Intuitiv Trauern - Dein Podcast über Trauer, Leben und Tod

Marina Schüssler

Trauer und Trauerverarbeitung. Intuitiv Trauern ist der Podcast für Menschen, die sich in tiefster Trauer um einen geliebten Menschen befinden, die sich trauen, sich mit dem Tod auseinander zu setzen und es nicht mehr akzeptieren, dass kaum ein Mensch darüber sprechen möchte. Du suchst nach Antworten, Perspektiven und Möglichkeiten mit der schwierigen Situation umzugehen um endlich wieder zu leben? Du willst hinschauen und dein Leben in die Hand nehmen? Dann ist der Podcast zurück im Leben dein Begleiter. In jeder neuen Folge spreche ich über Themen, die der Tod mit sich bringt, darüber wie wir es schaffen, unser eigenes Leben neu zu definieren und wieder zurück ins Leben zu finden. Meine Gäste und ich teilen unsere Erfahrungen im Umgang mit dem Verlust mit dir.

All Episodes

Der Selfcare Club ist wieder da✨ Hier findest du alle Infos zum Selfcare Club. Was kommt eigentlich nach dem Tod? Diese Frage hat mich nach Papas Tod besonders intensiv beschäftigt. Deshalb habe ich 2019 ein Medium aufgesucht. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit "meinem" Medium Syndia Detzler über Jenseitskontakte, darüber was ein Medium kann und wie man zum Medium wird und generell über die geistige Welt. Vielleicht findest du in dieser Folge Antworten auf Fragen, die dich seit dem Tod deines Lieblingsmenschen beschäftigen. Syndias Links: Syndias Webseite Syndia bei Facebook Syndia bei Instagram   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Jun 13

1 hr 57 min

Mit dem Gutscheincode VERSANDFREI sparst du bis zum 01.01.2020 alle Versandkosten auf deine Bestellung. Hier geht's zum Shop. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Dec 2019

1 hr 52 min

Mit dem Gutscheincode VERSANDFREI sparst du bis zum 01.01.2020 alle Versandkosten auf deine Bestellung. Hier geht's zum Shop. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Dec 2019

54 min 20 sec

Workshop "Weihnachten ohne dich": https://www.eventbrite.com/e/weihnachten-ohne-dich-tickets-83130634967 Weihnachten ist für die meisten Trauernden eine besonders herausfordernde Zeit. Wie du die Weihnachtszeit überstehen kannst, teile ich in dieser Episode mit dir. Du bist nicht alleine in dieser Zeit. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Nov 2019

35 min

Wir müssen über Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstanalyse sprechen. Warum wertvolles Coaching und Coaches auch gefährlich werden können und was die ständige Selbstanalyse mit uns macht. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Nov 2019

57 min 3 sec

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Nov 2019

42 min 40 sec

  Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch Blogpost zur Folge: Verlustangst in der Trauer 

Nov 2019

46 min 3 sec

In dieser Episode stelle ich mich der Frage, was Stress und Trauer miteinander zu tun haben. Ist Trauer Stress? Hat Stress Auswirkungen auf die Trauer? Und natürlich erzähle ich auch, was du tun kannst, um Stress zu verringern. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch Blogpost zur Folge: Stress und Trauer: Wenn alles zu viel wird  

Oct 2019

42 min 40 sec

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Oct 2019

42 min 58 sec

Trauer geht mit der Zeit im Alltagsstress immer mehr unter. Dann ist zwar die Wäsche gemacht, die Chefin ist glücklich und die Freunde und Familie auch, doch was auf der Strecke bleibt, bist du selbst. In dieser Episode teile ich mit dir, warum du deine Beziehung zu deiner Trauer hinterfragen darfst und was dir hilft, die Trauer und deine eigenen Bedürfnisse in deinen Alltag zu integrieren. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch Blogpost zur Folge: Schuldgefühle: Woher sie kommen und wie du sie loswirst

