Gefühlt Erfolgreich

Kerstin Fuhrmann

Der Podcast für deine Selbstverwirklichung. Gefühlvoll. Selbstbewusst. Stark. Für alle die mehr aus sich, ihrem Beruf und ihrem Leben machen wollen. Für Sinnsucher, Weltverbesserer und (heimliche) Freigeister. Für smarte Köpfe mit großem Herz.

Hier findest du Solo-Folgen mit Wissenswerten und Tipps, aber auch Interviews mit unterschiedlichen Gästen. Selbstverwirklichung, Berufung und Stärke sind genauso vielfältig und bunt wie wir Menschen und unsere gesamte Welt - und genau diese Vielfalt versuche ich in diesem Podcast einzufangen. Kompakt in 15 bis 30 Minuten.

All Episodes

Kennst du Gedanken wie: Das schaffe ich nicht. Andere sind viel besser. Das traue ich mich nie? - In dieser Folge teile ich meine Power-Methode mit dir, die deinen negativen Gedanken und Selbstkritik einen kräftigen Popo-Tritt verpassen. Damit du mutig und selbstbestimmt deinen Weg gehen kannst. Let`s Go!

Dec 2

10 min 4 sec

Mit diesen 7 Methoden findest du im Handumdrehen mindestens 90 Minuten mehr Zeit, jeden einzelnen Tag. Damit kannst du endlich das Projekt angehen, was du schon ewig angehen wolltest. Oder auch einfach mehr Zeit für dich haben.

Nov 18

16 min 32 sec

In dieser Podcastfolge teile ich 5 Weisheiten mit dir, die für mich essentiell sind, um ein gutes Leben zu führen. Viel Spaß mit der Folge.

Oct 28

14 min 32 sec

In dieser Folge habe ich Stress-Expertin Dr. Ulrike Bossmann, promovierte Psychologin, eingeladen. Warum? Um über Stress zu sprechen. In der Folge erfährst du: - Warum wir so gestresst sind - Welches Land in Europa das un-gestressteste ist - Übungen die zur Prävention helfen, und Übungen für den akuten Stressmoment - Wie es gelingen kann alles unter einen Hut zu kriegen - Ob es ein stressfreies Leben gibt Viel Spaß mit der Folge!

Oct 14

44 min 4 sec

Viele von uns leiden an Zeitnot, zu viel zu tun, zu wenig Zeit. Wie können wir mehr Zeit haben? Wie können wir unsere freie Zeit besser nutzen und genießen? Und was hat das mit Geld zu tun? Viel Spaß mit der Folge!

Sep 30

18 min 39 sec

Mein Post löste so viele Fragen aus, dass ich diese gerne in dieser Folge beantworte. Einige Fragen, auf die ich in dieser Folge eingehe: - Wie sieht das mit Steuern und der Krankenversicherung aus? - Wie schafft man es abzuschalten? - Was hilft bei anfänglichen Selbstzweifeln? - Braucht man eine große Vision um erfolgreich zu sein? - Wie ist es auf einmal alleine, ohne Kollegen zu sein? - Was fehlt aus der Konzernwelt? Ganz viel Spaß mit der Folge!

Sep 16

48 min 59 sec

Die mehrfach ausgezeichnete Journalistin Anne-Kathrin Gerstlauer hat beim Online Dating viel erlebt und spannende Erkenntnisse gewonnen. Vor allem eine: Männer tun sich unglaublich schwer eine Frau auf Augenhöhe zu daten. Und Frauen geben sich meist kleiner und dümmer als sie sind. Warum ist das so? Viel Spaß mit der Folge - für Singles und nicht-Singles absolut geeignet!

Sep 2

48 min 55 sec

Wenn ich diese 5 Erkenntnisse schon zu Beginn meiner Selbstständigkeit gehabt hätte, wäre ich so froh gewesen! Deshalb freue ich mich, sie jetzt mit dir zu teilen. Viel Spaß beim Anhören!

