La Mirada Sexológica

La Mirada Sexológica

Un podcast sobre sexualidad desde una óptica cercana, diversa e inclusiva, pero también científica. Nace de la necesidad de dar voz a personas cuyos relatos son menos visibles en la sociedad; a través de sus propias historias personales o de las narrativas profesionales de quienes las escuchan. Todo esto sin olvidar divertirnos y crecer juntas. Así que, dime, ¿te unes? :) Conducido por las dos psicosexólogas: Desirée Llamas y Pablo Mangas.

All Episodes

Hoy entrevistamos a Mariana Alonso, experta en Sexting, el sexo tecnológico. ¿Quieres aprender sobre esta conducta? ¡Quédate con nosotras!Mariana AlonsoNació en el 97 en Gijón, estudió en Uniovi hasta que se fue de Erasmus a Italia y al volver ya veía Gijón muy pequeñito para ella, así que se quedó en Madrid hasta día de hoy. Desde bastante pequeña le gustaba darle una segunda vuelta a las cosas y por eso le ha llamado siempre la atención la psicología como un intento de entender a las personas. Ahora lleva 6 años estudiando la mente humana, y confiesa creer que cada vez entiende menos a la sociedad que la rodea, por eso cree que hay que movilizarse un poquito y aportar todo el conocimiento posible para tratar de ayudar a la gente a vivir mejor. Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Mariana en la entrevista de hoy: Cada vez más gente conoce el término sexting, pero… ¿podrías ilustrarnos con otros términos afines que también debamos conocer? ¿Cuáles fueron los hallazgos más curiosos de ambas investigaciones que realizaste?¿Hay algún perfil típico de persona que practique sexting?, ¿puede traernos beneficios o riesgos?Si como profesional tuvieras que darnos algunos tips para practicar sexting de forma responsable, ¿cuáles serían?Recientemente comenzaste a interesarte por la violencia facilitada por la tecnología. ¿Podrías ponernos algún ejemplo ilustrativo de casos reales donde se hayan visto estas dinámicas?¿Hay algún perfil de persona más proclive a sufrir violencia facilitada por la tecnología?¿Qué herramientas tenemos para hacer frente a este tipo de violencia tan novedosa?, ¿hay recursos legales?, ¿profesionales formados en este tipo de intervenciones, etc.?¿Crees que es importante educar en estos temas de los que hemos hablado hoy?, ¿crees, de hecho, que se están haciendo intentos de visibilizar todo esto y educar a la población?¿Cómo te imaginas el futuro?, ¿de qué forma crees que gestionaremos todas estas relaciones entre tecnología y sexualidad el día de mañana? What’s next?Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre Animales y Sexualidad ¿Te lo vas a perder?

Nov 15

40 min 41 sec

Hoy venimos con un episodio de casa. Desirée Llamas nos contará cositas interesantes sobre el término de moda "responsabilidad afectiva". Tenemos ejemplos prácticos ¿te lo vas a perder? Algunas de las preguntas respuestas en el episodio son las siguientes: El término “responsabilidad afectiva” cada vez está más de moda, pero… ¿qué se entiende exactamente por el mismo?, ¿cómo lo definirías tú? Puede que haya gente que piense que esto solo hace referencia a relaciones de pareja o similares, pero no es así, ¿verdad? En otras ocasiones te hemos escuchado hablar sobre que hay ciertos malentendidos en torno a ella. Por ejemplo, ¿la responsabilidad afectiva se aplica para con uno mismo, o hacia otras personas? En tú opinión, ¿todas nacemos o nos educan para ser “irresponsables” afectivamente, y tenemos que deconstruirnos poco a poco para llegar a serlo?  Mójate: ¿podrías ponernos un ejemplo de una situación real de tu vida en la que hayas tenido mucha responsabilidad afectiva y otra en la que hayas tenido más bien poca? ¡así podemos ver la diferencia! ¿Estas cosas se trabajan en terapia? Es decir, imagina que alguien nos escucha y piensa que no tiene -o tiene poca- responsabilidad afectiva. ¿Qué recomiendas para ponernos manos a la obra y trabajarla? Sé que tener responsabilidad afectiva es también dejar claro a la otra persona cuáles son mis expectativas para con ella. Pero, ¿y si no tengo?, ¿y si aún no me las he planteado?  SUPUESTOS PRÁCTICOS ¿Dónde podemos encontrar a Pablo Mangas y Desirée Llamas? Instagram: @lamiradasexologica What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre Sexting, ¿a que este no te lo perderás?

Oct 18

37 min 29 sec

Hoy tenemos con nosotras a José María Córdoba para hablarnos de leyes y sexualidad (y sobre algunas cositas fuera de guion) ¿Te quedas para aprender más? José María Córdoba Girón José comenzó ADE pero terminó dándose cuenta de que lo suyo era el Derecho. Se licenció en Barcelona y posteriormente hizo un MBA en dirección de empresas. Actualmente está realizando un posgrado de práctica jurídica civil y penal, con el objetivo de ejercer la abogacía con su propio despacho y entrar en el turno de oficio. ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta José! ¿Es el comportamiento sexual del ser humano uno de los más regulados? ¿Dónde están los límites según tu perspectiva? Respecto a la educación sexual y lo referente al pin parental, etc. ¿Qué nos dices de esto? ¿Tenemos derecho a una educación sexual de calidad e institucional? En 2020 Rusia prohibió el matrimonio homosexual ¿son muchos lo países que aún siguen prohibiendo constitucionalmente este acto? ¿Hay todavía países en Europa que lo hacen?  Hemos hablado del matrimonio, pero ¿qué hay de las penas que sufren las personas homosexuales?  En un episodio que tuvimos sobre VIH, nuestro invitado nos habló de limitación de estancia o incluso prohibición de entrada de las personas que viven con el virus en ciertos países. ¿Imcumple esto los derechos humanos?  ¿Cuáles son los delitos de naturaleza sexual que existen en España?  ¿De qué forma está regulado el ciberacoso en el código penal?, ¿mandar fotopolla es delito? ¿Dónde podemos encontrar a José María Córdoba? Página web: https://www.legalmente.online/ LinkedIn: José María Córdoba Girón What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio muy esperado donde hablaremos sobre responsabilidad afectiva con Desirée Llamas.

Oct 4

45 min 21 sec

Hoy entrevistamos a Killer Queen (@iamthekillerqueen), finalista de Drag Race España, quien nos hablará sobre activismo y su historia personal. Ivan Solar / Killer QueenKiller Queen es el nombre artístico de Iván Solar, madrileño de 32 años, alguien de quien últimamente podemos disfrutar semanalmente en Drag Race España, ya que es una de las tres finalistas del programa. Pero Iván no solo se dedica al drag, sino que también es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y médico de urgencias. El dragtivismo es uno de sus puntos fuertes, así que hoy vendrá a hablarnos de su luchas, campos de batalla y de sus mejores armas… Con todas ustedes: ¡Killer queen!Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Killer en la entrevista de hoy:Lo primero que queríamos preguntarte es qué evolución ves en ese jovencito que le entregó un cáliz al Papa Benedicto 16 en 2011 y ahora es una de las drags más espectaculares del país?Actualmente, como persona mediática y como profesional de la Sanidad, entendemos que tienes un compromiso importante en cuanto a la Educación Sexual. A nosotras nos interesaría saber qué tipo de Educación Sexual recuerdas haber recibido durante tu vida, bien de forma formal como de informal.En la actualidad te dedicas a un ámbito laboral que en ocasiones es bastante homófobo. Sabemos que hay muchas personas LGBTIQA+ que ni siquiera pueden sentirse libres a la hora de ejercer la Medicina. Tu caso es totalmente diferente… ¿cómo lo conseguiste?, ¿qué le dirías al resto de compañeras de profesión?Nosotras creemos que hay ámbitos laborales en los que se espera de nosotras que seamos sosegadas, llamemos poco la atención, no opinemos mucho y nos estemos quietecitas, sobre todo en aspectos de sanidad, educación, etc. ¿por qué Killer Queen decidió luchar contra este tipo de convencionalismos? Sabemos que tus compas de trabajo están muy orgullosas de ti, pero… ¿te estás encontrando con pacientes que te reconocen cuando estás trabajando?Si tuvieras que destacar una habilidad de tu profesión como médico que te haya servido en el drag, y una cualidad de tu drag que te sirva en la Medicina, ¿qué nos dirías?Hemos querido llamar a este episodio “Dragtivismo” porque una de las características que más nos gusta de Killer son sus importantísimas luchas: contra el bullying, contra la gordofobia, contra la LGBTIQA+fobia, activismo político, etc. ¿Crees que esta forma de concebir el mundo, tu activismo, es una parte importante de tu drag, o algo que moldea tu personaje?Killer encabeza su biografía como “Kill them with kindness”. Nos encanta que la amabilidad/bondad sean tus mejores armas, sobre todo en dos ámbitos tan competitivos como son la Medicina y el drag. ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que tuviste que “matar” a alguien con esa amabilidad que tanto te caracteriza?Uno de los aspectos que más nos ha enamorado de tu recorrido en el programa es tu fuerte activismo, así como tu empatía, tu asertividad, tu bondad y tu transparencia. ¿Ha sido difícil llegar hasta aquí teniendo que luchar en tantos campos de batalla?Si tuvieras que mojarte y explicarnos qué es lo que más y lo que menos te gusta de la cultura drag, ¿qué dirías?Ahora te pedimos que sueñes un poquito: ¿qué objetivos o metas profesionales tienes tanto en uno de tus ámbitos laborales como en el otro?, ¿qué Iván y qué Killer te gustaría ser el día de mañana? ¿Dónde podemos encontrar a Killer?Instagram: @iamthekillerqueenWhat’s next?Nos vemos dentro de 1 mes (nos vamos de vacaciones) con un episodio sobre Leyes y Sexualidad  ¿Te lo vas a perder?

Jul 26

35 min 39 sec

Hoy entrevistamos a Laura González para hablar en primera persona sobre asexualidad, también aprenderemos sobre los prejuicios y mitos alrededor del colectivo. Laura González Ramos Es una chica que adora aprender sobre temáticas sociales. En la actualidad es estudiante de Sociología. Entró al mundo del activismo por su compromiso feminista, algo que extrapoló a nuevas luchas. Un tiempo después se comenzó a reconocer como persona asexual, y al ser consciente de la poca visibilidad de su colectivo, decidió divulgar en redes sociales sobre el tema con el objetivo de informar y continuar su lucha. ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Laura! Para que no haya confusiones, ¿qué es ser asexual? Háblanos de tu comunidad. ¿Hay solo una forma de ser asex, o cada una lo es a su propia manera? Empecemos por lo básico, ¿cómo y cuándo te diste cuenta de que eras asexual?, ¿cómo fue tu proceso de transmitirlo al mundo y hacer activismo de ello? ¿Cómo es el día a día de una persona asex? ¿Hay situaciones cotidianas que resulten incómodas, algún obstáculo que sistemáticamente tengáis que evitar, etc? ¿Cómo es vivir en una sociedad que niega tu existencia?, ¿qué focos de opresión encuentras en tu día a día? ¿Cómo vive una persona asexual el sexo y el erotismo? ¿Una persona asexual necesariamente no se involucra en ninguna actividad erótica? Por ejemplo, la masturbación (que sirve para liberar tensiones y no solo para el propio erotismo). ¿La comunidad asexual defiende que el sexo de alguna forma está sobrevalorado?, ¿cómo es vivir en una sociedad hipersexualizada? ¿Podrías ponernos algún ejemplo de mitos/prejuicios sobre tu comunidad y darnos herramientas para combatirlos? (hablar y definir la acefobia). ¿Hay endodiscriminación dentro del colectivo LGBTIQA+ hacia vosotras?, ¿y dentro del propio colectivo asex? ¿Cuál es la frontera que separa el vivirse como asexual y el celibato religioso? Hay gente que confunde ambos conceptos. ¿Podrías recomendarnos libros, series, pelis, con personajes visiblemente asex, para que podamos aprender un poquito más?   ¿Dónde podemos encontrar a Laura González? Instagram: @orgullo_asexual What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio con una persona muy especial y querida en España...¡No podemos daros más detalles!  ¿Te lo vas a perder?