Oct 2019

43 min 35 sec

Du musst nicht mit deinen Schuldgefühlen leben, auch nicht, wenn der jenige, dem gegenüber du die Schuld empfindest, nicht mehr lebt. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Geschichte meiner Klientin Julia, die ihre Mama an Krebs verloren hat und sehr unter ihren Schuldgefühlen ihr gegenüber litt. Heute ist sie frei davon und schaut voller Dankbarkeit auf die gemeinsame Zeit zurück. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch Blogpost zur Folge: Schuldgefühle: Woher sie kommen und wie du sie loswirst

Oct 2019

43 min 9 sec

Mein 7 wichtigsten Tipps für Hochsensible. Egal ob du dich generell hochsensibel bezeichnen würdest oder dich gerade in der Trauer hochsensibel fühlst. Du kannst lernen deine Hochsensibilität lieben zu lernen. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marinaschuessler/ Werde Teil der kostenlosen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/140508233195339/ Melde dich zur kostenlosen Herzpost an: https://marinaschuessler.de/blog Hol' dir mein Buch: https://marinaschuessler.de/meinbuch

Sep 2019

38 min 55 sec

In dieser Episode erzähle ich von meiner Reise an den Ort, an dem ich das erste Weihnachten und Silvester nach Papas Tod verbracht habe und was diese Reise dorthin mit mir gemacht hat. Ab sofort kannst du mein liebevoll gestaltetes Postkarten-Set für Trauernde vorbestellen und dir deinen Alltag mit diesen Impulsen versüßen oder einem deiner Liebsten eine Freude damit machen. Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Hier kannst du kostenlos in den Selfcare Club reinschnuppern Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Jul 2019

46 min 50 sec

Melde dich jetzt zur kostenlosen Pre-Week an und schnuppere eine Woche lang Selfcare Club Luft. Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Hier kannst du kostenlos in den Selfcare Club reinschnuppern Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Jun 2019

59 min 12 sec

In dieser Episode spreche ich wieder ganz offen und ehrlich über meine eigene Trauer und darüber, dass ich spüre, dass sich nun 3 Jahre nach Papas Tod etwas verändert hat. Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Hier kannst du kostenlos in den Selfcare Club reinschnuppern Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

May 2019

1 hr 8 min

Dein bester Lehrer und Berater sind niemals die Menschen da draußen, das bist immer du selbst.  In dieser Folge teile ich meine Impulse mit dir, wie du lernen kannst, dir selbst zu vertrauen. Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Hier kannst du kostenlos in den Selfcare Club reinschnuppern Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

May 2019

35 min 43 sec

Sandy und ihre Kinder verloren 2018 ihren Mann und Papa. Seit dem befinden sie sich auf ihrem Weg durch die Trauer und zurück ins Leben. Sandys Vidoes auf youtube Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Mar 2019

1 hr 2 min

Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

16 min 16 sec

Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

48 min 26 sec

Nimm dir etwas Zeit für dich, deine Trauer, deine Bedürfnisse und deine Gefühle. Viel Entspannung und Achtsamkeit wünsche ich dir mit der neuen Folge zum Selfcare Sunday. Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

15 min 12 sec

Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

42 min 41 sec

Nimm dir etwas Zeit für dich, deine Trauer, deine Bedürfnisse und deine Gefühle. Viel Entspannung und Achtsamkeit wünsche ich dir mit der neuen Folge zum Selfcare Sunday Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

12 min 28 sec

Jessica verlor ihr erstes Kind. Ihr Sohn starb kurz vor seinem zweiten Geburtstag. Im Trauertalk erzählt sie die Geschichte ihrer Familie, über ihren Umgang mit der Trauer und wie sie und ihr Mann es geschafft haben zusammenzubleiben. Jessica macht Mamas und Papas von Sternenkindern Mut und schreibt über ihren Verlust und ihren Weg zurück ins Leben auf ihrem Blog sparkleendless. Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Feb 2019

