Penge-Tanken

Carina Svendsen

Jeg fokuserer på hverdagsøkonomi med et livsfokus. Når du forstår dine følelser for dine penge og dine tankemønstre omkring din økonomi, så har du direkte adgang til det liv, som du gerne vil leve. Jeg er pjattet med, at du er her, og jeg glæder mig virkelig til at vise dig en vej til dine penge og din økonomi, som hverken er kedelig eller frygtbaseret. Dine penge skal nydes med god samvitighed - uden løftede pegefingre. Velkommen til.

All Episodes

Da jeg skrev min bog ”Money Makeover Mindset – skab et liv med penge nok” var jeg godt klar over, at ordet rigdom kunne være provokerende. Nogle forbinder rigdom med masser af penge og materielle ting. Andre forbinder rigdom med fråds og nærighed for egen vindings skyld. Men hvad nu, hvis rigdom også kan være noget helt andet – din egen Aladdins Hule fyldt med indre rigdomme. Vi befinder os tidsmæssigt i lidt af et tomrum, der hvor ”ikke længere” er bag os og ”ikke endnu” ligger forud – så hvad med lige nu? Tomrummet kan være virkelig frustrerende, fordi vi her bevidst står ansigt til ansigt med det ukendte. Det ukendte er på ingen måde nyt og har altid været en fast bestanddel i vores liv – vi har bare været trænet godt i at tro, at vi kunne have kontrol over alle elementer i vores liv. Hvad der sker omkring dig, er uden for din kontrol, men hvad du vælger at fokusere på inden i dig selv er 100% dit valg og din beslutning. I dagens afsnit har jeg lyst til at tage dig med på en lille rejse ind i det indre univers, som består at uanede mængder af rigdomme, hvis du tør være ærlig – og dig selv.Link til podcast afsnit

Nov 30

35 min 43 sec

Min rebelske side titter til ekstra frem i den her tid kan jeg mærke. Du véd, den side der ikke gider så meget p*s, når det kommer til rent faktisk at gøre noget ved tingene. Dén side, der er helt med på, at vi kan sidde og spørge os selv "kan det overhovedet betale sig", uden at vi helt selv har defineret, hvad de ord egentlig betyder for os, herfra og til evighed - uden at der sker en fløjtende fis. Medmindre vi bliver så trætte af at blive siddende, at vi rent faktisk rejser os og begynder at gøre noget ved det. Måske er det årstiden med et nyt dugfrisk år på vej - i hvert fald fik jeg lyst til at sætte en pæl igennem nogle at de mest hyppige udsagn, jeg har hørt og stadig hører i mine omgivelser og fra mine kunder.Link til podcast afsnit

Nov 23

32 min

Kan du ikke bare komme i gang eller sige nej eller komme afsted. Du kender det sikkert godt, når du bliver så irriteret over at høre andre tale om det sammen igen og igen og igen, som de ikke får gjort eller godt kunne tænke sig at gøre. Dét punkt, hvor du føler, at dine ører falder af og du mærker en ulmen inden i med fare for, at du pludselig eksploderer ordene: enten så gør noget ved det eller også så ti stille. Men hvad nu hvis det i virkeligheden slet ikke handler om dem – men om dig. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan din irritation kan fortælle dig, hvor du med stor fordel selv kan sætte ind og få løst nogle blokeringer i dit eget liv. Og fordi alt i vores liv hænger sammen, så kan dine blokeringer også forhindre din økonomi i at flyde frit.Link til podcast afsnit

Nov 16

32 min 20 sec

Vi har dem alle sammen – vores egne svagheder – og det siger jeg ganske kærligt ment. For mig er en økonomisk svaghed blot et område i vores liv, hvor vi har svært ved at sige nej eller lade være – og som koster os penge. Igennem tiden har jeg talt med mange mennesker om deres svagheder og nogle af dem deler jeg med dig i dagens afsnit. Og så taler jeg også om, hvordan accepten af dine økonomiske svagheder, kan have en positiv effekt på din saldo i din netbank.Link til podcast afsnit

