諾瑪說瑜珈

By NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈

瑜珈是什麼?聽就對了! 位於台北的諾瑪瑜珈教室,致力於打造一個探索與療癒身心的都市綠洲,設有空中瑜珈、瑜珈、冥想...等課程。現在由教室創辦人兼執行長Shany雪妮老師,與最幽默的芭蕾老師Lulu對談,用「說」的帶你認識身心靈、瑜珈與空中運動界的大小事,讓複雜的事簡單說,深入淺出秒解惑。 FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/

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    S4 EP.7 深層冥想|我的恐懼所在
    19:34
  2. 2.
    S4 EP.6 月光冥想|緩解煩惱與雜亂思緒
    13:01
  3. 3.
    S4 EP.5 月光冥想|撫平憂慮
    11:26
  4. 4.
    S4 EP.4 日光冥想|展開自信的一天
    10:59
  5. 5.
    S4 EP.3 日光冥想|展開充滿幹勁的一天
    14:02
  6. 6.
    S4 EP.2 晨光冥想|展開全新的一天
    11:58
  7. 7.
    S4 EP.1 晨光冥想|展開專注的一天
    11:17
  8. 8.
    S3 EP.12 如何做自己又能與世界和平共處?
    37:45
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    S3 EP.11 修飾過的話還真誠嗎?
    27:17
  2. 10.
    S3 EP.10 人生真的只有親情?愛情?友情?
    32:48
  3. 11.
    S3 EP.9 戀愛教會我的事
    31:09
  4. 12.
    S3 EP.8 如何在工作和生活中取得平衡?
    27:57
  5. 13.
    S3 EP.7 真實人生沒有濾鏡!光鮮亮麗背後不為人知的一面
    35:24
  6. 14.
    S3 EP.6 我的職場菜鳥黑歷史!不經一事,不長一智
    28:57
  7. 15.
    S3 EP.5 你是思考型還是情感型?破解性格迷思,尋找發展方向!
    27:16
  8. 16.
    S3 EP.4 初嚐自由的滋味!從認知開始為自己負責
    32:57
  9. 17.
    S3 EP.3 留下來,或者我先逃走!面對不自由的第一反應
    22:26
  10. 18.
    S3 EP.2 我的第一次!從世界和內心的衝擊下蛻變
    30:30
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    S3 EP.1 從童年看天生特質!認識自我就從觀察開始
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    S2 EP.11 牡羊座美女的衝衝衝人生 feat. 盛和雅集團 黃麟雅董事長
    39:54
  13. 21.
    S2 EP.10 瑜珈老師VS復健科醫師鬥法大會 feat. 臺大北護分院 徐伯誠醫師
    45:51
  14. 22.
    S2 EP.9 瑜珈/運動對重塑大腦的可能性 feat. 臺北醫學大學 曾祥非教授
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  15. 23.
    S2 EP.8 2020疫情巨變下的飯店CEO如何度過生命巨浪?feat. Home Hotel 王念秋執行長
    53:38
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    S2 特輯:200小時流動瑜珈師資培訓解惑大會 feat. 聚光瑜伽學院創辦人 Ashly老師
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    S2 EP.7 從主播到政治發言人的強心臟哲學(下)feat. 中廣新聞網節目主持人 何庭歡主持人
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    S2 EP.6 從主播到政治發言人的強心臟哲學(上)feat. 中廣新聞網節目主持人 何庭歡主持人
    24:39
  19. 27.
    S2 EP.5 公主病/王子病有藥醫嗎??(下)feat. 中醫師 李姵萱醫師
    28:05
  20. 28.
    S2 EP.4 公主病/王子病有藥醫嗎??(上)feat. 中醫師 李姵萱醫師
    25:04
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    S2 EP.3 突破低潮的神力女超人,如何活出再進化人生?(下)feat.全方位藝人 Lyla 林珈安
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    S2 EP.2 突破低潮的神力女超人,如何活出再進化人生?(上)feat.全方位藝人 Lyla 林珈安
    25:54
  23. 31.
    S2 EP.1 從竹科工程師到搶手瑜珈老師 feat. 瑜珈老師 Ken
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    EP.12 瑜珈如何幫我找到定位?
    28:02
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    EP.11 職業婦女/全職媽媽怎麼找到時間運動?
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    EP.10 我一定要運動嗎?
    27:35
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    EP.9 怎麼選擇適合自己的瑜珈培訓課?
    28:45
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    EP.8 空瑜不是瑜珈?空中OO到底是不是瑜珈?
    30:28
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    EP.7 當瑜珈老師VS開瑜珈教室
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    EP.6 瑜珈其實不用動,休息是需要練習的
    28:43
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    EP.5 懷孕能不能做瑜珈?
    25:09
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    EP.4 瑜珈老師都不會生氣嗎?
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    EP.3 什麼是空中瑜珈?
    34:16
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    EP.2 興趣如何當飯吃?我適合當瑜珈老師嗎?
    38:09
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    EP.1 為什麼越來越多人想當瑜珈老師?
    35:34

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