55 min 58 sec

Laura beantwortet eure Fragen zum Thema Beziehungen und wir sprechen darüber, was Psychologen eigentlich so machen, wann man zu einem Psychologen gehen kann und wie er oder sie dir helfen kann. Mehr von Laura Depping: Laura auf Instagram Laura´s Podcast "Realationship Matery" Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Jan 2019

1 hr 1 min

Im SelfCare Club gibst du deiner Trauer Raum und schaffst eine Balance zwischen Verdrängen und in der Trauer ertrinken. Gemeinsam ebnen wir einen Weg, auf dem du lernst, deine Trauer liebevoll anzunehmen. Manchmal braucht es einen sanften Anstoß von außen, um anzuhalten und dir selbst die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die du für deine Heilung benötigst. Im SelfCare Club erhältst du diesen Impuls jeden Morgen in Form einer Sprachnachricht von mir direkt auf dein Handy, für deine Selbstfürsorge und Mut in der Trauer. Lass uns gemeinsam mutig in den Tag starten. Melde dich hier zum SelfCare Club an Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Jan 2019

17 min 6 sec

Warum Erdung in der Trauer so wichtig ist und wie du das für dich immer wieder schaffst erfährst du in der heutigen Folge. Die Folge ist für dich, wenn.. ...du viel nachdenkst. ...du verträumt bist, in der Zukunft oder in der Vergangenheit hängst. ...du immer wieder von Ängsten und Sorgen geplagt bist. ...dich zerstreut und manchmal verwirrt fühlst. Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Jan 2019

42 min 29 sec

Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. JETZT. NEU. Auch als Hörbuch Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Jan 2019

29 min 37 sec

Der Trauertalk ist das neue Formatt von Trauernden, für Trauernde. Von Herz zu Herz. Trauernde erzählen von ihrer Reise, ihren Erlebnissen und ihrem Umgang mit der Trauer. Lauras Vater nahm sich das Leben, heute ist Laura Trauerrednerin und macht damit die Welt der Trauernden ein Stück heller und bunter. Laura Schroeer: Webseite und Blog: https://laura-schroeer.de/ Instagram: @anvertraut.trauerreden  Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Jan 2019

1 hr 10 min

DU BIST NICHT ALLEINE!  Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina  

Dec 2018

10 min 1 sec

Kämpfst du den inneren Kampf gegen dich selbst? Hast immer oder immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Warum es so wichtig für dich und deine Trauer ist, diesen Kampf zu beenden, erzähle ich in dieser Podcast Episode.  Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

22 min 33 sec

Ist Schuld ein Thema in deiner Trauer?  Wie ich dich unterstützen kann, siehst du hier. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

29 min 28 sec

In dieser Episode teile ich eine Mutnachricht aus dem Ermutigungskurs "Gemeinsam stark" mit dir. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

14 min 30 sec

Wie Selbstliebe mich in meiner Trauer unterstützt hat und die Trauer meine Liebe zu mir selbst gefördert hat. In der Folge erwähnt: Charlie Chaplins Worte zu seinem 70. Geburtstag: Vertrauen Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschah, richtig ist. Von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt sich Vertrauen! Selbstachtung Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif noch der Mensch dazu bereit war und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich, das nennt sich Selbstachtung! Authentisch-Sein Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man Authentisch-Sein! Reife Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man Reife! Ehrlichkeit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwickeln. Heute mache ich nur, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man Ehrlichkeit! Selbstliebe Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe! Einfach-Sein Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, hörte ich auf, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt, das nennt man Einfach-Sein! Vollkommenheit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, immer weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo alles stattfindet. So lebe ich jeden Tag und nenne es Vollkommenheit! Herzensweisheit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam mein Verstand einen wichtigen Partner, diese Verbindung nenne ich Herzensweisheit! Das ist das Leben Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich, das ist das Leben! ___________________________________________________ Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

14 min 1 sec

Glaubst du, dass es da draußen noch mehr gibt, als das, was wir greifen und verstehen können? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen auf dem Retreat bei Andrea Morgenstern, meiner ersten Erfahrung mit Tarot und warum es so wichtig für uns Trauernde ist, uns Zeit für die Regeneration und Reflektion des Geschehenen zu nehmen. In der Folge erwähnt: Mandala de Masca - Retreat Center Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

