HEROIC PEOPLE PODCAST

Marc Baillet

HEROIC PEOPLE PODCAST

All Episodes

Le podcast Heroic People, animé par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d’êtres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, thérapeutes) pour vous permettre de découvrir quelles sont les clés du développement du potentiel et de la force d’âme ! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le héros de notre propre vie ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Apr 2020

2 min 26 sec

Qui que vous soyez, il vous faudra, sur votre parcours, bien souvent évoluer, changer, vivre des transitions de vie. Personnelles. Professionnelles. Annie Sarthe-Innocenti est l’une des principales pionnières du Coaching professionnel en France. Elle nous explique comment gérer les transitions de vie personnelles et professionnelles. -Avec Marc Baillet. Annie Sarthe-Innocenti est l’une des principales pionnières du Coaching professionnel en France (introduit vers la des fin années 1980). Elle accompagne des dirigeants, des managers, des jeunes professionnels, des équipes. Principalement dans des grands groupes et start-ups très matures. Dans cet épisode, Annie nous explique comment gérer les transitions de vie personnelles et professionnelles. Nous parlons de l’importance de partir de soi et de cultiver son jardin, de développer ses compétences, de rester curieux et tourné vers l’autre, de rester en mouvement. Vous ne connaissez pas Annie ? Vous risquez d’être surpris, secoué, inspiré ! Détonante et élégante, elle considère ses clients, parmi lesquels figurent de très grandes marques, comme des « œuvres d’arts » ! Si vous souhaitez introduire le changement dans votre vie dès maintenant, ne ratez pas les conseils d’Annie. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

May 2020

40 min 49 sec

Nous sommes tous des prisonniers. Au sens propre comme au sens figuré. Prisonniers de nos pensées, nos émotions, nos actes inadaptés non conscients. Tous, nous avons une liberté intérieure à retrouver, une « brillance intérieure » à faire rayonner. -Avec Marc Baillet. Après avoir parcouru le monde et vécu intensément, Mariette Fourmeaux, un jour, a ressenti en elle un appel : « vas en prison ! ». Depuis elle est la Fondatrice de Brilliance Inside qui organise des conférences TEDx pour et par des résidents de prison aux Etats Unis, le pays au plus de 2 millions de prisonniers. Dans cet épisode, Mariette, à travers sa propre histoire notamment, nous explique ce qu’est la brillance intérieure, son quotidien auprès de prisonniers, comment elle les aide à révéler leur beauté intérieure et à laisser leur lumière jaillir ! Nous parlons du parcours qui va de la violence à la liberté intérieure retrouvée, de la possibilité de changer le cours de sa vie, de l’importance dans nos relations, avec notre entourage, au travail, de passer d’un cycle de violence à un cycle de paix. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

May 2020

1 hr

"Se réinventer et être résilient !" Parfois il le faut, la situation l’exige, la vie nous le demande. Ou tout simplement nous aspirons à croître, à aller vers nous-mêmes, vers les autres. Toujours plus. Toujours mieux ! Par/avec Marc Baillet. Arnaud Collery s’est reconverti vingt fois dans divers pays et industries. Il n’en a pas pour autant oublié le plus important des voyages, celui qui consiste à faire le tour de soi-même. Spécialiste du thème du bonheur, Arnaud partage son temps entre son métier de Chief Happiness Officer indépendant, ses casquettes de coach, de conférencier et d’organisateur d’événements. Son leitmotiv ? Partager les clés du bonheur avec le plus grand nombre à travers le monde. En témoigne son livre : Mister Happiness, 36 chemins pour vous réinventer.  Dans cette épisode, Arnaud, avec un enthousiasme communicatif, partage sa passion du bonheur. Nous parlons de résilience et de réinvention de soi, de Gandhi et de tribus Maasaï, de pivots de vie et du courage d’être soi, de part d’ombre, d’énergie et de motivation. Et bien d’autres choses. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

May 2020

42 min 1 sec

Le froid a des vertus pour la santé, c’est bien connu. Mais que se passe-t-il quand on expose son corps à une température de -110°C pendant 3 minutes ? -Avec Marc Baillet. Pascal Decroocq est un « Entrepreneur du froid ». Il est le fondateur de Bi’NERGY, un centre qui propose des thérapies high-tech 100 % naturelles par le froid (cryothérapie) et par le chaud (Infrathérapie). Douleurs inflammatoires, articulaires ou musculaires, troubles du sommeil, besoins de récupération pour les sportifs, fatigue nerveuse et prévention du burn out, les applications sont nombreuses. Dans cette épisode, Pascal nous explique les vertus du froid pour la santé et le bien-être. Nous parlons de l’importance de s’occuper de soi, de sa santé physique, émotionnelle et mentale, et également spirituelle. Nous parlons aussi des enjeux entrepreneuriaux au sein du business du froid, de force d’âme et de héros de sa propre vie. Vous avez trop chaud ? Amenez du froid dans votre vie et ne ratez pas les conseils de Pascal. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Jun 2020

