ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst

Witalij Deifel

Wir leben in einer lauten und oftmals chaotischen Welt des Wandels. Die Veränderung ist ein permanenter Begleiter und wir haben die Wahl. Die Entscheidung liegt an dir, wie du mit der Erwartungshaltung der anderen umgehst.

Erst mit 32 Jahren habe ich erkannt, dass ich mich genau so zeigen darf wie ich bin: emotional, emphatisch und sensibel.

FOLGE #01 - Wer ist Witalij Deifel und was hat er zu erzählen
Trailer 8 min 12 sec

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Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Vater werden ist nicht schwer, Vater sein dagegen sehr. Als ich erfahren habe, dass ich Vater werde, habe ich mich noch viel intensiver mit der Vorbildfunktion eines Elternteils auseinandergesetzt. Gleichzeitig habe ich gemerkt, wie schwer es geworden ist, sich so anzunehmen, wie man ist. In einer Welt, die von Social Media dominiert wird. Social Media zeigt uns häufig nur die geschminkte, ge-photoshoppte und inszenierte Welt. Und wir glauben, dass unser Leben auch so sein muss. Welcher Druck. Das wahre Leben ist nicht immer schön und aufgeräumt. Leben ist Chaos. Genau das macht es besonders und spannend. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 14

16 min 23 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Immer schneller, immer weiter, immer höher. Eine Selbstverständlichkeit in der heutigen Leistungsgesellschaft. Solange wir jung sind, bloß nicht auf unsere Stimmen bzw. unseren Körper hörend, scheint es so, als ob wir dauerhaft das selbe Tempo aufrechterhalten können. Doch irgendwann zahlen wir den Preis. Ich habe für meine Zeit in der Bundeswehr einen hohen Preis gezahlt. Diesen habe ich mit einem Burnout bezahlt. Wir nutzen den Satz "Ich habe keine Zeit" als Ausrede. Höre dir die Folge an und ich  erkläre dir, was sich hinter diesem Satz häufig versteckt. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 7

15 min 1 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. "Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen." Die ersten zwei Sätze des Zitates (Talmud) sind eine passende Beschreibung für diese Podcastfolge. Kann ein Gedanke den wirklich der Auslöser für aufkommende Schmerzen sein? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt. Ich spreche mit Manuela auch über ihre Sicht als Heilpraktikerin. Danke das du dabei warst. Lg Witalij MANUELA HARTMANN: https://www.heilpraktikerin-nackenheim.de/ https://www.instagram.com/gesundheitscoach_manuela/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 24

46 min 26 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In dieser Podcastfolge spreche mit euch über ein wichtiges Thema, befreie deine Kreativität von Kritik. Der Weg zu deinem persönlichen Lebensglück fängt dort an, wo du beginnst dich von der permanenten Kritik an allem und jenen zu befreien. Lass dich in dieser Folge auf eine Reise "was wäre, wenn" ein. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 17

20 min 7 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Mittlerweile habe ich über 50 Podcastfolgen aufgezeichnet. Über diese Zeit hinweg habe ich euch an meinem Leben teilhaben lassen. Zu Beginn war ich Witalij, der Fotograf. Es hat sich gut angefühlt, einfach weil ich wusste, wer ich bin. Doch mittlerweile ist sehr viel Zeit vergangen und ich bin persönlich wie beruflich gewachsen. Ich erlaube mir, den nächsten Step in meinem Leben zu gehen. Innerhalb dieser Folge erzähle ich dir, was mich bewegt hat, die Fotografie hinter mir zu lassen und mich von nun an auf das Coaching zu fokussieren. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 3

30 min 25 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In der Podcast Folge #51 geht es um die Entstehung unserer Ängste, wie wir damit umgehen und im besten Fall im Prozess auflösen. Ich hatte wieder die Ehre Christina als Gast in meinem Podcast zu haben. Danke das du dabei warst. Lg Witalij CHRISTINA ALEX: https://christina-alex.com/ https://www.linkedin.com/in/christina-alex-coaching/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 19

40 min 38 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wie sprichst du mit dir? Genauso wird auch mit dir gesprochen. Weil du es erlaubst. Wir kommunizieren alle. Doch aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass ich erst vor ein paar Jahren die die tiefgründige Kommunikation für mich lernen durfte. Die Sprache kann destruktiv oder konstruktiv sein. Am Ende macht  - wie immer - die Dosis das Gift. Innerhalb dieser Podcastfolge erkläre ich dir, worauf du bei der Kommunikation achten kannst, um  mehr Lebensenergie, Selbstvertrauen und Selbstwert zu erhalten. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 5

20 min 18 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In dieser Folge werde ich ehrlich mit dir sein. Einfach weil du mir wichtig bist. Ich möchte, dass du  deine Augen öffnest und dich mit dem Podcast-Thema beschäftigst. Hast du dich schon gefragt, warum du immer wieder die gleiche Art von Menschen in dein Leben ziehst? Menschen, die dir nicht gut tun? Wie ist deine Antwort darauf? Ich habe kein Glück. Ich bin es nicht wert. Alle wollen mir (immer) etwas schlechtes. Du fühlst dich als Opfer des Lebens?! Ich kenne das Gefühl nur allzu gut. Ich war Jahrzehnte lang in der Opferrolle gefangen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meine Sicht verändert habe und mich jetzt  als Gestalter meines Lebens sehe. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 29

21 min 15 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wir alle können ganz leicht nachlesen was Selbstsabotage bedeutet und doch passiert es immer wieder, dass wir uns selbst sabotieren. Sich Informationen anzueignen reicht leider nicht aus, um etwas so komplexes wie die Selbstsabotage zu verstehen oder gar aufzulösen. Bekanntlich hat unser Unterbewusstsein einen Anteil von ca. 95 % an unserem täglichen Tun. Wir merken also häufig gar nicht mehr, wenn Sabotageprozesse wirken. Innerhalb dieser Podcast Folge spreche ich mit Christina Alex über Selbstsabotage, wie du sie erkennst und dann auflöst. Danke das du dabei warst. Lg Witalij CHRISTINA ALEX: https://christina-alex.com/ https://www.linkedin.com/in/christina-alex-coaching/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 22

