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By Vlada

Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest du hier: https://mesober.podia.com. Hi! Mein Name ist VIada und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema "Sobriety" aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@me__sober) oder Facebook (me.sober). Viel Freude beim Hören! photo credits: Jenna Dallwitz Photographie

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    #74 Kreative Schaffenspause
    12:36
  2. 2.
    #73 Wie Du mit einem Rückfall umgehen kannst
    31:40
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    #72 Warum Du niemals "fertig" bist und das genau richtig ist!
    42:05
  4. 4.
    #71 Unser Buch: Rauschlos Glücklich – Launchfolge mit Vlada & Katharina
    46:22
  5. 5.
    #70 Interview mit Christina Meinert: Wie Dich Deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann
    58:58
  6. 6.
    #69 Warum Du Deinen Abfuck nur selbst beenden kannst
    31:48
  7. 7.
    #68 Wie Kundalini Yoga Deine Nüchternheit unterstützt
    35:35
  8. 8.
    #67 Café Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Transformation
    47:52
  1. 9.
    #66 Wie Du nüchtern bleibst
    37:30
  2. 10.
    #65 Wie Du nüchtern wirst
    40:33
  3. 11.
    #64 Interview mit Maria Brehmer über Nüchternheit & Selbstbestimmung
    52:18
  4. 12.
    #63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings
    48:45
  5. 13.
    #62 Interview mit Janna / Kater sucht Freiheit
    51:10
  6. 14.
    #61 Interview mit Chris Hartl über Freiheit, das Nüchternwerden und -bleiben
    1:07:26
  7. 15.
    #60 Interview mit Tobi übers "rauschlos glücklich"-Sein und die Community
    43:43
  8. 16.
    #59 Interview mit Nathalie Stüben über Freiheit und Trinkspiele
    1:07:08
  9. 17.
    #58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen
    52:26
  10. 18.
    #57 Yoga Nidra zum Einschlafen
    24:10
  11. 19.
    #56 Dem Leben vertrauen
    37:15
  12. 20.
    #55 Interview mit Verena König über Trauma und Traumatherapie
    1:02:03
  13. 21.
    #54 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Beziehungen
    50:46
  14. 22.
    #53 Interview mit Julia über Trauma und das nüchterne Daten
    1:04:01
  15. 23.
    #52 Yoga Nidra für innere Ruhe und Stressabbau
    34:03
  16. 24.
    #51 Ein Gespräch mit Julia Maria Kessler über Co-Abhängigkeit und ihren Weg in die Unabhängigkeit
    56:07
  17. 25.
    #50 Wie Lena nüchtern geworden ist
    51:47
  18. 26.
    #49 Interview mit Inken über nüchterne Kommunikation in der Beziehung und wie sich nüchtern heiraten lässt
    58:25
  19. 27.
    #48 Interview mit Sebastian Wiessner darüber, warum er noch nie Alkohol getrunken hat und wie dies in unserer Gesellschaft gelingen kann
    57:41
  20. 28.
    #47 Jedes Ende ist auch ein Neubeginn
    46:21
  21. 29.
    #46 Ein Gespräch mit Nancy über Familie und was Alkohol in ihr anrichten kann
    52:11
  22. 30.
    #45 Interview mit Sonja über ihre Hochsensibilität und welchen Einfluss sie auf ihren Alkoholkonsum hatte
    55:30
  23. 31.
    #44 Interview mit Patrick Durner über Alkohol am Arbeitsplatz und was du wissen solltest
    50:54
  24. 32.
    #43 Interview mit Katja Schendel über die heilende Kraft der Musik
    43:21
  25. 33.
    #42 Interview mit Carina Teutenberg übers Fasten und die Frage "Was macht mich glücklich?"
    51:45
  26. 34.
    #41 Interview mit Timm Kruse über sein Buch "Weder geschüttelt noch gerührt" und seine Geschichte dahinter
    53:22
  27. 35.
    #40 Gespräch mit einem ehemaligen Mentee über den Moment, der alles veränderte und was sie in unserem Mentoring über sich selbst lernte
    41:47
  28. 36.
    #39 Interview mit Nele über ihr Projekt "1 Jahr alkoholfrei" und was sie in dieser Zeit über sich und das Leben gelernt hat
    47:26
  29. 37.
    #38 Interview mit Dipl.-Psych. Thomas Klein-Isberner über 4 Fragen, die ich mir stellen sollte und was Alkohol mit unserer Psyche macht
    59:52
  30. 38.
    #37 Interview mit Karmen Jurela, Autorin von "Rauschliebe", über Alkohol, Co-Abhängigkeit und Liebe
    50:25
  31. 39.
    #36 Über Highlights, schräge Dinge, Dankbarkeit und nüchterne Weihnachten - das war 2020 für uns
    50:50
  32. 40.
    #35 Interview mit Anna von Dr Höhl's über Pomp 0,0 und warum er einen anderen Namen als alkoholfreie Alternative verdient
    43:32
  33. 41.
    #34 Interview mit Aline über Freiheit und warum Alkohol schon in ihrer Kindheit vorkam
    45:04
  34. 42.
    #33 Interview mit Rebecca Randak von fuck lucky go happy über die Magie von Yoga und wie es unser nüchternes Leben unterstützen kann
    47:25
  35. 43.
    #32 Interview mit Daniel Hogen über Aromaöle und ihre heilsame Wirkung
    1:00:47
  36. 44.
    #31 Interview mit Olaf über seinen Weg in ein freies, nüchternes Leben und die Hürden auf dem Weg dorthin
    57:54
  37. 45.
    #30 Interview mit Marie-Sophie von The Touch über nonverbale Heilungskunst und die Magie von Berührung
    43:30
  38. 46.
    #29 Interview mit Annie Grace über ihr Buch 'This Naked Mind' und warum wir Nüchternheit als ein Experiment betrachten sollten
    51:49
  39. 47.
    #28 Mentale Gesundheit und warum es so wichtig ist darüber offen zu sprechen #krisenkraft
    52:01
  40. 48.
    #27 Interview mit Stella von Laori Drinks darüber, wie aus nüchternen Abenden eine alkoholfreie Alternative zu Gin entstand
    41:30
  41. 49.
    #26 Interview mit Avani über Natural Highs und die Neurowissenschaft dahinter
    49:03
  42. 50.
    #25 Interview mit Andreas Pichler über seinen Dokumentarfilm 'Alkohol - der globale Rausch' und der Stellenwert von Alkohol in unserer Gesellschaft
    51:33

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