38 min 21 sec

Comment passer de « subir » à « être acteur de sa propre vie » ? Comprendre ses émotions pour reprendre le contrôle de sa vie. -Avec Marc Baillet Erwan Deveze est un expert du cerveau humain. Auteur de plusieurs livres sur le sujet, il a développé des activités de consultant en neurosciences et en management. Il intervient fréquemment en entreprise et dans les médias grand public sur les neurosciences appliquées au monde du travail et de l’éducation. Dans cette épisode, Erwan nous explique comment comprendre ses émotions et reprendre le contrôle de sa vie. Nous parlons des clés fondamentales à mettre en place dans son quotidien pour se neuro-manager, du rôle et de l’influence des hormones et neuro-transmetteurs sur nos actes et réactions, de voie du moindre effort. Mais aussi de chemin de résilience, de Jacques Brel et de pensée stoïcienne, de l’importance de la relation à l’autre, de la vertu de courage, de force d’âme et de ce que cela signifie qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez introduire le changement dans votre vie dès maintenant, ne ratez pas les conseils d’Erwan. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Jun 2020

1 hr 16 min

L'art de créer et d'être un artiste. Pourquoi doit-on créer ? Comment développer un chemin de vie plus créatif ? Par/avec Marc Baillet. Peut-on diviser le monde en trois catégories de personnes : les entrepreneurs, les managers, les artistes ? Sans doute serait-ce trop simple ! Chacun n’est-il pas un artiste qui ne demande qu’à se révéler ? Pourquoi doit-on créer ? Comment développer un chemin de vie plus créatif ? Gabrielle de Lassus Saint-Geniès est une artiste pluridisciplinaire et docteur en histoire de l’art (Sorbonne - Oxford). Poétesse, romancière, botaniste, artiste, elle a mis l’écriture de la poésie au cœur de tout ce qu’elle crée. Elle enseigne la culture générale dans une business school. Dans cet épisode, Gabrielle nous parle de l’art de créer et d’être un artiste. Elle nous partage son parcours qui l’a menée à mettre progressivement ses activités créatives au cœur de son quotidien. Quels sont les grands artistes qui l’inspirent ? Quel est l’état d’esprit à développer pour suivre avec confiance le chemin difficile mais ô combien épanouissant du créatif ? Nous parlons également du rôle des vertus, de force d’âme et de ce que cela signifie qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vivre une vie plus créative ne ratez pas les conseils lumineux de Gabrielle. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Aug 2020

36 min 46 sec

Comment avoir l'énergie d'entreprendre et d'aller au bout de ses projets ? Par/avec Marc Baillet. " Je me sens vidé!" " Je n'aurais pas l'énergie ! " " Cette rencontre m'a revigoré ! " C'est une pile électrique! "Nos expressions et notre vocabulaire révèlent souvent l'état de notre jauge d'énergie. Mais comment prendre conscience de notre énergie ? Comment mesurer les conséquences des évènements d'une journée sur le niveau de sa jauge ? Comment se recharger et accroître ses capacités ? Comment avoir l'énergie d'entreprendre et d'aller au bout de ses projets ? Nicolas d'Hueppe est entrepreneur, père de quatre enfants, cycliste passionné et engagé dans le monde associatif. Pour mener de front toutes ces activités, il a développé une méthode de gestion de son énergie, qu'il partage dans son livre Votre énergie est inépuisable. Dans cette épisode, Nicolas nous explique les ressorts de l’énergie. Il partage son expérience, sa méthodologie et ses astuces pour se recharger efficacement. Il nous explique comment utiliser au mieux son énergie pour réussir tous ses projets et l’investir au mieux dans nos relations ? Nous parlons également de l’importance de la connaissance de soi, du pouvoir du don, de force d’âme et de ce que cela signifie qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore… Si vous souhaitez mettre de l’énergie dans votre quotidien ne ratez pas les conseils éclairants de Nicolas. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Sep 2020

24 min 49 sec

L’humour a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? A quoi sert il ? On dit souvent qu’avoir le sens de l'humour, ou simplement avoir de l'humour, c'est mettre les difficultés de la vie à distance, les atténuer par un mot d'esprit. Par/avec Marc Baillet Olivier de Benoist est un prince de l’humour ! Comédien, il est une figure incontournable de la scène humoristique française. Il tacle nos belles mères et les rapports hommes-femmes. C’est même à ses enfants que, dans son spectacle « Le petit dernier », son personnage à l’humour caustique et d’une mauvaise foi absolue s’en prends. Dans cet épisode Olivier de Benoist nous parle du pouvoir de l’humour et de ses vertus, mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie. Nous parlons également de ce que l'on peut faire quand on est bloqué, de l'importance d'aller vers l'inconnu, et des moyens pour toujours cultiver la foi dans la vie et la confiance en l'autre. Et bien plus encore… Si vous souhaitez mettre de l’humour et des rires dans votre quotidien, ne ratez pas les conseils inspirants d’Olivier. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Sep 2020