40 min 55 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du kennst doch bestimmt den Spruch "Du bist die SUMME der 5 Personen, die dich umgeben"? Eine toxische Beziehung kannst du innerhalb deiner Partnerschaft, aber in deinem Familien-/Freundes-/Arbeitskreis haben. Es gibt wirklich sehr viele unterschiedliche Gründe, warum du in einer toxischen Beziehung bist. Von der Prägung bis hin zu den Glaubenssätzen, kann alles einen Einfluss darauf haben. Das Leben unterscheidet nicht zwischen positiv und negativ, konstruktiv und destruktiv. Das Leben schickt uns nur Impulse und Aufgaben. Wir dürfen entscheiden, wie wir damit umgehen. Denn letztendlich triffst immer du die Entscheidung für dein Leben. Danke, dass du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 14

20 min 30 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Oft neigen wir dazu, uns in unseren Aufgaben, Verpflichtungen und im Alltag zu verlieren. Wir nehmen uns einfach viel zu selten die Zeit, um einfach Pause zu machen. Kennst du das Beispiel, du wartest sehnsüchtig auf deinen Jahresurlaub und willst so vieles unternehmen. Und was passiert, wenn der Urlaub endlich da ist, du wirst heftig krank und kannst gar nichts mehr machen. Kurz gesagt, dein Körper holt sich die Ruhe und die Zeit zum Regenerieren. Treu dem Motto "immer höher, schneller, weiter" versuchen wir unsere Leistung immer weiter zu steigern.  Dein Körper schickt Warnsignale, welche du gekonnt übersiehst bzw. ignorierst. Wenn das nicht mehr ausreicht, greifst du vielleicht zu Alkohol oder Medikamenten, um die immer lauter werdenden Hilfeschreie deines Körpers zu übertönen. Dann gibt es einen Moment, wo der Körper nicht mehr verhandelt. Chris und mich verbindet so einiges. Wir beide haben alle Hilfeschreie unserer Körper überhört und uns immer weiter getrieben. Bis der Körper endgültig den Stecker gezogen hat. Bei Chris war es ein Zusammenbruch und bei mir ein Burnout. Innerhalb dieser Folge sprechen wir darüber, wie es zu diesen Situationen gekommen ist, wie wir uns erholt haben und unser Learnings daraus. Danke das du dabei warst. Lg Witalij CHRISTIAN STROBLER: https://strobler.info/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 8

1 hr 8 min

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Angst ist ein Schutzmechanismus und soll uns auf potenziell lebensbedrohliche Gefahren hinweisen. Hätten unsere Vorfahren keine Angst vor dem Säbelzahntiger gehabt und die Großkatze stattdessen streicheln wollen, wären wir heute wahrscheinlich nicht dort, wo wir sind. Die Angst selbst wird uns durch unsere Prägung mitgegeben und ist sehr individuell. Durch unsere Eltern, Umfeld, die Medien und die Politik erhalten wir ein klares Bild, vor was wir Angst haben sollten oder eben nicht. Die Angst selbst reduziert das rationale Denken. Somit verlieren wir die Klarheit in unseren Gedanken und verfallen in Ohnmacht. Die Angst selbst ist ein starres und langsames Konstrukt, denn sie entwickelt sich über die Jahre nicht weiter. Doch jedes Mal versetzt sie uns an dem Zeitpunkt zurück, wo wir diese Angst (Trauma) erlebt haben. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 1

26 min 18 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Eins vorab: Erfolg ist höchstpersönlich und bedeutet für jeden was anderes. Die Social Media Plattformen und TV sind voll von diesen "erfolgreichen & glücklichen Menschen". Auf den außenstehenden Betrachter wirkt es so, als ob diese Menschen schon erfolgreich geboren wurden, weil Mama & Papa ihnen den Weg geebnet haben, hatten sie keine Probleme bzw. Herausforderungen so ein Leben zu leben. DOCH IST DAS WIRKLICH SO? Es gibt definitiv die Menschen, die den ERFOLG geerbt haben, doch es gibt auch die, die sich ihren Arsch für ihren Erfolg aufgerissen haben. Ich hab höchsten Respekt vor erfolgreichen Menschen. Denn diese Menschen müssen sich mit einem gewaltigen, nicht zu verachtenden Thema auseinandersetzen. Es ist das Thema "persönliche BLOCKADEN" und wie sie einen vom Erfolg abhalten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Matthias darüber, wie wir mit Blockaden umgehen und unseren Weg des Erfolges gehen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij MATTHIAS C. BULLMAHN: https://pinkelephantcoach.de/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Jun 13

1 hr

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Perfektionismus führt unweigerlich zu körperlicher Anspannung und innerer Unruhe. Das Ergebnis ist leider, dass sich Perfektionisten selbst irgendwann in einen Stresszustand bringen, in dem alle Symptome, die mit Stress verknüpft sind, auftreten können. Folgende Denkmuster können für einen Perfektionisten eine Belastung werden. Nachfolgend einige Beispiele: Ich muss immer alles richtig machen. Ich bin ein Versager, wenn ich etwas nicht schaffe. Jeder erwartet, dass ich ihm kompetent helfe. Nur wenn ich immer alles 100-prozentig mache, bin ich etwas wert. Für wenn ist DEIN PERFEKTIONISMUS gut? Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Jun 6

16 min 41 sec

Hey Freunde Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Eine Morgenroutine hat viele Vorteile doch nur wenn man sie richtig anwendet. Genau gesehen ist eine Routine ein Programm welches automatisch im Unterbewusstsein abläuft. Somit hat Gewohnheit immer einen Reiz als Auslöser am Anfang und eine „Belohnung“, die dein Gehirn erwartet am Ende. Dazwischen steht deine Routine. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über die Unterbewussten negativen Routinen sprechen und wie du diese besser aufdeckst und zu positiven umschreibst. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