Jul 12

34 min 40 sec

Hoy venimos con un episodio único. Pablo Mangas nos contará con su peculiar estilo irreverente y sarcástico su experiencia como donante de semen. ¡No te lo pierdas! Te aseguro que te sorprenderá. Algunas de las preguntas respuestas en el episodio son las siguientes: ¿Cómo se te ocurre ser donante de semen? ¿Para qué sirve donar semen? ¿De cuántas fases consta el proceso? ¿Cuánto te pagan? ¿Es verdad que tienes que tener varios días de abstinencia? ¿Cómo es una sala de donación de semen? ¿Cómo catalogas la experiencia? ¿Dónde podemos encontrar a Pablo Mangas y Desirée Llamas? Instagram: @lamiradasexologica What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre Asexualidad, ¿a que este no te lo perderás?

Jun 28

35 min 9 sec

Hoy tenemos con nosotras a Elena Pérez Hita para hablarnos de la brecha de género que existe en televisión desde su experiencia investigadora como periodista. ¡No te pierdas el episodio que María Teresa Campos escucha! Elena Pérez Hita Ella es Periodista, Redactora, Reportera, Guionista y todo lo que tenga que ver con televisión. Le apasiona la comunicación y se considera una persona creativa y sensible. Ha trabajado en programas como ‘Españoles en el Mundo’ o ‘Policías en Acción’. ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Elena! ¡Elena! Realizaste una investigación muy interesante sobre el perfil de las mujeres periodistas en la televisión. ¿Por qué te interesaste por este tema? Cuéntanos un poquito. ¿Cómo es el panorama actual en cuanto a presencia de mujeres en los medios de comunicación?, ¿existe algún perfil o algún patrón?, ¿te identificas con ellos? ¿Y cuál es el patrón de los hombres y en qué se diferencian? ¿Qué estereotipos recaen sobre muchas de las mujeres que podemos ver en la pequeña pantalla? Tú misma, como profesional del periodismo, ¿has tenido que lidiar en alguna ocasión con alguno de estos prejuicios sexistas? ¡Cuéntanos alguna experiencia personal! Hemos escuchado acerca de un experimento que se realizó en la TV australiana… ¡cuéntanos más detalles, que seguro que lo conoces! ¿Es cierto de que las mujeres, a cierta edad, ya no “sirven” para presentar informativos y quedan relegadas a programas emitidos por la mañana?, ¿ocurre esto de verdad?, ¿nos pondrías ejemplos?  ¿Dónde podemos encontrar a Elena Pérez Hita? Instagram:@eperezita What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio muy esperado donde hablaremos sobre la donación de semen con Pablo Mangas 💧

Jun 7

34 min 47 sec

Hoy entrevistamos a Alejandro Piña, Psicólogo y Sexólogo, para hablar sobre Trauma LGTBIQA+. Si te interesa saber por qué escribimos estos dos términos juntos, ¡no dudes en darle al play! Alejandro Piña Redondo (@elbolisexologo) Es un chico que trabaja como psicoterapeuta, específicamente con trauma y disociación desde una perspectiva de apego y con personas LGTBIQA+. Le encantan las series y la música y creo que el arte es una forma de curación y acompañamiento fundamental. ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Alejandro! ¡Encantadas de que estés aquí! ¿Por qué ha venido alguien como tú a hablarnos de este tema tan delicado?, ¿qué fue lo que te motivó a interesarte por el abordaje del trauma y sus manifestaciones en nuestra comunidad? Verdaderamente… ¿Cómo definiría Boli qué es un trauma?, ¿es algo de lo que ya no te recuperas jamás? ¿Por qué hablar de trauma en nuestra comu?, ¿es que acaso somos más propensas a vivir con experiencias derivadas de algún trauma de forma diferencial a la población normativa? ¿Qué tipo de vivencias traumáticas son, según tu juicio, específicas del colectivo LGBTIQA+? ¿Cómo se identifica un trauma en consulta? ¿Puede afectar la vivencia del trauma de alguna forma a la sexualidad de estas personas? ¿Cómo sueles trabajar todo esto en consulta?, ¿hay alguna técnica o tarea llamativa que suelas utilizar y que creas que pueda interesar a nuestra audiencia? Algo que nos encanta de ti es que cuando haces divulgación utilizas muchísimo los avisos de contenido. ¿Por qué crees que es importante que el resto de profesionales nos sumemos a ello? ¿Cómo podemos identificar en nuestro entorno a alguna persona que presente una problemática parecida a la que hemos explicado hoy?, ¿de qué forma nos recomiendas acompañarles? Sabemos que eres bastante gafapasta… ¿Qué nos recomiendas para profundizar un poquito más en todo lo que hemos visto hoy?   ¿Dónde podemos encontrar a Alejandro Piña? Instagram: @elbolisexologo Clínica: @sumaemociones What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio muy esperado donde hablaremos de televisión y género con Elena Pérez Hita. Episodio O-BLI-GA-TO-RIO

May 17

37 min 4 sec

Hoy venimos con un episodio diferente. Pablo Mangas y Desirée Llamas estarán charlando sobre las rupturas sanas desde la experiencia profesional pero sobre todo personal.  Algunas de las preguntas respuestas en el episodio son las siguientes: ¿Por qué tiene que terminar el amor?  ¿Qué experimentamos habitualmente cuando pasamos por alguna ruptura?  ¿Sufre más la persona que deja o la que es dejada? ¿Perder a alguien también es perder a su círculo?  ¿Es posible ser amigxs? ¿Qué recomendamos a la hora de pasar el duelo? ¿Dónde podemos encontrar a Pablo Mangas y Desirée Llamas? Instagram: @lamiradasexologica What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre Trauma y LGTBIQA+ con el Boli Sexólogo. Una episodio obligatorio para todo el mundo. 

May 3

34 min 6 sec

Hoy entrevistamos a Celia Naranjo para hablar en primera persona sobre ser lesbiana, también aprenderemos sobre los  prejuicios y mitos alrededor del colectivo y sobre muchas más curiosidades con un toque de humor muy especial. Celia Naranjo Ella es Psicóloga Social-Comunitaria y Sexóloga por las universidades tanto de Málaga como Sevilla, lesbiana desde que nació y malagueña exquisita.  ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Celia! ¿Qué significa para ti ser lesbiana?, ¿cómo vive Celia su lesbianismo? ¿De donde surgen los términos tan gastronómicos para denominar la población de lesbianas? (bolleras, tortilleras, “tortas” en otros países, etc.). ¿Conoces más?, ¿cómo te llevas con estas etiquetas?, ¿existe también la reapropiación del insulto en tu colectivo? ¿Y qué puedes decirnos del término “bollodrama”?, ¿mito o realidad? ¿Qué sentimiento de comunidad percibes en tu comunidad?, ¿qué puedes decirnos sobre tu “bollisquad”? ¿Qué prejuicios s tenéis que soportar las mujeres lesbianas?, ¿cómo podemos hacer frente a ellos? Dentro del colectivo HSH hay muchas “tribus” que se ven sobre todo en APPS (twinks, osos, nutrias, seropositivos, deportistas, etc.) ¿Pasa lo mismo en las APP de bolleras?  En las APP maricas hay frases que nos ponen en muchas ocasiones frenéticas: ¿buena polla?, ¿act o pas?, ¿qué te mola?, ¿discreto?... ¿Ocurre lo mismo en las APP de lesbianas? ¿Hay prácticas mainstream dentro de la sexualidad de tu colectivo? Es decir, mucha gente tiende a pensar que la tijereta -tribadismo- tiene que ser casi obligatoria, ¿lo percibes así? ¿Podrías hablarnos de “la muerte de la cama lésbica”? Hemos leído algún artículo al respecto y queremos saber qué opinas. ¿Crees que, en general, en la comunidad LGBTIQA+, somos más proclives a desarrollar y desenvolvernos en otras alternativas éticas a la monogamia? Tú que eres la primera lesbiana que pisa el canal y además una amante de la cultura, ¿podrías recomendarnos contenido bollero de calidad? ¿Hay algo más allá que Retrato de una mujer en llamas que deban conocer nuestras oyentes? ¿Dónde podemos encontrar a Celia Naranjo? Instagram:  What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio sobre Rupturas...Con nosotras mismas al aparato 💕🌸

Apr 16

35 min 15 sec

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Oliver Marcos quien nos habla desde el activismo y en primera persona sobre el VIH y el SIDA. ¿Sabías que no son lo mismo?  Oliver Marcos Blanco. Educador Sexual en el Comité Antisida de Salamanca. Podéis escucharle y leerle haciendo activismo y sensibilización acerca de asuntos relacionados con el VIH y otras ITS. Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: ¿Qué son el VIH y el SIDA y en qué se diferencian? ¿Qué es la carga viral?, ¿y qué es ser indetectable? ¿Hay grupos de riesgo?, ¿por qué no se “contagia”? ¿Cómo descubre una persona que es portadora de VIH?,  ¿se puede vivir con el VIH sin saberlo? ¿Cómo fue tu caso?  ¿Cómo es vivir con el VIH en la actualidad?, ¿cómo es tu día a día?  ¿Cómo influye el VIH en tu forma de relacionarte con otras personas y de vivir tu sexualidad?  Cambiando de polo, una pregunta más bonita: ¿te ha traído cosas buenas el vivir con el VIH?, ¿ha mejorado tu vida en algo? ¡Sé sincero! El tema prevención es uno de los protagonistas indiscutibles en cuanto al panorama actual de Educación Sexual, ¿crees que recibimos una buena educación acerca de ITS en general? ¿Cuáles son los mitos que más has oído acerca de las personas que viven con el VIH?, ¿cómo podemos hacer frente a ellos? ¿Has vivido en tu propia piel algún tipo de discriminación serofóbica? Sabemos que hay muchas organizaciones de apoyo para personas que viven con el VIH, ¿qué papel cumplen?, ¿decidiste involucrarte en alguna que conocieras? ¿Dónde podemos encontrar a Oliver? Instagram: @gulitobp What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con el equipo de LAMI (Pablo y Desirée) en un episodio sobre los corazoncitos rotos. Suena interesante, ¿no? A nosotras también nos los parece.  

