Nadie Entrena

By Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda

Somos Pedro Moya y Paolo Álvarez, y en este podcast hablamos de running, ciclismo y deporte. Charlamos sobre ejercicio, salud, alimentación, entrenamiento, tecnología deportiva y todo lo relacionado con una vida saludable y en forma, sea cual sea tu nivel. Porque todos sabemos que Nadie Entrena. Únete a la comunidad y escúchanos siempre que vayas a entrenar. ¡Ya nunca estarás sól@!

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    Cuando el objetivo se tuerce: Maratón Tokio cancelada
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  2. 2.
    Especial 50 episodios: dos abuelos contando batallitas
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  3. 3.
    Entrenar estando enfermo, ¿sí o no? Con Roberto Méndez
    34:03
  4. 4.
    Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez
    42:55
  5. 5.
    Correr siendo ciego: hablamos con Iván David, runner invidente
    34:36
  6. 6.
    Nuestros propósitos 2020
    37:46
  7. 7.
    Navidad, regalos y roscones
    32:18
  8. 8.
    Vuestras manías y hábitos antes de una carrera
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  1. 9.
    Amando el rodillo: así ha cambiado mi opinión del ciclismo indoor
    46:50
  2. 10.
    Llega el gran día: la semana antes de la MARATÓN
    41:48
  3. 11.
    Nuestra experiencia con el Apple Watch Series 5, ¿merece la pena?
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  4. 12.
    ¿Qué material usamos? Running y Ciclismo
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  5. 13.
    El Cafelito caliente de Nadie Entrena, con un 50% más de mejores preguntas
    23:49
  6. 14.
    He vuelto a correr: casi me mata, pero me encanta
    38:34
  7. 15.
    Cómo calcular tus vatios sin tener un potenciómetro
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  8. 16.
    Consejos para correr una Maratón (Parte 2)
    31:52
  9. 17.
    Estrenamos "El Cafelito con Nadie Entrena"
    21:25
  10. 18.
    Debut en Triatlón Olímpico: experiencia, material y mucho más
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  11. 19.
    Apple Watch Series 5: novedades y respuestas
    22:01
  12. 20.
    De aventuras en la Gran Fondo Alberto Contador
    1:02:00
  13. 21.
    Consejos para correr una Maratón (Parte 1)
    38:13
  14. 22.
    El mejor ciclocomputador: nos pasamos a Wahoo
    43:59
  15. 23.
    Estamos vivos
    36:45
  16. 24.
    Di un vuelco a mi vida el día que me dijeron que era celíaco
    29:49
  17. 25.
    Paolo ha vuelto, ahora sí que sí
    35:42
  18. 26.
    Las batallitas de Pedro: MMP en Maratón, Media Maratón, 10 y 5K en 6 semanas
    39:55
  19. 27.
    Dieta cetogénica, hidratos, suplementos y más, con Roberto Méndez
    40:33
  20. 28.
    Resúmenes, propósitos y Feliz 2019
    31:52
  21. 29.
    La semana previa a una carrera: qué hacer y qué no
    37:39
  22. 30.
    Por qué NO hay que dejar de entrenar
    32:38
  23. 31.
    Los gadgets deportivos y accesorios que usamos y recomendamos
    39:16
  24. 32.
    20/ Las temidas lesiones y trucos para evitarlas
    34:00
  25. 33.
    19/ Vuelve Nadie Entrena
    24:46
  26. 34.
    18/ Para qué sirve un entrenador personal, con Ismael Sánchez
    30:11
  27. 35.
    17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas
    32:20
  28. 36.
    16/ Bicicletas Gravel, ¿moda o necesidad? - Qué son y qué ofrecen, con Sergio Palomar
    34:53
  29. 37.
    15/ Nuestro primer Duatlón: lo que aprendimos y lo que nos enamoró
    37:48
  30. 38.
    14/ Hablando de comer sano, mal y bien - Con Roberto Méndez, médico especialista
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  31. 39.
    13/ Temas tabú de ciclismo y running - Parte 2
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  32. 40.
    12/ Análisis biomecánico de carrera, todo lo que debes saber - Con Bionort
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  33. 41.
    11/ Trucos infalibles para conseguir un chute de motivación
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  34. 42.
    10/ Temas tabú de ciclismo y running de los que nadie habla
    33:32
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    9/ Yoga y Pilates: rompiendo mitos y descubriendo sus beneficios con Lady Fitness
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    8/ Ropa de compresión: qué es, beneficios y recomendaciones
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    7/ La transformación de gordo a loco del Trail y el Crossfit, con Ismael Callejas
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  38. 46.
    6/ Batallitas y el límite entre entrenar y hacer ejercicio
    33:18
  39. 47.
    5/ Especial tecnología en el deporte y regalos para Navidad
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  40. 48.
    4/ Nutrición, alcohol y comidas navideñas con Roberto Méndez, médico especialista
    33:53
  41. 49.
    3/ Empezando a entrenar desde cero, propósitos y consejos
    32:33
  42. 50.
    2/ Llega el invierno, trucos y hablamos de la Maratón de Valencia
    33:22

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