Nov 9

38 min 11 sec

Det er helt normalt for os, at trækronerne lige nu skifter farve fra grøn til gullige og orange farver helt over til den flammende røde farver. Jeg nyder i hvert fald selv det fantastiske farvespil, når jeg kører rundt. For dem af jer der bor ved vandet, er højvande og lavvande helt naturligt – faktisk ville det være mærkeligt, hvis det ikke skete. Men… Det når det kommer til vores økonomi, så er det en helt anden sag. Hvis vores økonomi ikke det som minimum holder niveauet og helst stiger løbende, så tror og føler vi ofte, at der er noget galt – enten med os eller med vores økonomi. Her har vi ingen respekt for sæsoner igennem vores liv med løbende udvidelser og sammentrækninger af vores økonomi, som er lige præcis dét jeg vil tale med dig om i dagens afsnit. Jo mere du accepterer og respekterer, at også i din økonomi er det helt naturligt med højvande og lavvande, jo mere roligt et forhold kan du få til dine penge.Link til podcast afsnit

Nov 3

25 min 58 sec

Tænk lige over dét her – bare et kort øjeblik: på bare hundrede år har verden omkring os ændret sig en del på rigtige mange områder. Men ét område, der nærmest kunne betegnes som et fossil så forstenet og uberørt det er, er de flestes syn på penge og økonomi. Bevares der er nogle få kreative hoveder rundt omkring, der virkelig har formået at bringe udtrykket ”jeg laver penge” til helt nye højder, men for de fleste af os har intet ændret sig. Vi føler en stærk forpligtelse for at være ansvarlige og fornuftige med et drys af frygten for, at noget en dag går galt. I dagens afsnit fortæller jeg dig, hvordan mange ting er blevet vendt på hovedet uden, at du har opdaget det – og hvordan du kan bruge den viden til fordel for dig og din økonomi.Link til podcast afsnit

Oct 26

41 min 21 sec

Vi lever i en løgnehistorie, der er ufattelig svær at komme til livs. Historien går på: gør mere og få mere. Jo mere du knokler, jo større succes får du. Vær villig til at ofre alt for din succes. Og den ultimative personficering i Michael Douglas’ karakter Gordan Gekko i filmen ”Wall Street” fra 1987: The point is, ladies and gentlemen, that greed – for lack of a better word – is good. Greed is right. Greed works. Vi kan sidde og ryste på hovedet nu og sige: nej, nej penge er ikke alt. Men ikke desto mindre lever mange af os stadig i en hverdag, hvor det er økonomien, der styrer vores liv og ikke os, der styrer vores økonomi. I dagens afsnit vil jeg gøre mit bedste for at komme med helt konkrete hverdagsbeviser til dig, så du selv kan afgøre, hvor fast et tag i dig og dit liv den her løgnehistorie har – og hvad du kan gøre for at løsne grebet.Link til podcast afsnit

Oct 20

28 min 3 sec

Du kender sikkert godt fornemmelsen af, at der er noget, som ligger og roder rundt bagerst i dine tanker – det er bare på ingen måde åbenlyst for dig, hvad det er. Én af de første tanker vi kan få er bekymring eller frygt: hvad er det jeg ikke har gjort? Og især når det handler om vores penge og økonomi, kan den tankerække få frit løb indtil vi når de ultimative dommedagstanker om, at ALT er ved at gå ad h*lvede til. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan du kan spotte om din fornemmelse aka intuition prikker til dig for at gøre dig opmærksom på noget, som du skal gøre – eller noget som du med fordel skal vide. Og bare rolig – træk vejret – der er ingen dommedagsprofetier i dét her afsnit. Kun en kærlig opmærksomhed på din frihed og dit ansvar.Link til podcast afsnit

Oct 12

28 min 38 sec

Dagens afsnit er inspireret af emne, som er en del af mit nye foredrag ”Sæt pris på dine drømme – og få dem opfyldt”. Det handler om det, som jeg kalder drømmeslugerne. Drømmeslugerne er dem, der hakker din drøm i tusinde stykker lige efter du har siddet med blankpoleret øjne og begejstret fortalt om den. Det er dem, der får dig til at give op allerede inden du aktivt er gået i gang med at forfølge din drøm. Men selv drømmerslugerne er bare mennesker med deres egne udfordringer og begrænsninger, så i dagens afsnit lærer jeg dig, hvordan du undgår, at andre stopper dine drømme.Link til podcast afsnit

