Einfach mal gut zu mir – Dein Podcast für eine glückliche Beziehung zu dir

Simone Kriebs

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Coach und Pädagogin liebe ich es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und sie auf ihrem Weg zu einem glücklichen und zufriedenen Leben zu begleiten. Hier erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse, inspirierende Interviews und leicht umsetzbare Quick-Tipps für deinen Alltag. Du erfährst, warum unser Gehirn nicht immer unser Freund ist, wie du vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer wirst – und wie du den Schlüssel für ein glückliches Leben, der bereits in dir liegt, auch benutzt. (Coverfoto: Frank Altmann)

Trailer „Einfach mal gut zu mir”
Trailer 1 min 47 sec

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In der heutigen Podcast-Folge Quick-Tipps im Themenmonat „Schmerz“ möchte ich mit dir eine weitere gemeinsame Übung durchführen. Ich möchte dir zeigen, wie du mit deinem Schmerz arbeiten kannst, wenn er da ist. In Momenten der völligen Akzeptanz ist es häufig so, dass du eine Linderung erfährst. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Nov 25

17 min 23 sec

In meiner neuen Podcastfolge beantworte ich eure Frage(n) rund um den Themenmonat „Schmerz”. Dabei wurde mir, in Vorbereitung auf die Podcastfolge, eine Frage am häufigsten gestellt: „Können Migräne und Kopfschmerzen psychsomatisch sein?” Daher gehe ich in dieser Episode gerne näher auf eure Frage ein. Weitere Informationen rund um deinen Umgang mit dem eigenen Anspruch an sich selbst und findest du in meinem Themenmonat „Perfektionismus” (Folgen #010-013). ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Nov 18

11 min 23 sec

Was sind Zivilisationsleiden? Welche Hauptursachen stecken hinter den größten Volkskrankheiten? Was bedeutet Gesundheit wirklich? Und welche Rolle spielt dabei unser Kopf? Darüber spreche ich in diesem Interview mit Medizinredakteur und Autor Krystian Manthey. Krystian Manthey galt als austherapierter Schmerzpatient. Er bekam die Diagnose „unspezifisches Schmerzsyndrom“. Alle Mittel und Wege der herkömmlichen Medizin waren ausgeschöpft. Aufgrund der weiterhin bestehenden Schmerzen und der damit verbundenen Ratlosigkeit, bildete er sich zum Medizinredakteur weiter. In seinem Buch „Wa(h)re Gesundheit“ beschreibt er den Weg zu mehr Gesundheitskompetenz und gibt praktische Tipps für Übungen und Wegweiser für ein gesünderes Leben. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- WEITERE INFORMATIONEN ZU KRYSTIAN: Buch „Wa(h)re Gesundheit – Der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel“: https://www.kamphausen.media/wahre-gesundheit https://www.cochrane.org/ https://mezis-finden.mezis.de/ ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Nov 11

30 min 38 sec

Schmerz ist ein Gefühl und deine Gefühle senden dir immer eine Botschaft. Lerne endlich, deine Schmerzen richtig zu verstehen: Was steckt hinter deinen Schmerzen und wie wirst du sie endlich los? In meinem Podcast dreht sich in diesem Monat alles um das Thema „Umgang mit Schmerzen”. In dieser Solo-Episode mache ich den Auftakt und spreche darüber, wieso Schmerz ein Geschenk ist, worauf der Schmerz dich hinweisen möchte und was dir bei chronischen Schmerzen helfen kann. Nächste Woche habe ich dann auch einen spannenden Gast zu Besuch im Podcast: Den Medizinredakteur und Autor des Buches „Wa(h)re Gesundheit – Der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel“ Krystian Manthey, der trotz regelmäßigem Sport und unzähligen Arztbesuchen selbst jahrelang unter quälenden Rückenschmerzen litt. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Nov 4

17 min 30 sec

Themenmonat Potenzialentfaltung: In dieser Podcast-Folge verrate ich dir meine Quick-Tipps – kleine Impulse und Denkanstöße, die dir helfen endlich loszugehen und dir das Leben zu kreieren, das du leben möchtest. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Oct 28

17 min 35 sec

In dieser Folge beantworte ich eure Frage(n) rund um das Monatsthema „Potenzialentfaltung”. Stellvertretend für alle eingegangenen Fragen habe ich folgende ausgesucht: „Liebe Simone, immer höre ich das Thema „Potenzial/Du musst dein Potenzial nutzen“ und ich frage mich: Wie erkenne ich denn mein Potenzial? Ich habe manchmal das Gefühl, dass mir ganz viel liegt und andererseits irgendwie wieder gar nichts, weil ich dann Sachen nicht zu Ende bringe. Ist das nun mein Potenzial oder rede ich mir nur ein, dass es mein Potenzial ist? Und wenn es mein Potenzial ist, wie nutze ich es denn dann?“ ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Oct 21

16 min 32 sec

Potenzialentfaltung mit wissenschaftlichem Fundament: Moderne Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, gepaart mit praktischen Methoden traditionellen fernöstlichen Wissens – in seinem neuen Buch „Leben mit Hirn – wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht“ vermittelt Bestseller-Autor Sebastian Purps-Pardigol wie wir idealen Zugriff auf unsere neuronalen Ressourcen erhalten. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- LINKS ZU SEBASTIAN: Website: https://sebastian-purps-pardigol.com Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_purps_pardigol Facebook: https://www.facebook.com/sebastian.purps.pardigol Buch „Leben mit Hirn – wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht“ (2021): https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/leben_mit_hirn-16814.html ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Oct 14

1 hr 1 min

„Das, was du heute bist, ist ein Hinweis darauf, was du gelernt hast – und nicht, was dein Potenzial ist” sagte Virginia Satir. Genau deswegen steckt in dir noch so viel mehr, als du bisher glaubtest. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du lernen kannst, über dich hinauszuwachsen. ----- 👩🏼‍🏫 REFERENT:INNEN-AUSBILDUNG 🎓 http://www.simone-kriebs.de/ich-suche-nachfolgerinnen 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Oct 7

18 min 28 sec

Krönender Abschluss meines Themenmonats Resilienz: Ich habe die besten Affirmationen zur Stärkung deiner inneren Widerstandskraft in eine kurze und knackige Power Speech verpackt. Neue Kraft und Zuversicht für dich! ----- 👩🏼‍🏫 REFERENT:INNEN-AUSBILDUNG 🎓 http://www.simone-kriebs.de/ich-suche-nachfolgerinnen 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Sep 30

5 min 41 sec

Themenmonat Resilienz: Mit bestimmten Blickwinkeln und Fragen können wir unsere Resilienz-Faktoren wieder stärken. Welche das sind, verrate ich dir in meinen heutigen Quick-Tipps. ----- 👩🏼‍🏫 REFERENT:INNEN-AUSBILDUNG 🎓 http://www.simone-kriebs.de/ich-suche-nachfolgerinnen 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Sep 23

