Etre bien

By Lydia Van Messem

Bienvenue sur "Etre bien", le podcast qui vous apporte sérénité et bonheur au quotidien. Ici, on parle de santé naturelle, de nutrition, de développement personnel, de spiritualité et bien d'autres choses encore. Je vous donne tous les outils pour mener une vie zen, épanouie et en pleine santé. Je suis Lydia Van Messem, coach en Ayurveda et tarologue, spécialisée en connaissance de soi & gestion du stress. Je suis également l'auteur du blog "les âmes bienveillantes" et je suis ravie de vous accueillir. * Ton test de profil ayurvédique => https://909-contact.systeme.io/testdosha * Mes réseaux sociaux : => Facebook : https://www.facebook.com/lesamesbienveillantes => Instagram : https://www.instagram.com/lydia.lesamesbienveillantes

  1. 1.
    #45 - C'est quoi le Human Design ?
    10:29
  2. 2.
    Comment lâcher prise ? - épisode 44
    37:30
  3. 3.
    #43 - Comment communiquer avec l' Univers ?
    22:40
  4. 4.
    Méditation de "Lâcher prise"
    13:40
  5. 5.
    Méditation "Harmonisation des Chakras"
    11:10
  6. 6.
    #42 - Mes conseils pour un printemps au top selon l'Ayurveda
    18:40
  7. 7.
    #41 - Alléger La Charge Mentale, Avec Gaelle Maheu
    1:00:53
  8. 8.
    #40 - Tout Savoir Sur L Ame
    20:00
  1. 9.
    #39 - Gérer le stress selon son profil en Ayurveda
    13:51
  2. 10.
    #38 - Traiter l'endométriose naturellement
    48:00
  3. 11.
    #37 - Les 13 Maisons Du Thème Tarologique De Naissance
    12:41
  4. 12.
    #36 - Présentation du thème tarologique de naissance, pour découvrir sa mission de vie
    3:55
  5. 13.
    #35 : Guérir les blessures de l'âme, avec Claire Haemmerli
    1:13:14
  6. 14.
    #34 : Apprendre L'amour De Soi, Avec Mélanie Guillon
    40:41
  7. 15.
    #33 : Apprivoiser La Peur, avec Nicole Gevrey
    41:45
  8. 16.
    #32 : Story time - je te raconte mon éveil spirituel
    29:40
  9. 17.
    #31 : Gérer Le Stress Grâce À La Sophrologie, Avec Valérie Berthier - Chappuis
    33:20
  10. 18.
    #30 : A la découverte de soi avec le Human Design, avec Mélissa Simonot
    1:37:44
  11. 19.
    #29 : Mes conseils ayurvédiques pour un automne en douceur
    11:43
  12. 20.
    Pourquoi Se Faire Passer En Priorité ? - Capsule audio
    5:57
  13. 21.
    #28 : Quel Est Mon Métier Idéal Selon Mon Profil Ayurvédique ?
    33:20
  14. 22.
    Arrêter de s'énerver pour rien ! - capsule audio
    10:00
  15. 23.
    "Bio Nutrition Santé" Devient "Les Ames Bienveillantes" - Capsule audio
    12:40
  16. 24.
    Arrête De Vouloir Être Parfaite - Capsule audio
    7:13
  17. 25.
    #27 : Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? 7 erreurs liées à la perte de poids
    20:23
  18. 26.
    #26 : Le Jeune Intermittent, Detox Et Perte De Poids
    38:13
  19. 27.
    #25 : Quel est le petit déjeuner idéal, sain et heathy ?
    25:00
  20. 28.
    #24 : 7 Idées reçues sur l'alimentation
    34:00
  21. 29.
    #23 : Comment maigrir sans régime avec l’Ayurveda ?
    17:07
  22. 30.
    #22 : Comment renforcer son système immunitaire et contrer le coronavirus ?
    21:25
  23. 31.
    #21 : Comment remplacer le sucre raffiné ?
    15:26
  24. 32.
    #20 : 7 mauvais sucres à éliminer de son alimentation
    13:47
  25. 33.
    #19 : Comment Limiter facilement Le Sucre Avec L'index Glycémique ?
    18:35
  26. 34.
    #18 : Quels sont les dangers du sucre raffiné pour la santé ?
    31:26
  27. 35.
    #17 : Comment Avoir Une Alimentation Équilibrée
    32:20
  28. 36.
    #16 : Comment manger véritablement sain ?
    36:40
  29. 37.
    #15 : Comment Lutter Contre La Fatigue Hivernale ?
    35:40
  30. 38.
    #14 : Quel sport choisir selon son profil ayurvédique ?
    13:00
  31. 39.
    #13 : L'alimentation idéale des Kapha
    22:02
  32. 40.
    #12 : L'alimentation idéale des Pitta
    20:10
  33. 41.
    #11 : L'alimentation idéale des Vata ?
    27:55
  34. 42.
    #10 : Les 10 Règles De L'alimentation Ayurvédique
    44:47
  35. 43.
    #9 : Comment Equilibrer Le Dosha Kapha ?
    21:55
  36. 44.
    #8 : Comment Équilibrer Le Dosha Pitta ?
    19:10
  37. 45.
    #7 : Comment équilibrer Le Dosha Vata ?
    12:13
  38. 46.
    #6 : Comment connaître sa constitution ayurvédique et ses déséquilibres ?
    25:30
  39. 47.
    #5: Es- tu de double constitution ayurvédique ?
    16:20
  40. 48.
    #4 : Es-tu du dosha Kapha ?
    27:29
  41. 49.
    #3: Es-tu du dosha Pitta ?
    14:35
  42. 50.
    #2 : Es-tu du dosha Vata ?
    18:34

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