Oct 5

32 min 52 sec

Vores økonomi er noget, som vi virkelig kan skamme os over. Vi kan skamme os så meget, at vi nærmest fryser fast i et billede af, hvor håbløse vi synes, at vi er – og ikke mindst hvor pinligt det er. Jeg har mødt skammen over penge og økonomi i alverdens afskygninger, og fælles for dem alle sammen har altid været, at der intet er at skamme os over. Vi træffer vores økonomiske beslutninger baseret på enten en følelse af, at det her vil være det absolut bedste for mig at gøre – eller det eneste jeg kan gøre. Hver eneste dag træffer vi masser af beslutninger, både af de helt små og nogle få store. Og alligevel er det som om, at vi dømmer vores økonomiske beslutninger ud fra en helt særlig skala, som indeholder flest tal i den lave ende. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvad skam betyder for din økonomi og hvordan du kan give slip på skammen og skabe luft – både hos dig selv mentalt og på kontoen.Link til podcast afsnit

Sep 28

31 min 13 sec

Er det bare mig, eller bliver man bare aldrig rigtig træt af at se makeovers? Om det af huse, indretning, tøj, hår you name it, så er der bare noget glitrende spændende over før- og efter-billeder. Men hvordan gør man lige det, når det kommer til ens økonomi? Og giver det overhovedet mening af tale om makeover, når det handler om penge? Svaret er et rungende ja. I dagens afsnit fortæller jeg dig hvorfor og hvor stor betydning en money makeover kan have for din hverdag og dit liv.Link til podcast afsnit

Sep 20

34 min 26 sec

Igennem tiden har jeg talt med mange forældre – både om deres egen økonomi og ikke mindst, hvordan de kan introducere deres børn for økonomi på en god måde. En hyppig udtalelse jeg hører fra voksne er: Mine børn er alt for unge til at bekymre sig om penge. Dermed er det frygtstyret mindset for penge straks videregivet til næste generation – i al ubevidsthed. I dagens afsnit kommer jeg med forslag til, hvordan vi kan tale med og forklare børn og unge om penge og økonomi, så de har rig mulighed for at danne deres eget personlige forhold til begge dele. Hvis du ikke har børn eller børn i dine omgivelser, så vil jeg stadig varmt anbefale dig at lytte til afsnittet, for vi alle sammen vores eget indre barn at forholde os til – også når det kommer til penge og økonomi.Link til podcast afsnit

Sep 14

34 min 40 sec

Igennem tiden har jeg talt med mange forældre – både om deres egen økonomi og ikke mindst, hvordan de kan introducere deres børn for økonomi på en god måde. En hyppig udtalelse jeg hører fra voksne er: Mine børn er alt for unge til at bekymre sig om penge. Dermed er det frygtstyret mindset for penge straks videregivet til næste generation – i al ubevidsthed. I dagens afsnit kommer jeg med forslag til, hvordan vi kan tale med og forklare børn og unge om penge og økonomi, så de har rig mulighed for at danne deres eget personlige forhold til begge dele. Hvis du ikke har børn eller børn i dine omgivelser, så vil jeg stadig varmt anbefale dig at lytte til afsnittet, for vi alle sammen vores eget indre barn at forholde os til – også når det kommer til penge og økonomi.Link til podcast afsnit

Sep 7

40 min 5 sec

Vi kan komme til at bilde os selv ind, at vi blot søger inspiration, når vi spørger andre til råds, men for mange af os, er dét som vi i virkeligheden søger – tilladelse. Tilladelse til, at det som vi godt kunne tænke os, er det rigtige at gøre. Sandheden er bare, at absolut ingen andre mennesker er eksperter i dit liv. Alle andre end dig selv er håbløst ukvalificeret til at give dig tilladelse til noget som helst. Kun du kan give dig selv tilladelsen til at fortsætte hen imod dét, der trækker i dig. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan netop vores jagt på tilladelse kan være ødelæggende for vores liv, og hvordan du kan give slip på behovet for en thumbs up fra andre. Jeg deler også nogle af mine personlige erfaringer med dig, som har påvirket min livsretning mere end én gang. Link til podcast afsnit

Aug 31

21 min 24 sec

Man kan ikke købe alt for penge… eller kan man? Vi vil så gerne se os selv som mennesker med integritet, som ikke vil gøre hvad som helst for penge – men hvad sker der egentlig med os, når tilbud bliver til virkelighed. I 1993 kom filmen ”Indecent Proposal” med Demi Moore, Woody Harrelson og Robert Redford, som leger med lige præcis det emne – en film jeg for øvrigt varmt kan anbefale. I dagens afsnit bringer jeg emnet ind i vores hverdag og deler også nogle af mine egne erfaringer, hvor penge har spillet en afgørende rolle for mine beslutninger. Link til podcast afsnit