35 min 25 sec

L'enfant a un double avantage sur l'adulte pour s'adapter et apprendre ! Quel est cet avantage ? Il peut également rencontrer des obstacles ! Comment y remédier ? Par/avec Marc Baillet. Les enfants ont un double extrême avantage sur l’adulte : d’une part ils n’ont pas développé les filtres internes (liés à notre histoire) qui nous empêchent d’assimiler rapidement ; d’autre part ils n’ont pas peur du regard des autres. Nous adultes n’agissons pas normalement, nous n’aimons pas faire des erreurs et nous tromper en public. Ce double avantage permet aux enfants d’apprendre par l’erreur et d’apprendre plus vite ! Pour autant certains enfants, malgré leur extrême avantage sur l’adulte, peuvent rencontrer des obstacles. Domitilla de Laporte est orthophoniste et entrepreneur. Grâce à l’orthophonie en ligne, elle aides les expatriés (enfants, adolescents et adultes) à traiter leurs difficultés de langage oral et écrit à distance. Multi-expatriée en Belgique, Angleterre, France, Japon, Singapour et dorénavant en Allemagne, mère de 4 enfants, depuis 20 ans elle entre en relation auprès de très jeunes enfants, principalement expatriés, pour les aider à reprendre confiance en eux. Dans cette épisode, Domitilla nous parle du double avantage que l’enfant a sur l’adulte pour s'adapter et apprendre mais aussi des obstacles que certains enfants peuvent rencontrer, et comment y remédier. Nous parlons également de sa vie d'entrepreneur "en ligne" et de ce que signifie pour elle qu’être la héroïne de sa propre vie.. Et bien plus encore… Si vous souhaitez vous laisser contaminer par le dynamisme contagieux de Domitilla, ne ratez pas ses conseils inspirants. Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Oct 2020

23 min 52 sec

Peur du regard des autres, peur de ne pas être aimé, peur de finir seul, peur d’être rejeté, peur de parler en public, peur de l‘échec, peur d’avoir peur. Qui ne voyage pas avec la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Comment gérer la peur ? Par/avec Marc Baillet. Eric Bellion est navigateur, conférencier et réalisateur du film Comme un seul homme ! En 2016, il se lance, sans grande expérience de la navigation en solitaire, dans le Vendée Globe, la prestigieuse course à la voile autour du globe, en solitaire, sans escale, et sans assistance : « Je n’ai jamais eu aussi peur de ma vie, je n’ai jamais autant souffert de ma vie, je n’ai jamais pris autant de plaisir de ma vie". Dans cet épisode, Eric Bellion nous parle de l’art de gérer la peur, de ce qu’il faut faire pour réussir ses projets et rêves, mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie. Nous parlons également de procrastination, de croyances limitantes, de l’importance de travailler sur ses émotions, de synchronicités, de Jacques Brel et de sa trajectoire de vie, de force d’âme. Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour gérer la peur au quotidien ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Eric ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Oct 2020

21 min 28 sec

Quand les temps sont difficiles, on est bloqué, à l’arrêt ! A l’intérieur de nous c’est le chaos ! A l’extérieur de nous c’est l’agitation du monde ! On est découragé, frustré, livré à nous-même ! Toutes les consolations du monde ne suffisent plus ! C’est aussi cette petite voix intérieure qui tourne en boucle : "je ne vais pas y arriver, ça recommence toujours et encore, je ne suis pas assez ceci ou cela, je suis trop cela ou ceci, le monde va mal que dois-je faire ?" Par/avec Marc Baillet. Ecoutez le poète et avocat Max Ehrmann qui nous livre Desiderata (1927), un poème d’inspiration spirituelle puissant pour les temps difficiles. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Oct 2020

4 min 50 sec

Que ce soit la recherche d’un travail inspirant, d’une relation affective épanouissante, d’une bonne santé, d’un état spirituel de paix intérieure, nous cherchons tous à matérialiser nos désirs, à les réaliser et les concrétiser, à faire en sorte qu’ils s’incarnent. Comment entreprendre avec passion et réussir ses projets ? Par/avec Marc Baillet. Nathalie Pavia est une créatrice d'entreprise et entrepreneure ayant connu l’intensité des projets à très forte croissance ! Dans cet épisode, Nathalie nous parle de ce qui l’anime : entreprendre avec passion et réussir ses projets ! Elle nous livre avec empathie ses hauts, ses bas, ses doutes, ses joies, ses obstacles, ses succès, ses échecs. Elle nous parle aussi de l’importance de l’équipe pour aller plus vite et plus loin, de sa définition de la réussite et de ce que signifie pour elle qu’être la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Nous parlons également de la peur, du changement, du mouvement, de vulnérabilité, de force d’âme. Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour entreprendre avec passion et réussir ses projets ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Nathalie ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Nov 2020

29 min 15 sec

Dans nos relations, qu’est ce qui fait tout rater ? Comment Parler des soucis et des problèmes sans attendre que la situation n’explose ? Que dois-je dire ? Que dois-je taire ? Tout peut-il être dit ? Comment bien choisir mes mots, ceux qui seront justes et qui ne vont pas blesser l’autre ? Comment en même temps sortir de moi-même, de mon repli ? Comment être vrai ? Comment parler vrai ? Comment en somme favoriser le « mieux-être ensemble » ? Par/avec Marc Baillet. Ecoutez l'histoire des 3 tamis de Socrate, une fable inspirante pour celui ou celle qui veut apprendre à parler vrai. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Nov 2020

3 min 57 sec

Lise Bourbeau nous parle des 5 grandes blessures et des masques que nous développons en raison de notre Ego. Elle nous donne des conseils pratiques et concrets pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir. Car... Etre bien ça s’apprend ! Par/avec Marc Baillet. Lise Bourbeau est la fondatrice du centre de développement personnel « Ecoute ton corps » créé au Québec en 1962. Son enseignement pratique et la philosophie simple qu'elle transmet aide aujourd’hui des milliers de personnes qui aspirent à connaître une meilleure qualité de vie à apporter des changements concrets dans leur quotidien. Elle est également l’auteur de nombreux livres dont Ecoute ton corps ton plus grand ami sur la terre et Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Ses livres sont vendus à plusieurs millions d’exemplaires et traduits en 20 langues. Dans cet épisode, Lise, avec la bienveillance lumineuse qui est la sienne, nous parle de son parcours et nous donne des conseils pratiques et concrets pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir. Car... Etre bien ça s’apprend ! Elle nous parle aussi de ce que signifie pour elle qu’être la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Nous parlons également des pièges de l'égo, des blessures et des masques que nous développons pour nous en protéger, de l'importance d'être à l'écoute de son corps, et de "force d’être" ! Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour apprendre à être bien ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Lise Bourbeau ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Nov 2020