Aug 12

17 min 21 sec

Erfolg ist kein Zufall - es gibt verschiedene Erfolgsfaktoren. Ein entscheidender Faktor ist unser Selbstbild. Welche Eigenschaft Spitzensportler, Megastars und andere erfolgreiche Menschen von allen anderen unterscheidet? Inwiefern Intelligenz und Erfolg zusammenhängen? - Das erfährst du in dieser Folge. Praktische Tipps gibt es natürlich auch noch für dich. Viel Spaß beim Anhören!

Jul 29

22 min 17 sec

In dieser Folge erfährst du, warum das Erreichen eines Zieles oft nicht glücklich macht. Wie wir uns unter Druck setzten, mit anderen in Wettkampf gehen und dabei das Wesentliche aus den Augen verlieren – glücklich zu sein. Dabei können wir bereits in den kleinen Dingen des Alltags unser Glück finden! Viel Freude mit der Folge.

Jul 15

22 min 35 sec

Wie finde ich mehr Sinn in meiner Tätigkeit? Muss Sinn überhaupt in der Arbeit liegen? Und was kann ich konkret tun, um Sinn für mich persönlich zu definieren? Das alles klären wir in dieser Folge! Erkenntnisse aus der Forschung und meiner Erfahrung teile ich hier mit dir - konkrete Fragestellungen, wie du mehr Sinn findest, bekommst du auch! Viel Freude mit der Folge.

Jul 1

19 min 31 sec

Trotz herrlichem Wetter und Sonnenschein kann es einem auch im Sommer mal nicht so gut gehen. Ich teile heute mit dir, welche Faktoren hier zusammenspielen und warum es so wichtig ist, dass du auf deinen Körper und dein Bauchgefühl hörst. Viel Spaß beim Anhören!

Jun 17

18 min 16 sec

Im heutigen Interview spreche ich mit dem "LinkedIn-Einhorn" Dr. Natalia Wiechowski. Sie spricht nicht nur über Ihren eigenen Transformationsprozess zur erfolgreichen Geschäftsfrau, sondern teilt hilfreiche Tipps, wie du deine Reichweite und Sichtbarkeit über LinkedIn erweitern kannst und solltest. Viel Spaß beim Anhören!

Jun 10

43 min 50 sec

In dieser Podcastfolge teile ich 4undhalb Tipps mit dir, die dir helfen (mehr) an dich zu glauben. Es ist das wichtigste, was wir für uns tun können. An uns, unsere Ideen und unser Können zu glauben. Viel Spaß beim Anhören!

Jun 3

13 min 24 sec

Warum können sich einige Menschen so gut durchsetzen und ihre Ideen platzieren und andere nicht? Wir lüften in dieser Folge das Geheimnis! Danach wirst du dich und deine Ideen garantiert besser durchsetzen. Viel Spaß beim Anhören!

May 27

19 min 22 sec

Im Interview mit Dirk Kreuter sprechen wir darüber, wie er es geschafft hat, so erfolgreich zu werden. Warum das Umfeld so entscheidend ist und ob Dirk Freundschaften aufgeben musste. Dirk verrät uns seine Top-Tipps für meisterhaftes Verkaufen. Außerdem sprechen wir über das Trend-Thema "Finanzielle Freiheit" und wie du diese erreichst. Viel Spaß beim Anhören!

May 20

36 min 48 sec

Wer kennt es nicht - die Qual der Fragen, die wir uns stellen, aber keine Antwort darauf finden. Und auch die Langeweile, immer mehr gleicht jeder Tag dem anderen. Es wird Zeit dem ein Ende zu setzen, meinst du nicht? In dieser Folge erfährst du, wie Kreativität dir dabei hilft - und wie Kreativität genau geht und entsteht.

May 13

13 min 22 sec

Wie Selbstbewusstsein und Spazieren zusammenhängt? Das erkläre ich dir in dieser Folge! Ich teile 4 Impulse mit dir, die dich im Handumdrehen selbstbewusster machen. Übungsplatz ist der Spaziergang! Viel Spaß bei der Folge!

May 6

12 min 31 sec

Seit über 400 Tagen leben wir nun mit Corona. Die Statistiken zeigen, dass die psychischen Erkrankungen gerade bei Frauen immer mehr zunehmen. Ich möchte dir deshalb heute einige Tipps mitgeben, die deine Selbstheilung und Selbstfürsorge steigern und dir so mehr Lebensqualität schenken. Viel Spaß beim Anhören!