Aug 24

24 min 14 sec

Al den snak om drømme – er det ikke sådan lidt la la? Bevares det lyder jo meget fedt med at gå efter sine drømme og alt det, men så er der lige hverdagen der kommer i vejen. Er drømme ikke bare for folk med lidt for meget tid og hovedet oppe i skyerne? I dagens afsnittet fortæller jeg om, hvorfor vores drømme er afgørende for vores sindstilstand og vigtige for vores økonomi – it’s all connected. Link til podcast afsnit

Aug 17

31 min 51 sec

Mange af vores bekymringer for fremtiden trækker tråde til vores penge og vores økonomi – og ofte frygten for at komme til at mangle, så vi ikke har nok. Så hvordan kan du gøre dig økonomisk uafhængig uden, at det behøver at betyde, at du skal have bunker af penge på kontoen eller skal være villig til at bo i et bobletelt på en mark. Netop dét taler jeg om i dagens afsnit, hvor jeg også kigger på, hvordan økonomisk frihed spiller ind i det her puslespil. Link til podcast afsnit

Aug 10

31 min 11 sec

Det har været et af de mest spurgte spørgsmål fra mine kunder igennem tiden, så det fortjener da helt sikkert at få sit eget afsnit. Spørgsmålet lyder ofte sådan her: Hvordan kan det bedst betale sig for mig at betale mine lån af? Hvis du sidder og tænker ”Afhænger det ikke af alt muligt i hver enkelt situation?”, så vil mit svar være ”Jo, men der er to pejlepunkter du kan bruge til at hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning for dig”. Og det er præcis det, som jeg vil tale med dig om i dagens afsnit. Du får også mit bud på forskellige måder at betale dine lån af på, så du kan mærke efter, hvad der føles rigtigt for dig. Link til podcast afsnit

Aug 3

32 min 19 sec

Vi gør det alle sammen ind i mellem – spiller småt. For nogle er det blevet en vane eller måske ligefrem en overbevisning om ikke at fortjene bedre. I dagens afsnit får du flere hverdagseksempler på situationer, hvor vi risikerer at spille småt helt ubevidst og dermed fastholde os i en mønster af mangel i vores økonomi. Og vi taler også om, hvordan du kan begynde at justere dit mindset fra at spille småt til at spille stort. Jeg deler også mine egne eksempler med dig for bare rolig – jeg spiller også småt engang i mellem. Link til podcast afsnit

Jul 27

34 min 45 sec

Ofte udspringer det i et dybt ønske om at hjælpe, når vi låner hinanden penge. Lån blandt venner og familie kan være fantastisk, hvis det gøres med den fornødne respekt. Og en katastrofe hvis forventningerne ikke er afstemt fra starten. I dagens afsnit giver jeg dig nogle praktiske eksempler fra det virkelige liv. Jeg fortæller dig også, hvordan du kan komme tilbage på sporet, hvis du enten har lånt penge ud eller lånt penge af venner og familie uden en klar plan. Link til podcast afsnit

Jul 20

39 min 6 sec

Når du har et ønske, som du gerne have skal blive en del af din virkelighed, så er du nødt til at blive meget konkret med dit ønske. Hvis et ønske at for løst beskrevet, bliver det svært for dig at holde fast i. Ved at blive meget konkret, giver du også dig selv muligheden for virkelig at mærke, hvordan din virkelighed kan se ud med dit ønske opfyldt. Det kan lyde nemt og det er det også, hvis du ellers tør bede om det, som du ønsker dig. I dagens afsnit tager jeg flere eksempler op som lønforhøjelse du gerne vil have, overblikket i din økonomi som du har ønsket dig og andre ting, som kan inspirere dig til at blive helt skarp på, hvad du i virkeligheden ønsker dig. Link til podcast afsnit

Jul 13

33 min 53 sec

Ofte kræver det én af de helt store livskatastrofer, før vi kigger os selv i øjnene – for alvor – og tager stilling til om vi virkelig lever det liv, som vi ønsker for os selv. Personligt har jeg taget mange mærkelige beslutninger, som ikke gav mening, set med andres øjne. Nogle gange gav de heller ikke altid mening for mig selv i beslutningsøjeblikket, men det var en følelse af, at det var det rigtige næste skridt. Inspireret af et opslag, jeg så for nylig, tager jeg en snak med dig i dagens afsnit om, hvis nu du skulle vælge igen – og hvordan det påvirker din økonomi allerede inden du har taget en beslutning. Link til podcast afsnit