Apr 5

40 min 23 sec

Hoy entrevistamos a Adrián Gimeno psicólogo experto en TCA para hablar sobre Alimentación y Sexualidad. Si te interesa cómo estas dos áreas del ser humano se relacionan, ¡dale al play! Adrián Gimeno Sánchez Psicólogo. Durante 8 años trabajó como terapeuta en diferentes recursos tratando los Trastornos de la Conducta Alimentaria (Hospital de día, Hospitalización y consultas externas) a la vez que realizaba prevención y formación en centros de salud y escuelas. Actualmente compagina la psicoterapia con la docencia y un poquito de divulgación en redes sociales. ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Adri! Bueno, Adri, ¿podrías confesarnos de qué vamos a hablar hoy?, ¿por qué te apetece y te gusta tanto hablar sobre este tema? ¿Serías capaz de describir cuáles son las principales dificultades con la alimentación que nuestra audiencia debería conocer, y describirlas brevemente?  Ahora, vamos a meternos en faena, ¿tienen relación la sexualidad y los problemas alimentarios?, ¿de qué forma? El otro día nos contaste algo acerca de la masturbación en algunos problemas con la conducta alimentaria, ¿nos cuentas qué papel juega nuestro auto-placer en este sentido? Sabemos que algunas dificultades como la bulimia se relacionan con los rasgos impulsivos de personalidad, ¿qué relación puede tener esto con nuestra conducta sexual? ¿Podría producirse alguna dificultad alimentaria a causa de algún elemento traumático a nivel sexual, como por ejemplo sufrir un abuso? ¿Crees que en estas dificultades se produce de alguna forma algún tipo de asexualización del propio cuerpo, o negación de la propia sexualidad y corporalidad?, ¿podrías decirnos de qué forma, o ponernos ejemplos?  Centrándonos un poco ahora en la obesidad, ¿de qué forma afecta esta a nuestra erótica?, ¿cómo repercute? A la hora de diagnosticar algún tipo de dificultad a nivel alimentario, ¿se tienen en cuenta síntomas a nivel sexual?, ¿son frecuentes? Concretando un poco más… ¿hay alimentos que verdaderamente pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida sexual?, ¿realmente existen los “afrodisíacos”? Si ahora mismo nos estuviera escuchando alguien que tiene dificultades del tipo que sea con su alimentación o con su cuerpo, ¿qué consejo querrías darle? ¿Dónde podemos encontrar a Adri Gimeno? Instagram: @adri.gimeno What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio muy esperado donde hablaremos del VIH y el SIDA en primera persona con Oliver. Episodio O-BLI-GA-TO-RIO

Mar 22

42 min 19 sec

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Sarah Belén Olarte, quien nos acompaña en este especial y necesario día, el 8M. En este episodio hablamos sobre el Día Internacional de la Mujer Trabajadora con la Sexóloga que más ruido hace en Twitter. Sarah Belén Olarte Pinzón Ella es original de Santa Marta (Colombia). Psicóloga conductual, Terapeuta Sexual, de Parejas y Educadora Sexual. Feminista y fan de las redes sociales, siendo así una estupenda divulgadora en varias plataformas, eso sí, haciéndolo siempre desde la mirada científica. Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: Hemos querido contar con tu ayuda para nuestro especial del 8M. ¿Podrías contarnos exactamente qué se celebra en este día?, ¿por qué es tan especial?, ¿por qué se eligió esta fecha? En el 2020 hubo muchísima polémica con el tema del 8M desde algunas perspectivas políticas. ¿Cuál era tu visión al respecto? Como esta entrevista será grabada con cierta antelación, ¿cómo te gustaría celebrar el 8M del año 2021? ¿Qué tipo de movilizaciones pueden hacerse en este día tan señalado?  ¿Qué asignaturas crees que tiene pendientes el Feminismo actual? Según tu opinión, ¿qué espacio pueden ocupar las personas que no sean mujeres y tengan interés en unirse a la lucha? Una de las cosas más ingeniosas de todos los 8M son los innumerables carteles con frases super chulas con las que hacer activismo. ¿Podrías hacernos, por ejemplo, un TOP 3 de las que recuerdes con más cariño? Si tuvieras que exprimirte el coco pensando en un lema para el Día de la Mujer del 2021, ¿cuál sería?  Tenemos que pensar en tres mujeres cada una que hayan aportado algo valioso a la sociedad y queramos mostrar al mundo. Hablamos de ellas brevemente para darlas a conocer.   ¡Hay tanta reflexión en este episodio y tanta emoción que sería un error total no acompañarnos!   ¿Dónde podemos encontrar a Sarah? Instagram: @sarahbelenolarte  Twitter: @venusoncrack What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Adrián Gimeno, un episodio sobre Sexualidad y Alimentación que de ninguna manera te puedes permitir NO oír.

Mar 8

35 min 22 sec

Hoy tenemos con nosotras a Estrella Segura, quien nos va a contar su experiencia con la anorgasmia, no como psicóloga si no en primera persona. Estrella Segura Olmo Ella es psicóloga general sanitaria por la UMA y la Universidad de Salamanca, terapeuta sistémica y experta en disfrutar la vida con intensidad. Actualmente trabaja de forma presencial y online como autónoma y también en una asociación con población con problemáticas graves. Ahora también divulga sobre psicología en redes sociales sobre psicología desde un punto de vista honesto y muy humano. Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: Una vez definido ya el orgasmo, ahora sí, cuéntanos sobre tu experiencia con la anorgasmia. ¿Cómo fue el proceso de encontrar tu orgasmo? Háblanos de cómo trabajaste en ello. Y por supuesto, ¡cuéntanos cómo viviste tu primer orgasmo! ¿Fue más alivio que placer o algo diferente? El orgasmo múltiple, y que sólo pueda llevarse a cabo por parte de mujeres… ¿es un mito o una realidad?, ¿cómo experimenta esto una persona con anorgasmia? ¿Es posible una vida sin orgasmos?, ¿Cómo se concibe nuestra sexualidad sin el orgasmo?  ¿Y qué hay del orgasmo simultáneo?, ¿es posible o es digno únicamente de las mejores películas de Hollywood? ¿Y qué pasa con el punto G?, ¿es una chorrada o existe de verdad?, ¿Hay más puntos que debamos conocer? Como ves, ¡preguntas cuyas respuestas necesitas saber! Go, listen and share! ¿Dónde podemos encontrar a Estrella? Instagram: @psychologyonearth What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Sarah Belén Olarte para hablar de la mujer el tan necesario día del 8M, es un honor tenerla a ella en este día tan especial. Escúchanos y veras.

Feb 22

39 min 47 sec

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Juncal Balbona, quien nos va a hablar de la excitación, una de las fases más famosas de la respuesta sexual humana. Juncal Balbona Asturiana de 26 años. Se graduó en Enfermería en Gijón, y estudió el Máster en Sexología en la UCJC. Actualmente es Enfermera Interna Residente (EIR) de segundo año (R2) de la especialidad de Salud Mental en País Vasco, concretamente en Vitoria-Gasteiz. Aplica sus conocimientos como sexóloga en la práctica de la Enfermería. Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: ¿Por qué ha venido a hablarnos alguien como tú sobre la siguiente de las fases de la Respuesta Sexual Humana, la excitación? ¿Cuáles son las principales dificultades que pueden surgir en la fase de excitación, tanto en personas con pene como en personas con vulva? ¿cómo se pueden trabajar, a nivel sexológico, algunas de las dificultades mencionadas con anterioridad? En el abordaje de las dificultades derivadas de la excitación, ¿crees que existe un sesgo de género? Según tu juicio clínico, ¿es esta la fase de la RSH más medicalizada? Es decir, ¿se utilizan en mayor medida fármacos para trabajar dificultades en esta fase en comparación con otras?, ¿por qué crees que sucede esto? ¿Cuáles son los fármacos que toda persona que se dedique a la Sexología debería conocer? ¡Queremos saber tu top y que nos hables un poquito sobre ellos! ¿Pueden, a su vez, los fármacos producir otro tipo de dificultades a nivel sexológico? Es decir, ¿a veces es peor el remedio que la enfermedad? ¿Hay fármacos que afecten a la sexualidad, pero de forma positiva?, ¿nos podrías poner algún ejemplo curioso? En cada uno de nuestros episodios de esta sección preguntamos acerca de mitos y falsas creencias. ¿Consideras que existe alguno acerca de la excitación sexual?, ¿puedes ponernos ejemplos, o ayudarnos a defendernos de ellos? ¿Qué propones tú como enfermera especialista en salud mental de cara a trabajar la sexualidad de tus pacientes?   Como ves, ¡preguntas cuyas respuestas necesitas saber! Go, listen and share!    ¿Dónde podemos encontrar a Juncal?  En esta ocasión Juncal prefiere no ser encontrada. Es una de esas voces que hace mucho por los demás, día tras día, y cuyo trabajo no queda accesible en ninguna cuenta de instagram o twitter. Afortunadamente, hemos tenido la suerte de poder disfrutarla desde nuestro podcast. ¿A qué esperas para escucharla? What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Estrella Segura para hablar del orgasmo, concretamente de su experiencia con la anorgasmia. ¿De verdad te lo vas a perder?

Feb 8

42 min 18 sec

Hoy tenemos el placer de entrevistar a @Neuronacho para hablar sobre Neurociencia y Sexualidad. ¿Quieres conocer más sobre tu cerebro en este ámbito? ¡Quédate a escucharnos!Nacho RouraNacho Roura es graduado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela, estudiante del Máster de Investigación en Neurociencias Clínicas y Cognitivas, especialización en Neuropsicología en la Universidad de Maastricht. Es especialmente conocido por divulgar sobre neurociencia y psicología en su instagram @neuronacho.Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevistaNacho, como psicólogo y científico apasionado de la Neurociencia, ¿qué tiene que ver tu profesión con la Sexología?, ¿es importante que en ciertos momentos ambas disciplinas se unan? La diversidad sexual y de género ¿se nace o se escoge?Respecto a un cerebro homosexual, bisexual o heterosexual… ¿Hay diferencias entre ellos? ¿Tiene esto implicaciones importantes?¿Qué dice la Neurociencia sobre los cerebros de las personas asexuales? Nos costó encontrar información sobre ello ¿qué opinas de esto?Sabemos que definir el concepto de “orgasmo” es algo complicado, pero ¿cómo lo definiría un neurocientífico? Hay personas que pueden tener un orgasmo sin estimular sus zonas genitales, ¿cómo lo explica la Neurociencia?Queremos hablar de otra de las fases de la respuesta sexual humana ¿cómo explica la Neurociencia el periodo refractario y por qué hay personas que lo experimentan y otras que no? Si te interesa conocer la respuestas a estas preguntas y a muchas más, ¡no dudes en acompañarnos!¿Dónde podemos encontrar a Nacho?Instagram: @neuronachoWhat’s next?Nos vemos dentro de 15 días con Juncal Balbona para explorar lo que hay detrás de la excitación. Suena interesante, ¿no? A nosotras también nos los parece, fue uno de los episodios donde más debate se generó ¡no tiene desperdicio!