Apr 22

16 min 55 sec

Im Interview mit Klara Fuchs sprechen wir darüber, warum Selbstvertrauen so wichtig für uns ist. Erfahre wie du mehr für dich selbst einstehen kannst und warum wir eher echt als perfekt sein sollten. Viel Spaß beim Anhören!

Apr 8

46 min 45 sec

Auf der Suche nach der Berufung kommen immer wieder Ideen auf. Von uns selbst und von Anderen. Manchmal begleitet die Idee ein negatives Gefühl und die Frage "ist es das wirklich?" In dieser Folge klären wir, wie du herausfinden kannst, ob es wirklich DIE Idee und deine Berufung ist. Viel Spaß mit der Folge!

Apr 1

14 min 5 sec

Im Interview mit Gründerin Frederike Probert sprechen wir darüber, wie sie es geschafft hat, schnell und erfolgreich Karriere zu machen. Und sie berichtet wie ihr gegründetes Netzwerk "Mission Female" Frauen dabei hilft, auf der Karriereleiter nach oben zu steigen. Viel Spaß beim Anhören!

Mar 25

44 min 58 sec

In diesem Interview spreche ich mit Soha Yoga Gründerin Xenia nicht nur über diesen Yoga-Stil, sondern auch darüber, warum es so wichtig ist, ein Ziel zu haben und trotzdem manchmal den Dingen ihren Lauf zu lassen. Viel Spaß beim Anhören!

Mar 18

56 min 34 sec

Ich lese, denke nach, schreibe das Wertvollste davon auf. In dieser Folge möchte ich 5 Impulse mit dir teilen, die mir sehr viel bedeuten und mein Mindset extrem verändert haben. Viel Spaß mit der Folge!

Mar 11

18 min 21 sec

Viel zu oft reden wir über unsere Schwächen. Dabei sind sie doch egal. Es kommt auf deine Stärken an. Kenne und nutze deine Stärken! Wie du deine Stärken finden kannst? Das teile ich in der Folge mit dir! Viel Spaß beim Anhören.

Mar 4

15 min 18 sec

Im Interview mit der Aktivistin Fatima Remli sprechen wir darüber, wie wichtig soziales Engagement ist und wie du es schaffst, im Kleinen aktiv zu werden. Außerdem erklärt Fatima, wie du dein Herzensprojekt finden und unterstützen kannst. Viel Spaß beim Anhören!

Feb 25

48 min 43 sec

Im Interview mit Trainer Marian Zefferer sprechen wir über die Beschaffenheit unserer Gedanken und die Psychologie der Selbstbeeinflussung. Warum es so wichtig ist, dass wir auf unsere Gedanken achten und wie stark sie unser Handeln und unsere Person beeinflussen können, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören!

Feb 18

43 min 42 sec

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jenny Dressel von "Aktien für Frauen" über Geld, Aktien, Investitionen und ETFs. Falls du dich damit noch nicht beschäftigt hast, ist diese Folge ein super Einstieg für dich! Doch auch Fortgeschrittene können hier noch einiges für sich mitnehmen.

Feb 11

49 min 26 sec

In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und dem Gesicht hinter dem Blog "Vanilla Mind" – Melina Royer. Melina macht kein Geheimnis daraus, dass sie ein eher introvertierter Mensch ist. Doch ihr Kredo ist "Still und Stark". Wie du als eher stillerer oder sensiblerer Mensch deine Stärke finden und sie für dich nutzen kannst? Wie du es schaffst, im Beruf und im Privaten mehr in die Sichtbarkeit zu bekommen ohne dabei gleich laut werden zu müssen? Das teilen wir hier in diesem Interview mit dir!

Feb 4

54 min 3 sec

Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich ermutigen wieder zu träumen und dir über deine Wünsche klar zu werden. Doch damit nicht genug - es soll auch direkt in die Umsetzung gehen! Als Überraschung habe ich direkte Tipps und Ideen auf einige Wünsche meiner Community.. sei gespannt!

Jan 29

22 min 4 sec

Diese Visualisierungs-Übung hilft dir, Klarheit über dein berufliches Wunsch-Leben und auch deinen Wunsch-Alltag zu bekommen. Bist du bereit deine Wünsche aufzudecken? Ganz viel Spaß mit der Folge und der Übung!