May 30

21 min

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Viele Wege führen nach Rom. Genau so und nicht anders verhält es sich mit dem sogenannten gesellschaftlichen "ERFOLG". Eigentlich sollte der persönliche ERFOLG etwas sehr persönliches sein. Bestehend aus den individuellen Wünschen, Hoffnungen und Träumen jeder einzelnen Person. Somit können Ziele sich in zwei unterschiedliche Kategorien unterteilen. Materiell – also monetär oder durch den Besitz bestimmter Dinge – oder emotional bzw. immateriell, wie bspw. durch Anerkennung und Glück. Verfolgen wir nun wirklich unseren persönlichen ERFOLG oder folgen wir blind den gesellschaftlich vorgegeben ERFOLG? In dieser Podcastfolge kannst du herausfinden wie du deinen persönlichen individuellen Erfolg näher kommen kannst. Danke das du dabei warst. Lg Witalij JOLANTHE MARIA BENEDIK: https://bendik-psychologie.de/ https://jolanthemariabendik.libsyn.com/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

May 23

1 hr 5 min

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Früher hättest du mich mit Ausdauersport im speziellen Laufen JAGEN können. Diese Sportart war wirklich nichts für mich. Nein nein, als Mann ging ich ganz klassisch ins Fitnessstudio um Muskelmasse aufzubauen. Denn das wirkt ja viel männlicher. Doch Menschen (ICH) ändern sich und somit auch deren Ansichten. Mittlerweile laufe ich schon seid fast einem Jahr und kombiniere Leistungssport mit Kraftsport. Am 09.05.2021 lief ich um 13 Uhr meinen ersten Wings For Life - Word Run mit einem utopischen Ziel. Doch leider habe ich den wärmsten Tag in dieser Woche bzw. Monat nicht berücksichtigt . In dieser Folge erzähle ich dir was mich mittlerweile schon seid einem Jahr antreibt, bewegt und motiviert regelmäßig laufen zu gehen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

May 16

23 min 9 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Morgens erstmal Kaffee, damit Ich genug Energie bekomme und den Tag zu starten. Wie so viele, lebte ich früher auch in der Illusion. In der Illusion, das Konsumgüter wie Energiegetränke, Kaffee, Koffein Tabletten und andere herkömmliche Aufputschmittel mir genug Energie liefern könnten. Leider stellte ich irgendwann fest, das sich mein Körper relativ schnell an die Dosis gewöhnt hat und ich immer mehr brauchte. Doch leider entstand gleichzeitig auch eine Abhängigkeit. Stell dir einfach mal vor, du bräuchtest keinen dieser Aufputschmittel um genug Energie zu haben. Stell dir vor, in dir schlummert so viel Energie und du nutzt Sie einfach nicht. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

May 2

23 min 44 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Vor ungefähr 4 Jahren habe ich mit der Persönlichkeitsentwicklung begonnen und nach kurzer Zeit mit einer primären Frage beschäftigt. WER BIN ICH? Unsere Welt ist doch wirklich ein bunte Ansammlung verschiedenster Charaktere. Es gibt unfassbar viele verschiedene Typeneinteilungen. Es gibt die Einteilung von Menschen durch das Horoskop, durch das Enneagramm-System, die numerologische Sichtweise und vieles mehr. Human Design unterscheidet vier Typen von Menschen, vier Typen, als die wir „designt“ sind. Heute möchte ich dir das Human Design vorstellen, ein Modell welches ich selbst getestet habe und sehr spannend finde. Danke das du dabei warst. Lg Witalij QUELLE: https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart https://www.geniusreport.net/free Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Apr 18

1 hr 3 min

Hey Leute Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Gesellschaftliche Zwänge, Vorgaben, Ängste und Erwartungen halten uns im HAMSTERRAD gefangen. Doch vielleicht kennst du dieses Gefühl. Irgendwann kommt der Punkt, wo die innere Stimme immer lauter wird. Die eigene Unzufriedenheit wird immer größer und fängt an das System zu hinterfragen. Ich gehöre zu den Personen, die nicht wussten was Sie mit ihrem Leben anfangen geschweige für welchen beruflichen Weg ich mich entscheiden sollte. Wenn es ein Wort geben würde welches meine Situation beschreiben würde, so wäre es das Wort LOST.  LOST zu sein ist kein schönes Gefühl. APPELL an dich: Habe MUT zur Veränderung. Mut dazu, alles hinter dir zu lassen und deine Träume zu Leben. Wir Leben nur einmal. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Apr 11

24 min 31 sec

Hey Leute Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Immer weiter, bloß nicht stehen bleiben, bloß nicht auf den eigenen Körper hören. Augen zu und durch. Genau so verlief mein Leben. Ich fuhr jeden Tag ca. 200km und kam in der Woche teilweise auf 1000,- 1500km. Mein Tag fing um ca. 05:00 Uhr an, ab zur Arbeit (Bundeswehr) und Abends zur Abendschule. Erst gegen 23:00 Uhr war ich vielleicht im Bett. Früher habe ich mich sehr stark gefordert, immer weiter getrieben. Der Körper wird damit schon klar kommen. Doch irgendwann kam dieser eine Punkt, diese eine Punkt der mein Leben für immer verändert hat. Mein persönlicher Burnout (Anpassungsschwierigkeit) kam in mein Leben und vonon da an hatte ich eins Verstanden. "Be In The Moment and Take Time For Self-Care" Danke das du dabei warst. Lg Witalij    Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Apr 4

13 min 29 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du kennst bestimmt diesen einen Satz "DU BIST DIE SUMME DER 5 PERSONEN DIE DICH UMGIBT" aus der Persönlichkeitsentwicklung? Standards geben halt und Orientierung. Sie geben uns die Möglichkeit ohne große Überlegungen gleich zu Starten. Sei es im Sport, Ernährung, Liebe etc. Standards sind ein super Konstrukt der Sicherheit. Doch zu welchem Zeitpunkt sollte man so ein Standardkonstruktor verlassen und seine individuelle Reise anfangen? In dieser Folge erzähle ich dir meine Geschichte zu meinem großen Leistungsdurchbruch durch den Laktatshwellentest. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Mar 28