Jan 25

40 min 36 sec

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Camino Baró, quién nos va a hablar de intersexualidades como activista y mujer intersex. ¡Quédate para expandir tu mirada hacia la intersexualidad!  ¡Veamos qué cositas interesantes vamos a aprender de Camino! Camino Baró Ella es psicóloga y activista por la visibilidad intersex. De hecho viene a hablarnos sobre las intersexualidades en primera persona. ¿Quién mejor que ella para aprender sobre una de las siglas de nuestro colectivo? Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: Como activista intersex que eres, ¿cuál es tu definición sobre las intersexualidades?, ¿es correcto pluralizar el término? ¿En qué momento suele darse cuenta una persona de que pertenece a este colectivo?, ¿crees que es posible que alguien que nos esté oyendo lo sea, y no lo sepa aún? ¿Te sigues encontrando en la actualidad a personas que siguen utilizando el término “hermafrodita”? En Lami nos gusta mucho que las entrevistadas que pertenecen a un colectivo concreto nos den herramientas para desmontar los mitos sobre el colectivo al que pertenecen. ¿Qué mitos piensas que son los más extendidos sobre la comunidad I?, ¿cómo podemos combatirlos o contra-argumentarlos?  ¿Podrías ponernos ejemplos de algún tipo de rechazo, prejuicio o discriminación que sufran las personas intersex? En tu caso, ¿conoces historias de rechazo? ¿Es posible recibir rechazo dentro de la propia comunidad LGBTIQA+ hacia personas interesex?, ¿existe rechazo o negación dentro del propio colectivo I? Es decir, ¿hay endodiscriminación? Como psicóloga que eres: ¿trabajas habitualmente con personas intersex?, ¿qué necesidades específicas consideras que tienen estas personas? Juego de imaginación: ¿Cómo sería para Camino Baró el DNI perfecto?, ¿qué información tendría, de cuál prescindiría, qué información añadiría…? ¿Qué le falta al colectivo I para tener la misma voz a nivel sociopolítico que algunas de las otras siglas del colectivo LGBTIQA+?, ¿qué perspectiva futura tienes? Ahora, hablemos de cosas más bonitas: ¿Qué es lo más bonito que has vivido o que te ha pasado siendo intersex?    ¿Dónde podemos encontrar Información sobre las intersexualidades? https://brujulaintersexual.org/ ¡Escucha nuestro episodio para conocer las demás recomendaciones de Camino! What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con @Neuronacho. Él nos hablará de Cerebro y Sexualidad. ¡No te puedes perder el episodio si te interesa conocer las bases cerebrales de nuestra sexualidad! Además, si eres profesional de la salud, te interesa. Nosotras aprendimos muchísimo, ¡y tú también lo harás!🧠🌸🎙

Jan 11

47 min 39 sec

Hoy entrevistamos a Juan Carlos Aldarias, y en este episodio hablaremos sobre cine y sexualidad. ¡Quédate para conocer más sobre el séptimo arte y cómo este se relaciona con la sexualidad!  ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Juan Carlos! Juan Carlos Aldarias Periodista y técnico audiovisual. Lleva ocho años vinculado con los medios de prensa virtuales y radiofónicos. Durante su desarrollo profesional su intención ha sido aprender conceptos técnico-prácticos sobre cine, con el fin de adquirir un pensamiento crítico y receptivo. Aunque es de Jaén, Madrid se ha convertido en su ciudad por su amplio abanico cultural (del que hace gala casi a diario, que lo vemos nosotras por redes sociales). Aquí un pequeño adelanto de algunas de las preguntas que se responden en la entrevista: Así a priori, ¿qué relación podrían tener, a tu parecer, el cine y la sexualidad? ¿Podrías ofrecernos algunas recomendaciones en las que se represente la sexualidad desde un punto de vista que consideres correcto? Por otro lado, ¿se te ocurre algún ejemplo de película en la que consideres que se transmiten ideas/conceptos en torno a la sexualidad de forma perjudicial? ¿Piensas que el Cine puede representar una herramienta pedagógica potente?, ¿Estás a favor de emplear el cine en las aulas? ¿Qué es eso de la nueva normativa de los Oscars que entrará en vigor a partir de 2024?, ¿a favor o en contra?, ¿piensas que cambiará la forma de hacer cine? ¿Crees que en buena parte del contenido audiovisual que consumimos hay componente de diversidad sexual incluido pero está metido ‘con calzador’?, ¿hay alguna forma de nombrar este fenómeno?, ¿qué opinas del mismo?   ¿Dónde podemos encontrar a Juan Carlos? Instagram: @jaldarias_ Twitter:@jaldarias What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con un episodio muy esperado y queridísimo donde hablaremos de las intersexualidades con Camino Baró. Nosotras aprendimos muchísimo, ¡no se vale no escucharlo!

Dec 2020

36 min 4 sec

Respondemos vuestras dudas sobre sexualidad. En este episodio nosotras seremos las invitadas y vuestras preguntas las protagonistas. ¡Quédate para resolverlas juntas! Aquí puedes ojear cuáles resolvemos: El mundo secreto del Penis Enlargement. Qué hay de cierto, qué hay de falso? Creo que hay muchos mitos allá afuera que hay que desmentir. Hay foros completos como ThurdersPlace donde muchos hombres se reúnen a discutir y compartir técnicas. Pero no he logrado encontrar nada en investigación para comprobar sus resultados. Solo evidencia anecdótica y fotográfica de usuarios. Y me pregunto porque no estamos hablando de ello. (Javier Hernández). Hola, muchas gracias por su trabajo. Quería preguntar si desde la sexología hay pautas para "recuperar" la sexualidad plena en mujeres que han sufrido abuso sexual (Anónimx).  Sexo anal, lavativas como algo normativo, la penetración como fin... Si os gusta la temática... Da para rato jeje (@Adruan16). ¿Qué pasa si llevo en una relación gay muchos años y mi novio no quiere salir del armario? Onlyfans (Mar Martín). ¿En qué momento me aconsejáis empezar a acudir a terapia sexual? Me lo llevo planteando un tiempo, pero no sé si dar el paso… ¡¡Hola!! Es la primera vez que os escribo, he estado durante varios días escuchando vuestros podcast y estoy realmente impresionada, todo lo que se puede llegar a aprender. Y yo que pensaba que tenía suerte por haberme educado muy bien en sexualidad desde pequeña... Pues vaya mundo más grande hay por descubrir. Me gustaría pedir consejo sobre cómo mantener viva una relación a distancia. Es algo que estoy experimentando actualmente y a lo que no me había enfrentado antes. Ahora es más común que los jóvenes salgamos del país y que tengamos que ir a buscar trabajo fuera y no siempre es posible que nuestra pareja nos acompañe :) ¡Un saludo! (Anónimx).  Me gustaría saber más sobre el Implante anticonceptivo para mujeres, tengo dudas al respecto y quisiera aclararlas porque es el que más me llama de todos, qué carga hormonal tiene, cuales son sus efectos secundarios, si tengo que tenerlo 3 años…Le he preguntado a médicos y enfermeras, pero quería preguntárselo a una sexóloga (Anónimx).  ¿Cómo sé si me gustan las chicas? Creo que tengo dudas sobre mi sexualidad (Anónimx).  Lo de encima del ojo es un clítoris ¿verdad? (@beagrandd). ¿En qué época hubo mayor libertad sexual? ¿Quién / cuando se monogamizó? ¿Por qué tendió a aceptarse la monogamia y relación 1hombre-1mujer? (Ángel Ramos). ¿Dónde nos podéis encontrar? Bueno, evidentemente, en @lamiradasexologica, claro está. Pero por si nos queréis conocer por separado, nos encontrarás en los siguientes links: @pablomangas @desireellamaspsicologa ¡No dudéis en preguntarnos más dudas -valga la redundancia- o inquietudes! Nos vemos en el siguiente episodio donde hablaremos con Juan Carlos Aldarias sobre Cine y Sexualidad.

Dec 2020

38 min 27 sec

Hoy entrevistamos a Jorge Rodríguez (@mariconenjapon), y en este episodio hablaremos sobre la sexualidad en el lejano oriente, concretamente en nuestro queridísimo país Japón. ¡Quédate para conocer más sobre la sexualidad en uno de los países más exóticos del mundo! ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta @mariconenjapon!Jorge RodríguezSevillano, con gran don para transmitir, influencer en instagram y otras redes. Vive en Japón desde hace ya más de 2 años. Él estudió comunicación audiovisual y japonés. En una Working Holiday Visa se embarcó a vivir experiencias fantasiosas en el archipiélago y todavía sigue allí. Hoy viene para contárnoslo.Aquí un pequeño adelanto de la entrevista:¿Tienes conocimiento de la educación sexual que reciben las personas japonesas?Aquí, en comparación con el resto del mundo, van un poco atrasados, ellos tienen todavía muchísimos tabúes a la hora de comunicar sobre sexualidad con los adolescentes, incluso los temas más básicos como el uso del condón, por ejemplo. Lo más básico que podemos ver nosotras en el colegio cuando nos enseñan sobre sexualidad, ese tipo de contenidos, ellos no los ven en el colegio. Por supuesto, ni hablar de cosas que se salgan del concepto heteronormativo. Nada de bisexualidad, homosexualidad, transexualidad...Son cosas que en el colegio no se hablan. Yo que me rodeo de personas del colectivo LGTB allí, esto se nota muchísimo, se nota mucho que ellos tienen esas carencias todavía, han tenido que buscar información en internet, han tenido que buscar esa información en la sombra. [sigue en el episodio...]¿Se celebra el Día del Orgullo LGBTIQA+ en Japón?, ¿cómo se celebra, cómo lo has vivido tú?La primera vez que fui, yo iba pensando, yo estaba seguro de que no iba a haber mucha gente, que iba a ser algo muy poco multitudinario. Pero cuando yo llegué a ese parque...Me quedé muerto. Yo no he visto a tanta gente junta en mi vida. Se celebra a muerte, super bien organizado, un montón de puestos, la gente super animada, yo la verdad es que me quedé flipando, me sorprendió mucho porque en el día a día no ves NADA y de repente, organizan una fiesta y está allí todo el mundo. [sigue en el episodio...]¿Has vivido -o ha vivido alguien conocido- algún ataque homófobo en Japón?, ¿cómo se manifiesta la homofobia por ahí?, ¿es más sutil, o manifiesta?Hasta donde yo tengo constancia, la homofobia es muy diferente en relación a cualquier otro país. Creo que la sociedad japonesa en general es muy homófoba por el simple hecho que no contempla la existencia de la homosexualidad. Esto es muy homófobo, pero sí es cierto que nosotros la homofobia la tenemos muy internalizada a insultos, ataques, a un tipo de discriminación mucho más violenta, mientras que aquí es algo más de imaginación. Aquí hasta donde yo se, en las empresas si alguien públicamente dice que es gay, pues a lo mejor los otros hombres van a darle un poco la espalda, se van a sentir incómodos porque esta persona ha dicho en voz alta algo que es mejor que se guarde para si mismo. Que si eres gay no pasa nada, pero no me lo vayas a decir a mi. Entonces, sí que sé que donde esta más centrado el activismo ahora es en crear espacios seguros en el trabajo para la gente del colectivo LGTBI porque sí es cierto que es difícil que se sientan incluidos. Luego también, creo que el problema principal son las familias, son muy duras con los hijos cuando piensan que pueden ser parte del colectivo porque ellos todavía tienen mucho sentido de la descendencia de la familia, del respeto a los ancestros, etc. [sigue en el episodio...]¿Dónde podemos encontrar a Jorge?Instagram: @mariconenjapon What’s next?Nos vemos dentro de 15 días con un episodio especial donde nosotras mismas celebraremos los 10 primeros episodios, hablaremos dudas comunes sobre sexualidad respondiendo a un consultorio que hicimos en redes sociales. ¡No te lo pierdas! 