Jan 14

24 min 29 sec

Die Zeit des Jahreswechsels ist prima, um sich Gedanken zu machen wie dein neues Jahr aussehen soll. Was soll so bleiben, was soll anders werden? Ich teile in dieser Folge die 20 bzw. 21 Fragen, die ich mir zum Jahreswechsel stelle. Ganz viel Freude!

Dec 2020

10 min 22 sec

In dieser Podcastfolge spricht Kerstin Fuhrmann mit Journalistin Isabell Prophet über: - (Über-)Belastung, Überarbeitung und Burnout - Warum so viele von uns unglücklich in ihrem Job sind - Was wir tun können, um dem Druck zu entkommen - Traumjob, Berufung, Purpose: warum all das manchmal viel Druck statt Erleichterung verursacht Viel Spaß beim Anhören dieser Folge!

Dec 2020

46 min 54 sec

Du möchtest deinen eigenen Podcast starten, weißt aber noch nicht so recht wie? Hier erfährst du, wie du deinen eigenen Podcast Schritt für Schritt aufbauen kannst. Von der Ideen-Findung bis zu ersten Folge nenne ich dir hilfreiche Tipps und Hinweise!

Dec 2020

23 min 43 sec

Da das Thema "Business Aufbau" in meinen persönlichen Coaching Sessions sehr häufig Thema ist, wird es ab sofort immer mal wieder Folgen dazu geben. In dieser Folge geht es um DAS zentrale Dokument im Business. Es ist die Bibel für Kundenanziehung, Marketing & Kommunikation und deine Angebotsgestaltung.

Nov 2020

26 min 7 sec

Wir alle kennen das Gefühl neidisch zu sein und meistens wollen wir es schnell wieder weg haben. Wie das gelingen kann und welche Fragen mir helfen schnell aus dem Vergleich mit Anderen zu finden, das teile ich hier mit dir. Viel Spaß beim Anhören!

Nov 2020

18 min 7 sec

Wer kennt sie nicht - die liebe Aufschieberitis oder auch Prokrastination genannt. Eigentlich solltest du dich den wichtigen Aufgaben widmen, aber du verlierst dich in Social Media oder einem Serienmarathon. Kommt dir das bekannt vor? Das ist jetzt vorbei. In dieser Folge teile ich 3 Fragen mit dir, die mich effizienter machen. Und dich sicher auch! Viel Spaß beim Anhören!

Oct 2020

16 min 49 sec

Eine persönliche Folge über die vergangenen Wochen, die die extremsten Emotionen des Lebens in so kurzer Zeit hervorgebracht haben.

Oct 2020

21 min 22 sec

Vielleicht fragst du dich auch: soll ich selbstständig ODER angestellt sein? Warum nicht einfach beides! Warum ich mich nach meiner Kündigung und Auszeit genau für dieses Modell entschieden habe und welche Vorteile es bringt, das erzähle ich dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören.

Sep 2020

13 min 38 sec

Selbstbewusst auftreten ist im beruflichen und privaten Kontext sehr wichtig. Wie es dir gelingen kann, selbstbewusster aufzutreten und dich in deinem Körper wohler zu fühlen? Das zeige ich dir in dieser Folge! Lerne in 4 Schritten wie du selbstbewusster auftreten kannst. Viel Spaß beim Anhören! Deine Kerstin

Sep 2020

15 min 49 sec

Karriere, Aussehen, Beziehung - in so vielen Bereichen gibt es heute unzählige Möglichkeiten unser Ich zu perfektionieren. Aber tut uns das wirklich gut? Sind diese Wünsche wirklich noch unsere oder sind wir nur Konsumenten der Werbeindustrie? In unserem Interview sprechen wir darüber, aber auch über: - Weniger ist manchmal mehr. Warum ein Fokus auf weniger uns allen gut tut - Frisst Individualisierung unser Leben heimlich auf? - Künstliche Intelligenz: ein Fortschritt für die Menschheit oder genau das Gegenteil? Viel Freude mit der Podcastfolge!