Jul 6

27 min 7 sec

Ét af de største ønsker jeg hører fra flere, når det kommer til deres økonomi er, at de ønsker overblik. Ønsket er helt naturligt, for med overblik kommer der en tryghed for, hvad man har og samtidig også en lyst til at bruge sine penge mere målrettet. Derfor er dagens afsnit et total lavpraktisk afsnit om, hvilke konti du bør have i banken, så du kan få og bevare overblikket over dine økonomi fremover. Link til podcast afsnit

Jun 29

33 min 56 sec

Måske tænker du: Ahh Carina, er det virkelig ansvarlig med sådan en titel på dagens afsnit? Og ja – jeg kan love dig for, at jeg har dit eget bedste for øje, når jeg taler om ansvarlighed i forhold til lige præcis dit liv. Men det kræver noget af dig, for ikke alle er enige. Og nogle kommer måske til at se skævt til dig eller ligefrem skælde dig ud. I dagens afsnit taler jeg om, hvorfor det er det hele værd at risikere fællesskabet for et liv godt levet. Link til podcast afsnit

Jun 22

36 min 48 sec

Jeg har bemærket en del opslag for nylig, der går på at beregne sin nettoformue, eller net worth som er det engelske udtryk, hvilket jeg finder ret fascinerende. Det fascinerende for mig er ikke selve regnestykket eller resultatet, men det fokus, som det åbenbart har lige nu. Hvorfor har vi behov for at lave dét regnestykke og hvad får vi ud af det? Link til podcast afsnit

Jun 15

25 min 31 sec

Din økonomi er en del af dit liv, uanset om du tager dig af den eller ej. Jeg oplever ofte, at frygt i forhold til økonomi handler om ting, som vi ikke vil se på – eller tage os af. Eller vores evne til at overdramatisere virkeligheden, uden at se på den, præcis som den er. Ingen af delene gavner hverken dig, din økonomi eller dit liv. Når du er villig til at åbne op for et reelt forhold til dine penge, hvor du ved, at det er dig, der styrer din økonomi, så bliver frygten forholdsvis hurtigt afløst af fred – også selvom der er udfordringer. Og det er præcis den proces, som jeg taler om i dagens afsnit. Link til podcast afsnit

Jun 8

34 min 30 sec

Tidligere troede jeg, at det var lidt fedt at være utålmodighed – som et tegn på, at jeg ville noget med mit liv og havde et særligt drive. Lige indtil jeg hørte dén her sætning, som øjeblikkeligt prikkede hul i ballonen med den illusion: utålmodighed handler om frygt. I dagens afsnit taler jeg om, hvordan økonomisk utålmodighed kan overvælde dig, så du ender med ikke at gøre noget selvom du ønsker dig alverdens ting og oplevelser. Jeg taler også om, hvordan du kommer videre, hvis du sidder fast på dét mentale fluepapir. Link til podcast afsnit

Jun 1

28 min 43 sec

Hele livet igennem er vi på en økonomisk læringsrejse, som starter med, hvad vi hører og observerer fra vores omgivelser helt tilbage i barndommen. Ligesom i vores teenageår, hvor vi optog musik fra radioen ved at trykke REC og PLAY-knapperne ned samtidig, blev observationerne omkring penge og økonomi indspille på vores indre båndoptager. Medmindre du efterfølgende har haft nogle personlige oplevelser, der har modbevist dine tidligere observationer, så vil de højst sandsynligt stadig være dem, der styrer dine penge og din økonomi i dag. Lige indtil dén dag, hvor du har fået nok. Den dag hvor du kan mærke, at nu er det tid til at tage på en ny rejse med din økonomi. Link til podcast afsnit

May 25

27 min 45 sec

Nogle gange kan vores økonomi komme til at fylde så meget i vores hverdag, at vi glemmer at opleve livet. Jeg er selv i gang med at genoplive min trang til oplevelser og eventyr, som alt for længe har siddet på bagsædet og tålmodigt ventet på min opmærksomhed. I dagens afsnit deler jeg mine nylige indsigter med dig og giver dig eksempler på de mange forskellige varianter af oplevelser, som livet tilbyder os hver eneste dag. Link til podcast afsnit