30 min 37 sec

Etre chef, qu’est-ce que cela signifie ? Comment devient-on un chef et un leader inspirant ? Olivier de Bosredon a dirigé pendant près de 20 ans le célèbre Parc Astérix et le Groupe Grévin & Cie, coté en bourse et présent en France et dans plusieurs pays. Un groupe qui compte dans ses équipes plusieurs milliers de personnes. Par/avec Marc Baillet. Dans cet épisode, Olivier,  avec l’empathie hors norme qui le caractérise si distinctement, nous parle du rôle du chef, de leadership, de relations humaines, d’intelligence émotionnelle, de ce qui fait qu’une équipe gagne ou dysfonctionne. Il nous livre aussi ce que signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Nous parlons également des 3 grandes phases de vie (de l'homme) et comment les aborder, des bas de l'existence, d'OPA hostiles, de clés de lecture pour apprécier la réussite de sa vie, de raison d'être, de Charles Baudelaire et d'Hercule Poirot ! Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour développer vos qualités de chef ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Olivier de Bosredon ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Dec 2020

30 min 18 sec

Le rire a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Par/avec Marc Baillet. Saffiya Arnous aime rire ! Tous les jours ! Le plus possible. Elle est la fondatrice de « «The Happy Lab » où elle exerce le métier de HappyCultrice. Thérapeute mieux-être, elle est une spécialiste du Yoga du rire, du Reiki, de la réflexologie palmaire, et des techniques TRE (méthode de réduction de tensions et de traumas). Citoyenne du monde, curieuse de tout, elle a vécu 10 ans à l’étranger et au "pays du sourire" (Thaïlande) et est aujourd’hui basée en France. Dans cet épisode,  Saffiya rit beaucoup ! Elle nous parle du pouvoir du rire, de ses vertus, et nous donne des conseils pratiques et concrets pour introduire le rire dans nos journées et aller vers plus de mieux être émotionnel et spirituel ! Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour apprendre à rire plus ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Saffiya Arnous ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Dec 2020

22 min 55 sec

Le son a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Par/avec Marc Baillet. Stéphane Haskell est écrivain, photojournaliste et réalisateur. A une certaine période de sa vie il pensait ne plus refaire surface. Avec la respiration, le yoga, puis le son et les thérapies sonores il a graduellement été guidé vers une meilleure compréhension de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle. Progressivement, il s'est transformé et a repris le contrôle de sa vie ! Son documentaire Breathe : Yoga, un souffle de liberté, a remporté de nombreux prix. Stéphane Haskell est ambassadeur de bonne volonté auprès de l’Unesco. Son livre Ecoute est un voyage dans l’univers du son et de ses effets thérapeutiques. Dans cet épisode,  Stéphane nous parle du pouvoir de guérison du son et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être émotionnel et spirituel ! Mais également de ce que cela signifie pour lui que d’être le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre le son au service de votre mieux être ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Stéphane Haskell ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Dec 2020

24 min 31 sec

A un moment ou un autre, dans notre vie, nous sommes tous amenés à nous raconter à nous-mêmes le même mensonge : « Je ne suis pas à la hauteur ». Et pourtant, quand on est convaincu que l’on peut y arriver, nous pouvons accomplir les choses dans des proportions qui dépassent tout ce que nous avions imaginé. Ce changement d’état d’esprit est crucial si l’on veut développer son potentiel. Nous avons toutes les ressources en nous. Pas d'excuses, pas de limites, on y va ! Par/avec Marc Baillet. Philippe Croizon est un ancien ouvrier français devenu athlète suite à la perte de tous ses membres. Malgré son handicap, il a multiplié les exploits et les premières telles que la première traversée de la Manche à la nage accomplie par un amputé des quatre membres. Aujourd’hui il est conférencier professionnel à plein temps. Il est également auteur de nombreux livres comme : « J’ai traversé la Manche à la nage » et « J’ai décidé de vivre ». Dans cet épisode, Philippe Croizon, avec une énergie sans limite et un humour qui emporte, nous parle de son parcours, de résilience, de handicap, des difficultés que l’on peut avoir pour aller plus loin, de dépassement de soi, de force mentale, de motivation. Nous parlons également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie "être le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour dépasser les obstacles et retrouver un sens à votre vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Philippe ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Feb 1