17 min 54 sec

In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Resilienz:  1. Mein Job, der mir früher viel Spaß gemacht hat, belastet mich zunehmend. Die Bedingungen haben sich mittlerweile so sehr geändert, dass ich schon morgens mit Bauchweh zur Arbeit gehe. Meine Frage: Wie kann ich mithilfe von Resilienz wieder ins Gleichgewicht kommen? 2. Ich hatte in den letzten Jahren einige Rückschläge. Ich wurde von meinen Geschäftspartnern teilweise sitzen gelassen oder hintergangen, werde von meinen erwachsenen Kindern stark abgelehnt und zurückgewiesen und mit meinem Partner, mit dem ich seit zehn Jahren zusammen bin, läuft es auch nicht gut. Er spricht kaum mit mir und zieht sich auch emotional stark zurück. Ich bin aber resilient und halte das relativ gut aus. Hast du noch einen Tipp für mich? ----- 👩🏼‍🏫 REFERENT:INNEN-AUSBILDUNG 🎓 http://www.simone-kriebs.de/ich-suche-nachfolgerinnen 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Sep 16

21 min 3 sec

„Wie komme ich in meine Kraft?“ – Das ist die zentrale Frage, an der mein heutiger Interview-Gast Katja Michalek täglich mit ihren Klient:innen arbeitet. Katja ist Keynote-Speakerin und Expertin für Veränderungen und Resilienz. Sie begleitet Menschen in Umbruchsituationen und zeigt ihnen, wie sie Veränderungen als Chance begreifen und diese nutzen können, um ihre beste – und eigene – Version von Erfolg zu leben: In dem sie sie dabei unterstützt, mental stark, widerstandsfähig und authentisch zu sein. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- LINKS ZU KATJA: Website: https://katjamichalek.com Instagram: https://www.instagram.com/katja.michalek Facebook: https://www.facebook.com/katja.michalek Link für die Bewerbung zur 1-stündigen, kostenlosen Resilienz-Analyse: https://coaching.katjamichalek.de/privat ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Sep 9

29 min 36 sec

In diesem Monat widme ich mich im Podcast dem Thema Resilienz. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die uns hilft Krisen, Herausforderungen und Veränderungen im Leben zu meistern. Doch nicht jeder Mensch ist gleich resilient – die einzelnen Säulen der Resilienz können aktiv gestärkt werden. ----- 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Sep 2

15 min 15 sec

Als Abschluss meines Themenmonats „Kontrollsucht und Kontrollverlust” habe ich dir etwas besonderes aufgenommen: Stärkende Affirmationen, die dir helfen deinen Drang nach Kontrolle loszulassen und stattdessen ins Vertrauen und in deine eigene Kraft zu kommen. Ein Geschenk von mir für dich! ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Aug 26

8 min 51 sec

Wie oft denkst du darüber nach, was andere Menschen von dir denken? Von dir und deinem Verhalten? Wie oft fragst du dich, ob du mit den Entscheidungen, die du für dein Leben triffst, andere verärgerst oder verletzt? Das, was andere über dich sagen, hat weniger mit dir als mit ihnen selbst zu tun. Hinter diesem inneren Konflikt steckt dein Wunsch nach Kontrolle und Harmonie. Wie kommst du da heraus? Ich beantworte diese Fragen anhand der Schilderung zweier Hörerinnen, die sich mit ihren Konflikten an mich gewandt haben. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Aug 19

19 min 7 sec

Fühlst du dich ohnmächtig in deinem Leben? Weißt nicht, welchen Weg du beruflich oder privat einschlagen sollst? Sehnst dich nach Kontrolle? Mit Psychologin und Coach Dörte Scheffer spreche ich über genau diese Sehnsüchte und über Strategien gegen Grübeln und Kontrollverlust. Sie stellt ein mega hilfreiches Selbstcoaching-Tool vor, das Intuition und Fokus verbindet – und auch dir helfen wird! ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- LINKS ZU DÖRTE SCHEFFER: Website: https://in-success.de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCE2t33ytaikoaw4nb-BhFjA Dörtes Journaling-Video: https://youtu.be/ySpIO1AFi9I Instagram: https://www.instagram.com/mindshift.magie.coach Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004757794954 ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Aug 12

29 min 45 sec

Neigst du (wie viele andere Menschen) dazu immer die Kontrolle haben zu wollen? Was steckt dahinter? Welche Probleme entstehen aus dieser Kontrollsucht? Und wie kannst du besser damit umgehen, wenn es nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast? Das verrate ich dir in dieser ersten Folge meines neuen Themenmonats „Kontrolle”. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Aug 5

15 min 9 sec

Wenn es dir immer wieder schwer fällt Entscheidungen zu treffen, ist diese kurze Meditation genau richtig für dich! Spüre tief in deine Optionen – die Entscheidung trägst du bereits in dir! Mit dieser Podcast-Episode schließt mein Themenmonat „Entscheidungen & Veränderungen” ab. Nächsten Monat dreht sich alles rund um das Thema „Kontrolle”. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jul 29

19 min 55 sec

In der heutigen Podcast-Folge gibt es meine Quick-Tipps rund um Veränderungen und Entscheidungen: Was kannst du tun, um dich besser zu entscheiden und Veränderungen nicht mehr auf die lange Bank zu schieben? Wie wirst du entschlussfreudiger? Wie lernst du wieder deinem Herzen zu folgen? Wie traust du dich endlich dein Leben so zu leben, wie du es leben möchtest? ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jul 22

14 min 26 sec

Prokrastination (umgangssprachlich „Aufschieberitis“) ist ein häufig gezeigtes Muster von Menschen, die Angst davor haben, eine Entscheidung zu treffen. Weil ihnen das Vertrauen in sich selbst und ihre Kompetenzen fehlt und sie befürchten, andere Menschen mit ihrer Entscheidung zu verletzen. In dieser Podcast-Episode erzähle ich dir, wie du endlich aufhörst, dich vor wichtigen Entscheidungen zu drücken. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 TAGE – DEINE REISE ZU DIR SELBST” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jul 15

10 min 13 sec

Vielen Menschen fällt es schwer Entscheidungen zu treffen. Irgendwo drückt der Schuh, sie sind nicht zufrieden mit dem Leben, das sie führen – doch sie haben Angst vor der Veränderung. Weil sie verlernt haben, auf ihre innere Stimme zu hören. Mit dem Psychologen Wieland Stolzenburg spreche ich über genau diese Problematik – und die Lösung. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 HYPNOSE-INTENSIVAUSBILDUNG AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-lernen-intensivausbildung-zum-hypnose-coach-hypnose-therapeut-auf-mallorca 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- LINKS ZU WIELAND: Webseite: https://www.wielandstolzenburg.de Onlinekurs „Verlustangst überwinden”: https://www.wielandstolzenburg.de/verlustangst-ueberwinden-onlinekurs Onlinekurs „Bindungsangst überwinden”: https://www.wielandstolzenburg.de/bindungsangst-ueberwinden-onlinekurs Newsletter: https://www.wielandstolzenburg.de/newsletter ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jul 8

