This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Desansiedad

By Desansiedad

Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.

  1. 1.
    Ansiedad y alimentación: diferencia entre hambre física y emocional08/23/2018
    18:26
  2. 2.
    ¿Quieres ser feliz con una pareja y no puedes?08/30/2018
    36:57
  3. 3.
    Pérdida, duelo y ansiedad09/05/2018
    40:52
  4. 4.
    Terapias alternativas: sus beneficios y la ansiedad09/15/2018
    58:49
  5. 5.
    Culpa por no comer tan saludable09/27/2018
    48:58
  6. 6.
    Ansiedad por ocultar la homosexualidad10/10/2018
    38:38
  7. 7.
    ¿Cómo recuperar el apetito?10/22/2018
    52:47
  8. 8.
    Beneficios de la psicoterapia con mindfulness11/29/2018
    41:56
  1. 9.
    Codependencia y ansiedad12/06/2018
    42:43
  2. 10.
    Revincúlate con tu cuerpo12/11/2018
    50:01
  3. 11.
    Cuidando al cuidador primario - Reduce tu desgaste12/21/2018
    42:38
  4. 12.
    ¿Otros reaccionan mal a tus cambios?01/16/2019
    37:43
  5. 13.
    La ansiedad en la adolescencia01/25/2019
    47:39
  6. 14.
    ¿Como ver noticias sin sentir ansiedad con mindfulness?02/13/2019
    28:04
  7. 15.
    Mindfulness y la educación emocional en niños02/20/2019
    34:32
  8. 16.
    Cómo saber si has vivido un trauma y qué hacer para sanarlo 02/28/2019
    47:04
  9. 17.
    Depresión en el embarazo03/07/2019
    31:58
  10. 18.
    Yoga o clonazepam - Entrevista con Jessica Vega03/12/2019
    39:14
  11. 19.
    Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo03/15/2019
    1:08:40
  12. 20.
    Minimalismo y ansiedad03/20/2019
    30:25
  13. 21.
    Libérate de las cargas emocionales03/28/2019
    31:25
  14. 22.
    Ejercicio físico y la ansiedad04/02/2019
    56:02
  15. 23.
    El mensaje positivo de 72kilos05/21/2019
    34:55
  16. 24.
    El arte como terapia - Israel Barranco 05/28/2019
    38:54
  17. 25.
    El nervio vago y su relación con la ansiedad - Plática con Ashley Meeder05/30/2019
    47:57
  18. 26.
    Mindful Eating y su relación con la ansiedad06/07/2019
    36:47
  19. 27.
    Menopausia y ansiedad06/13/2019
    39:59
  20. 28.
    Para bajar la ansiedad mejora tus relaciones familiares06/27/2019
    16:27
  21. 29.
    Insomnio y ansiedad07/04/2019
    36:44
  22. 30.
    Nuestras fortalezas y habilidades, la clave para superar la ansiedad.07/11/2019
    40:45
  23. 31.
    Para superar la ansiedad: la aceptación, compasión y el perdón, son excelentes herramientas07/18/2019
    31:27
  24. 32.
    Ortorexia y ansiedad07/25/2019
    31:28
  25. 33.
    El humor en la ansiedad08/07/2019
    31:34
  26. 34.
    Los beneficios de irte de retiro08/13/2019
    30:00
  27. 35.
    ¿Tomar o no tomar medicamentos para la ansiedad?08/22/2019
    38:10
  28. 36.
    Toma de decisiones en la ansiedad08/27/2019
    22:23
  29. 37.
    Recomendaciones para mejorar la calidad del sueño09/11/2019
    36:21
  30. 38.
    Dependencia emocional en la pareja09/18/2019
    44:04
  31. 39.
    Alimentación y trauma09/25/2019
    32:44
  32. 40.
    Alimentos anti-ansiedad y cómo aplicarlos10/03/2019
    49:15
  33. 41.
    ¿Qué es Falun Dafa? Herramientas para beneficiar la salud física y mental.10/10/2019
    30:58
  34. 42.
    Flores de Bach y ansiedad: como complementan tu proceso terapéutico10/16/2019
    19:22
  35. 43.
    Reduce tu ansiedad desmitificando la lactancia materna10/23/2019
    30:32
  36. 44.
    Aprendiendo a sentir a través de mindfulness10/31/2019
    29:48
  37. 45.
    La menstruación y su relación con la ansiedad11/06/2019
    43:04
  38. 46.
    El humor como herramienta terapéutica11/14/2019
    39:01
  39. 47.
    Ansiedad y ruptura amorosa11/21/2019
    28:47
  40. 48.
    Reduce tus niveles de ansiedad simplificando tu vida11/28/2019
    17:02
  41. 49.
    Problemas de atención por ansiedad12/05/2019
    30:05
  42. 50.
    Despersonalización, ¿Qué es y cómo sentirte mejor?12/13/2019
    30:46
  43. 51.
    Disminuye tu ansiedad recuperando tu confianza12/19/2019
    24:26

Listen to Desansiedad now.

Listen to Desansiedad in full in the Spotify app