cases reali commentandoli e analizzandoli con una lente d'ingrandimento specifica. Vediamo se questa può essere utilizzata anche al di fuori dell'ambiente economico ed aziendale!

Feb 24

4 min 13 sec

Bentornati Amici ed Amiche! Nel podcast di oggi parleremo delle 6 "maschere" o meglio definiti "cappelli", dell'atteggiamento del pensatore critico. Ci teniamo molto ad essere in linea con la festività di Carnevale corrente, insomma. Scopriremo cos'è il pensiero critico e quali componenti lo caratterizzano. Siete proprio sicuri di conoscerlo bene?

Feb 20

7 min 17 sec

Bentornati ad un nuovo episodio del Podcast di ApeInFo! I disturbi d’ansia sono una specifica categoria diagnostica presente all’interno della quinta edizione del Manuale Diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM – V) che affliggono all’incirca il 30% della popolazione mondiale. In particolare, uno studio di Sarti e collaboratori (2000) sostiene che il disturbo di panico, facente parte di questa categoria nosografica, colpisca almeno 1 persona ogni 75.L’argomento mi ha sempre incuriosito e mi ha spinto ad effettuare ricerche più approfondite portandomi a scoprire quanto possa essere complesso ed elaborato il percorso terapeutico a cui, i pazienti che presentano questa sindrome, devono fare ricorso.Oggi parleremo quindi di come si presenta questo disturbo, quali sono le sue possibili cause ed in particolare quali sono le terapie più notoriamente diffuse per farne fronte.

Feb 17

8 min 31 sec

Bentornati Amici ed Amiche! Oggi vi racconteremo alcuni dei più famosi esperimenti della psicologia sociale sul conformismo ed i loro sorprendenti risultati. Partendo con l'analisi dell'Esperimento di Asch, passeremo poi a trattare un esperimento sociale avvenuto recentemente in Germania. Siete pronti a fidarvi di voi stessi?

Feb 13

3 min 40 sec

Amici bentornati, mi siete mancati!Il 7 febbraio è stata la giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismo.Ma sappiamo esattamente di cosa si tratta quando parliamo di questi fenomeni?I bulli sono davvero solo quelli dell’immaginario collettivo, che girano tra i corridoi seminando terrore con un solo sguardo?Con l’aiuto di qualche esempio tratto da film e serie tv, proviamo a capire come si sviluppano questi fenomeni, in cosa consistono esattamente e quali tipologie di bullismo sono alimentati nei contesti sociali di cui facciamo, o abbiamo fatto, parte nel corso della vita. Check it out guys!

Feb 10

7 min 55 sec

Bentornati Amici ed Amiche! Oggi parleremo di come le pubblicità stiano diventando piano piano sempre più presenti all'interno delle nostre vite e come queste siano utilizzate per invogliarci il più possibile ad acquistare un prodotto specifico! Ormai il focus non è più sul prodotto in sé, ma anzi, viene sottolineata l'esperienza che esso può portare a vivere. Marketing e comunicazione sono in continua evoluzione, cerchiamo di capire perché!

Feb 6

7 min 38 sec

Ciao amici, bentornati, come procede? In questo nuovo episodio, cercheremo risposte alle seguenti domande: come è possibile che un oggetto esista ancora se scompare dalla mia vista? Disciplina, pazienza e concentrazione sono davvero così importanti? E ancora, perché spendere tutti i propri soldi in: una casa alle Maldive, una Ferrari, un tentativo di colonizzazione su Marte, non basta per essere felice?

Feb 3

8 min 15 sec

Bentornati Amici ed Amiche! In questo episodio parleremo di psicologia e cinema, campi molto spesso associati tra loro e capaci di generare grandi spunti di riflessione. Split non è di certo un film cult nonostante risulti molto piacevole se si vuole passare una serata ricca di tensione e godersi diversi momenti di ottima recitazione da parte di James McAvoy. Ma allora perché parlare di questo lungometraggio? Beh, il regista M. Night Shyamalan, creatore del film, si è ispirato al libro di Daniel Keyses dedicato a Billy Milligan, noto criminale statunitense, e al suo particolare disturbo psichiatrico: il disturbo dissociativo d’identità (o DID). Andiamo quindi ad approfondire la vera storia di Billy e a delineare meglio le caratteristiche della sua patologia.

Jan 30

8 min 54 sec

Bentornati amici e amiche! Oggi vi raccontiamo una storia che ha a che fare con tutti noi, perché ha cambiato il nostro modo di pensare ai disturbi mentali. Oggi parliamo di Franca Ongaro e Franco Basaglia e di come hanno rivoluzionato il nostro modo di pensare e agire le malattie mentali, liberando migliaia di persone sofferenti.