30 min 31 sec

In unserem Leben gibt es Phasen, in denen wir vor größeren Entscheidungen stehen. Entscheidungen, die uns vielleicht sogar Angst machen. Bei denen wir das Gefühl haben, scheitern zu können oder etwas zu verlieren, wenn wir uns „falsch“ entscheiden. Wenn es dir immer wieder schwer fällt, Entscheidungen für dein weiteres Leben zu treffen, bekommst du in dieser Podcast-Folge viele wertvolle Impulse von mir. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ https://www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 💌 NEWSLETTER-ANMELDUNG 💌 https://www.simone-kriebs.de/newsletter ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jul 1

17 min 51 sec

Ein Seelenstreichler für alle Mamas und Papas: Mit diesem Power Talk bestärke ich dich darin, dich selbst zu akzeptieren und anzunehmen. Zu sehen, was für ein Wunder du bist und welches Wunder dein Kind ist. Frisch, frei und liebevoll zu sein. Voller Dankbarkeit und Liebe für das, was in uns und unseren Kindern steckt. 🙏🏻❤️ ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ https://www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 💌 NEWSLETTER-ANMELDUNG 💌 https://www.simone-kriebs.de/newsletter ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Im Hintergrund dieser Podcast-Folge läuft GEMA-freie Musik von TerraSound (https://www.terrasound.de). Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jun 24

10 min 49 sec

Warum verhält sich mein Kind so, wie es sich verhält? Was tue ich, wenn ich bestimmte Verhaltensweisen meines Kindes kaum ertragen kann? Wie gehe ich mit den (Schuld)gefühlen gegenüber meinem Kind um? In dieser Podcast-Folge beantworte ich diese und andere Hörer:innenfragen rund um achtsame Elternschaft und Selbstfürsorge. ----- 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ https://www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung 💌 NEWSLETTER-ANMELDUNG 💌 https://www.simone-kriebs.de/newsletter ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jun 17

22 min 31 sec

„Bei uns zuhause läuft es nicht gut, obwohl wir Konflikte haben, sondern WEIL wir Konflikte haben.“ – mit Andreas Reinke (Lehrer, Gründer der Online-Community „relationSHIP“ für Eltern und Pädagogen, familylab-Seminarleiter und Papa einer 15-jährigen Tochter) spreche ich über Gleichwürdigkeit in der Familie, persönliche Grenzen und den Wert von Konflikten. ----- 💌 NEWSLETTER-ANMELDUNG 💌 https://www.simone-kriebs.de/newsletter 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ https://www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- LINKS ZU SIMONE: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs LINKS ZU ANDREAS: Website: https://andreasreinke.com relationSHIP-Community: https://andreasreinke.com/relationship Familylab: https://familylab.de/trainer/andreas-reinke Bücher: https://shop.famlab.de/DaswirdSchulemachen https://shop.famlab.de/VertrauensBildung Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungspflege Instagram: https://www.instagram.com/andreas_reinke_inspiration ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jun 10

34 min 18 sec

Wenn dich als Mama oder Papa Schuldgefühle quälen, du krampfhaft nach Harmonie in der Familie strebst oder deine Elternschaft als sehr anstrengend und kräftezehrend empfindest, habe ich in dieser Podcast-Folge viele wertvolle Impulse für dich. Lass dir schon mal gesagt sein: „Gut gemeint“ ist nicht immer gut ;) Du darfst es dir leicht machen – sei sanft zu dir! -----   🎁 BIS 9.6.2021 SCHENKE ICH DIR MIT DEM CODE „PODCAST20” 20 % RABATT AUF MEINEN 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS 🧠 https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs   ----- 💌 NEWSLETTER-ANMELDUNG 💌 https://www.simone-kriebs.de/newsletter 📊 KOSTENLOSER ANTREIBER-TEST ✅ https://www.simone-kriebs.de/antreibertest 🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ https://www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 https://www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- LINKS: Website: https://www.simone-kriebs.de Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs Facebook: https://www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: https://www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jun 3

19 min 51 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um Paarbeziehungen beziehungsweise um Probleme in der Partnerschaft. In der heutige Folge möchte ich mit dir drei Beziehungstipps teilen, die dich unterstützen sollen eine harmonische Beziehung aufzubauen, beziehungsweise Beziehungsprobleme einzudämmen, abzuschwächen oder aufzuheben – je nachdem, was du gerade für deine Partnerschaft brauchst. Ich gebe dir wertvolle Impulse, wie du selbst ins Handeln kommst – unabhängig davon, was dein Partner oder deine Partnerin über eure Beziehungsqualität denkt und ob er oder sie bereit ist, an eurer Beziehung zu arbeiten. Denn der wesentliche Punkt ist: Du bist eigenständig. Du bist verantwortlich für dich und deine Gefühle – und nicht dein Partner oder deine Partnerin. Du bist verantwortlich dafür, wie es dir geht! Wie findest du wieder schnell in deine Kraft? Wie findest du wieder in deine Mitte, um deine persönlichen Grenzen zu wahren oder dir etwas Gutes zu tun? Warte nicht darauf, dass es dein Partner oder deine Partnerin für dich tut … Außerdem spreche ich in dieser Episode darüber, was dir hilft eigene (destruktive) Muster zu erkennen, die du in vergangenen Beziehungen und vielleicht auch in der aktuellen Partnerschaft immer wieder automatisch anwendest und wie du mithilfe innerer Arbeit lernen kannst, deine Bindungs- oder Verlassensängste abzulegen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- 🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 🧠🧘🏼‍♀️  SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠🧘🏼‍♀️ www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

May 27

16 min 30 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um Paarbeziehungen beziehungsweise um Probleme in der Partnerschaft. In meiner Solo-Folge #041 „Ist meine Beziehung toxisch?“ sowie dem Interview mit Paartherapeutin Kathrin Geef in Folge #042 mit dem Titel „Das Liebeseinmaleins für deine Paarbeziehung“ habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund um Partnerschaft und Beziehungsprobleme zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen: 1. Ich bin ständig unzufrieden mit mir selbst und meinem Leben. Das bekommt mein Partner immer wieder zu spüren. Bin ich nicht in der Lage zu lieben? Und kann ich dann überhaupt eine Beziehung führen, in der ich glücklich bin? 2. Wie kann man mit ganz unterschiedlichen Zukunftsvorstellungen, was die gemeinsame Beziehung betrifft, umgehen? Mein Mann hat inzwischen für sich herausgefunden, dass er polyamourös ist, beziehungsweise das auch zukünftig leben möchte. Ich aber nicht. Unsere Beziehung ist dadurch stark infrage gestellt. Nach einem zur Hälfte miteinander verbrachten Leben und großer Zuneigung trotz vieler Widrigkeiten fällt mir natürlich eine Entscheidung für oder gegen die Beziehung schwer. Vielleicht fällt dir ja etwas Kluges dazu ein … Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- 🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben 🧠🧘🏼‍♀️  SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠🧘🏼‍♀️ www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs 🧠🎓 HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG 🧠🎓 www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

