This browser doesn't support Spotify Web Player. Switch browsers or download Spotify for your desktop.

Epic Lifestyle podden

By Sophie Resare

Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag! Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående. Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande friskvården i din verksamhet. Önskar dig en Epic dag, Sophie sophie@epiclivingsweden.com

  1. 1.
    41. Jonas Hammarberg - Get digital or die trying!03/12/2019
    52:14
  2. 2.
    40. Thomas Lundqvist - EGO-koden02/01/2019
    1:09:33
  3. 3.
    39. Emma Trygg - Sveriges yngsta mentala tränare12/10/2018
    42:48
  4. 4.
    38. Magnus Helgesson - Drivkrafter!11/28/2018
    27:10
  5. 5.
    37. Chefen som PT - Affärspsykolog Jan Blomström11/06/2018
    1:15:43
  6. 6.
    36. Fred Luskin - Forgive and let go!07/02/2018
    40:03
  7. 7.
    35. Annmarie Palm - Uppför dig eller tappa affären!05/29/2018
    35:28
  8. 8.
    34. Har du koll på ditt DNA?05/24/2018
    30:02
  1. 9.
    33. Albert Hobohm - Optimerad livsstil05/15/2018
    1:05:45
  2. 10.
    32. Frida Panoussis alias Frida Rit05/02/2018
    41:44
  3. 11.
    31. Dr Yotam Heineberg - Altruism vs Ego i dagens samhälle04/24/2018
    34:03
  4. 12.
    30. Terron Musgrove - Inifrån och ut04/10/2018
    29:29
  5. 13.
    29. Del 4 - Ph D. Daniel E Martin, Compassion och relationer03/27/2018
    32:31
  6. 14.
    28. Nina Jansdotter - the one and only!03/20/2018
    34:46
  7. 15.
    27. Joy of movement med Ulrika Eiworth03/13/2018
    38:13
  8. 16.
    26. Del 3 - Ph D. Daniel E Martin - Finns det en konflikt mellan medkänsla och karriär?02/27/2018
    11:16
  9. 17.
    25. Malin Söderberg - Din rytm, ett holistiskt synsätt02/20/2018
    30:25
  10. 18.
    24. Del 2. - Ph D Daniel E Martin, Kan man utveckla Compassion?02/13/2018
    13:49
  11. 19.
    23. Amo Cartwright - The Golden Mindset!02/06/2018
    44:32
  12. 20.
    22. Get back up - En livsviktig övning!01/30/2018
    5:15
  13. 21.
    21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!01/23/2018
    46:32
  14. 22.
    20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing01/16/2018
    28:31
  15. 23.
    19. Kick off - Lena Berg01/09/2018
    31:49
  16. 24.
    18. Meditation01/02/2018
    7:06
  17. 25.
    17. Terron Musgrove -Tanke Känsla Handling12/19/2017
    38:44
  18. 26.
    16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!12/12/2017
    54:50
  19. 27.
    15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!12/05/2017
    53:16
  20. 28.
    14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!11/28/2017
    52:18
  21. 29.
    13. Tankar och tips kring stress med Lena Berg11/21/2017
    21:12
  22. 30.
    12. Michel Issa - Hjärta och hjärna!11/14/2017
    39:29
  23. 31.
    11. Pernilla Strand Petré - Om att kasta Jante!11/07/2017
    32:01
  24. 32.
    10. Marie-Louise Eklöf "Naturlig hälsa"10/31/2017
    41:34
  25. 33.
    9. Torgny Steen "Mr Movement" - 7x7 metoden som gör skillnad!10/24/2017
    48:55
  26. 34.
    8. Jonathan Ljungqvist - Äventyr som livsstil!10/17/2017
    1:03:48
  27. 35.
    7. Christina Andersson - Compassion!10/10/2017
    55:56
  28. 36.
    6. Vad är likheten mellan lördagsgodis och lycka?10/03/2017
    26:34
  29. 37.
    Short - Vad är likheten mellan lördagsgodis och lycka?10/02/2017
    21:27
  30. 38.
    5. Livsenergi med Thorwald Lorentzon - Livsbrunnen09/26/2017
    41:53
  31. 39.
    4. Thomas Lundqvist - Förändring!09/19/2017
    48:33
  32. 40.
    3. Balans i knopp och kropp!09/12/2017
    23:38
  33. 41.
    2. Alexander Pärleros - Om att våga!09/05/2017
    41:16
  34. 42.
    1. Introavsnitt08/27/2017
    6:25

Listen to Epic Lifestyle podden now.

Listen to Epic Lifestyle podden in full in the Spotify app