Nov 2020

45 min 41 sec

Hoy entrevistamos a Cari Ruiz donde hablaremos sobre el deseo sexual en terapia. ¡Quédate para conocer más sobre el deseo sexual en este ámbito!  ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Cari! Cari Ruiz Es sexóloga y psicóloga general sanitaria. Trabaja actualmente en el centro RB psicología y sexología, es especialista en psicología clínica, sexología y terapia de parejas. Divulgadora maravillosamente en redes sociales y sus investigaciones van encaminadas a parejas en el colectivo LGTBIQA+. Aquí un pequeño adelanto de la entrevista: Hemos decidido empezar a hablar sobre el deseo sexual por ser la primera de las fases de la respuesta sexual humana. Háblanos un poquito sobre cuáles son estas fases y explícanos a qué llamamos deseo sexual. Es cierto que la fase del deseo, es la más controvertida respecto a las distintas fases de la respuesta sexual. El primer modelo, acordáos de Master y Johnson, que describían muy minuciosamente todos los cambios físicos del cuerpo, la exitación, la meseta, el orgasmo y resolución, así como las diferencias entre la respuesta sexual masculina y femenina. Y es que este modelo tenía ciertas limitaciones y una de ellas era el deseo sexual. Helen Kaplan, lo rescató y lo introdujo en su modelo: los factores psicológicos y motivacionales que tan importantes son para la sexualidad. En un primer momento se consideró que esta fase podría ser previa a la exitación, como un requisito previo. Sin embargo, en los últimos modelos se enfatiza el papel del deseo no solamente al principio si no a lo largo de toda la respuesta sexual, como una fase que acompaña a todas las demás, como una motivación para continuar la actividad sexual. Su origen es biofisiológico, es similar a otros impulsos como el hambre o la sed, y tiene incluso sus circuitos cerebrales específicos, al fin y al cabo, su función es la supervivencia de la especie. ¿Pero qué pasa con los seres humanos? La sexualidad para nosotros no es solamente reproducción, es mucho más compleja, entonces el deseo se convierte en una motivación muy importante. Vivimos el deseo como una sensación que nos mueve para la búsqueda de las relaciones sexuales o para motivarnos a ella. Se integran tres componentes; el impulso sexual (la activación fisiológica, esa base energética que puede verse en las fantasías sexuales, en los sueños eróticos, en todo aquello que nos impulsa a la búsqueda de ese placer) por otro lado está el componente del anhelo (lo que coloquialmente llamamos las "ganas" de tener relaciones sexuales, es la parte más cognitiva. Tú puedes tener ganas de tener relaciones sexuales sin tener ese impulso tan biológico) y luego, el tercer componente, la parte más psicóloga del deseo, la más compleja (la decisión que cada uno tomamos de tener relaciones eróticas, el consentimiento de implicarse en esa relación. También está bastante mediado por otros factores como la historia de vida, el contexto de esa persona, la relación de pareja si la hubiera...).  El deseo se convierte en una experiencia muy íntima y personal en la que intervienen nuestra personalidad, la actitudes que tenemos hacia la sexualidad, esa búsqueda de satisfacción...Que siempre lo asociamos a lo más biológico, pero realmente tiene muchísima explicación psicológica. ¿Qué mitos y falsas creencias hay en torno al deseo sexual?, (i.e. “los hombres SIEMPRE quieren”). ¿Podrías ponernos ejemplos? Seguro que a todos se nos viene a la cabeza montones de mitos, a parte de este que has dicho, el de "los hombres tienen más deseo sexual y "necesitan" más sexo", como si fuera de verdad una necesidad... En las mujeres, por ejemplo, "después de la menopausia es muy difícil tener deseo sexual", otro, "si el hombre pierde la erección es que no siente deseo por su pareja", e incluso este que me hace mucha gracia, "la abstinencia aumenta el deseo", como si tuvieras que esperar un poco para aumentar esas ganas, añado otro, "las personas con diversidad funcional no tienen deseo" como que las infantilizamos mucho, parece que estas personas no tienen necesidad de contacto, de sentir, de compartir su sexualidad. Así muchos más. En ocasiones se escucha hablar sobre términos como “ninfomanía” o “satiriasis”. Verdaderamente, ¿qué son estos términos?, ¿existen de verdad? Me recuerda mucho a los términos de adicto/a al sexo, todo así como con mucha etiqueta. Al final este tipo de palabras o conceptos, no podemos olvidar que están sujetos a connotaciones (ética, moral, a lo que socialmente está establecido, "la normalidad"...). Al final, ¿qué es lo normal en sexualidad? Si es una experiencia tan íntima, tan subjetiva, que todos la vivimos de una forma muy particular, muy personal. Yo es que creo que al final la frecuencia de las relaciones sexuales o el tipo de encuentro, lo delimitamos nosotros mismos, no existe un criterio que realmente te diga o te unifique la frecuencia idónea de relaciones sexuales al día, a la semana o al mes. Al final el único criterio que nos da señales de si puede ser un problema es el propio malestar de la persona o si ha notado un cambio del deseo en su funcionamiento. Al final ¿utilizas el deseo para disfrutar de tu sexualidad o por otros motivos? Sería quizás la pregunta que tendríamos que hacernos para "ver" si tenemos una "adicción" al sexo. Por supuesto, existen clasificaciones que hablan de problemas en el deseo...Pero es que a veces, las clasificaciones diagnósticas se empeñan en etiquetar cuando quizás esa persona no percibe realmente su alto deseo sexual como un problema, si no que le puede incomodar a otras personas, "pues tú tienes un problema con el sexo", pero es que a lo mejor, esa persona no lo percibe así. Hay que tener mucho cuidado con este tipo de conceptos y palabras, y no etiquetar a las personas sin hacer un buen análisis de su conducta y necesidades. ¿Puede el deseo convertirse en un problema?, es decir, ¿tanto el deseo por “defecto”, como “por exceso”, deben plantearse en consulta como “problemas”? Sí puede convertirse en un problema cuando esa persona lo percibe como tal, como hemos dicho antes. Entonces debemos tener en cuenta qué es el deseo, sus dimensiones y así comprender que nos está sucediendo, saber un poquito ante, la información siempre nos da poder. También hay circunstancias vitales en nuestra vida en la que experimentamos un cambio en nuestro deseo (el parto, la lactancia, la menopausia, ciertos trastornos o enfermedades o incluso tomar fármacos o drogas). Hay muchos mitos respecto a las drogas, por ejemplo, la marihuana está considerada como excitante que magnifica mucho las sensaciones en el sexo, sin embargo, a largo plazo inhibe la conducta sexual. Debemos normalizar estas situaciones de cambios vitales y no patologizarlas, al fin y al cabo, forman parte de nuestro cuerpo, de nuestra vida y de los cambios que se experimentan. Aunque bueno, también os digo, que desde la experiencia y práctica de la clínica, al final la mayoría de las dificultades relacionadas con el deseo, los responsables de la causa, son los factores psicológicos y educacionales, la actitudes que tenemos sobre el sexo, las creencias sobre sexualidad, que estas sí que realmente nos limitan a la hora de tener intimidad y relaciones sexuales, de compartir ya sea con los demás o nosotros mismos y disfrutar de nuestra sexualidad.  Escucha el podcast entero y hablaremos sobre tips para mejorar el deseo, sobre cómo Cari trabaja el deseo en terapia ... ¡ y miles de cosas más ! ¿Dónde podemos encontrar a Cari Ruiz? Instagram: @iamcariruiz   What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Jorge, el maravilloso influencer @mariconenjapon, donde hablaremos sobre la sexualidad en el lejano oriente, refiriéndonos con esto a cómo es vivida la homosexualidad en Japón, país lleno de excentricidades como también de tradiciones. ¿Qué nos deparará el siguiente capítulo? Os aseguro que muchas risas, curiosidades picantonas ... ¡Y experiencias personales! ¿de verdad que te lo vas a perder?

Nov 2020

38 min 56 sec

Hoy entrevistamos a Mar Martín donde hablaremos sobre arte y sexualidad. Podrás aprender con nosotras conceptos relacionados con el arte y artistas cuyas obras giran en torno a la sexualidad.  ¡Veamos qué cositas interesantes nos cuenta Mar! Mar Martín Es una Artista visual graduada en Bellas Artes por la Universidad de Málaga. Ha participado en numerosas exposiciones tanto colectivas como individuales, pasando por diferentes ciudades como Málaga, Sevilla o Valencia. Así también ha realizado diferentes proyectos en Latinoamérica, concretamente en México y Honduras. Mar se define como una persona interesada en todo lo que pase en los márgenes. Aquí un pequeño adelanto de la entrevista:Así, muy a priori, explícale a quien nos oiga por qué has venido a hablarnos hoy aquí. ¿Es que acaso tiene algo que ver la sexualidad con tu profesión?Todos sabemos que la sexualidad forma parte de las preocupaciones del individuo moderno y no tan moderno, y por lo tanto, entra dentro de los temas que muchos artistas han cuestionado a lo largo de la historia. Para mí, la sexualidad es un punto interesantísimo de partida y a la vez motor. Trabajamos la creación artística y encima configuramos ideas políticas que son clave, y para mí, el conocimiento de sexualidad y género, te asienta perfectamente en el mundo de un plumazo. Me parece muy importante. Nos confesaste también que conoces alguna performance u obra artística muy controvertida… ¿Podrías ponernos algún ejemplo? Sí, por supuesto. No sólo porque el nombre y apellido empiece por la A, si no por ser el primero que se me viene al cabeza: Abel Azcona. Es un performer bastante conocido y muy polémico, pero me parece muy importante la figura de este individuo en el arte contemporáneo. Si estudias un poco su vida, su madre era prostituta y se quedó embarazada sin quererlo, entonces la vida de Abel Azcona ha sido marcada por esto un montón. Así tiene performances muy curiosas, por ejemplo una que me parece muy curiosa y que relaciono con otra es "La Guerra". Es una performance en la que él se droga, se tumba en una cama y deja que los asistentes hagan lo que quieran. Los asistentes también toman drogas con él, se tumban en la cama, se producen situaciones sexuales y los espectadores van rotando. A mí me parece curioso que a nivel de institución, cuando esto se hizo, los espectadores entraban y tenían que salir cada 10 minutos. Sí te unías, podías estar más rato, porque estabas formando parte de aquello, pero si no, tenías que irte. Conociéndome, seguramente que yo me metería en la cama para ver cómo terminaría aquello y que no me echen. Esta obra la relaciono mucho con una de Marina Abramovic, que es muy conocida, llamada "Rhythm O". Ella debaja 72 objetos y que la gente hiciera lo que quiera con ella. Me parece que esta dos performances se entrelazan completamente; dejamos que los individuos muestren su naturaleza. ¿Podrías ponernos ejemplos de artistas cuya obra tenga relación con algún aspecto de la sexualidad? De referente tengo a mis amigas, esto es algo que digo siempre pero me rodeo de cabezas pensantes solamente. Me gustaría hablar de algunas artistas que para mí, con relación a la sexualidad, están marcando en el arte contemporáneo andaluz una línea potentísima. Una de ella es Ana Pavón (una de mis mejores amigas). Ella usa lo oculto como método de seducción, ella hace pintura y te pinta unas telas increíbles. Es un proyecto pictórico que explora las capacidades plásticas de lo oculto como método de seducción, y lo que hace es que crea ilusión con las telas tan bien pintadas, tan preciosas, genera la curiosidad en el espectador, en el ojo, a acercarse a lo que a ella le interesa, a ella le interesa ese juego de que el ojo quiera acercarse a lo que ella te pone (...) ¿Dónde podemos encontrar a Mar Martín? Instagram: @mar.tin.mar What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Cari Ruiz donde hablaremos sobre el deseo sexual en consulta. La entrevista perfecta para entender aún más sobre qué papel tiene el deseo en nuestra sexualidad y en el sexo en concreto, cómo potenciarlo y cómo trabajarlo en consulta, además de otros apuntes. Esta sí que no te la puedes perder...¡POR ESO TE ESTAREMOS ESPERANDO!