May 20

28 min 12 sec

Im Mai dreht sich bei „Einfach mal gut zu mir“ alles um Paarbeziehungen und Probleme in der Partnerschaft. Damit kennt sich meine heutige Interviewpartnerin auch bestens aus: Kathrin Geef ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und darüber hinaus ausgebildet als Life- und Beziehungscoach und systemische Paartherapeutin. Neben ihrer persönlichen Arbeit als Coach und Therapeutin bietet Kathrin unter dem Namen „Liebeseinmaleins“ Menschen, die sich nach einer erfüllten und glücklichen Paarbeziehung sehnen, mit verschiedenen Online-Angeboten Unterstützung bei emotionalen Belastungen innerhalb der Partnerschaft. In dieser Podcast-Folge gehen Kathrin und ich einigen Ursachen für Probleme in der Partnerschaft auf den Grund, darunter unter anderem gängige Fehlannahmen in (Liebes-)beziehungen. Wir sprechen darüber, wie Konflikte in einer Paarbeziehung entstehen, über das eigene Rollenverhalten, das Bewusstmachen von Verteidigungs- und Schutzmechanismen, das Aufdecken und Hinterfragen von Glaubenssätzen sowie über die Notwendigkeit eines akuten „Waffenstillstandes“ für Paare, die kurz vor der Trennung stehen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- 🧠 SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst” 🧠 www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs 🏝 RETREAT „Harmonische Beziehungen leben” AUF MALLORCA 🏝 www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben ✨❤️ SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir” ✨❤️ www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- INFOS ZU KATHRIN GEEF: Websites: liebeseinmaleins.de & https://kathringeef.de ➡️ Kathrin bietet meinen Podcast-Hörern mit dem Code „Simone” 20 % Rabatt auf alle Produkte – seien es die Onlinekurse oder ihre Beratung. Instagram: @liebeseinmaleins Youtube: www.youtube.com/channel/UCbcAmhsGdK1ktSofC3exXqA ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

May 13

47 min 58 sec

Alles neu macht der Mai – So starte auch ich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ in diesem Monat einen neuen Themenblock: Probleme in der Partnerschaft. In dieser Auftakt-Episode spreche ich über meine vergangenen Beziehungen und ihre Herausforderungen. Außerdem erzähle ich von einer toxischen Beziehung, die ich geführt habe – und wie ich diese als solche erkannt habe und mich schließlich aus ihr lösen konnte. Besonders wichtig in diesem Zusammenhang: Was meine Kindheit und Jugend beziehungsweise meine in dieser Zeit gebildeten Glaubenssätze damit zu tun hatten … Nächste Woche darfst du dich schon auf ein spannendes Interview mit der Paartherapeutin Kathrin Geef freuen, die ihr „Liebeseinmaleins“ für Paarbeziehungen vorstellt und über ihren Ansatz bei der Paartherapie spricht. Denn natürlich möchte ich in diesem Monat nicht nur Problemen den Raum geben, sondern auch Strategien und Lösungen vorstellen. Bestimmt kannst du aus diesem Themenmonat viele Impulse mitnehmen, die dir und deinem Partner oder deiner Partnerin helfen können, euch und/oder eure Beziehung wieder zum Blühen zu bringen. In zwei Wochen beantworte ich dann in der Q&A-Folge eure Fragen rund um Beziehungsprobleme – schick mir gerne jetzt schon deine Frage per E-Mail oder Instagram-/Facebook-Direktnachricht. In der Woche darauf gibt es dann zum Abschluss des Themenmonats noch meine Beziehungs-Quick-Tipps. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs SELBSTHYPNOSE-ONLINEKURS „21 Tage – Deine Reise zu dir selbst”: www.simone-kriebs.de/selbsthypnose-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

May 6

28 min 39 sec

Heute habe ich Geburtstag – vor 47 Jahren habe ich das Licht der Welt erblickt. Ich empfinde es als ein unglaubliches Geschenk, dieses Leben leben zu dürfen und all diese Erfahrungen zu sammeln. All diese schönen Momente zu erleben – genauso wie die schmerzhaften Ereignisse … Falls du gerade an einem Punkt in deinem Leben stehen solltest, an dem … … du nicht so richtig weißt, ob das alles so richtig ist, was du gerade machst, … … du richtig unzufrieden mit etwas in deinem Leben bist, … … dich unglücklich oder alleine fühlst … … oder du nicht daran glaubst, dass du jemals eine glückliche Beziehung führen wirst, … … lass dir gesagt sein: Es ist etwas, das vorbeigeht oder das du heilen kannst. Denn jeder Schmerz, den du fühlst, hat etwas mit deinen bisherigen Erfahrungen zu tun. Und deiner persönlichen Bewertungen dieser Erfahrungen. Und die kannst du verändern. Du kannst Einfluss auf dich und deine innere Wirklichkeit nehmen. Mir geht es immer darum, dir bewusst zu machen, dass du mehr bist als deine Gedanken, deine Gefühle und dein Körper. Und dass das Leben nicht etwas ist, das dir passiert, und du dich dem fügen und das du hinnehmen musst, sondern dass du der Gestalter oder die Gestalterin deines Lebens werden kannst. Heute, an meinem Geburtstag, möchte ich dich gerne zu einer Meditation einladen, die dir helfen soll, dich in deine innere Fülle zu bringen und wahrzunehmen, dass du so viel mehr bist als das, was du bisher angenommen hast.  Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- KOSTENLOSES WEBINAR „WAS BIN ICH WERT?” AM 2.5.2021, UM 20 UHR: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/webinar-was-bin-ich-wert RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Apr 29

24 min 15 sec

In der vorletzten Episode meines Themenmonats „Geld“ habe ich heute 8 Quick-Tipps für ein gestärktes Money Mindset für dich. Während es sich in den vergangenen Episoden vorrangig um inneren Reichtum und Fülledenken als Basis für äußeren Reichtum gedreht hat, bekommst du heute ganz praktische Impulse für jeden Tag. Denn manchmal machen schon ganz kleine Veränderungen in unserem Umgang mit Geld langfristig einen großen Unterschied. Probier’ es einfach aus! Zum Thema „Money Mindset“ habe ich in diesem Monat auch bereits drei andere Podcast-Folgen veröffentlicht: Höre gerne in die Folgen #036 bis #038 rein. Besonders möchte ich dir in diesem Zusammenhang das Interview mit Thomas Langfeld in Folge #037 empfehlen. Melde dich auch gerne für mein kostenloses Webinar „Was bin ich wert?“ am 2. Mai 2021 um 20 Uhr an, bei dem ich dir gemeinsam mit Thomas Langfeld deine Fragen rund ums Money Mindset beantworten werde. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- KOSTENLOSES WEBINAR „WAS BIN ICH WERT?” AM 2.5.2021, UM 20 UHR: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/webinar-was-bin-ich-wert RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Apr 22