27 min 15 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. "Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter, achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal!" (Talmud) Glaubenssätze lenken unserer Aufmerksamkeit und bestimmen damit, welche Informationen wir aufnehmen und wie wir sie interpretieren. Wenn Menschen wirklich glauben, dass sie etwas nicht können, werden sie unbewusst einen Weg finden, das Eintreten einer Veränderung zu verhindern. Sie werden einen Weg finden, die Ergebnisse so zu interpretieren, dass sie mit ihren bestehenden Glaubenssätze übereinstimmen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij JESSICA KLEMME: Homepage: https://www.jk-jessican.com/ Instagram: https://www.instagram.com/jk_Jessican/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Mar 20

52 min 47 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Es gibt keinen Menschen, der frei von Angst ist. Ohne dass es uns immer bewusst ist, führt uns Angst durch die verschiedensten Situation des Lebens hindurch. Im Grunde gibt es eben nicht das LEBEN ohne die Ängste, es ist eher ein miteinander. Kritisch wird es nur dann, wenn deine Ängste die Kontrolle über dein Leben übernehmen. Keine Sorge, du bist deinen Ängsten nicht komplett ausgeliefert. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie du deine Ängsten besser verstehst und wieder in deine Macht kommst. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Mar 7

24 min 25 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Oft werde ich gefragt "du Witalij, was möchtest du mit dem Coaching erreichen bzw. was ist das Ziel". Genau das möchte ich dir in dieser Folge näher beschreiben.  Genau deshalb spreche ich in dieser Folge über folgende Themen: Positionierung (Vor & Nachteile) Finde deine Nische (Vor & Nachteile) Was ist das Ziel des Podcast Was ist das Ziel des Coaching Was möchte ich dir mitgeben Danke das du dabei warst. Lg Witalij    Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Feb 28

22 min 17 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Authentischer Content ist der Schlüssel für mehr Webseiten-Besucher. Mehr Besucher, bedeutet mehr Traffic und somit auch mehr interessierte Käufer. Eigentlich ist es so einfach, sei glaubwürdig und erstell authentischen Content und deine Fans bzw. Kunden kommen wie im Flug. Das wäre so schön, wenn es so einfach wäre, doch leider ist es ein Trugbild. Leider ist es in der gegenwärtigen digitalen Zeit viel schwieriger geworden authentisch zu bleiben. Viel zu schnell verliert man sich im Schein "schneller, höher und weiter" und möchte nur die besten Momente (Content) präsentieren.  Dabei setzt man viel zu schnell eine Maske auf und spielt nur noch eine Rolle. Eine Rolle, um so zu sein wie die anderen. Doch der Kunde und somit dein Fan entwickelt sich immer weiter und lernt dazu. Er lernt dazu und durchschaut zwischen Fake-Content und glaubwürdigem Content. Wenn dich das Thema interessiert und du mehr zu dem Thema "Wie du authentischen Content erstellst" erfahren möchtest. Höre dir die Podcastfolge an. Danke das du dabei warst. Lg Witalij NATALIE MÜLLER: Homepage: https://unbaendige-texte.de/ Instagram: https://www.instagram.com/unbaendige.texte/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Feb 21

48 min 33 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Das Jahr 2021 ist in vollen Gängen und nun melde ich mich aus meiner längeren Pause wieder zurück. Die letzten Wochen (Monate) habe ich mir die Zeit genommen, um in meine neue Rolle als Vater hineinzuwachsen. Gleichzeitig brauchte ich einfach mal  eine Pause, eine Pause um zu schauen wohin meine persönliche und berufliche Reise hingehen wird. Innerhalb dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr über meine Veränderungen & Entscheidungen. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Feb 14

17 min 4 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und nun kommt das Thema "Jahresvorsätze" auf. Was wäre, wenn du dir als Jahresvorsatz das Ziel "ein starkes  Selbstwert" setzt? Du denkst, das ist unmöglich? Dann ist die Podcastfolge was für dich. Ein stärkeres Selbstwertgefühl zu bekommen, lässt sich erlernen. Wenn  du dich selbst schätzt, legst du den Grundstein dazu, dass auch andere  dich schätzen. Du trittst privat und beruflich sicherer auf und traust  dir mehr zu.  Dein Selbstwert ist wie ein MUSKEL den du durch gezielte Übungen trainieren kannst. Bevor du nun mit dem Training anfangen kannst, musst du erstmal herausfinden wo du gerade stehst. Innerhalb der Folge möchte ich dir die Unterschiede zwischen einer  altruistischen vs. egoistischen Persönlichkeit aufzeigen und warum es so wichtig ist den EGO wieder groß zu machen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Quelle: Sieben Spuren, die der Egoismus hinterlässt: https://gedankenwelt.de/sieben-spuren-die-der-egoismus-hinterlaesst/ Altruismus: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/egoismus/pwiealtruismus100.html Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Dec 2020

26 min 50 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wahrscheinlich kennt ihr das wiederkehrende Ritual der guten Vorsätze für das neue Jahr! Genauso gut kennen die meisten das Phänomen, dass solche Vorsätze nach einigen Wochen verpuffen. Vorsätze wie: mehr Sport zu machen gesünder zu ernähren abzunehmen früher zu Bett zu gehen mehr Zeit mit meiner Familie zu verbringen mit dem rauchen aufzuhören kein Alkohol mehr kein Junkfood mehr Leider überleben nur die wenigsten dieser guten Vorsätze den Januar. Wer im  Fitnessstudio trainiert, kennt dieses Phänomen, dass das Studio regelmäßig zum Jahresbeginn urplötzlich total überlaufen sind. Das sind  alle die mit dem Vorsatz im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Im Februar ist der Spuk dann vorbei und alles wieder normal. Und hier gleich die schlechten Nachrichten: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass ca. 60 % von uns Neujahrsvorsätze fassen und nur 8 % diese auch erfolgreich umsetzen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Dec 2020