27 min 30 sec

Bien s'alimenter est source d'énergie ! Il en a toujours été ainsi et en sera toujours ainsi. Comment ça marche ? Par/avec Marc Baillet. « Que l’aliment soit ton seul remède » nous dit Hypocrate, le père de la médecine naturelle. Les aliments nous transmettent l’énergie de l’eau, de la terre et du soleil qu’ils ont puisé dans ces éléments. Ce sont eux qui nous donnent l’énergie. L’énergie de la vie. Se couper de l’énergie des aliments, c’est alors mettre notre santé physique et psychique à risque. Comment devenir maître dans l’art de s’alimenter ? Irène Grosjean est docteur en naturopathie depuis 1958. Elle anime depuis longtemps des stages de cuisine vivante chez elle, en Provence, mais aussi au Maroc, en Grèce et en Belgique. Elle est l'auteure du livre "La vie en abondance". Dans cette épisode, Irène nous explique les lois de base ancestrales à connaître et respecter pour nous permettre d'accéder à plus de soi, développer son potentiel et enrichir ses relations. Elle nous parle d’alimentation naturelle et nous donne des clés et conseils concrets pour bien s’alimenter, retrouver la santé physique et psychique, et développer notre énergie et notre vitalité. Mais également de ce que cela signifie pour elle que d'être la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et développer votre énergie ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Irène Grosjean ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Feb 8

43 min 33 sec

“L'énergie est la joie éternelle" disait le poète et artiste Wiliam Blake ! Comment développer son énergie et sa vitalité ? Par/avec Marc Baillet. L’énergie est notre bien le plus précieux. Elle est cette vitalité qui nous permet de réaliser nos rêves et projets. Pourquoi alors avons-nous si souvent le sentiment d'en manquer ? Parceque nous nous coupons de nous-mêmes…de notre propre source d’énergie. Chacun a une source d’énergie bien singulière ! Notre vitalité a plusieurs piliers : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion des émotions et force mentale, connaissance de soi, focus et maîtrise de son temps. Développer chacun de ses piliers permet de développer son énergie. Jean-Charles Trouabal est athlète de haut niveau et sprinter international, il été recordman du monde du 4 fois 100m et double champion d’Europe. Aujourd'hui il partage et apporte aux autres ce qu'il a appliqué à lui même et découvert. Il se décrit comme un impulseur d’énergie collective. Dans cet épisode, Jean-Charles nous donne des clés et conseils concrets pour développer notre énergie et notre vitalité et nous explique en quoi elles nous permettent d’accéder à notre plus haut potentiel, d’améliorer la manière dont nous nous amenons au monde et par conséquent nos relations aux autres. Nous parlons également d'inspiration, de leadership et de ce que signifie "être le héros de sa propre vie" ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour développer votre énergie et votre vitalité et accéder à votre plus haut potentiel ? *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Feb 10

43 min 49 sec

Comment améliorer notre qualité de sommeil ?  Comment devenir maître dans l’art de bien dormir ? Par/avec Marc Baillet "Le tigre aussi a besoin de sommeil ».  C'est un proverbe chinois qui le dit. Nul besoin d'être un tigre pour savoir que dormir est un art !  L'être humain passe presque un tiers de sa vie à dormir (en moyenne 25 ans). Une personne sur trois dors mal, et nous passons en moyenne sept ans à attendre le sommeil, à ne pas réussir à dormir. Sept ans à regarder les moutons ou regarder le plafond. Equilibre émotionnel, productivité, récupération physique, joie au quotidien, les pouvoirs du sommeil sont essentiels pour qui sait le maîtriser. Le docteur Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, directeur de recherches et également l'auteur de nombreux ouvrages consacrés au sommeil et à ses troubles, dont Docteur j’ai mal à mon sommeil, Docteur je ne dors pas, Dormez ou encore Vingt mille lieues sous les rêves. Dans cet épisode, le docteur Patrick Lemoine nous donne des éclairages scientifiques ainsi que des conseils concrets pour devenir maître dans l’art de dormir et développer son énergie au quotidien. Nous parlons également de ce que cela signifie pour lui que d'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour apprendre à mieux dormir ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante et énergisante avec Patrick Lemoine ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Feb 19

44 min 23 sec

Crever le plafond, franchir les obstacles, chercher à tutoyer les étoiles…nous y aspirons tous. Mais il y a souvent ce dialogue intérieur :  « je ne suis pas à la hauteur, je suis trop ceci, trop cela, pas assez ceci, pas assez cela, que vont en penser les autres ?" Comment faire pour franchir les obstacles, toujours trouver la force au fond de soi, et réaliser ses rêves ? Par/avec Marc Baillet. Virginie Delalande est coach, conférencière et fondatrice de Handipower. Elle est la première avocate sourde de naissance en France et a été finaliste du Grand Oral, un concours d'éloquence sur France 2. Elle est l'auteure du livre « Abandonner ? Jamais ! ». Dans cet épisode, Virginie Delalande, avec une passion rayonnante et un entrain communicatif, nous donne des clés pour toujours chercher à tutoyer les étoiles et franchir les obstacles. Elle nous parle de son parcours, de différence, de handicap, de résilience, de motivation. Nous parlons également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie "être la héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour dépasser les obstacles et retrouver un sens à votre vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Virginie ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Mar 9

33 min 54 sec

« Tout le chemin de vie c’est de passer de l’inconscience à la conscience, de la peur à l’amour » nous rappelle le philosophe Frédéric Lenoir. Mais nos croyances limitantes, nos émotions et conditionnements, notre environnement, bien souvent nous empêchent de reconnaître notre vraie nature et d’agir pour rejoindre nos désirs profonds. Il est pourtant possible de se découvrir puis d’être acteur de son propre changement. Que se passe-t-il lorsque nous découvrons notre vraie nature ? Comment aller vers plus de soi ? Comment mettre en oeuvre le changement dans sa vie ? Par/avec Marc Baillet. Ecoutez  "l'histoire de l'aigle et de la poule", ce qu'elle nous enseigne, et découvrez les quatre étapes par lesquelles cheminer pour mettre en oeuvre le changement dans sa vie. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Apr 5