May 18

40 min 39 sec

Den Danske Ordbog definerer ordet luksus sådan her: det at noget er særlig raffineret, udsøgt, pragtfuldt eller overdådigt og dermed giver en følelse af stor nydelse, velvære eller rigdom. Og jeg tænker, at det er tid til at fokusere de mange steder og situationer i dit liv, hvor du lige kan spiffe dem lidt op med et strejf af luksus – hvorfor ikke. Nu kan det jo lyde som en dyr omgang for din bankkonto, men det behøver det bestemt ikke at være. I dagens afsnit deler jeg flere eksempler fra en hverdag, som er fyldt med luksus uden at rive dit budget i stykker. Link til podcast afsnit

May 11

38 min 37 sec

Det er lige nu det gælder – vi er allerede gået ind i en ny tidsalder, men nogle hænger fast i det gamle mindset. Jeg har tidligere beskrevet Old World Economy vs. New World Economy, og det er her et nyt mindset er nødvendigt, for ikke at blive låst fast i fortiden med dine gamle økonomiske overbevisninger. Det kræver mod at turde træde ind i dit nye mindset, og derfor fik jeg lyst til at give dig nogle input til at finde din egen nye balance i din økonomi. Link til podcast afsnit

May 4

25 min 24 sec

Du har helt sikkert prøvet det mere end én gang i dit liv – at ønske en forandring. Du har virkelig prøvet… og prøvet… og prøvet, men alligevel endt op ved start igen – nu bare lidt mere slået ud end inden du gik i gang. Så hvorfor er det så svært at gennemføre de ændringer vi ønsker, når nu vi virkelig ønsker dem så meget? Det mysterium, som egentlig ikke er særlig kompliceret, taler jeg med dig om i dagens afsnit. Link til podcast afsnit

Apr 27

26 min 36 sec

Der er masser af gode tilbud derude – faktisk hver evig eneste dag. Men hvad nu hvis de gode tilbud ender med at blive dyrere for dig i den sidste ende? Hvad nu jagten på at købe billigt ender med at koste dig flere penge, end du sparer? I dagens afsnit taler jeg om, hvilke følelser, der bliver trigget når du spotter gode tilbud, og hvordan du kan undgå at dræne din konto i et forsøg på at spare. Link til podcast afsnit

Apr 20

30 min 24 sec

I evigheder har vi set på andre som små perfekte glansbilleder – gerne med ekstra glitter. Så har vi målt os selv og enten fundet os bedre eller dårligere end de andre. Men lige som vores økonomi er i fuld sving med at gennemgå en transformation af de helt store, så begynder de små krusninger af menneskelige historier nu at vokse sig til blide bølger. Stille og roligt tør vi træde længere frem over vise andre hvem vi er – med alle de ærlige op- og nedture, som livet tager os igennem. Andre menneskers personlige historier kan have en kæmpe positiv indflydelse på din økonomi – og lige præcis det glæder jeg mig til at dykke ned i i dagens afsnit. Link til podcast afsnit

Apr 13

28 min 5 sec

Dårlig samvittighed er en sikker vej til ikke at gøre noget ved noget som helst. Dårlig samvittighed dræner dig totalt for energi og dermed også kreative veje til at komme ud af dine dårlige samvittighed. Og til sidst ender du med at få dårlig samvittighed over at have dårlig samvittighed. Alt sammen en ond cirkel, der har direkte indflydelse på din økonomi på flere måder. I dagens afsnit taler jeg om, hvorfor du absolut ikke behøver at forblive fanget i din dårlig samvittighed, men kan bruge den konstruktivt til at få overskud på kontoen. Link til podcast afsnit

Apr 6

30 min 51 sec

Dagens emne handler om minimalisme og kom til mig efter en forespørgsel fra en lytter, der gerne vil høre min vinkel. Jeg skal være den første til at indrømme, at da jeg hørte udtrykket minimalisme i forhold til forbrug for flere år siden, der havde jeg en god portion fordomme – uden helt at vide, hvad minimalisme egentlig handlede om. Derfor har det også været en stor fornøjelse for mig at dykke mere seriøst ned i emnet og se nærmere på, hvilke fordele og ulemper, som jeg ser ved minimalisme. Link til podcast afsnit