42 min 30 sec

Kritik macht eng und klein, Ermutigung macht frei und. Lebst du auch in ständiger (Selbst-) Kritik. In den letzten zwei Jahren habe ich gelernt mein Leben mit Mut zu leben, was das bedeutet und wie auch du das lernen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Die Trauer mit Mut zu leben, erleichtert dein Leben und unterstützt dich dabei das Vertrauen in dich selbst und in dein Leben wiederzuerlangen. In der Folge erwähntes Buch: Mut tut gut - Für eine bessere Lebensqualität von Theo Schoenaker Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

25 min 32 sec

Hast du auch Probleme mit deinem Atem, seid du trauerst? Ich teile einen Teil meiner Geschichte mit dir. Und erzähle dir, wie der Atem uns in unserem Leben unterstützen kann.  Einmal tief einatmen und los geht´s ;) Meine Lieblings-Yoga-Flows von Mady: https://www.youtube.com/watch?v=dXFoauG-sbc&t=29s https://www.youtube.com/watch?v=p3Q_L90be2s Atemübung Wechselatmung: https://www.youtube.com/watch?v=_EATcL9cWys ----------------------------------------------------------------------------- Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

25 min 56 sec

Kennst du dieses Gefühl gelebt zu werden? Fremdbestimmt und von anderen und dem Leben herumgeschubst zu werden? In dieser Folge spreche ich über das Thema Eigenverantwortung und wie sie dir dabei hilft, dein Leben endlich selbst zu leben, statt es von anderen diktieren zu lassen.  Werde vom Opfer zum Gestalter deines Lebens und deiner Trauer. in der Folge erwähntes Buch Das Leben selbst gestalten von Theo Schoenaker Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

21 min 31 sec

Kennst du dieses Gefühl im deinem Leben, dich ungerecht behandelt zu fühlen und dich fragst, warum um alles in der Welt handelt dieser Mensch so? Warum geht dieser Mensch so mit mir um? In dieser Folge gebe ich dir ein Bild darüber, warum es so wichtig ist zu erkennen, dass wir nichts persönlich nehmen dürfen und was es mit den vielen kleinen Universen auf sich hat, die durch die Straßen laufen. In der Folge erwähntes Buch Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

24 min 45 sec

Hast du Angst vor Weihnachten und der Zeit davor? Auch ich kenne diese besondere Trauer, die in dieser Zeit zum Vorschein kommt. In dieser Episode erfährst du, wie du damit umgehen kannst. Wie du für dich entscheiden kannst, wie du Weihnachten verbringst und wie du diese Zeit nicht nur überstehst, sondern vielleicht sogar ein bisschen genießen kannst. Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Dec 2018

43 min 48 sec

Diese Episode ist für dich, wenn du einen Überblick darüber bekommen möchtest, wie Heilung geht. Wenn du verstehen möchtest, wie der Trauerprozess verlaufen kann und was dich dabei unterstützt, deinen Schmerz zu heilen. Ich möchte dir Orientierung und Halt mit dieser Episode geben, denn oft verstehen wir und die Welt in der Trauer nicht mehr und fragen uns, wie wir diesen Schmerz jemals heilen sollen. Du möchtest auch ein bis zweimal im Monat persönliche Herzpost von mir bekommen? Hier kannst du dich eintragen. Scrolle die Seite einmal bis ganz nach unten, dort findest du die Anmeldung für deine Herzpost. Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Oct 2018

33 min 18 sec

Endlich ist mein neues Buch für dich da! "Meine Trauer und ich - 11 Erkenntnisse aus zwei Jahren Trauer".  Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest   Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Oct 2018