27 min 36 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Dieses Jahr werden wir durch den Corona Lockdown vor krasse Herausforderungen gestellt. Erst wird uns die Freiheit genommen unsere Familie, Freunde und Bekannten zu treffen. Als nächstes Veranstaltungen und Events zu besuchen und dann auch noch dann Möglichkeit uns beruflich auszuleben (Angestellt bzw. Selbstständigkeit) was zu einere Finanziellen Anspannung führt. Negative, unangenehme und unschöne Situationen gehören einfach  zum Leben, da sie sich nie zu 100% vermeiden lassen. Doch obwohl sie  unvermeidbar sind, muss das nicht bedeuten, dass sie unseren Tag  versauen. Wie glücklich und erfolgreich du bist, hängt maßgeblich von der Qualität deiner Gedanken ab. Schon Buddha sagte: „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ Ein Grund dafür ist, dass unsere Gedanken unsere Gefühle enorm beeinflussen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 2020

25 min 25 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du solche Momente wo du  einem Menschen zum allerersten Mal begegnest und trotzdem ist er dir sonderbar vertraut. Sofort entsteht ein vertrautes Gespräch. Die Nähe zwischen euch stellt sich scheinbar wie von selbst her. Die Seelenverwandtschaft geht mit tiefen Gefühlen von Liebe und Spiritualität einher. Es scheint fast, als habe eine göttliche Macht ihre Finger im Spiel. Selbst eine geistige Verbindung scheint es zwischen euch zu geben. Eure Kommunikation wirkt auf Außenstehende wie Telepathie. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Quelle: Seelenpartner: Was die Seelenliebe einzigartig macht https://www.liebesmeer.de/ratgeber/partnerschaft-beziehung/seelenpartner/ Seelenpartner kann man nicht suchen. Seelen finden sich. https://www.youtube.com/watch?v=tgpgY4XKyq0&feature=youtu.be Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 2020

1 hr 9 min

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Bestimmt kennst du das Zitat von Einstein „Zeit ist relativ“! Das Leben unterscheidet nicht zwischen positiven bzw. negativen, geschweige denn zwischen konstruktiven bzw. destruktiven Erfahrungen. Alles was wir erleben, erleben wir deshalb, weil wir diese Erfahrung benötigen. Egal was du in deinem Leben erlebt hast, egal wie schlimm diese Momente waren, du kannst daraus lernen und das Beste machen oder dich deshalb dem Leben verschließen. Das Leben wartet nicht auf dich. Denn die Zeit kann nicht angehalten werden. Genau deshalb solltest du deine Entscheidung treffen und die Selbstverantwortung für dein Leben übernehmen. Das Leben ist schön und viel zu kostbar. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 2020

33 min 31 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Unsere Kommunikation besteht im groben aus unser Prägung, den Erfolgen und Misserfolgen und der Lebenserfahrung. Darüber hinaus gibt es noch zwei weitere wichtige Faktoren für die Prägung. Innere Kommunikation, dazu gehören unsere Vorstellungen, unsere Gedanken und unsere Gefühle. Die äußere Kommunikation, d. h. Familie, Freunde und Umfeld. Jede Kommunikation, in die wir „verwickelt“ sind, ist eine Handlung, eine Ursache. Jede Kommunikation hat deshalb eine Wirkung auf uns selbst und andere. Zu der inneren Kommunikation „Wie sprichst du mit dir“ gehören auch die bekannten Glaubenssätze dazu. Vielleicht kennst du den einen oder anderen Glaubenssatz? GLAUBENSSÄTZE Ich kann das nicht Ich habe den Erfolg nicht verdient. Ich bin wertlos. Ich bin unattraktiv. Niemand mag mich. Danke das du dabei warst. Lg Witalij   Quelle: Wie lange dauert es tatsächlich, um eine neue Gewohnheit zu etablieren? https://online-gesundheitstraining.de/2016/11/wie-lange-dauert-es-tatsaechlich-um-eine-neue-gewohnheit-zu-etablieren-1701/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 2020

28 min 27 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Betrachtet man die Situation von außen, ist der Unterschied zwischen introvertiert oder extrovertiert sehr eindeutig. Dennoch gibt es auch Situationen, wo man nicht unterscheiden kann. Durch den Lauf der Zeit verschwammen beide Begrifflichkeiten (Wortkonstrukte) und somit ist eine klare Identifizierung scheinbar unmöglich. Im Grunde sind intro vs. extro Begriffe, die Extremen einer Skala darstellen. Die meisten Menschen befinden sich eher in der Mitte. Innerhalb des Podcasts gebe ich dir einen Einblick, wie ich es geschafft habe, mich von meiner Introvertiertheit zu lösen, um wieder aus der Mitte heraus zwischen beiden Begriffen wählen zu können. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Quelle: Kennen Sie den wirklichen Unterschied zwischen introvertiert und extrovertiert? https://ingridgerstbach.com/blog/kennen-sie-den-wirklichen-unterschied-zwischen-introvertiert-und-extrovertiert Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Nov 2020

22 min 27 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. In einem Gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Im Alltag ( Familie, Kindergarten, Schule usw.) entwickelt jeder Mensch ein in die Gewohnheit übergehendes Ernährungsverhalten, das als normal empfunden wird. Dieses Ernährungsverhalten ist die persönliche WAHRHEIT, das sich in kurzer Zeit (Diät) nicht grundlegend verändern lässt. Deshalb sollte man das Abnehmen nicht mehr als Springt sondern als Marathon sehen. Am Ende macht sich die Ausdauer und das Ausdauervermögen bezahlt. Innerhalb der Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich abgenommen habe und immer noch mein Gewicht halte. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 2020

29 min 34 sec

Hey Leute.   Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Ich hab mir nie vorstellen können, das ich jemals in der Lage wäre, einen Halbmarathon zu laufen. Doch was soll ich sagen, ich habs geschafft. Ich hab meinen ersten Halbmarathon absolviert. Eigentlich bin ich kein Läufer und Laufen war niemals meine Lieblingssportart. Ich hab es weder in der Schule noch in der Bundeswehrzeit gemocht. Aus der Laune der Corona Zeit entstand diese eine Idee „Ich will wieder fit und schlank werden“. Und seit mittlerweile fünf Monaten laufe ich. Tatsächlich bin ich erst einen Monat vor den Halbmarathon auf diese geniale Idee gekommen und genau so war auch meine Halbmarathon-Vorbereitung. Innerhalb dieses einen Monats musste ich meine Laufleistung von gerade mal 11 Kilometer auf das doppelte anheben. Vielleicht kannst du dir vorstellen, was das für meinen Körper bedeutet hat. Wahrscheinlich ist es verrückt und wahnsinnig die Laufleistung in so kurzer Zeit anzuheben. Doch weißt du was, ich hab es fast HEILE ans Ziel geschafft und hab eines gelernt. Alles ist möglich, wenn das Ziel nur groß genug ist. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 2020