13 min 13 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um unsere Einstellung zum Thema Geld beziehungsweise um unser Money Mindset. In vergangenen beiden Wochen habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund ums Geld und Money Mindset zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen: 1. Ein spannendes Thema: Das Geld. Sobald ich von jemandem Geld einfordere, fühle ich mich total gierig. Und einen Preis verhandeln kann ich auch gar nicht – das ist mir sooo peinlich. Steckt da auch ein Glaubenssatz dahinter? 2. Ich habe das Problem, dass ich mich selbst immer hinten anstelle und mir selbst kaum etwas gönne. Früher habe ich immer gedacht: „So bin ich eben. Ich bin bescheiden.“ Mittlerweile merke ich, dass ich immer wieder eifersüchtig oder missgünstig bin, wenn mein Partner, meine Familie oder Freunde sich etwas gönnen. Sei es materiell, oder auch Zeit für sich. Und dann fühle ich mich noch schlechter, weil ich das ja eigentlich gar nicht möchte. Ich habe das Gefühl immer mehr im Mangel zu sein. 3. Es klingt wirklich sehr interessant, dass innerer Reichtum und innere Fülle äußeren Reichtum bedingen sollen. Doch wie komme ich dahin? Beziehungsweise: Wie komme ich aus dem Mangel heraus? Ich bin alleinerziehend und am Ende des Monats reicht das Geld gerade so aus. Das ist ja eine Tatsache … Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- KOSTENLOSES WEBINAR „WAS BIN ICH WERT?” AM 2.5.2021, UM 20 UHR: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/webinar-was-bin-ich-wert RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Apr 15

24 min 55 sec

Im April dreht sich bei „Einfach mal gut zu mir“ alles ums Geld sowie um inneren und äußeren Reichtum. Falls dich das Thema Finanzen umtreibt und du gerade nicht zufrieden mit deiner finanziellen Lage bist oder das Gefühl hast, deiner Entwicklung selbst im Wege zu stehen, habe ich heute ein spannendes Interview für dich: Zu Gast bei mir im Podcast ist Thomas Langfeld, Finanzwirt und Geschäftsführer der Vermögensberatung Langfeld & Friends sowie Gründer der Hamburger Kinderstiftung „ZukunftsWege“. Thomas ist seit 30 Jahren als Vermögensberater tätig und hat sich zudem in den vergangenen Jahren sehr intensiv mit seinem eigenen Mindset beschäftigt. Gemeinsam mit Thomas habe ich schon einige Seminare besucht und auch geleitet, außerdem war er als Teilnehmer bei meinem Retreat auf Mallorca dabei und hat dort ebenfalls meine Hypnoseausbildung absolviert. In unserer gemeinsamen Zeit durfte ich auch sehr viel von ihm lernen – besonders was das Thema „Money Mindset“ angeht. In diesem Interview spreche ich mit Thomas u. a. darüber, wie sich seine eigene Haltung und seine Beziehung zu sich selbst in den vergangenen Jahren absolut ins Positive gewandelt haben und welche Erkenntnisse er aus der langjährigen Zusammenarbeit mit vielen wohlhabenden Menschen gewonnen hat: Warum so viele Menschen reich, aber leider nicht glücklich sind. Wieso manche Menschen sehr viel Geld verdienen und nur wenig davon behalten. Und wie es sein kann, dass viele Menschen längst nicht das verdienen, was sie verdienen könnten. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- KOSTENLOSES WEBINAR „WAS BIN ICH WERT? GLAUBENSSÄTZE RUND UM DAS THEMA GELD” AM 2.5.2021, UM 20 UHR: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/webinar-was-bin-ich-wert RETREAT „HARMONISCHE BEZIEHUNGEN LEBEN” AUF MALLORCA: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung ----- INFOS ZU THOMAS LANGFELD: Website: www.langfeld-friends.de ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Apr 8

32 min 34 sec

Diesen Monat geht es im „Einfach mal gut zu mir“-Podcast um das Thema Geld. Denn auch unser Money Mindset hat einen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Den Auftakt macht diese Solo-Folge, in der ich darüber spreche, wie unsere inneren Glaubenssätze und Überzeugungen mit dem Geldfluss zusammenhängen, wie äußerer Reichtum und innerer Mangel sich auswirken, wie innerer und äußerer Reichtum sich zeigen und was all diese Dinge miteinander zu tun haben. Ich werde ein paar persönliche Erfahrungen zum Thema Geld mit dir teilen und dir aufzeigen, wo du für dich hinschauen kannst, wenn du aktuell im Bereich Finanzen unzufrieden bist. Hier noch ein kleiner Ausblick auf die nächsten Podcast-Folgen innerhalb des Themenmonats „Geld“: Nächste Woche werde ich mit Thomas Langfeld, Finanzwirt und Geschäftsführer von Langfeld & Friends, einen spannenden Interviewpartner zu Gast haben. In zwei Wochen beantworte ich dann in der Q&A-Folge eure Fragen rund ums Money Mindset – schick mir gerne jetzt schon deine Frage per E-Mail oder Instagram-/Facebook-Direktnachricht. In der Woche darauf gibt es meine Money-Quick-Tipps – und da der April gleich fünf Donnerstage hat, gibt es in Woche 5 noch eine Sonderfolge, auf die du dich freuen darfst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Apr 1

18 min 50 sec

Zum Abschluss meines Themenmonats „Stress“ habe ich heute meine QuickTipps für dich, mit denen ich dir helfen möchte, den Stress-Kreislauf zu durchbrechen. Denn manchmal fühlt es sich an, als wäre die Stress-Kugel, wenn sie einmal ins Rollen gekommen ist, kaum noch aufzuhalten. Ein Ausweg aus dem Hustle-Modus scheint nicht möglich. Doch das stimmt nicht, denn der Stress entsteht in deinem Kopf. Es sind deine Gedanken, die dich stressen. Und es gibt Möglichkeiten, diese Gedanken zu unterbrechen und zu entkräften. Drei hilfreiche Impulse und Gedankenübungen habe ich in dieser Folge für dich mitgebracht. Und falls du dich jetzt fragen solltest: „Wann soll ich mich DAMIT denn auch noch beschäftigen?! Ich habe ja so schon überhaupt keine Zeit …“ – auch auf diese stressenden Gedanken gehe ich in dieser verhältnismäßig kurzen Episode ein. Hier kann ich schon mal eine Sache vorwegnehmen: Geht nicht, gibt es nicht ;) Zum Thema „Umgang mit Stress“ habe ich in diesem Monat auch bereits drei andere Podcast-Folgen veröffentlicht: Höre gerne in die Folgen #032 bis #034 rein. Besonders möchte ich dir in diesem Zusammenhang das Interview mit Ann-Kathrin Krügel in Folge #033 empfehlen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Mar 25

