Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

By Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

Hol´dir jetzt kostenlos unser brandneues eBook "Sei, die Mama, die du sein willst!"Warum haben wir diesen Podcast gestartet und warum heißen wir Glücksheldin?Folg uns doch auch auf Instagram! @gluecks.heldinBlog und Website haben wir auch: www.gluecksheldin.de Die Geburt eines Kindes verändert alles. Zum einen ist es für die meisten das größte Glück auf Erden, zum anderen dreht sich die Welt um 180 Grad. Wenn du jetzt sagst: Ja, ich liebe meine Kinder zwar, aber sie bringen mich oft an meine Grenzen. Ich fühle mich gestresst und fremdbestimmt? Dann ist unser Podcast etwas für dich!Die Hobbies die du früher hattest, liegen auf Eis? Du musst dich bei allem und jedem abstimmen und organisieren, hast viel weniger Zeit für dich? Erkältungen strecken die ganze Familie nieder und du triffst praktisch keine Entscheidung mehr alleine? Wie schaffst du das alles? Ganz klar, du musst eine Heldin sein! Eine Glücksheldin!Wir haben diesen Podcast ins Leben gerufen, um dir als Mama Unterstützung, Inspirationen, Tools und Tipps zu geben, damit du kraftvoll und leichtfüßig durch deinen Alltag gehen kannst.Wir erzählen in unserem Podcast vom wahren Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen.Bei uns gibt es Glücksheldin-Episoden mit Interview-Gästen aus dem normalen Leben geben, wie z.B. der Drillingsmama, Birgit Viertlböck, oder dem Lifecoach, Anna Renner. Wir bieten dir aber auch wunderschöne Fantasiereisen für deine Kinder, damit alle zusammen entspannen können und auch Meditationen für dich.Wer sind WIR?Wir, das sind Kathi und Olivia. Wir haben insgesamt fünf Kinder mit zwei Männern. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. Wir kennen uns schon seit ca. 15 Jahren und sind trotz Distanz eng befreundet. Beide haben wir einen pädagogisch, psychologischen Hintergrund. Kathi arbeitet seit 10 Jahren als Führungskraft und Beraterin/Coach und Olivia ist seit über zehn Jahren Trainerin in der Erwachsenenbildung. Beide sind wir bei allen deutschen Krankenkassen anerkannte Stressbewältigungstrainerinnen und Resilienztrainerinnen.Durch die Kinder haben wir noch mehr Schnittstellen gefunden und schon die undenkbarsten, witzigsten, chaotischsten Momente miteinander, z.B. auf Elternzeitreise in Frankreich, erlebt.Einen Mehrwert für andere Familien schaffen, das war immer unser Traum. Und diesen Traum verwirklichen wir jetzt mit Blog und Podcast.Viel Spaß und schön, dass du da bist!

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