Jan 27

7 min 21 sec

Si scrive FOMO, si legge “aiuto, mi sto perdendo tutto!”Bentornati Amici, in questo episodio voglio parlarvi della Fearing of Missing Out, ovvero della paura di sentirsi esclusi da eventi o da una vita sociale più appagante della nostra.Vi sarà capitato di aprire Instagram, mentre siete sotto il piumone, e notare con piacere che ogni conoscente o amico si sta divertendo come un pazzo. Avete provato invidia o gelosia? Vi siete sentiti sconfortati confrontando quelle stories piene di musica e colori alla vostra vita in bianco e nero? Bene, non preoccupatevi! È una sensazione normale, che però se viene portata all’esasperazione potrebbe sfociare in una vera e propria forma di ansia sociale.Così, ho deciso di provare insieme a voi a capirne le cause, le conseguenze e a darvi qualche piccolo consiglio su come gestire questa paura :) spero possa tornarvi utile!

Jan 23

6 min 34 sec

Bentornati Amici ed Amiche!Spero stiate tutti bene!Nell'episodio di oggi tratteremo un argomento che secondo me tocca un po' tutti, o quasi. Quante volte vi è capitato di sudare freddo e di sentire un peso allo stomaco prima di un interrogazione o di un esame orale? Quante volte vi siete trovati a dover parlare in pubblico e siete arrossiti diventando dello stesso colore di un cartello stradale di uno stop? A me è capitato migliaia di volte e oggi vi racconto la mia esperienza.

Jan 21

6 min 1 sec

Ciao Amici, bentornati. Tutti noi del team confidiamo che stia andando a gonfie vele la vostra sessione (e per inciso: ma quando finisce?, ah non avete ancora dato neanche il primo esame?! Beh, ottimo). In questo nono episodio, tratteremo di intelligenza. Piccolo spoiler: scopriremo come fa il popolo dei Truk a orientarsi nell'oceano senza bisogno di bussole, ne' mappe e di come l'ironia possa essere considerata una forma di intelligenza a tutti gli effetti. E ancora:"in che senso, parlo tanto e quindi sono più intelligente?". Questo ed altro nel podcast di oggi!!

Jan 16

5 min 38 sec

Bentornati Amici ed Amiche! L’invecchiamento è una situazione verso la quale tutti noi andiamo incontro giorno dopo giorno inesorabilmente, perciò è di grande rilievo sociale la conoscenza dei dati demografici globali allo scopo di comprende il forte impatto che il progressivo aumento dell’aspettativa di vita, al quale spesso associamo automaticamente la comparsa di malattie quali l’Alzheimer, ha sulla nostra percezione del fatto che sia inevitabile incorrere in questa tipologia di problematiche, ma è effettivamente così? Non per forza. Possiamo fare molto al fine di prevenire eventuali problemi di decadimento cognitivo e di qualità nella vita perciò è importante sapere quali fattori sono determinanti per preservare le nostre capacità mentali in tarda età. Parliamo, quindi, di Successful Aging.

Jan 13

10 min 52 sec

Bentornati Amici e bentornate Amiche, ecco a voi un breve excursus sul mobbing, una forma di abuso spesso diffusa nelle organizzazioni. Speriamo vi possa essere utile per riconoscerlo e affrontarlo!

Jan 9

6 min

Bentornati amici! Come state? Noi ce la la stiamo cavando, anche se questo 2021 sembra somigliare moltissimo al 2020… a questo proposito, l’Episodio di oggi tratterà un tema che ci ha visti coinvolti tutti.Com’è stato, per i giovani, vivere l’esperienza lockdown?Tra disagi, difficoltà e preoccupazioni, proviamo ad offrirvi una panoramica e qualche consiglio utile per affrontare al meglio le giornate in casa (soprattutto quando vorremmo essere ovunque, tranne che lì)! Fateci sapere le vostre avventure e considerazioni in merito sulla nostra pagina Instagram :)

Jan 6

7 min 12 sec

Bentornati Amici ed Amiche! È cominciato l’anno nuovo e noi continuiamo con le nostre pubblicazioni, ogni mercoledì e sabato alle 18.00 su tutte le piattaforme di Podcast (Spotify, Apple, Google, ovunque)! Oggi fuori il quinto episodio! Quante volte ci è capitato di sentirci entusiasti e realizzati dopo che una nostra foto ha raggiunto un certo numero di “like” o magari una storia ha fatto un migliaio di “impressions”? Quali sono le sensazioni legate a questi momenti e quanto esse influenzano la nostro idea di “Autorealizzazione”? Un piccolo spunto a riguardo lo trovate nell’episodio di oggi, check it out!

Jan 2

5 min 34 sec