16 min 49 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um die Themen „Stress“ beziehungsweise „Stressbewältigung“. In meiner Solo-Folge #032 „Stress lass nach! Meine Wege aus der Stress-Falle“ sowie dem Interview mit „Radiomädchen“ Ann-Kathrin Krügel in Folge #033 mit dem Titel „Stressbewältigung: Wann du die Notbremse ziehen solltest“ habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund um Stress und Stressbewältigung zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen: 1. Woran merke ich frühzeitig, dass ich in die „Stressfalle“ tappe? Häufig nehme ich das erst wahr, wenn ich körperliche Symptome bekomme (z. B. Migräne, Ohrensausen oder Magenschmerzen). 2. Ich fühle mich häufig gestresst, weil ich hochsensibel bin und die äußeren Eindrücke nicht gut filtern kann. Hast du eine Idee, was ich verändern kann? 3. Ich habe oft das Gefühl nicht genug zu sein und erlaube mir nicht „Nein“ zu sagen. Ich habe ein richtiges „Helfersyndrom“ und dadurch fühle ich mich oft erschöpft und leer. Ich weiß nicht, wie ich da raus kommen soll. Hast du einen Tipp? Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- NUR BIS 19.3.2021: SELBSTHYPNOSE-LIVE-ONLINEKURS (Start: 20.3.2021): www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/selbsthypnose-lernen-live-onlinekurs SICHERE DIR 40 % RABATT MIT DEM CODE „VERÄNDERUNG40” SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Mar 18

26 min 45 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles um die Themen Stress und Stressbewältigung. Diese Woche zu Gast bei mir im Interview ist die wundervolle Ann-Kathrin Krügel – auch bekannt als „Radiomädchen“ auf Instagram, denn sie ist Moderatorin bei Radio Vest. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit ihr darüber, warum sie prädestiniert dafür ist, sich so richtig Stress zu machen. Genau aus diesem Grund hat sie aber auch ganz viele Ideen und Anregungen rund um das Thema Stressbewältigung, die sie in dieser Episode mit uns teilt. Außerdem erzählt Ann-Kathrin, an welchen Punkten in ihrem Leben sie in den vergangenen Jahren gemerkt hat, dass gerade alles zu viel wird und was ihr in solchen Momenten ganz konkret hilft, aus der Stressspirale auszusteigen. Eine spannende Frage, die sich uns im Podcast gestellt hat: Erlaubst du dir, für dich zu sorgen, wenn der Stress zu groß wird? Und falls nicht: Was hindert dich daran? Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs HYPNOSE-ONLINEAUSBILDUNG: www.simone-kriebs.de/hypnose-onlineausbildung PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU ANN-KATHRIN KRÜGEL: Website: www.annkathrinkruegel.de Instagram: www.instagram.com/radiomaedchen ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Mar 11

40 min 44 sec

Stress lass nach …! Wie oft habe ich das schon gedacht, als ich damals mit zwei Kindern, alleinerziehend, mitten im Studium und mit Nebenjobs den Lebensunterhalt finanzierend durch das Leben hastete. Mittlerweile muss ich über vieles, was ich damals dachte und wie ich mir manchmal selbst das Leben schwer machte, schmunzeln. Wenn du einmal verstanden hast, dass der größte Teils deines Stresses, der dein Leben ausmacht, zwischen deinen beiden Ohren entsteht, dann kannst du aus deiner unbewussten Opferperspektive aussteigen. Du wirst wieder zum Akteur deines Lebens und kannst beginnen ein neues Kapitel zu schreiben. Weil ich weiß, dass das Thema „Stress“ viele meiner Klienten und Podcast-Hörer*innen umtreibt, widme ich ihm den Themenmonat März im „Einfach mal gut zu mir“-Podcast. Den Auftakt macht diese sehr persönliche Folge, denn du darfst gerne auch aus meinen Fehlern der Vergangenheit lernen ;) Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Mar 4

26 min 44 sec

Zum Abschluss meines Themenmonats „Selbstsabotage“ habe ich heute meine QuickTipps für dich, die ich dir an die Hand geben möchte, um den verrückten Kreislauf der Selbstsabotage zu durchbrechen. Im Rahmen dieser Quick-Tipps-Folge möchte ich dich einladen, einmal einen bedeutenden Perspektivwechsel einzunehmen, der dir eine völlig andere Sicht auf dein vermeintliches Scheitern erlaubt. Und den Blick auf darauf zu richten, was du schon alles in deinem Leben geschafft hast und wie unglaublich kompetent du bist. Außerdem spreche ich darüber, woher diese Anteile in dir kommen können, die dich davon abhalten deine Ziele zu erreichen und wieder für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben zu sorgen. Zum Thema „Selbstsabotage“ habe ich in diesem Monat auch bereits drei andere Podcast-Folgen veröffentlicht: Höre gerne in die Folgen #028 bis #030 rein. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Feb 25

21 min 12 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um das Thema „Selbstsabotage“. In meiner Solo-Folge #028 „Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren“ sowie dem Interview mit Psychologe und NLP-Lehrtrainer Marian Zefferer in Folge #029 mit dem Titel „Selbstsabotage: Destruktive Muster auflösen“ habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund um Selbstsabotage zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen: 1. Wie erzeugt das Gehirn die innere Wirklichkeit? 2. Was kann ich machen, um nicht lange wütend auf mich zu sein? Ich habe das Gefühl, dass ich ein Ventil brauche, welches keiner merkt. Denn ich kann es nicht in jedem Moment benutzen (Arbeit). Aus Frust fange ich an zu essen und das führt zu noch mehr Frust und Traurigkeit. 3. Ich habe eine Frage zum Thema Selbstsabotage: Woran erkenne ich den Unterschied zwischen meinem Bauchgefühl, das mich warnen will, und Selbstsabotage, die mich daran hindert, Neues zu wagen? Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Feb 18