27 min 50 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du die Szene von Alice im Wunderland? Alice: Welchen Weg soll ich nehmen? Katze: Wohin willst du denn? Alice: Ich weiß es nicht. Katze: Dann spielt es keine Rolle. Wenn du nicht weißt, wohin du willst, wird dich jeder Weg dorthin bringen. In der heutigen Zeit gibt es so viele Ziele welche WIR erreichen können. Welche Ziele sind es Wert damit WIR "ALL IN GEHEN" und welche Ziele lenken uns nur ab.   Strukturen als auch die Flexibilität sind notwendig um das mögliche Ziel zu erreichen. Beides MUSS, so meine Meinung im Einklang vorhanden sein. Sonst läuft man Gefahr einen hohen Preis zu zahlen. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 2020

28 min 7 sec

Hey Leute.  Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Du denkst dir bestimmt "Was erzählt er da für einen Bullshit“? Ich denke eigenständig. Tatsächlich wollte ich mit dem Titel ein provokativeres & polarisierendes Thema ansprechen. Ein Thema, welches immer wichtiger wird. Ich spreche von der Selbstverantwortung für unser Sein und für unser Handeln und deren Konsequenzen. Eigenständiges denken bedeutet somit, die Selbstverantwortung für seine Handlungen und die folgenden Konsequenzen zu übernehmen. Was auch bedeutet, das man mit dem erwachsen werden einfach mal alles hinterfragen darf. Ob es nun die Sichtweiße auf die Welt, Glaubenssätze oder gewisse Gewohnheiten sind. Dabei sollte man keinen unterschied zwischen den Menschen machen dürfen. Schau dir ganz genau an, wer dich geprägt, erzogen und fürs Leben vorbereitet hat. Eigenständiges denken bedeutet, die Kraft und Macht zu besitzen deine Sichtweiße, Glaubenssätze und Gewohnheiten komplett zu hinterfragen und dich neu zu programmieren Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Oct 2020

18 min 16 sec

Hey Leute.  Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Durch die verschiedenen Social Media, Computer und Smartphone führt zu einer Form der Ablenkung und Unterbrechung von dem und dessen, was man gerade tun möchte, wie sie in ihrer Intensität und Häufigkeit wohl neu in der menschlichen Geschichte ist. Daraus resultierend ein starkes Defizit an Aufmerksamkeit und Konzentration. Wenn man es hingegen tatsächlich schafft – und in der heutigen Zeit ist das gar nicht so einfach – eine längere Zeit konzentriert bei einer Sache zu bleiben, ohne mit den Gedanken ständig abzuschweifen, abgelenkt zu werden oder mit den eigenen Anforderungen zu hadern, so stellt sich immer häufiger ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit ein. Die Meditationszeit ist eine heilende Zeit. Mit dem friedlichen Verweilen im Hier und Jetzt, in der unmittelbare Gegenwart, treten wir in diese heilende Zeit ein, die man auch eine heilige Zeit nennen kann. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 2020

28 min 27 sec

Hey Leute.  Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Bist du auch jemand, der diesen 100% Perfekten Zustand erreichen will? Perfektionisten haben es nicht leicht, denn sie versuchen ihr Leben lang etwas, was nicht funktionieren kann. Perfektionismus führt zu einer sehr einseitigen Sicht und ist häufig auch ineffektiv und in hohem Maße unproduktiv. Ein Teufelskreis: Egal, was du erreichst, es ist nie gut genug. Die Suche nach Perfektion ist eine ewige Jagd, die niemals endet und deshalb oft in vermindertem Selbstvertrauen mündet oder dafür sorgt, dass du dich am Erreichtem nicht mehr erfreuen kannst. Stattdessen siehst du nur den kleinsten Fehler im Detail, über das du sich so sehr ärgerst, als wäre das gesamte Projekt gescheitert. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 2020

26 min 9 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Scheinbar gibt es NICHTS was es nicht gibt. Wir leben in einer Zeit und werden von den unterschiedlichsten Zielen und Möglichkeiten überschwemmt werden. Folge den GROßEN Zielen und du erhältst ein schönes, erfülltes und glückliches Leben. So einfach könnte es sein. Doch warum gibt es so viele Unglücke, Unzufriedene und Antriebslose Menschen ohne ein wirkliches ZIEL welches SIE von innen heraus mit Energie erfüllt? Danke das du dabei warst. Lg Witalij       Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 2020

18 min 3 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Gewohnheiten sind Muster und entwickeln sich unter gleichartigen Bedingungen. Durch Wiederholung und bei gleichartigen Situationsbedingungen entstehen gleich bleibende Reaktionsmuster und diese werden automatisch ausgeführt. Es gibt Gewohnheiten des Fühlens, Denkens und Verhaltens. Jede Gewohnheit läuft in dem psychologischen Muster einer Schleife ab. Zuerst scannt das Gehirn die Umgebung auf einen auslösenden Reiz: Das kann eine typische Alltagssituation oder eine Stimmung wie zum Beispiel Nervosität sein. Wer glaubt, dass seine Gedanken stets das Ergebnis sorgfältiger Abwägung sind, liegt falsch. "Wir benutzen das rationale Denken so wenig wie möglich". "Unser Gehirn sträubt sich dagegen, weil es Energie kostet." Stattdessen laufen täglich tausende Denkroutinen ab. Automatisch entscheiden wir, was moralisch richtig und falsch ist, welches Bild wir von uns selbst und anderen haben. Kommt eine neue Person in den Raum, schätzen wir ihn mit unseren Denkmustern automatisch ein. Statt jeden Menschen neu zu bewerten, verfallen wir oft in Stereotype. Somit muss man seine alten bzw. bestehenden Reaktionsmuster verstehen um neue Mustere zu adaptieren. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Sep 2020

