Die Gesundheitslounge by Thorsten Schmitt

By Thorsten Schmitt

Die Gesundheitslounge! Morgens voller Energie aus dem Bett, tagsüber konzentriert deinen Aufgaben nachgehen und abends noch Kraft & Elan für deine Familie. Wertvolle Ideen und Tipps für Selbstständige, Führungskräfte und vielbeschäftigte Menschen ab 30. Wir betrachten dabei Ernährung, Hormone, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Schlaf, Stress und vieles mehr. Zeige Selbstständigen von 30-55, wie sie verschiedene limitierende Symptome durch individuelle Ernährung und hormoneller Balance los Fragen gerne per Email: team@feelgood.training Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_hormoncoach/

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    #047 Sodbrennen oder Reflux - was tun?
    9:36
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    #046 - Bessere Haut durch zwei einfache Hacks
    9:29
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    #045 - Vitalpilze in der Übersicht
    12:37
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    #044 Interviewfolge: Gesundheitstalk, Selbstverantwortung
    30:41
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    #043 - Chakren und deine Gesundheit
    21:27
  6. 6.
    #042 - Welche Rolle spielt die Reihenfolge der Lebensmittel beim Essen?
    5:55
  7. 7.
    #041 - Ausgleich zu Stress
    6:13
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    #040 - 6 Tipps gegen PMS
    8:56
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    #039 9 Gründe für Müdigkeit und Antriebslosigkeit
    9:42
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    #038 Symptome Leaky Gut und wie du diese beheben kannst
    11:20
  3. 11.
    #037 - Alternative zu Milch?
    9:53
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    #036 Atmung - Wie beeinflusst die unbewusste Aktivität deinen Stoffwechsel und deine Gesundheit?
    11:56
  5. 13.
    #035 Suchst du Lösungen oder Gründe?
    0:05
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    #034 Was hat dein Darm mit verschiedenen Symptomen zu tun?
    19:59
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    #033 Podcast Update zur Lounge und Überblick zu Schilddrüse
    14:24
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    #032 Antinährstoffe - Wie können Sie dir schaden?
    16:34
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    #031 Interview Folge: Werde deiner Rolle als Vater und Partner gerecht
    29:02
  10. 18.
    #030 Wasser - Gift oder Segen?
    18:31
  11. 19.
    #029 Erfolgreich gegen Diabetes
    14:43
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    #028 Heißhunger - Ursachen und Lösungen
    7:39
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    #027 exogene Ketone
    12:58
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    #026 Brainwaves - Gehirnwellen für deine Gesundheit
    8:20
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    #024 Meine Mission und Vision
    2:24
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    #025 Deiner Schilddrüse etwas gutes tun
    6:35
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    # 023 - Schilddrüse - Wer behandelt und wer testet?
    13:18
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    #022 Interview - wie überzeugst du deine Kinder oder deinen Schweinehund für gesunde Ernährung?
    19:38
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    #021 Ketogene Ernährung und deine Hormone
    9:56
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    #020 Kundeninterview mit Nurdan
    4:55
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    #019 Dein Vorteil durch funktionelle Ernährung
    10:46
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    #018 Profitiere von der Sonne - Vitamin D Update
    7:32
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    #017 Alkohol hemmt den Fettabbau
    8:43
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    #016 Männer und Stress
    10:54
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    #015 natürliche Verhütung - weg mit den Hormonen!
    32:08
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    #014 Männer und Ernährung
    8:11
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    #013 Deine finanzielle Gesundheit
    34:01
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    #012 Männer und Östrogene
    14:00
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    #011 Wann kommt du in die Umsetzung?
    9:19
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    #010 Interview mit Thomas Rendschmidt: Booste dein Business
    22:56
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    #009 Mach es richtig - gerade wenn du schon so viel ausprobiert hast
    11:51
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    #008 Maria's Hashimoto Erlebnisse
    12:34
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    #007 Bauchfett
    13:19
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    #006 Darmsanierung - aber richtig bitte!
    22:03
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    #005 Mikronährstoffe vs. Makronährstoffe + Vitamin A
    14:48
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    #004 Ursache von hormonellen Störungen wie die der Schilddrüse, PCOS, Endometriosse
    13:32
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    #003 Detox - nötig, sinnvoll?
    19:10
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    #002 Rezepte zum Abnehmen?
    12:02
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    #001 Wenn du dein "WARUM" kennst, ist das "WAS" ganz einfach
    10:57
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    Letzte Folge 2020: Erreiche deine Vorsätze
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    43_Ziele und Zielsetzung
    16:04
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    Schöne Weihnachten
    3:27

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