Mar 30

35 min 34 sec

Der er tider, hvor det giver mening at zoome helt ind på enkelte områder i din økonomi – og så er der tider, hvor du skal zoome ud. Hvis du føler, at du ofte krydser fingre for at have penge nok på kontoen, så er du højst sandsynligt zoomet ud hele tiden i forhold til din økonomi. Går du i netbanken flere gange om dagen, gemmer alle dine bon’er med intentionen og at gennemgå dem nøje for spild, så er du højst sandsynligt zoomet lidt for meget ind på din økonomi. Finten er at vide, hvornår det er tid til at zoome både ind og ud på din økonomi, og det er præcis det, som jeg taler om i dagens afsnit. Link til podcast afsnit

Mar 23

24 min 4 sec

Tiden lige nu er på alle måder noget ganske særligt – også når det kommer til muligheder for din økonomi. For nogle dage siden lyttede jeg til et forrygende online foredrag med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Det gav mig lyst til at minde dig om de helt særlige muligheder du har lige nu – også når det handler om din økonomi. Måske især når det handler om din økonomi. Vi kommer ikke tilbage til det, der var før. Fortid er fortid og kan ikke gentages – og har vi egentlig også lyst til det? Hvordan du kan udnytte tiden lige nu til at justere din økonomi, taler jeg meget mere om her i dagens afsnit. Link til podcast afsnit

Mar 16

28 min 17 sec

Når livet vender bøtten i vejret på os og sender os i stik modsat retning, end vi havde forventet, så dømmer vi det ofte som en nedtur. Hvis vi er særligt sårbare, spørger vi: Hvorfor sker det her for mig? Men hvad nu, hvis vi misforstår hele situationen? Hvad nu, hvis det i virkeligheden er meningsløst at dømme noget som en nedtur, fordi nedturen tjener et helt særligt og værdifuldt formål? Dén tanke udfolder jeg i dagens afsnit af Penge-Tanken. Link til podcast afsnit

Mar 10

23 min 5 sec

Frygten for at gå glip af noget kan kobles tæt sammen med vores syn på verden. Hvis du betragter verden som et skræmmende sted, er der en større sandsynlighed for, at du mærker følelsen af mangel ofte i dit liv – eller frygten for mangel. Det nærmest tragikomiske i dét er blot, at netop fokus på mangel konstant vil øge vores følelse af mangel – alene fordi det er mangel, vi fokusere på. I dagens afsnit taler jeg om, hvordan frygten for at gå glip af noget kan have en direkte påvirkning på din økonomi. Og ikke mindst hvordan du kan begynde at ændre dit fokus. Link til podcast afsnit

Mar 2

19 min 33 sec

Vi har efterhånden forstået, at dét som vi sætter fokus på, ofte viser sig mere i vores liv – Tony Robbins er kendt for at sige: energy flows where attention goes. Men hvad nu, hvis der på det ubevidste plan hos dig sker noget andet, end du egentlig ønsker at se i dit liv? I dagens afsnit viser jeg dig, hvor ofte vi bliver fældet af vores ubevidste indre dialog som blokerer for dét, som vi i virkeligheden meget hellere vil have og opleve i vores liv. Link til podcast afsnit

Feb 23

22 min 49 sec

Når vi oplever svære perioder i vores liv, så har vi en tendens til at hive vores fortid ind i vores nutid og forvente en gentagelse af de dårlige oplevelser. Vi kan ovenikøbet forsøge at presse vores fortid ud i vores fremtid, så katastrofen virker uundgåelig og kan ramme os hvert et øjeblik. Sandheden er dog, at vores fortid er ovre, vores nutid det eneste der eksisterer og vores fremtid på ingen måde er begrænset. Det gælder i vores økonomi og alle andre dele af vores liv. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan du kan frigøre dig fra din fortid, fokusere på din nutid og glæde dig over din fremtid. Link til podcast afsnit

Feb 16

28 min 57 sec

Når vores verden bliver indskrænket og dermed nærmest føles fysisk mindre, så har vores tanker også en tendens til at blive mindre. Vi bliver mere nervøse og skræmte over ting, som tidligere ikke kunne ryste os. Jeg har lyst til at give dig en mulighed for at bringe eventyret ind i din økonomi, så du kan udvide både din mentale, følelsesmæssige og økonomiske horisont. Livet er her stadig hver eneste dag, som den vildeste skattejagt - hvis vi tør gå efter eventyret. Link til podcast afsnit

