Un temps pour naître

Un temps pour naître

Je suis Edwige, accompagnante en périnatalité à Vannes (Morbihan).

Dans ce podcast, je vous partage des réflexions, des infos, des astuces, sur des thématiques passionnantes autour du désir d'enfant, de la grossesse et du postpartum. J'adore explorer la partie cachée de la maternité : les émotions, les blocages, les tabous. C'est au gré de mes découvertes et en m'appuyant sur les expériences des personnes que je rencontre au cabinet que je vous propose mes épisodes chaque mardi !

#0 - Bande annonce
Trailer 9 min 12 sec

All Episodes

Je travaille chaque jour vers un respect INCONDITIONNEL des femmes qui enfantent, de leur compagnon/compagne et du bébé à naître, peu importe les conditions de naissance. Chaque femme qui met au monde l'humanité, chaque enfant qui vient au monde, méritent une considération bienveillante. Ce temps de vie a besoin d'être reconnu dans sa part sacrée.  Pour autant, je remarque que la notion d'accouchement physiologique est imbriquée avec l'idée du respect. Dans l'espoir de ne pas vivre de violences obstétricales, l'accouchement physiologique semble être une voie que de plus en plus de femmes souhaitent. Un accouchement physio est-il une garantie de respect ? A contrario, un accouchement médicalisé expose-t-il à des violences ? Je vous partage mon cheminent ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook  Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr 

Nov 30

14 min 11 sec

La PMA (parcours de Procréation Médicalement Assistée) est une réponse médicale apportée aux femmes / couples pour favoriser leur chance de devenir parents. Ce processus arrive souvent après plusieurs mois voire années d'essais, où la perte de confiance en soi s'est déjà installée. La réalité de ce chemin est difficile, pour le corps, le mental, les relations. Mon message à travers cet épisode est de vous encourager à rester les acteurs de votre projet ; à mettre la médecine à sa juste place et à vous autoriser à plus de douceur sur ce parcours. Découvrez la fabuleuse BD "Un bébé si je peux" de Marie Dubois  Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook  Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Nov 23

33 min 57 sec

J'ai eu la chance de rencontrer Chantal Birman, sage-femme militante, féministe et autrice, à l'occasion de sa tournée pour le film-documentaire "A la vie", dont elle est la protagoniste. C'est au ciné-débat de Lorient le 13 novembre 2021, organisé par l'association Ti Genel, qu'une synchronicité m'a apporté cette opportunité merveilleuse et inespérée. Le lendemain matin, Chantal et moi échangions autour du micro, dans son Airbnb. Je suis absolument ravie de vous partager cette riche transmission ! --- Découvrez le teaser du film "A la vie"  Les prochaines séances (MAJ novembre 2021)  Association Ti Genel, pour une maison de naissance en Bretagne  Article de France Inter  Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook  Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Nov 16

27 min 58 sec

Qu'attendez-vous de votre conjoint le jour de votre accouchement ? Quel est son rôle, et comment a-t-il évolué dans notre société ? Concrètement, que peut faire un homme le jour de la naissance ? Y a-t-il une place prédéfinie ? Est-il condamné à se sentir impuissant ? Loin des clichés du type à charlotte, le brumisateur d'une main, l'autre étant broyée par sa femme ; je vous fais part de mes observations auprès des futurs papas que j'accompagne, et je vous donne des clés pour créer une team de naissance ! --- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook  Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Nov 9

38 min 30 sec

Vous essayez de concevoir un bébé. Les mois passent, la grossesse tant espérée ne s'installe pas. Les montagnes russes émotionnelles vous font toucher l'espoir et le désespoir, la frustration et la solitude. Votre confiance et votre couple sont mis à rude épreuve. Ici je vous partage mes observations et ressentis à travers mes accompagnements, ainsi que des idées pour vous aider à naviguer ce temps d'attente avec plus de douceur. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Nov 2

24 min 17 sec

Pourquoi tant de jeunes parents se sentent seuls, démunis et coupables alors que nos conditions de vie se sont améliorées et que nous avons accès à toutes les informations ? Est-ce plus facile d'avoir un enfant aujourd'hui qu'il y a 50 ans ?  Que peut-on faire pour se sentir plus serein.e dans ce tourbillon de la maternité ? Je vous partage ma réflexion à ce sujet, et des ressources utiles.  --- L'association Supermamans France  Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Oct 26

31 min 12 sec

Il existe plusieurs façons de mettre au monde son bébé. La césarienne en fait partie. Dans mon quotidien d'accompagnante, je côtoie les femmes après une césarienne. Je vous parle ici des émotions et des questionnements que cette intervention peut susciter, et je vous livre des clés pour vous aider à mieux la vivre, avant ou après. L'association Césarine, qui soutient les femmes et la voie vers une meilleure prise en charge de la césarienne      Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Oct 19