18 min 50 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles um das Thema Selbstsabotage. Für diese Episode habe ich Marian Zefferer als Interview-Gest eingeladen – als Psychologe, NLP-Lehrtrainer und Podcast-Host von „Die Psychologie der Selbstbeeinflussung“ sowie dem „NLP Podcast – Landsiedel NLP Training“ (gemeinsam mit Stephan Landsiedel) ist er Experte in Sachen Selbstsabotage und dafür, wie Menschen eigene destruktive Muster auflösen können. In seiner Jugend war Marian depressiv verstimmt und fühlte sich einsam. Auf dem Weg heraus aus dieser Situation begleiteten ihn Fragen wie: Warum bin ich so, wie ich bin? Und wie kann ich belastende Verhaltensmuster auflösen? In dieser Podcast-Folge teilt Marian seine persönlichen Erfahrungen und seine professionellen Ideen zum Umgang mit destruktiven Mustern. Wir sprechen darüber, woher destruktive Muster kommen können und wie sie sich unter anderem mithilfe des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) verändern lassen. Nicht zuletzt gibt Marian ein paar Tipps, wie du es schaffst, dich nicht länger selbst zu sabotieren und deine Ziele zu erreichen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MARIAN ZEFFERER: Website: www.marianzefferer.at NLP-Training: www.landsiedel.com/at Podcast „Die Psychologie der Selbstbeeinflussung“: www.marianzefferer.at/podcast „NLP Podcast – Landsiedel NLP Training“: www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Feb 11

34 min 15 sec

Kennst du das? Du nimmst dir etwas vor und bist total überzeugt von deinem Ziel. Du hast viele Ideen, wie du deine Pläne umsetzen kannst, planst deine Schritte und bist hoch motiviert. Du fängst damit an und es läuft richtig gut. Und auf einmal – da kannst du fast die Uhr nach stellen – kippt das ganze Projekt. Und du verfällst wieder in deine alten Muster. Kann doch nicht sein?! Woran liegt das? Warum fällt es dir so schwer, deine Ziele zu erreichen? Die Antwort ist: Das hat häufig etwas mit Selbstsabotage zu tun. Du arbeitest wahrscheinlich gegen dich selbst – gegen deine inneren Überzeugungen und deine psychologischen Grundbedürfnisse … Ein sehr spannendes Thema, dem ich mich in dieser Auftakt-Episode meines Themenmonats „Selbstsabotage“ widme. Ich erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen mit Selbstsabotage, zeige dir anhand einer kleinen Übung, warum unser Gehirn nicht immer unser Freund ist und warum du unbedingt schauen solltest, ob deine psychologischen Grundbedürfnisse im Gleichgewicht sind. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Feb 4

27 min 19 sec

Wow, da ist der erste Monat des Jahres auch schon bald rum – und damit ist es Zeit für die vierte – und somit letzte – Podcast-Episode im Rahmen meines Themenmonats „Schuldgefühle“: Heute habe ich 3 QuickTipps für dich, die dir helfen sollen, möglichst schnell aus dem Gedankenkarussell herauszufinden, wenn du mal wieder in Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen versinkst. Ich möchte dir einen Wegweiser an die Hand geben, dir Orientierung geben – und dich daran erinnern, dass im Hier und Jetzt alles gut ist und dass es in Ordnung ist, deine Schuldgefühle loszulassen oder zu befrieden. Und dein schlechtes Gewissen einfach mal in den Urlaub zu schicken … In kompakten 15 Minuten erwarten dich also kleine Anregungen und Gedankenübungen, die du direkt für dich im Alltag nutzen kannst, um dein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Zum Thema „Schuldgefühle“ habe ich in diesem Monat auch bereits drei andere Podcast-Folgen veröffentlicht: Höre gerne in die Folgen #024 bis #026 rein. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jan 28

15 min 27 sec

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um das Thema „Schuldgefühle“. In meiner Solo-Folge #024 „Wie du dich von deinem Schuldgefühl befreist“ sowie dem Interview mit meiner lieben Freundin Linda Giese in Folge #025 mit dem Titel „Warum hinter Schuldgefühlen dein wahres Potenzial liegt“ habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund um Schuldgefühle zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session. Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen: 1. Wenn ich für meine Grenzen sorge, habe ich schnell ein schlechtes Gewissen – bis hin zu Schuldgefühlen. Und das führt dazu, dass ich dann doch wieder meine eigenen Bedürfnisse wieder hinten anstelle. Besonders im Umgang mit meinen Kindern fällt es mir sehr, sehr schwer kein schlechtes Gewissen zu haben. 2. Ich habe seit 27 Jahren Schuldgefühle und die gehen niemals weg. 3. Ich habe eher allgemeine Fragen zum Thema „Schuldgefühle“. Erstens: Wie stellt man sie ab? Zweitens: Warum sind sie manchmal da und manchmal nicht? Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs PERSÖNLICHER MESSENGER-SUPPORT: www.elopage.com/s/simonekriebs/persoenlicher-support-per-messenger-1-monat (auch buchbar im Premium-Bundle des Selbstliebe-Onlinekurses) ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jan 21

17 min 21 sec

Im Rahmen meines Themenmonats „Schuldgefühle“ habe ich in dieser Podcast-Folge meine liebe Freundin Linda Giese zu Gast. Linda ist Lebenscoach, spirituelle Mentorin, Chakra-Therapeutin und Herausgeberin des Podcasts „Lebe glücklich“. In diesem sehr persönlichen Interview spricht Linda über die Schuldgefühle, die sie als Mutter einer mittlerweile 23-jährigen Tochter lange Zeit begleiteten. Sie erzählt davon, wie sich das Hinterhertrauern verpasster Chancen, das Bereuen von Fehlern und die Gewissheit, Geschehenes nicht mehr rückgängig machen zu können, für sie zu einer regelrechten „Odyssee der Qual“ entwickelten. Und davon, wie sie sich trotz des liebevollen und bestärkenden Feedbacks ihrer Tochter ständig angetrieben hat, eine noch bessere Mutter zu werden – um dann irgendwann zu der Erkenntnis zu gelangen, dass die Wurzeln für diese Gefühle in ihrer eigenen Kindheit liegen. Und nicht zuletzt lässt Linda uns daran teilhaben, wie es ihr durch die ganz bewusste Auseinandersetzung mit ihren Gedanken und Gefühlen gelang, ihre Schuldgefühle zu befrieden und wie ihr persönlicher Weg der inneren Heilung verlaufen ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- INFOS ZU LINDA GIESE: Website: www.linda-giese.de Instagram: www.instagram.com/linda_giese Podcast „Lebe glücklich”: www.linda-giese.de/podcast-lebe-gluecklich ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jan 14