28 min 10 sec

Hey Leute. Willkommen bei meinen Podcast „ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst“. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin selbstständiger Portrait Fotograf. Die persönliche Komfortzone ist jener Bereich, in dem wir uns sicher und wohl fühlen. Dieser Bereich ist das Ergebnis all unser erlebten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Die Komfortzone entsteht durch unsere Familie, Freunde und das Umfeld, das wir kennen und gewohnt sind. Und sie endet dort, wo Überwindung und/oder Anstrengung beginnen und es nicht mehr komfortabel/bequem ist. Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Komfortzone, weil die Grenzen, wo das sichere Gefühl aufhört und die Überwindung beginnt, unterschiedlich verlaufen.  Je länger der Mensch sich in der Komfortzone aufhält, desto schwieriger wird es, sich von seinen Denkmustern und Gewohnheiten zu lösen. Es ist sehr einfach in der behüteten, begrenzten Umgebung – z. B. im zu Hause oder bei der Familie zu bleiben. Doch eben dadurch entsteht auch kein persönliches Wachstum. Um die eigene Komfortzone besser verstehen zu können, solltest Du dir deine Vergangenheit als auch die negativen Erlebnisse darin genau anschauen. Den aus dieser Erfahrung heraus entsteht der Gedanke „Ich möchte genau dies nie wieder erleben“ und somit versuchen wir es nie wieder. Danke das du dabei warst. Lg Witalij EINE BITTE ZUM SCHLUSS: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mit bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. LASS UNS CONNECTEN: Instagram: https://www.instagram.com/witalijdeifel/ Facebook: https://www.facebook.com/witalij.deifel/ Du hast noch weitere Fragen oder möchtest das ich auf andere Themen eingehe. Schreib mich einfach an podcast@witalijdeifel.de

Aug 2020

26 min 56 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Finde deine Leidenschaft. Scheinbar ist es so einfach geworden, die eigene Leidenschaft zu finden. Vielleicht hast du auf deinem Weg auch das eine oder andere Zitat gehört. Deine Berufung ist auf der anderen Seite der Angst. Du musst das machen was du liebst. Dein eigener Weg beginnt dort, wo du aufhörst, anderen zu folgen. Man muss an seine Berufung glauben und alles daran setzen. Sein zu Ziel zu erreichen. Finde das, was du liebst. Und begnüge dich niemals mit etwas Geringeren. Wo deine Talente und die Bedürfnisse der Welt sich kreuzen, dort liegt dein Berufung. In der heutigen Zeit ist es scheinbar sehr einfach geworden die eigene Leidenschaft zu finden. Es gibt tausende von Zitaten, Youtube Anleitungen oder Speaker und Bücher, die Dich inspirieren wollen. Alles strömt nur von außen auf dich ein. Doch wer geht genau auf Deine (inneren) Bedürfnisse ein? In meinem heutigen Podcast erfährst du, wie du AUS DIR HERAUS, deine Leidenschaft findest. Unbedingt anhören! Danke das du dabei warst. Lg Witalij Du möchtest mehr über Marion Glück erfahren? Homepage: https://www.marionglueck.de/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mariongl%C3%BCck/ Instagram: https://www.instagram.com/gluecksuniversum/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 2020

1 hr

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Erinnerst du dich noch an den Film „Alice im Wunderland“. Dort gab es ein Kaninchen welches durch die Welt hoppelte, die riesige Uhr in der Hand und „Ich habe keine Zeit“ gerufen hat. Vielleicht erkennst du die Parallelen zu deinem Alltag? Wir nutzen diesen Satz wie ein Mantra oder ein Gebet. Uns fehlt es an Zeit für unsere liebsten Menschen, Familie, Hobbys und den Sport. Das schlimmste ist doch, das wir am Ende nicht mal Zeit für uns selbst haben. Der Tag hat 24 Stunden und doch bräuchtest du im Grunde noch weitere 24 Stunden. 24 Stunden mehr, damit du all die Aufgaben, Verpflichtungen und Tätigkeiten erledigen kannst. Doch WARUM gibt es eben diese Menschen, die innerhalb ihres Lebens scheinbar mehr hinbekommen und erfolgreicher sind und die Menschen die einfach nicht hinterherkommen? ICH HABE KEINE ZEIT IST EIN WEIT VERBREITETES PROBLEM IN DER HEUTIGEN GESELLSCHAFT. Und genau auf dieses Thema werde ich in der heutigen Podcastfolge eingehen. Begleite mich und wir lösen gemeinsam das Mysterium dieses Satzes auf. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 2020

28 min 7 sec

Hey Leute.  Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Kennst du diesen Gefühlszustand, du hast geniale Ideen, sehr große Visionen und Träume und möchtest gleich in die Umsetzung gehen? Möchtest dein Leben bzw. die Welt verändern? Doch leider kommt gleichzeitig auch eine innere Stimmen zum Vorschein. Ganz leise sagt sie dir folgenden Gedanken „Was denken die anderen über mich?“ und bringt deine gesamte Überzeugung und deinen Antrieb zum erliegen? Wir Menschen sind soziale Wesen und deshalb auf Gruppenbindungen und Beziehungen zu Anderen angewiesen. Teil einer Gruppe zu sein ist für die Identitätsfindung – Wer bin ich? Wo gehöre ich hin? – bedeutsam. Es vermittelt uns außerdem das Gefühl der sozialen Einbindung und der Unterstützung durch andere. Somit wird der Satz "Du bist die SUMME der 5 Personen in deinem Umfeld“ zu einer festen REGEL. Familie, Freunde und das allgemeine Umfeld sind die Menschen, die uns am stärksten prägen und formen. Damit du diesen Satz „Was denken die anderen über mich“ verstehen lernst, höre den Podcast bis zum Ende. Denn dort gebe ich dir wichtige Tipps und Tricks. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 2020