Feb 9

20 min 25 sec

Vi ved alle, at vi har en højst usædvanlig hverdag lige nu – den kan vi udnytte til vores fordel – også når det kommer til vores økonomi. Der ligger nemlig en kæmpe værdi skjult i at tage tingene én dag ad gangen. Det er nemmere for os at fokusere og fokus er med til at få os hele vejen i mål – i stedet for at blive kørt ud på et sidespor undervejs. I dagens afsnit guider jeg dig til, hvordan du kan bruge et ”dag til dag” fokus til at bruge dine penge på en måde, der passer til dig og dit liv. Link til podcast afsnit

Feb 2

19 min 28 sec

Vi kan ikke komme uden om dem – pengene. Vores samfund og livsstil er forbundet til penge. Derfor kan vi også lige så godt skabe et ærligt og kærligt forhold til vores økonomi – for den forsvinder ikke eller på magisk bare bliver virkelig god til at passe sig selv. I dagens afsnit giver jeg dig nogle dugfriske eksempler på, hvordan noget der tilsyneladende går galt er forbundet med en større mening til en bedre mulighed. Link til podcast afsnit

Jan 26

32 min 19 sec

Det kan være følelsesmæssigt rigtig svært at stå med ufrivillig gæld, som mange oplever lige nu. I dagens afsnit giver jeg dig inspiration til, hvordan du kommer videre - fra følelserne af frygt, håbløshed og undergang til en tilstand, hvor du rent faktisk kan gøre noget ved det. Du får også min beskrivelse af, hvad det betyder at have ufrivillig gæld, og hvorfor alene ordet ufrivillig skaber problemer for dig. Hvad end der sker med din økonomi og dine penge lige nu, så husk: Det er ikke verdens undergang - og du vil komme igennem det. Link til podcast afsnit

Jan 19

32 min 44 sec

Det kan være svært at mærke optimismen mentalt ved et nyt år, når vi lader til at stå i den samme lukkede tilstand som ved udgangen af sidste år. Men noget er alligevel anderledes. I dagens afsnit vil jeg tale med dig om, hvad der sker med os, når vi endelig har fået nok. Den bedste måde jeg selv kan beskrivelse følelsen af at have fået nok er: bevidstheden om, at det umuligt kan fortsætte som det plejer. Når trangen til forandring er så stor, at der ikke er nogen anden vej udenom end at gøre noget ved det. Link til podcast afsnit

Jan 12

24 min 35 sec

Der flyver mange holdninger og meninger rundt i luften for tiden - det gør der altid - men lige nu kan det føles særligt voldsomt, fordi mange er fanget i frygt. Derfor kan dine drømme komme under heftig beskydning  fra din omverden, og derfor har jeg lyst til at give dig min helt egen motivationstale, så du sikrer dig, at du stædigt holder fast i dine drømme - uanset hvad andre siger. Det bliver også til en snak om, hvorfor dine drømme har afgørende betydning for dit liv. Link til podcast afsnit

Jan 5

38 min 21 sec

Vi står i døråbningen til et nyt år – og får mig betyder det blandt andet et kig bagud på året der er gået. Julen for mig handler også om taknemmelighed – at huske på alt det gode, som vi allerede har i vores liv og som hurtigt bliver glemt i hverdagen. Det er så nemt at have fokus på det som vi ikke har eller har mistet. Taknemmelighed er en følelse, der er særlig værdifuld – både følelsesmæssigt og mentalt – men i den grad også kan påvirke saldoen på din konto. Her ved indgangen til et nyt år har jeg lyst til at inspirere dig til, hvordan du kan lade taknemmelighed være en del af dit økonomiske fokus i det nye år. Link til podcast afsnit

Dec 2020

48 min 25 sec

I stedet for at du skal gætte dig til, hvem der egentlig sidder her bag podcasten og taler til dig hver uge, så har jeg lyst til at dele lidt om mig selv med dig. I dagens afsnit giver jeg dig et indblik i, hvordan mit liv ser ud og hvilke indsigter jeg har gjort mig undervejs - og stadig gør mig hver eneste dag. Jeg tror på at livet er en evig rejse, så nu kommer du med på en del af turen. Link til podcast afsnit

Dec 2020

37 min 9 sec