5 min 12 sec

Comment savoir si vous faites de l'apnée du sommeil  ? Par/avec Marc Baillet L’apnée du sommeil est la plus grande forme de fatigue avec la dépression. Elle augmente avec l'âge et touche 9% à 31% de la population selon les tranches d'âges. Et pourtant nombreuses sont les personnes que ne savent pas qu’elles font de l’apnée du sommeil. Pour cette raison, dans ce format court, je revisite une conversation d’un épisode passé avec le Docteur Patrick Lemoine. Le docteur Patrick Lemoine est expert du sommeil, psychiatre, docteur en neurosciences, directeur de recherches et également l'auteur de nombreux ouvrages consacrés au sommeil et à ses troubles, dont Docteur j’ai mal à mon sommeil, Docteur je ne dors pas, Dormez ou encore Vingt mille lieues sous les rêves. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour savoir si vous faites de l'apnée du sommeil et mieux dormir ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante et énergisante avec Patrick Lemoine ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Apr 25

8 min 44 sec

Dépasser l'autocensure, s'affirmer, servir ! Par/avec Marc Baillet Déjà, nos ancêtres, les premiers hommes, avaient compris qu’il y avait des bénéfices évidents à être ensemble, à regrouper leurs forces et à travailler à un but commun. Survivre. Croître. Apprendre. Transmettre aux suivants. Ces liens d’appartenance étaient si profonds et si forts que les êtres humains ont continué à compter dessus et à les développer bien au-delà de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l’isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-être physique et mental…même encore aujourd’hui. Alors pourquoi le sentiment d’appartenance est-il pour nombre d’entre nous souvent si difficile à trouver ?...Alors même qu’accepter l’autre peut nous paraître plus évident ou facile. Samira Djouadi est au service de l'insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. Déléguée Générale de la fondation TF1, elle a été élue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or. Dans cet épisode, Samira Djouadi, avec une énergie contagieuse et un "coeur toujours en action", nous donne des clés pour développer le "sentiment d'appartenance" qui nous fait si souvent défaut. Nous parlons de son parcours, de différence, des mécanismes de l'auto-censure, de la nécessité de rester en mouvement et d'agir. Nous parlons également du pouvoir de la vulnérabilité, et de la fécondité qui se cache derrière...quand on demande de l’aide. Sans oublier bien sur de la satisfaction qu’il y a à servir la communauté et de ce que cela signifie "être la héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour dépasser l'autocensure, vous affirmer et servir ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

May 14

53 min 54 sec

Etre parent et être soi-même ! Par/avec Marc Baillet Quand on devient parent, c’est tout qui se bouscule. Il nous faut changer nos habitudes, nos modes de fonctionnement si nous voulons vivre une parentalité épanouie et concilier vie professionnelle avec envies familiales. Eduquer ses enfants et être parent nous renvoie à nous même, à ce que nous sommes dans le meilleur mais aussi nos limites, insuffisances et incapacités. Et puis, il nous faut continuer à créer l’œuvre d’art que nous sommes, ne pas oublier de toujours aller vers plus de soi. Tiphaine Mayolle est entrepreneure, praticienne en programmation neurolinguistique, et maman. Consultante en Parentalité et équilibre de vies en entreprise, elle est l’auteure du livre “ La parentalité en entreprise expliquée à mon boss”.  Etre parent et être soi-même, comment ça marche ? Dans cet épisode, Tiphaine Mayolle nous donne des clés pour trouver l'équilibre dans toutes les dimensions de sa vie. Nous parlons également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie "être la héroïne ou le héros de sa propre vie". Et bien plus encore… Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mieux vivre votre vie de parent tout en allant vers plus de soi ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Tiphaine ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Jun 5

34 min 30 sec

Le pouvoir guérisseur du son ! Par/avec Marc Baillet Fatigue physique, émotionnelle, mentale et même spirituelle, parfois nous sommes désaccordés, un peu comme un instrument dont le son n’envoie plus les bonnes vibrations. Le son, la voix, la musique ont un pouvoir guérisseur ! Quel est ce pouvoir ? Pourquoi vibrons-nous ? Comment mieux vibrer ? Swann Gong est thérapeute sonore. Formé à l’Académie de renommée mondiale Peter Hess, en Belgique et au College of Sound Healing Collège au Royaume-Uni, il soigne grâce à la musique. Multi-instrumentiste, il donne des sessions de thérapie sonore dans toute l’Europe, dans des centres de yoga et de bien- être, des festivals de méditation et yoga, des retraites de yoga et musicothérapie, et des évènements exceptionnels. Son intention principale avec la musique est de diffuser des vibrations et de l’énergie afin de favoriser le bien-être. Dans cet épisode, Swann, nous parle du pouvoir guérisseur du son et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Nous parlons aussi des Pink Floyd, de Mozart et des Rolling Stones. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre le son au service de votre mieux être ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Swann Gong ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Jun 19