16 min 10 sec

In dieser Episode teile ich eine innere Haltung und Tools mit dir, wie du Stück für Stück lernst deine Trauer zuzulassen und mit deinen Gefühlen umzugehen. Wenn du beim morgendlichen Live Webinar "Sonnenaufgang" dabei sein willst und gemeinsam mit Gleichgesinnten in einen guten Tag starten möchtest, kannst du dich hier anmelden. Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Sep 2018

39 min 43 sec

Wenn du beim morgendlichen Live Webinar "Sonnenaufgang" dabei sein willst und gemeinsam mit Gleichgesinnten in einen guten Tag starten möchtest, kannst du dich hier anmelden. Ich erzähle dir in dieser Episode von meiner Sicht auf den Tod, aufs sterben und darauf, was meiner Meinung nach dem Tod passiert. Warum ich seit Papas Tod keine Angst mehr vorm sterben habe und wie du mit Deiner Angst vor dem Tod umgehen kannst. Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Sep 2018

44 min 55 sec

Ich spreche mit dir über die 7 Säulen der Fähigkeit aus Krisensituationen gestärkt herauszukommen und wie auch du das Schritt für Schritt lernen kannst, ohne deine Gefühle und wirklichen Bedürfnisse zu übergehen. Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina    

Sep 2018

38 min 24 sec

In der heutigen Folge bin ich im Gespräch mit der Aufstellerin Sophie Mulla. Mit ihrer Arbeit in der Familienaufstellung unterstützt sie Menschen dabei, Probleme auf seelischer Ebene zu lösen. Die Folge ist für dich, wenn du: - erfahren willst, wie du durch Familienaufstellung in Frieden mit dem Tod kommen kannst - erfahren willst, wie du mit Familienaufstellung Dinge zwischen dir und deinem verstorbenen Lieblingsmenschen befrieden kannst - bereit bist eine neue Perspektive auf das Leben und den Tod einzunehmen - selbst Erfahrungen gemacht hast, die du auf kognitiver Ebene nicht erklären kannst - Schuldgefühle deinem verstorbenen Lieblingsmenschen gegenüber hast Hier kommst du direkt zu Sophie: Webseite: www.sophiemulla.com Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Podcast: "Frauen beflügeln" Podcast   Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina  

Aug 2018

1 hr 4 min

Höre auf dich von den Grenzen Anderer einschränken zu lassen. Höre auf schlecht über dich zu denken und zu sprechen. Sag dir doch mal, dass du das schaffst. Mach dir doch mal Mut. So kannst du alles im Leben erreichen, was du willst! Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Jun 2018

38 min 27 sec

Wie die Frage "was würdest du tun, wenn die Welt in 1,5 Jahren untergeht?" Anchus Leben veränderte, was der Tod seines Vaters mit ihm gemacht hat und warum das Leben besser läuft, wenn du öfter mal Scheiß drauf! sagst, erfährst du in dieser Episode. Alle Links zu Anchu: Anchus Webseite Das neue Buch: Scheiß drauf!  Aunchu bei facebook Podcast: Ungewöhnliche Lebenstipps   Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest. Und schaue unbedingt auf meiner Webseite vorbei. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

Jun 2018

54 min 41 sec

Die Angst davor, wenn sich der Todestag deines Lieblingsmenschen jährt, kennen wohl alle Trauernden. Besonders beim ersten Mal. Meine Message an dich "Du brauchst absolut keine Angst davor haben." Die Episode auf Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

May 2018

26 min 54 sec

Diese Episode richtet sich besonders an dich, wenn du Trauernde in deinem Umfeld hast. Und dir unsicher bist, wie du dich am "besten" verhalten sollst. Nimm dir ein paar Gedanken mit. Es gibt kein richtig und kein falsch. Video zur Episode auf Youtube Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

May 2018

56 min 27 sec

Veränderung kann Angst machen und weh tun. Besonders dann wenn wir uns die Veränderung nicht ausgesucht haben. Tod bringt enorm viel Veränderung mit sich. Wie du wieder Vertrauen ins Leben findest und mit der Veränderung zurecht kommen kannst, darüber erzähle ich in dieser Podcast Episode. Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

May 2018

53 min 52 sec