Oct 2020

34 min 57 sec

Audio Tupper Sex con Erótica y Mente - Episodio 7 Hoy hablamos con Erótica y Mente sobre la juguetería erótica, sus beneficios y productos estrellas. ¿Te atreves a conocer más? ¡Veamos un poquito sobre la entrevista!   EN ESTA OCASIÓN TENEMOS UN DESCUENTO ESPECIAL QUE NUESTRAS AMIGAS DE ERÓTICA Y MENTE NOS HACEN EN FORMA DE AGRADECIMIENTO ... ¡PON EN TU COMPRA EL CÓDIGO LAMISEX PARA RECIBIR UN DESCUENTO! ¡Y QUÉ MEJOR QUE REGALAR PLACER! UTILIZA ESTE ENLACE PARA COMPRAR ALGUNO DE SUS PRODUCTOS Y TE LLEVARÁS UN DESCUENTO ASEGURADO DE PARTE DE LAMI     Erótica y Mente Es el proyecto de dos profesionales cuyo objetivo es potenciar la sexualidad. Ellas son sexólogas pero también psicólogas generales sanitarias. Una de las cosas que hacen estupendamente es divulgar contenido sobre sexualidad muy interesante en sus redes sociales y no solo eso si no que tienen su negocio online de juguetería erótica, llamado efectivamente, erótica y mente. Sus nombres son: Elena Ballesteros y Ana Crespo. Aquí un pequeño adelanto de la entrevista: ¿Cuáles pensáis que son los beneficios de utilizar juguetes eróticos? Yo dirían que son muchísimos, ayudan a conocer tu cuerpo o el de tu pareja (si es que tienes) o a conocer mejor tu relación. Potencian el placer y añaden también ese componente de sorpresa y complicidad al compartirlo con otra persona (suele ser muy divertido). Además, como su nombre indica, `los juguetes sirven para jugar más y sobre todo mejor. Si algo te da placer y te divierte, no tiene nada de malo en utilizarlo. Algunos pseudo-profesionales están recomendando reducir el uso de algunos juguetes, el succionador de clítoris por ejemplo... y es que ¿se le diría lo mismo a un hombre? Yo apuesto casi todo a que no. Elena Ballesteros Para quien aún no lo sepa, ¿en qué consiste exactamente un tuppersex? Un tuppersex es un encuentro íntimos, seguro y por supuesto divertido en el que enseñamos juguetes, cosmética y también productos de salud sexual (como las bolas kegel, asesorar sobre el tamaño de la copa, etc.). Además, la cosmética se puede probar en los tupper y así sentir los efectos, lo cual gana mucho. También desmontamos mitos y damos guías para que puedan aprovechar los juguetes al máximo, tanto juguetes como cosmética, contamos experiencias propias y nos reímos un montón. Elena Ballesteros ¿Creéis que es esencial incorporar juguetería erótica en terapia sexual?, ¿hay algún tipo de dificultad a nivel sexual que suela trabajarse con algún tipo de juguete? Pues sí, nosotras en terapia sexual incorporamos a las pacientes tanto cosmetería erótica como juguetes. Nosotras defendemos que tanto los juguetes como la cosmética ayudan a las personas a conocer mejor su cuerpo, su sexualidad, a sentir más placer y a dejarse llevar por las sensaciones. Por ejemplo, a las personas con vulva que les cuesta alcanzar el orgasmo o que nunca han tenido uno les recomendamos succionadores de clítoris porque ayudan muchísimo, con a aquellas personas que sienten dolor durante la penetración o no pueden practicarla (sentir dolor durante la penetración nunca jamás tendría que ser algo normal) trabajamos con dilatadores vaginales, y luego, un ultimo ejemplo, a personas con pene que tienen eyaculación precoz o que quieren aprender a controlarla, le recomendamos unos masturbadores específicos. Nos gustaría recalcar que más allá de la dificultad sexual que pueda tener una persona que los juguetes nos ayudan a conocernos más y mejor, y nosotras recomendamos que en el caso de la terapia a la hora de introducir juguetes habría que hacerlo poco a poco, introducirlos en le momento adecuado para que esto no intervenga en el tratamiento ni en el bienestar psicosexual de esta persona. Ana Crespo ¡Sigue escuchando nuestro episodio para saber más sobre los juguetes que más placer nos proporcionan! ¿Qué es una Erobox? ¿Qué es la cosmética erótica?¿Juguetes fiasco?¿Juguetes estrella? ¿Se ve reflejado el machismo en este ámbito? ¿Dónde podemos encontrar a Erótica y Mente? Web: https://eroticaymente.com/ Instagram: @eroticaymente What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Mar Martín donde hablaremos sobre el arte y la sexualidad. Será una entrevista innovadora donde podrás aprender mucho sobre conceptos relacionados con el arte y artistas cuyas obras giran en torno a la sexualidad. ¡Estaremos esperándote! ¡Un abrazo!

Oct 2020

31 min 44 sec

En este episodio Adrián (pseudónimo) nos habla de su experiencia en primera persona dentro de la prostitución masculina homosexual. Adelantos de la entrevista: ¿Sigues ejerciendo la prostitución? En caso de que no, ¿volverías a ejercer? No la sigo ejerciendo, por suerte para mi fue una etapa en la cual no me vi atrapado mucho tiempo. Teniendo las herramientas que tengo ahora mismo, no lo volvería a hacer. Ahora ya se un poco cómo moverme más en esta ciudad además y no tengo esa necesidad de buscar algo tan rápido. La verdad es que no, y no me lo plantearía en ningún momento a no ser que las cosas cambiasen. Sería mi última alternativa. ¿En qué momento y bajo qué circunstancias empezaste en el mundo de la prostitución? Por una serie de circunstancias, en las cuales mi familia no aceptó mi sexualidad acabé en una ciudad que desconocía por completo. A partir de ahí, todo fue un poco en espiral; no encontraba trabajo, tampoco conocía a gente que me pudiera ayudar en ello...Por lo que por Grindr veía que era algo habitual en esa ciudad el prostituirse, busqué ayuda de chicos que ya se dedicaban a ello, pero supongo que al final muchos de ellos estarían acostumbrados a preguntas morbosas, que en mi caso eran dudas profesionales y no obtuve respuesta en ningún momento. Yo ya había conocido a gente que se había dedicado a la prostitución y lo había considerado como dinero fácil. En un momento dado de mucha necesidad económica, dije "vale". El problema es que mucha de la gente que he conocido entra en una comodidad preocupante. Se puede ganar muchísimo dinero, hay gente que se acomoda en esto, pero la belleza no dura toda la vida...¡En fin! Hay que buscar otras herramientas a parte de la prostitución como estudiar, formarte... ¿Cuál era el perfil típico de clientes que tenías?, ¿cómo te trataban y hacían sentir?, ¿tenías margen de elección? Tenía clientes de todas las edades, existe el estereotipo de que es una persona mayor, incluso podríamos decir con apariencia poco agradable. Y los había, pero en mi caso si elegía. En el caso de la prostitución femenina es posible fingir, pero en la masculina una erección no se puede fingir. Así que te tiene que atraer un mínimo o tirar de químicos para ello. Respecto a como me hacían sentir, generalmente, como algo de usar y tirar. Había excepciones (los que menos), pero sinceramente, creo que eran clientes que se portaban bien contigo por intentar obtener algún beneficio en cuanto al coste del servicio (o esa era la impresión que me daba). Gracias Adrián por tu experiencia. Si quiereis conocer más de ella, no dudéis en escuchar nuestro episodio. Hablaremos sobre el papel de las drogas en la prostitución, sobre experiencias negativas que Adrián vivió, cuánto se puede ganar en el mundo y cuáles son los riesgos...¡Y mucho más! Si te gusta el trabajo que hacemos no dudes comentarnos y seguirnos en nuestras redes sociales. Estaremos encantadas :) What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Erótica y Mente donde hablaremos sobre la importancia de los juguetes sexuales. Desvelaremos nuestros juguetes favoritos también, así que no puedes perderte este cotilleo😜. Estaremos felices de que te unas a escucharnos. Un abrazo 💗👁