Sep 2020

47 min 18 sec

Im Urlaub auf Fuerteventura ist mir bewusst geworden, was uns manchmal fehlt um ein schönes, leichtes Leben zu führen. Im Handumdrehen mehr Produktivität, mehr Genuss und Leichtigkeit und Zuversicht. Die 3 Geheimnisse hab ich dir in diese Folge gepackt. Viel Spaß mit der Folge!

Aug 2020

15 min 15 sec

Unzufrieden im Beruf und mit dem Kinderwunsch klappt es auch nicht - genau so ging es Sandy vor einigen Jahren. In unserem Interview sprechen wir über: - Wie wir Frauen mit Leichtigkeit durch die Zeit des (unerfüllten) Kinderwunsches kommen - Wie du deine Partnerschaft in dieser Zeit stärkst - Wie du mit Fragen aus der Verwandtschaft zum Thema Nachwuchs umgehen kannst - Warum der unerfüllte Kinderwunsch auch etwas mit uns selbst zu tun haben könnte Viel Freude mit der Podcastfolge!

Aug 2020

53 min 31 sec

Diese Morgen Meditation unterstützt dich dabei zufrieden, unbeschwert und voller Dankbarkeit in den Schlaf zu finden.

Aug 2020

11 min 50 sec

Abi abgebrochen, verschiedene berufliche Stationen und Gründungen - der Weg von Anja Hermes ist unglaublich spannend. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Warum es sich lohnt, sich selbst treu zu sein - Inwiefern unser Bauchgefühl uns zu den richtigen Jobs und Menschen führt - Warum man einfach mal machen sollte - Warum Ziele gut sind, aber nicht zu verbissen verfolgt werden sollten - Warum Gründen und Karriere wie ein Bambus ist Viel Freude mit der Podcastfolge!

Jul 2020

58 min 49 sec

Diese Morgen Meditation unterstützt dich dabei entspannt, gestärkt und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten.

Jul 2020

11 min 53 sec

Unglücklich im Beruf, aber irgendwie auch im Leben - das war Jannike Stöhr vor einigen Jahren. Nach verschiedenen Versuchen und einem privaten Schicksalsschlag kündigte sie ihren Job und nahm sich 1 Jahr Zeit um 30 Jobs zu testen. Von Pathologie bis Verkäuferin war alles mögliche dabei. In dieser Folge sprechen wir über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Klären die Frage, ob es leidenschaftliches Arbeiten gibt und wie das funktioniert. Wagen aber auch einen Blick in die Zukunft - werden es vielfach interessierte Menschen bald beruflich leichter haben? Ganz viel Spaß dabei! Wenn die die Folge gefällt, teile sie sehr gerne mit deinen Freunden und auf Social Media! Deine Kerstin

Jul 2020

37 min 16 sec

Man sieht es dieser Power-Frau nicht an, aber auch EMOTION Gründerin Kasia Mol-Wolf kennt es: sich unsicher fühlen, Selbstzweifel im Kopf haben. Warum wir automatisch mutiger und selbstbewusster werden, wenn wir unseren Weg gehen? Was uns Frauen zu besonders guten Gründerinnen und Führungspersonen macht? Was Erfolg eigentlich ist? Wie wir den Lebenssinn finden? Das besprechen wir in dieser Folge. Ganz viel Spaß dabei! Wenn die die Folge gefällt, teile sie sehr gerne mit deinen Freunden und auf Social Media! Deine Kerstin

Jul 2020

33 min 51 sec

Gibt es Fähigkeiten, Fertigkeiten und innere Einstellungen um erfolgreich zu werden? Ja! In unzähligen Gesprächen mit Menschen (auch mit Millionären) habe ich lernen können was es braucht um erfolgreich zu sein. 3 Geheimnisse teile ich hier mit dir. Viel Spaß beim Anhören! Deine Kerstin

Jul 2020

22 min 16 sec

Erfolgreich, aber ausgelaugt und unglücklich im Job. So ging es mir vor einigen Jahren. Also machte ich mich auf den Weg meine Berufung zu finden. Was ich gelernt habe und was mir geholfen hat meine Berufung zu finden, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören! Deine Kerstin

Jun 2020

18 min 10 sec