35 min 38 sec

Comment révolutionner son alimentation pour être en bonne santé ? Par/avec Marc Baillet. Notre organisme humain cherche constamment l’homéostasie, cet état d’équilibre qui lui assure la bonne santé. Lorsque nous mangeons trop salé, sucré ou transformé, il est obligé de se défendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce mécanisme crée de l’inflammation, elle-même à l’origine de différentes maladies (comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies auto-immunes, inflammatoires, etc.) Pour rester en bonne santé il nous faut donc bouger tous les jours et s’éloigner des toxiques : pollution, stress, aliments ultra-transformés, et consommer des végétaux à chaque repas. Pourquoi tombe-t-on malade ? Manger sain et équilibré, pourquoi ?  Comment révolutionner son alimentation pour être en bonne santé ? Cyril Laporte est médecin cancérologue, titulaire d’un DU en nutrition santé et micro-nutrition. Il accompagne ses patients dans la découverte d’un nouveau chemin : celui du manger sain pour un retour à la pleine santé mais aussi dans des contextes de prévention des maladies cardiovasculaires et maladies chroniques. Il est Co-auteur du livre La nouvelle révolution alimentaire. Dans cette épisode, Cyril nous nous donne des clés concrètes pour mettre notre alimentation au service de notre santé, développer notre énergie et notre vitalité.. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu'être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et être en bonne santé ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Cyril Laporte ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Jun 27

31 min 29 sec

L'art de surfer sa vie...avec l'épigénétique ! Par/avec Marc Baillet. Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister. Pour l’Homme c’est de le savoir et de s’en émerveiller avait l’habitude de dire l’explorateur Jacques Cousteau. Mais à propos d’abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au départ le même patrimoine génétique. Aucune d’entre elles n’est programmée pour devenir Reine ? C’est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gelée royale qui déterminera son destin de Reine. Pour nous autres êtres humains, c’est pareil. "Vous n’êtes pas programmé" par votre patrimoine génétique nous dit l’épigénétique ! Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l’exercice que vous pratiquez, votre résistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres ….va inhiber ou activer certains de vos gènes. C’est cela qui va déterminer votre royal destin. Vous êtes comme le chef d’orchestre d’une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre santé, de votre équilibre…sur votre "royale planche de surf" ! Joël de Rosnay est docteur ès sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l’informatique. Il a été directeur de recherche à l’Institut Pasteur et est l’auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche à comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous libèrent) et puis aussi Petite éloge du surf. Dans cette épisode, Joël nous parle d’épigénétique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir maîtres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succès ! Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la différence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Joël de Rosnay ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe. ?

Jul 5

32 min 7 sec

« Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien ! » disait Socrate.  Au Ve siècle av J.C, à Athènes, durant la Grèce Antique, le jeune fils d’un sculpteur et d’une sage-femme, devient le premier philosophe de l'Histoire. Son nom ?  Socrate. Modeste et curieux, il marche pieds-nus et n'a qu'une passion : apprendre des autres en leur posant des questions. Agaçant et insultant pour les uns, inspirant pour les autres, le questionnement socratique continue, plus de deux millénaires après sa mort, de nous interpeller : avec une question, une seule, Socrate est capable de transformer les gens. Qu’est-ce que la vérité, la vertu, la sagesse, le bien ? À quelles conditions, l’homme peut-il viser une connaissance rationnelle et vivre vertueusement ? Toutes ces réflexions sont, d’une façon ou d’une autre, inséparables de l’expérience humaine. Et les différences d’époque n’y changent rien. Ou si peu. Socrate, le patron des philosophes, en est le messager universel : celui qui empêche le troupeau de s’endormir dans ses certitudes et ses opinions trompeuses. Sous l’autorité constante et absolue du Vrai, du Bien et de la Raison, Socrate, l’éveilleur d’âme, questionne en mettant au cœur de ses recherches l’art de la discussion : l’art d’apprendre des autres. « Les gens qu'on interroge, pourvu qu'on les interroge bien, trouvent d'eux-mêmes les bonnes réponses » - Socrate – Ecoutez les plus grandes citations de Socrate. Puissent elles contribuer à toujours plus accoucher de notre âme, à nous révéler à chacun notre propre vérité, à nous inviter à l’introspection. Pourquoi ? Pour plus de paix intérieure, de connaissance de soi, de confiance en soi, et d’harmonie dans nos relations humaines ! En bref pour toujours mieux répondre à la grande question : « Comment vivre » ? Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C’est ici ! Mettez le son ! Par/avec Marc Baillet. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Sep 3

7 min 54 sec

Êtes-vous un gentleman ? Quand je dis gentleman c’est aux hommes autant qu’aux femmes que la question est posée ?  Pour le gentleman, ou gentilhomme en langue française, « il n’est pas possible de vivre avec les oiseaux et les bêtes sauvages, il faut donc vivre en bonne société avec ses semblables » nous dit Confucius. Mais que vient donc faire Confucius ici ? Confucius, vous l’aurez compris, est pour l’harmonie des relations humaines. Né 500 ans avant JC, Confucius est le personnage historique qui a le plus marqué la civilisation chinoise. Appelé « Maître Kong » par les Chinois, son nom a été latinisé en « Confucius » par les Jésuites. Père de l’humanisme chinois, Confucius cherche à fonder une morale positive, il place l’homme au centre de ses préoccupations. Au cœur de sa doctrine ? La bienveillance dont la pratique a pour norme la moralité. Comment pratiquer la bienveillance ? Comment mieux vivre ensemble ? Comment vivre tout simplement ? Comment devenir un gentleman ? Pour tenter de répondre à ces questions, mettez le son et nourrissez-vous des plus belles pensées et réflexions de Confucius. Depuis plus de 2000 ans, elles nous guident vers ce chemin, elles continuent de susciter esprit critique et réflexion personnelle chez le fils du prince comme chez l’enfant du peuple. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cet épisode ! C’est ici ! Mettez le son ! Par/avec Marc Baillet. *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Sep 6