24 min 32 sec

Die Schuldfrage … Das Thema „Schuld“ spielt in den Paar- und Einzelcoachings in meiner therapeutischen Praxis regelmäßig eine große Rolle. Mitunter leiden Klientinnen oder Klienten bereits mehrere Jahre oder sogar Jahrzehnte unter starken Schuldgefühlen, die sich auf ihr gesamtes Leben auswirken, bevor sie sich professionelle Hilfe suchen. Häufig liegen die Wurzeln in der eigenen Kindheit. „Schuld“ und „Schuldgefühle“ bilden ein weites Feld und die Beschäftigung mit dem Thema wirft viele Fragen auf. Wie entstehen Schuldgefühle? Wie kommt es dazu, dass wir uns auf emotionaler Ebene schuldig fühlen, obwohl wir rational wissen, dass wir keine Schuld tragen beziehungsweise nicht verantwortlich sind? Warum begleiten uns manche Schuldgefühle sogar jahrzehntelang? Wo kommt das Modell der Schuld eigentlich her und wozu beziehungsweise wem dient es? Und wie kann ich mich von meinem Schuldgefühl befreien? All dies sind Fragen, denen ich mich in dieser ersten Podcast-Episode des Jahres und somit auch der ersten Folge in diesem Themenmonat widme. Denn im Januar wird sich im „Einfach mal gut zu mir“-Podcast alles um das Thema „Schuldgefühle“ drehen. Und eines möchte ich schon mal vorweg nehmen: Schuldgefühle sind häufig nur ein Deckmantel für ein darunter liegendes Gefühl oder Bedürfnis. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Jan 7

16 min 3 sec

Silvester und die Tage zwischen den Feiertagen bilden für mich immer die Zeit, in der ich Revue passieren lasse, was das ganze Jahr über in meinem Leben passiert ist. In den vergangenen Tagen habe ich mir überlegt: Was war eigentlich in 2020? Welche Veränderungen gab es? Welche Höhen und welche Tiefen? Und sinnbildlich: Welche Berge habe ich erklommen, welche Täler durchquert? Über welche Flüsse bin ich geschwommen? Wo habe ich mich treiben lassen? An welchem See habe ich mich ausgeruht? Und da habe ich gedacht: Du meine Güte, WAS FÜR EIN JAHR! Und vermutlich geht es dir nicht anders… Dieses Jahr war für mich voller Veränderungen. Zusätzlich zu den beruflichen Einbußen durch die coronabedingten Schulschließungen, habe ich mich Anfang des Jahres von meinem damaligen Partner getrennt, bin kurze Zeit später bei meinen Kindern ausgezogen und lebe nun in einer anderen Stadt. Und natürlich wusste auch ich nicht, wie sich das alles entwickeln würde. Ich habe auf mein Bauchgefühl gehört und einen Sprung ins kalte Wasser gewagt. Doch im Laufe des Jahres hat sich alles positiv entwickelt. Auch wenn ich das natürlich Anfang des Jahres noch nicht wissen konnte. Aber ich bin überzeugt davon, dass mich mein Bauchgefühl bei diesen Entscheidungen gut geleitet hat. Am Ende des Jahres finde ich es immer sehr schön, sich selbst noch einmal bewusst zu machen: Was möchte ich einfach im alten Jahr lassen und nicht mit ins neue nehmen? Welche Selbstzweifel, welche Ängste oder Unsicherheiten möchte ich hinter mir lassen? In dieser kurzen Podcastfolge stelle ich dir ein paar Ideen vor, mit denen du diesen Wandel einleiten kannst. Kleine Übungen zum Loslassen und Visualisieren. Ich wünsche dir einen entspannten Jahresausklang und freue mich, in 2021 wieder von dir zu hören. Fühl dich umarmt, deine Simone ----- Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- Wenn du mein Angebot annehmen möchtest, dass ich dir Ende 2021 deinen persönlichen SILVESTERBRIEF wieder zusende, sende mir deinen verschlossenen Brief bitte per Post an: Simone Kriebs Siegfriedstraße 26b 47906 Kempen ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Dec 2020

9 min 13 sec

24. Türchen | Selbstliebe-Adventskalender ZEIT FÜR BESINNLICHKEIT UND SELBSTFÜRSORGE: Statt eines Monatsthemas gibt es im Dezember hier im „Einfach mal gut zu mir”-Podcast meinen Selbstliebe-Adventskalender – gefüllt mit wertvollen Impulsen, Entspannung und ein paar Überraschungen. Vom 1. bis 24. Dezember 2020 öffnet sich in meinem Podcast jeden Morgen ein neues Audio-Türchen für dich. Das kann z. B. ein Denkanstoß sein, eine berührende Geschichte, eine kleine Übung oder eine Meditation ... Sei es dir wert: Nimm dir jeden Tag diese paar Minuten Zeit für dich und deinen Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme. ----- Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieses Adventskalender-Türchens und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- GEWINNSPIEL – TEILNAHMEBEDINGUNGEN: Wenn du an der Verlosung von 1 kostenlosen Zugang zu meinem Selbstliebe-Onlinekurs teilnehmen möchtest, sende mir bitte bis zum 27.12.2020 eine E-Mail mit dem Betreff „WEIHNACHTSGESCHENK” an kontakt@simone-kriebs.de. Die Verlosung findet am 28.12.2020 statt. Im Falle eines Gewinns wirst du von mir per E-Mail benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- SELBSTLIEBE-ADVENTSKALENDER – ALLE TÜRCHEN AUF EINEN BLICK: www.simone-kriebs.de/adventskalender ----- Video „Fish Love“ (Rabbi Dr. Abraham Twerski): https://www.youtube.com/watch?v=lKG-3nAUQkY ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Dec 2020

9 min 16 sec

23. Türchen | Selbstliebe-Adventskalender ZEIT FÜR BESINNLICHKEIT UND SELBSTFÜRSORGE: Statt eines Monatsthemas gibt es im Dezember hier im „Einfach mal gut zu mir”-Podcast meinen Selbstliebe-Adventskalender – gefüllt mit wertvollen Impulsen, Entspannung und ein paar Überraschungen. Vom 1. bis 24. Dezember 2020 öffnet sich in meinem Podcast jeden Morgen ein neues Audio-Türchen für dich. Das kann z. B. ein Denkanstoß sein, eine berührende Geschichte, eine kleine Übung oder eine Meditation ... Sei es dir wert: Nimm dir jeden Tag diese paar Minuten Zeit für dich und deinen Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme. ----- Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieses Adventskalender-Türchens und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes. ----- Geschichte „Das kleine Frieden” (von Cornelius Schneider): https://www.gjw.de/material-publikationen/material-suchen/download/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=2302&cHash=4135a887e1aefb464a77e2925d1e8e8c ----- SELBSTLIEBE-ONLINEKURS „Einfach mal gut zu mir”: www.simone-kriebs.de/selbstliebe-onlinekurs ----- SELBSTLIEBE-ADVENTSKALENDER – ALLE TÜRCHEN AUF EINEN BLICK: www.simone-kriebs.de/adventskalender ----- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Meine aktuellen Ausbildungen & Retreats: www.simone-kriebs.de/weiterbildungen Newsletter-Anmeldung: www.simone-kriebs.de/newsletter Kostenloser Antreiber-Test: www.simone-kriebs.de/antreibertest Instagram: www.instagram.com/simonekriebs YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/simonekriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs ----- Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.

Dec 2020

6 min 49 sec