Sep 2020

43 min 54 sec

Hoy hablamos con Patricia Rodríguez Sánchez sobre la educación sexual y debatimos juntas sobre experiencias y visiones futuras. ¡Escúchanos si te interesa saber nuestra opinión sobre la educación sexual! ¡Veamos qué cosas interesantes nos cuenta Patricia! Patricia Sánchez Rodríguez Natural de de Cartagena (Murcia). Ella es Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Ha colaborado con grupos de investigación dedicados al estudio del abuso sexual infantil y le entusiasma el ámbito de la prevención y la divulgación, siendo la educación en sexualidad la piedra angular en sus divulgaciones. Aquí un pequeño adelanto de la entrevista: Bueno, Patri, vamos a hablar en el episodio de hoy de la Educación Sexual, pero… ¿cómo la definirías tú? La educación sexual es toda aquella información que aportamos, bien de manera explícita o de forma implícita, dirigida a promocionar la salud sexual y a aportar ciertas herramientas y conocimientos de manera que ayudemos a las personas a tener una toma de decisiones responsables y crítica. ¿Qué herramientas y conocimientos son estos? Pues todos los que giran en torno a la sexualidad. Normalmente, cuando pensamos en educación sexual es cierto que decimos "sexualidad es igual a sexo y sexo igual a genitales, reproducción..." y ya está, de hecho, la educación que se suele entender que se da (y dando gracias) en institutos y colegios es aquella dirigida a educar en infecciones de transmisión sexual, prevención de embarazos, etc., ¡qué eso está muy bien! pero se queda solamente en eso, en genitalidad, reproducción y modelo biomédico. Sin embargo, la educación sexual es mucho más que esto, es todo lo que gira en torno a la sexualidad y eso es un abanico muy amplio: orientación sexual, identidades, apego, placer, deseo, atracción, anatomía corporal (no solo genital) y los cambios que las personas van teniendo a lo largo de los años. También es educar en actitudes tolerantes, prevención del abuso sexual infantil...Entran muchas cosas dentro.Patricia Sánchez ¿Cuáles son para ti los agentes principales en la Educación Sexual de las personas? Bueno, los agentes principales de la educación sexual yo diría que son tres: la familia, la escuela y los amigos. También es cierto que sobre todo nos influye lo que vemos, lo que vemos en la tele, lo que vemos en series, anuncios, etc. El problema aquí es que muchas personas piensan que la familia es el único agente educador, sin embargo influyen todos estos factores y el peso de estos van variando a lo largo del ciclo vital. Obviamente, en la adolescencia los amigos van a tener un peso mayor que la familia, probablemente, y en un niño de 3-4 años tendrá un peso mayor la familia. Simplemente viendo cómo se relacionen sus padres, madres, ya viendo el tipo de relación, eso ya es educación sexual, y sus actitudes cuando, por ejemplo, sale en la tele una película con una escena de sexo, si cambian el canal eso también es educación sexual, también sería educación abrir un espacio de confianza donde los más pequeños puedan preguntar sus dudas. También en la escuela es muy importante, no solo la persona sexóloga que va a dar una charla, si no cómo en los libros se refleja esta educación seuxal, a través de los ejemplos, etc. Son responsables las escuelas y centros educativos de incluir en sus guías docentes estos contenidos. En la adolescencia, con los amigos, tenemos de ejemplo también otros factores, ahí están a tope los mitos del amor romántico, las competitividad, los celos, comportarse de una manera según si eres chico o chica...Si es que son un montón, son muchisímos.Patricia Sánchez ¿Piensas que la no Educación Sexual también es Educación Sexual? Dicho de otro modo: ¿el silencio también educa? Totalmente, rotundamente sí. El silencio crea curiosidad ¿no? Si no se obtiene la información por un lado se va a obtener por otro. La desinformación también informa, cuando no se educa en el modelo sexual integral, de calidad, científico que defendemos, en lo que se educa es en el modelo sexual imperante, basado en las dinámicas relacionales fomentada por la cultura de forma implícita, que son pues todos estos mitos que hemos estado comentado. Todas y todos tenemos una educación sexual, el asunto está en si es adecuada o si no lo es o si es pobre o mala...Patricia Sánchez Para saber más sobre la genial entrevista de Patricia, sigue escuchando nuestro episodio. Hablaremos de las consecuencias negativas que puede tener no recibir una educación sexual de calidad, sobre ejemplos personales, sobre momentos incómodos en nuestra experiencia como educadoras y de muchas más cosas interesantes. ¡Seguro que este te gusta! ¿Cuál ha sido tu experiencia en lo que a educación sexual se refiere? ¡Compárala con la nuestra y nos cuentas en redes! ¿Dónde podemos encontrar a Patricia? Redes Sociales: Instagram: Patriciapsicosex  What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con anónimo donde hablaremos sobre la prostitución masculina. Será una entrevista muy especial y personal, donde descubriremos el mundo de la prostitución masculina homosexual contado en primera persona. Simplemente, no puedes perdértela. Estaremos encantadas de que te unas a escucharla. Un abrazo 🌸👁

Sep 2020

38 min 35 sec

Hoy tenemos literatura en "directo" con Vega Voz, tres relatos que harán volar tu imaginación hacia el mundo de lo erótico; del deseo y de las fantasías. Alvaro Olivares Vega Nacido en Jaén, graduado en Publicidad y Relaciones públicas por la universidad de Málaga, pero formándose para ser actor de voz y actor en general. Álvaro es además divertido y espontáneo, tiene arte para todo lo que hace. En este episodio, que hacemos de forma diferente cambiando un poquito la estrcutura, buscábamos un debate a tres con la final aportación del brillantísimo trabajo de Vega; su voz. En este capítulo (que a penas puede ser transcrito porque creemos que merece la pena escucharlo y fin) conoceremos: 👁‍🗨La importancia de la literatura erótica. 👁‍🗨Beneficios de la literatura erótica. 👁‍🗨Diferencias entre deseo y fantasía. 👁‍🗨Experiencia personal del proceso de grabación del magnifico actor de voz Alvaro (Vega Voz). 👁‍🗨TRES RELATOS ERÓTICOS NARRADOS EN DIRECTO POR VEGA VOZ, adelantamos sin mucho spoiler: Uno pertenece a Rayuela de Julio Cortázar (1963), el siguiente se trata de uno de los relatos ganadores del I Concurso de Relatos Eróticos (2013) y el último relato es parte de un clásico de la literatura erótica, Mi jardín Secreto de Nancy Friday (1993). ¿A qué esperas para darle al play? ▶🤍 ¡Dinos qué te ha parecido! 😊 ¿Dónde podemos encontrar a Vega Voz? Redes Sociales: Instagram: @Vega_Voz What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Patricia Sánchez donde hablaremos sobre la importancia de la educación en sexualidad. Ella es una excelente divulgadora y nos divertimos charlando sobre nuestras experiencias en educación sexual. No te lo pierdas si quieres aprender y pasártelo guay. ¡Un abrazo! 💗

Aug 2020

47 min 7 sec

Hoy hablamos con Jennifer Seguel sobre la posición actual de las mujeres en las carreras STEM y debatimos sobre el futuro de estas. ¡Escúchanos para conocer mejor de qué estamos hablando concretamente! ¡Veamos qué cosas interesantes nos cuenta Jennifer! Jennifer Seguel Berrios  Originaria de Chile, graduada en Psicología con máster en Psicología General Sanitaria y posteriormente en Gestión de los RRHH. También se formó en Sexología, Arte y Gestión cultural. Realmente una persona de mente inquieta y emprendedora, llegando a coordinar proyectos como Impaciencia o Domus Hogar de las Artes.  Sabemos que has investigado acerca de las carreras STEM... Pero, para quien no lo sepa, ¿qué significa exactamente STEM y qué hace a estas carreras ser objeto de tu atención? Son siglas en ingles de ciencia, ingeniería, tecnología y matemáticas. Este término fue acuñado a partir de los años noventa en Estados Unidos para agrupar todas estas disciplinas y subdisciplinas. El sector de los STEM es uno de los que tiene más futuro laboral, y en el que además, menos presencia femenina existe. ¿Esto último qué va a suponer? Pues una mayor desigualdad laboral en el futuro (en el futuro, además, cercano), mayor brecha de género y menos oportunidades para las mujeres. Se le añade un montón de consecuencias que, todavía, estamos aún por descubrir...Por eso creo que es súper esencial entender por qué elegimos unas carreras y no otras en función del género....Al final la carrera que decidas estudiar, afecta a tus oportunidades laborales y todo lo que ello conlleva, por ejemplo, si estás una larga temporada sin encontrar trabajo, es normal que tu autoestima se vea disminuida, ¿no?. Imaginaos lo importante que es tener tu autoestima y autoconcepto tanto personal como profesional "alto" y "en buen estado".Jennifer Seguel A muchas ya nos suena el término “techo de cristal”, pero… ¿conoces algún otro tipo de término o fenómeno que surja de alguno de tus ámbitos de estudio? Ilústranos. El techo de cristal es el hecho de que tú estás trabajando en un sector y solo puedes llegar hasta un límite, ¿no? No puedes ascender más allá que hasta dónde te deja tu empresa, tú vida personal, los estereotipos sociales por ser mujer...Se refiere sobre todo a eso. Otro término muy sonado es el suelo pegajoso o "sticky floor" en inglés, este fenómeno se refiere a la dificultad que tienen muchas mujeres de salir al mundo laboral, y así pues crecer profesionalmente. Por qué, normalmente a causa de la familia, de cargas familiares, de ocuparse del hogar...Y es por ello que muchas de ellas se dedican directamente al trabajo de casa y otras, las que consiguen salir fuera, pues están en jornadas parciales o de forma temporal para así conseguir conciliar su vida profesional y su vida familiar.Por otra parte, también se ve a muchas mujeres que se dedican al trabajo de la limpieza o el cuidado de los demás que ni siquiera cotizan en la seguridad social. Hay toda una economía sumergida detrás de esto que no solo afecta a las mujeres si no a la sociedad entera. Muy de a mano de este fenómeno, está el término "superwoman", que algunas personas lo llaman un síndrome, pero bueno, yo lo entiendo más como un término para referirse a aquellas mujeres que sienten presión por ocuparse de las tareas de casa, de las hijas y los hijos, y con toda la carga mental que ello supone, que a veces es más eso que el propio trabajo físico; el estar pensando tengo que hacer la compra porque el sábado trabajo, el domingo cena con los niños...Al final, no descansas ni un minuto al día.Jennifer Seguel El ámbito académico y la mujer. La mujeres a lo largo de la historia lo hemos tenido muy difícil para acceder a estudios superiores. En España hasta 1910 no podíamos ni matricularnos en la universidad, y para ver a las primeras mujeres ingenieras tuvimos que esperar hasta 1930. Lo pensamos y es como increíble que no pueda ni siquiera matricularme en la universidad. Con todo esto, hemos crecido en una sociedad que no ha tenido ejemplos visibles a seguir en este ámbito, sin embargo, si vamos a analizar las diferencias en competencias científicas o en gustos por la ciencia durante la primaria (niños menores de 12 años) no existen diferencias, es decir, que a una niña y a un niño de 10 años se les dan bien las matemáticas y la tecnología por igual, no vemos esas diferencias. ¿Cuando se empieza a notar? A partir de la adolescencia, aquí es cuando las chicas y chicos empiezan a cambiar su autoconcepto, pierden o ganan ese interés por las STEM o bien perciben que la capacidad para estos estudios disminuye, y ya cuando llegan a la universidad, dentro de las personas que deciden estudiar STEM, también vemos diferencias y son en las ingenierías donde menos chicas hay, suelen ser un 26% y este 26% lleva varios años que no aumenta la cifra. Luego, si nos vamos a otro tipo de estudios, como en salud, hay más mujeres (enfermeras, médicas, psicólogas...) y en ciencias está bastante igualada la cosa, siendo en ingeniería donde menos representación femenina tenemos.Si nos salimos de la universidad, todo lo que tiene que ver con tecnología, automovilismo, en todo lo que tiene que ver con "maquinas", las mujeres tenemos muy muy poquita presencia.Jennifer Seguel Para saber más sobre la genial entrevista de Jenni, sigue escuchando nuestro episodio. Hablaremos de la paradoja educacional de género, de la crianza diferencial y de muchas más cosas interesantes. ¡Venga va, que todos los días se aprende algo nuevo! 🙂 ¿Dónde podemos encontrar a Jennifer? Redes Sociales: LinkedIn: Jennifer Seguel Berrios Instagram: @rrhh.bombilla.amarilla What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Vega Voz donde hablaremos sobre literatura erótica Y LA ESCUCHAREMOS EN DIRECTO (bueno, para nosotras fue en directo jeje). No te puedes perder el episodio más excitante de esta temporada. ¡Te esperamos! 🎙