7 min 31 sec

Garder le souffle et aller plus loin ! Par/avec Marc Baillet Dans tous ce que nous faisons, au quotidien comme dans nos grands projets, comment garder le souffle pour garder l’équilibre et aller plus loin ? Alice Modolo est championne du monde d'apnée. Aux Bahamas, en juillet 2021, elle descend en bi-palmes et d’un seul souffle à 95 m de profondeur. Un petit mètre de plus que la meilleure performance féminine, mais un mètre qui demande des ressources et qui fait la différence. En 3 minutes et 2 secondes elle bat également le record de France avec une plongée à 100 mètres en monopalmes. C’est l’équivalent d’un immeuble de 37 étages, aller et retour, sans respirer. 100 m est une barre mythique dans l’apnée. Le premier homme à l’avoir atteinte est le français Jacques Mayol en 1976. Si vous êtes de la génération "Grand Bleu", le célèbre film réalisé par Luc Besson, ce nom vous évoquera certainement quelque chose. Comment garder le souffle en toutes circonstances ? Dans cet épisode, Alice nous dit que ces plongées en apnée sont des voyages qu'on a envie de faire ou pas, qu’une inspiration peut suffire pour accéder à son plus haut potentiel et aller plus loin. Elle nous parle de souffle et d'inspiration, de l'importance de s'écouter et de se confronter à ses peurs, et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Mais également de ce que cela signifie pour elle qu'être la héroïne ou le héros de sa propre vie. Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour garder le souffle et aller plus loin ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Alice Modolo ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Oct 19

43 min 41 sec

Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? Par/avec Marc Baillet Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? « That is the question » nous dit Shakespeare ! Depuis 160 ans nos amis anglo-saxons et anglophones font et refont la même blague et posent la question devenue maintenant très célèbre auprès de plus de 1 milliards de personnes dans le monde : Why did the chicken cross the road ? Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? Mais oui, pourquoi donc ? La réponse dans cet épisode inspirant !  C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Oct 29

7 min 59 sec

Le fabuleux pouvoir de l'intestin ! Par/avec Marc Baillet. L’écrivain Milan Kundera, dans son roman best-seller L’insoutenable légèreté de l’être, nous dit : " Il suffit d’aimer à la folie et d’entendre gargouiller ses intestins pour que l’unité de l’âme et du corps, illusion lyrique de l’ère scientifique, se dissipe aussitôt." Nous sommes ce que nos microbes intestinaux font avec ce que nous mangeons. Ces 100 000 milliards de microbes qui peuplent nos intestins jouent en effet un rôle important lors de la digestion ainsi que pour le système immunitaire. Au point que l’on dit souvent que l’intestin est notre deuxième cerveau. Quel est le rôle de l’intestin ? Quels liens y a-t-il entre les maladies et le microbiote intestinal ? Qu’est-ce que le microbiote ? Comment rester en bonne santé ? L’intestin a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Joël Doré est un « aventurier du microbiote », il est souvent appelé le "porte parole des microbes intestinaux".  Chercheur en écologie microbienne intestinale à l'Institut Micalis (au sein de l’Université Paris-Saclay, Inrae, AgroParisTech), il est également directeur scientifique du centre d’excellence en analyse du microbiome MetaGenoPolis. Joël Doré a contribué à découvrir les liens entre le microbiote intestinal – l’ensemble des micro-organismes vivant dans le tube digestif - et les maladies chroniques, neurodégénératives ou neuropsychiatriques. Des découvertes qui sont valorisées dans des applications diagnostiques et thérapeutiques, à travers des start-ups notamment. Dans cette épisode, Joël nous parle du fabuleux pouvoir de l’intestin, de la bienveillance des microbes, du lien entre l’intestin et le cerveau, et des moyens pour faire du microbiote intestinal le meilleur ami de notre santé et de notre vitalité au quotidien. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire de l'intestin votre meilleur ami ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Joël Doré ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres et articles, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Nov 5

47 min 21 sec

Quels sont les secrets de l’estime de soi ? Par/avec Marc Baillet. Thomas d’Ansembourg est un ancien avocat du Barreau de Bruxelles devenu psychothérapeute. Il est une référence dans l’apprentissage de la Communication Non Violente (CNV). A travers ses travaux, séminaires et conférences, il propose depuis plus de vingt-cinq ans, des leviers de connaissance de soi, de démantèlement des pièges de l’ego, d’écoute et d’empathie permettant d’apprendre à mettre le meilleur de soi au service de tous. Il est l'auteur de nombreux livres, dont le best seller « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » traduit en 17 langues et vendu à plus d’un million d’exemplaires. L’estime de soi, qu’est-ce que c’est ? Comment la développer ? Pourquoi ? Dans cette épisode, Thomas d'Ansembourg nous parle des secrets de l'estime de soi, de communication non violente, de ce qu'est la gentillesse et ce qu'elle n'est pas. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore... Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et apprendre quels les secrets de l'estime de soi ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Thomas d'Ansembourg ! C’est ici ! Mettez le son ! *** Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 ! Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast ! Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mon livre et mes articles, nos services d'accompagnement et de coaching d'équipe.

Nov 15

1 hr 1 min