28 min 14 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Wir kennen sie alle: Die Nörgler und Miesepeter des Alltags. Das Problem: Viel zu oft lassen wir uns von der negativen Energie, die diese Personen aussenden, herunterziehen. Wie oft hast du solche Situationen im Alltag erlebt, wo Menschen, mit den wir bewusst oder unterbewusst unsere Zeit verbringen, deine gesamte Energie geraubt haben? Wir fühlen uns nach solchen Ereignissen meistens völlig ausgesaugt, leer und haben gleichzeitig auch schlechte Laune. Solche Menschen kannst du nun in deiner Familie, unter deinen Freunden und Bekannten oder dem Arbeitsumfeld haben. Wie du es wahrscheinlich schon gemerkt hast, ist es eine menschliche Eigenschaft. Negative Energie stammt von Menschen die nicht gelernt haben, mit ihren Emotionen umzugehen. Sie merken es nicht mal, dass sie pure negative Energie sind. Hör dir die Folge bis zum Schluss an, denn dort erkläre ich dir, wie ich mich von den negativen Menschen gelöst habe. Danke das du dabei warst. Lg Witalij QUELLE: Gewohnheiten ändern: https://www.amigaprincess.com/gewohnheiten-aendern-so-gehts-mit-der-21-tage-bzw-90-tage-regel/ FOLGE #03 - Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung: https://podcasts.apple.com/de/podcast/folge-03-selbstwahrnehmung-vs-fremdwahrnehmung/id1516287529?i=1000477333045 Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Aug 2020

27 min 23 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Endlich ist es soweit. Der nächste Schritt auf meiner PODCAST Reise ist getan. Mein erster Gast war zu Besuch in meinem Podcast. Kuji kenne ich von der „FREE HUGS AKTION“ (Tobias Beck). Eigentlich kennen wir uns erst seit kurzem, doch innerhalb der kurzen Zeit sind wir gute Freunde geworden. MENSCH & MÄNNLICHKEIT Man könnte annehmen, ausgehend vom Wissen, welches wir durch das Internet besitzen, wissen wir ganz genau was MÄNNLICHKEIT oder WEIBLICHKEIT für uns bedeutet. ⠀ DOCH LEIDER IST ES NICHT SO EINFACH. Jegliches WISSEN zum Thema MÄNNLICHKEIT & WEIBLICHKEIT beschreibt einen Zustand zu einer bestimmten ZEIT. Doch die Entwicklung des Menschen ist ja nie stehen geblieben. Blinde Vergleiche zwischen Männern & Frauen führen zu Frustration, Verzweiflung und Orientierungslosigkeit. Wenn du dir folgende Frage „Was bedeutet es, ein MANN oder eine FRAU in der heutigen Zeit zu sein“ stellst, ….. Wenn DU dich selbst in so einer „Identifikation Problematik" befindest, …. …. dann ist diese Folge genau richtig für dich. Innerhalb des Gespräches mit Kuji sprechen wir ganz offen und ehrlich über das Thema "Mensch & Männlichkeit in der heutigen Zeit“. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Du möchtest mehr über Kuji erfahren? Instagram: https://www.instagram.com/cee_cuya/ Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/ 7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Jul 2020

57 min 38 sec

Hey Leute.  Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Angst ist eine physiologische Emotion und entsteht in der Amygdala. Charakteristisch für die Angst ist, dass sie sich auf eine unbestimmte Situation bezieht. Demgegenüber steht die Furcht, die sich auf konkrete Situation bezieht. In der Umgangssprache werden „Angst" und „Furcht" oft als Synonym verwendet. Die Amygdala dient Tier und Mensch also als Alarmanlage. Innerhalb von wenigen Millisekunden bewertet sie Situationen und schätzt Gefahren ein. Einige Anblicke, Geräusche oder Gerüche lösen schon von Geburt an oder nach einmaliger Begegnung Angst aus. Ängste dienen als Schutzmechanismen. Als Schutz vor einer möglichen Gefahr. Doch WER oder WAS bestimmt unsere ÄNGSTE? Unsere Schutzmechanismen werden von Generation zu Generation mitgegeben. Neben der eigenen Familie, dem Umfeld und Freunden, beeinflusst auch die Zeit (Epoche) und der Lebensraum, welche Ängste WIR haben.  Menschen die in Afrika geboren sind, haben definitiv andere Ängste als die Menschen in Europa. Oder hattest du in Deutschland schon mal Angst vor giftigen Schlagen, Skorpionen oder Wasserknappheit gehabt? Die Welt verändert sich und somit auch die QUELLE also der Auslöser unser tiefsitzenden Ängste. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/   7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Jul 2020

30 min 41 sec

Hey Leute. Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst" rund um die Themen: SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN. Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt froh, das du wieder dabei bist. Die Vergangenheit, da erzähle ich dir nichts Neues, besteht aus den vergangenen Momenten. Die Vergangenheit ist das Fundament aus Einflüssen & Prägungen der gegenwärtigen Zeit, Familie, Umfeld und Ereignisse. Evolutionär gesehen, sind wir das RESULTAT unserer vergangenen Generationen. Möchtest du Verhaltensweisen, Krankheiten oder bestehende Probleme besser verstehen? Schau dir an, wie deine Familie und Freunde leben bzw. gelebt haben. Wie war die Kommunikation? Wie war ihr Konsumverhalten? Wie war ihr Bildungsgrad? Welche Erkrankungen, Probleme oder Themen waren zu ihrer Zeit aktuell? So kostbar und vergänglich jeder einzelne Moment „IM HIER UND JETZT“ auch ist, WIR können die Vergangenheit weder ungesehen machen, geschweige verändern. Der MOMENT ist vergangen. Wir entscheiden, ob wir aus der Vergangenheit lernen oder die selben Fehler, Probleme und Situationen auf ein neues ERLEBEN. Menschen haben keine Energie- ider Motivationsprobleme. Sie haben Verwaltungsprobleme. Egal ob du nun 30, 40 oder 60 Jahre jung bist. Wenn du deine Glaubenssätze aus der Vergangenheit nicht auflöst, dann lässt du deine kostbare Lebensenergie einfach in der Vergangenheit zurück. Danke das du dabei warst. Lg Witalij Social Media: Website: https://witalijdeifel.de/   7 Hacks: https://witalijdeifel.de/7hacks/

Jun 2020

23 min 27 sec