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Panda Yoga

By Anika Ludszuweit

Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine Anika

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    Yoga Check-In: Wenn du neben dir stehst11/3/2019
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    Yoga für Schultern und Nacken10/20/2019
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  4. 4.
    Meditation & Chill out Yoga10/13/2019
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  5. 5.
    Flow it out Yoga Quickie10/6/2019
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  6. 6.
    10 Minuten Gute Nacht Yoga9/29/2019
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  7. 7.
    15 Minuten Morgen Yoga9/22/2019
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  8. 8.
    Yoga für Erdung & Embodiement9/15/2019
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    Asana Basics - Herabschauender Hund9/8/2019
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  3. 11.
    Yoga zum Pause machen und Auftanken8/25/2019
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  4. 12.
    Yoga für mehr Verbundenheit8/18/2019
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    Ausgleichs Yoga8/4/2019
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  7. 15.
    Klarheit Yoga7/28/2019
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  8. 16.
    Schöpferkraft Yoga - dein Zuhause-Yoga Podcast7/21/2019
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  9. 17.
    Get Kopfüber Yoga - Dein Zuhause-Yoga Podcast7/14/2019
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  10. 18.
    Morning Mobilisation Yoga - Dein Zuhause-Yoga Podcast7/7/2019
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  11. 19.
    Finding Your Center Yoga - Dein Zuhause-Yoga Podcast6/30/2019
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  12. 20.
    Mantra Special: Yoga Teacher Training6/23/2019
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  13. 21.
    Yoga für eine gute Basis6/16/2019
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  14. 22.
    Hier und Jetzt Yoga Quickie6/9/2019
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  15. 23.
    Erfrischendes Sommermorgen Yoga - Dein Zuhause-Yoga Podcast6/2/2019
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    Yoga zum Loslassen - Dein Zuhause-Yoga-Podcast5/26/2019
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  17. 25.
    Gute Laune Yoga Quickie5/19/2019
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  18. 26.
    Atem-Flow Yogastunde5/12/2019
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    Sonntags Chillout-Yoga5/5/2019
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  20. 28.
    Pausen-Yoga4/28/2019
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  21. 29.
    Flow Yoga4/21/2019
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    Morgenroutine Yoga4/14/2019
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  23. 31.
    Yin-Yoga - Special mit Laura4/7/2019
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    Frühlingsgefühl-Yoga3/31/2019
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  25. 33.
    Yoga für Anfänger - Beginners Mind Yoga3/24/2019
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  26. 34.
    Leichtigkeits Yoga3/17/2019
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  27. 35.
    Lebensfreude Yoga3/10/2019
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  29. 37.
    Fühl dich stark Yoga2/24/2019
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    15 Minuten Yoga zum Aufwachen2/17/2019
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