Aug 2020

39 min 54 sec

Hoy hablamos con Alfonso Lamprecht sobre la sexualidad en el ocio digital, concretamente, en el mundo de los videojuegos. Alfonso es graduado en Sociología por la Universidad de Salamanca y Máster en Sexología por la UCJC. También es educador sexual y tiene amplia experiencia trabajando con jóvenes, siendo esta su especialidad. Aunque no nos lo haya dicho aún, él es gamer desde que tiene uso de razón y una de las personas que conocemos que más sabe sobre videojuegos.  ¡Veamos algunos momentos interesantes de la entrevista! ¿Qué relación dirías que existe entre sexualidad y videojuegos? No es que sean dos cosas que estén relacionadas como entes independientes,sino que los videojuegos son un prisma que hacen que la sexualidad se represente de una manera determinada, ¿por qué?:No es lo mismo vivir la sexualidad a través de un télefono, que a través de un videojuego, que a través de una canción, etc. Los videojuegos hacen posible que se represente la sexualidad de una manera determinada. Tú puedes interactuar con un videojuego pero esto no ocurrirá con una película, por ejemplo. La manera en la que interaccionamos puede generar unos resultados diferentes en los usuarios, la tecnología modifica nuestras vivencias y nuestras posibilidades de interacción; no es lo mismo el mando de la wii que el de la play, osea, dentro del mundo de los videojuegos existen muchas maneras de interaccionar. Esta teoría es de una socióloga muy importante en mi vida, Amparo Lasén, que es profesora en la Complutense de Madrid. Los medios y la tecnología son manifestaciones sociales de la cultura, entonces tienen un discurso político e histórico. Las videoconsolas tienen el discurso histórico y político de Sony, por ejemplo, o de Nintendo. Y ellos, de hecho, hacen los videojuegos de una manera determinada, hacen el mando de manera determinada y hablan de ciertas cosas (en general, son muy machistas y heteropatriarcales).Alfonso Lamprecht ¿Qué opinas sobre la representación de la sexualidad humana en los videojuegos? ¿Crees que ésta aparece en muchas ocasiones mal representada o de una forma perjudicial?  En el groso de los videojuegos podríamos decir que la sexualidad está representada de una manera limitada, machista y sobre todo puritana. Además, como los videojuegos suelen estar hechos para "niños", ya que suelen ser el "target" de las empresas de videojuegos, pues siempre tratan de hacerlos carentes de sexualidad... ¡O como ellos lo ven! Porque la sexualidad siempre está ahí; si tú hablas de personajes masculinos, femeninos, de personajes que tengan relaciones entre ellos... hablas de sexualidad. Ellos no pueden evitar hablar de sexualidad, pero sí hablar MAL de sexualidad. Hablan de una sexualidad limitada para adolescentes hombres y que perjudica un montón la imagen de la mujer, y además, no están usando todas las posibilidades que podrían usar; los videojuegos podrían ser un entorno genial para hablar de sexualidad. Y cuando se cambia un poquito o se sale de ese molde, la gente se enfada: los padres, las madres, usuarios, la gente de Internet...Sucede algo cuando se salen de esos moldes, así que las compañías tampoco tienen TODA la culpa. Ya hemos visto lo que pasó con The Last of Us 2.Alfonso Lamprecht ¿Hay una doble moral en el mundo de los videojuegos? Sí, completamente de acuerdo, pero yo creo que esta doble moral no es algo intrínseco de los videojuegos si no que es algo que pertenece a la sociedad en la que vivimos. Como dije antes, los videojuegos son una representación o un medio que bebe de los discursos de esta sociedad. ¿Qué pasa con los videojuegos y con el ocio digital? Pues que beben de una sociedad que ha vivido el aumento masivo de una población, que por proteger la intimidad y a los mas pequeñes empezó a taparse los genitales, ¿qué pasó con esto? que en vez de hacerlo bien, lo que hicimos fue castrar la sexualidad. Nos castramos a nosotros mismos y castramos todos los productos que realizamos. Hemos castrado la sexualidad y sin embargo, la violencia no. ¿Por qué no la hemos castrado? Porque la violencia en la sociedad que vivimos es necesaria. Tenemos que ser personas violentas para asegurarnos un trozo de pan, para asegurarnos dinero...Entonces eso no se ha parado, porque la morar social, aunque diga que no, sigue necesitando la violencia. Sin embargo, se esconde de la sexualidad....Porque es algo que se ha tenido que frustrar de tal manera para controlar la sociedad que ahora no sabemos des-frustrar eso...Debemos liberarla hasta un punto en el que se pueda controlar la sociedad pero que a la vez tengamos una sexualidad sana, explícita y sincera, que respete la intimidad y los derechos de cada uno. Esto llevará muchísimo tiempo, pero los videojuegos son entornos geniales para evolucionar poco a poco en este aspecto.Alfonso Lamprecht ¿Y qué hay de los simuladores pornográficos que muchas veces aparecen anunciados en páginas porno? Son un resultado esperable de la tecnología que existe actualmente, pero como podemos ver, suelen ser juegos que normalmente no tienen buenos gráficos, que están hecho por compañías subversivas (obviamente, Nintendo o Sony no se van a poner a hacer un simulador pornográfico porque se les iría toda la publicidad al suelo), entonces vemos que estos simuladores no están bien explotados y que probablemente estén llenos de virus y de intenciones un poco negativas hacia el consumidor...Normalmente, la pornografía se encuentra en un punto ciego de la moral, yo defiendo la pornografía absolutamente, no la pornografía que hay, si no la pornografía como medio, como ocio. La defiendo, creo que los videojuegos podrían ser un entorno fantástico para ello si algunas compañías Triple A se dedicaran a hacer simuladores pornográficos, sería increíble, o incluso videojuegos en los que el sexo no sea lo central pero que pudiese haber escenas pornográficas y que esas escenas estuvieran debidamente hechas sin caer en vulneraciones de los derechos manos etc. Podría ser estupendo y aumentaría muchísimo las sensaciones que tenemos al jugar.Alfonso Lamprecht Hablemos de la brecha de género en el mundo gamer y streamer, como sociólogo, sexólogo y gamer ¿qué opinión tienes tú sobre esto?  Como ves, el episodio de hoy es interesantísimo y muy valioso. Si le das al play podrás analizar desde las gafas de la sexología la polémica con The Last of Us 2, la brecha de género en el mundo gamer y streamer, qué tiene que decirnos Alfonso sobre Grand Theft Auto, Animal Crossing, Cyberpunk 2077, The Witcher 3, World of Warcraft... y sobre las famosas compañías de ocio digital como Nintendo, Xbox y PlayStation. ¡También podrás beneficiarte de las recomendaciones que nos hace Alfonso durante el episodio y de otra información provechosa! ¡Espero que lo disfrutes tanto como nosotras! ¿Dónde podemos encontrar a Alfonso Lamprech Gandio? Redes Sociales: Instagram: @eros_y_agape What’s next? Nos vemos dentro de 15 días con Jennifer Seguel Berrios donde hablaremos de cuestiones de género en las carreras STEM ¿qué son?, ¿cómo se pueden analizar desde las gafas de la sexología?, ¿qué es la paradoja educacional de la igualdad de género? Todo esto y mucho más en el siguiente episodio. Stay tuned amiga! ¡Os esperamos!

Jul 2020

49 min 3 sec

Hablamos con Cristóbal Calvillo sobre la sexología en el laboratorio de sexualidad humana LabSex de la Universidad de Granada. Cristóbal es Psicólogo, Sexólogo e Investigador en sexualidad humana. Se licenció en Psicología por la Universidad de Monterrey en México y tiene un Máster en Sexología por la Universidad de Almería. Actualmente, es doctorando del Programa de Doctorado en Psicología, concretamente, en la Línea de Investigación de Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de Granada. ¡Veamos algunos momentos interesantes de la entrevista! ¿Qué es el LabSex? ¿Cuáles son sus funciones? El laboratorio de sexualidad humana de la Universidad de Granada (LabSex UGR) está conformado por investigadores de distintas áreas como psicología, enfermería, sexología y somos un pequeño-mediano grupo de investigación en el centro de investigación Mente-Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) de la UGR. Estamos en la primera planta del centro de investigación en el laboratorio 17.Nosotros, LabSex, estamos interesados en estudiar las diferentes dimensiones de la salud sexual como las actitudes, el deseo, la excitación, el orgasmo, satisfacción sexual, fantasías sexuales, doble estándar, etc. Todo esto porque nuestro objetivo es el estudio de la conducta sexual de hombres y mujeres para así conocer e identificar las claves que facilitan una sexualidad más saludable y más placentera. Me quedé fascinado por lo que hacen allí. La verdad, es algo pionero en España y es de los pocos que hay en Europa, a nivel europeo es el único que existe en habla hispana, porque en América hay uno en Colombia.Cristóbal Calvillo Psicofisiología de la sexualidad. ¿Por qué es importante estudiarla desde esta óptica y qué aparatos de registro psicofisiológico utilizáis? Lo que hacemos en el laboratorio, básicamente, es evaluar la respuesta genital que se da durante la excitación sexual. Recordemos que la excitación sexual se define como un estado emocional-motivacional que puede ser impulsado por estímulos externos como internos y que provocan una series de cambios fisiológicos, también cognitivos, afectivos y comportamentales. Pero bueno, la excitación, digamos objetiva, se refiere a esas reacciones fisiológicas o genitales que son controladas por el sistema neurovascular; lo que nosotras hacemos en el laboratorio es evaluar esa excitación objetiva mediante dos formas:Para los hombres cisgénero utilizamos un aparato que se llama pletismógrafo peneano, que es un cable con un anillo flexible en su extremos para medir los cambios en la circunferencia del pene cuando hay ocurre erección.En mujeres cisgénero utilizamos un dispositivo que se llama fotopletismógrafo vaginal y este registra la amplitud del pulso vaginal durante la excitación sexual.Cristóbal Calvillo ¿Es cierto que trabajáis con material audiovisual con contenido sexual explícito? Para medir la respuesta genital tenemos que utilizar ciertos materiales para que los participantes se induzcan a la excitación sexual, en este caso utilizamos materiales audiovisuales con contenido sexual explícito, que pasan por algunos procesos para valorarlos y validarlos y así obtener información objetiva de que este vídeo sí está provocando excitación sexual en las personas. No se trata de coger un vídeo a la libre y "¡oye, ponle este vídeo al sujeto!". Obviamente, tenemos que valorar ciertos aspectos del vídeo; que realmente se vea que la personas están disfrutando, se valora también qué tipo de prácticas están haciendo (masturbación, relación sexual), si se trata de un vídeo muy "mainstream", que se pueda considerar una relación "normal estándar", penetración, sexo oral, de él a ella, de ella a él, en el caso de una relación homosexual que ambos o ambas se den sexo oral, que el fondo sea lo más claro posible ... Una vez que se escogen los vídeos los vamos valorando con otros investigadores de la sexualidad humana, después pasamos pruebas piloto para su evaluación y de ahí vemos la eficacia del vídeo. Ya se han hecho diversas investigaciones utilizando este método (la valoración interjueces).Cristóbal Calvillo ¿Dónde podemos encontrar a Cristóbal y al LabSex? Redes Sociales: E-mail: labsex@ugr.es Facebook: LabSex UGR Twitter: @LabSex UGR Instagram: LabSexUGR Web: https://www.labsexugr.es/ Dirección: Laboratorio de Sexualidad Humana LabSex UGR Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) Primera Planta. Laboratorio 17 Campus Universitario de Cartuja, s/n. Granada (España) What's next? Nos vemos dentro de 15 días con Alfonso Lamprecht Grandio donde hablaremos, ni más ni menos, de un tema muy actual y chulísimo: Sexología y Videojuegos. ¿Te lo vas a perder?

Jul 2020

39 min 59 sec

Presentamos con ilusión y entusiasmo el podcast La Mirada Sexológica y también hablamos sobre nosotras mismas. Somos Desirée Llamas y Pablo Mangas y te invitamos a aprender y disfrutar en esta aventura...¡Arrancamos!

Jul 2020

9 min 24 sec