28 min 20 sec

La douleur à l'accouchement est une des grandes peurs des femmes enceintes. A quoi correspond cette douleur ? Quelles sensations ? Comment la rendre supportable ? D'ailleurs, a-t-on forcément mal ? Cet épisode s'adresse à toutes les femmes enceintes, à leur compagnon/compagne, peu importe vos souhaits de naissance. Comprendre le processus, c'est vous donner plus de chance de vivre un enfantement en conscience et dans la puissance ! --- Découvrez mon atelier "enfanter en puissance", chaque premier samedi du mois à Vannes | ou en individuel  Le livre de Maïtie Trelaün, "J'accouche bientôt, que faire de la douleur ?"  Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Oct 12

33 min 30 sec

Un sujet qui concerne 14000 femmes en France par an : la grossesse extra-utérine.  Lorsqu'un embryon, attendu ou pas, s'implante ailleurs que dans l'utérus ; que le diagnostic est suivi d'une situation d'urgence médicale, de l'élimination de la grossesse, et que la vie reprend son cours... Le reprend-il vraiment comme avant ? A quelles émotions, quels ressentis peut-on faire face ? Est-ce tabou aujourd'hui ? Autant de réflexions que j'aborde ici, suite à des rencontres de femmes concernées dans le cadre de mon accompagnement périnatal. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr  

Oct 5

13 min 33 sec

Qu'est-ce que l'endométriose ? Quelles en sont les symptomes ? Comment savoir si on est concernée ? Quelles solutions ?  C'est un magnifique échange avec Lauryne Guillouzic, notre spa praticienne chez Maman Douceur, touchée par l'endométriose, que je vous partage aujourd'hui. Après une errance médicale très dure à vivre, Lauryne a découvert en ce début d'année, qu'elle était en fait atteinte d'adénomyose, une des formes de l'endométriose. Aujourd'hui Lauryne parvient à mieux vivre cette maladie au quotidien grâce à un accompagnement et des remèdes naturels et efficaces, qu'elle partage ici. Pour découvrir Lauryne et échanger avec elle, c'est par ici  ou là 📱 --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Sep 28

47 min 29 sec

Concours : gagnez un accompagnement en visio sur 2 séances (valeur 120 €) cliquez ici pour participer !  Un an de podcast, 56 épisodes... c'est à coeur ouvert et pleine de gratitude que je fais le point sur cette aventure podcast dans cet épisode !  Envoyez-moi vos avis, retours, questions, encouragements :) et n'oubliez pas que c'est VOUS qui faites vivre le podcast en vous abonnant, notant, commentant et partageant à vos proches et sur vos réseaux ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr  

Sep 21

18 min 14 sec

C'est avec Flora, ma collègue accompagnante, que je vous parle du rituel rebozo. En chemin pour Concarneau où nous allions offrir ce temps de soin à deux femmes, on a eu envie de partager avec vous l'essence de ce moment magique ! Rituel portant le nom d'un foulard d'origine mexicaine, le rebozo est une parenthèse de vie où deux femmes prennent soin d'une femme pendant 3 heures, dans l'idée de l'accompagner dans une transition de vie : post-partum, mais aussi désir d'enfant, séparation, déménagement, ménopause, ... ainsi que tout besoin de se connecter à soi, se célébrer, évoluer. Dans cet épisode, nous vous expliquons les étapes de ce soin, notre vision, la façon dont nous l'avons adapté à nos ressentis et notre complémentarité. Pour l'immense bonheur de vous accompagner de coeur à coeur, et à travers le corps, avec bienveillance, dans ces étapes importantes de votre vie. --- En savoir plus sur notre rituel : découvrez notre site internet Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal    

Sep 14

21 min 36 sec

Maternité de niveau 1,2,3 ? Maison de naissance ? A domicile ? What else ? Quels critères privilégier : la proximité ? Les services médicaux ? Le confort des chambres ? L'accompagnement ? Je vous partage ma réflexion à ce sujet ! A mettre dans les oreilles de tous les futurs parents :) --- Découvrez mon atelier "Accouchement en puissance"  La naissance en BD, de Lucile Gomez  Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal  

Sep 7

23 min 50 sec

Vous avez décidé de concevoir un bébé, et projeté que cela allait prendre "un peu de temps", "comme tout le monde"... Et puis, vous tombez enceinte plus vite que ce que vous aviez imaginé. Et vous êtes confuse. Perdue. Voire choquée. Il s'agit là d'un tabou énorme, qui enferme les femmes qui le vivent dans une omerta qui peut être vraiment douloureuse. Alors, parlons-en ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal 

Aug 31

20 min 29 sec

Mon dernier accouchement a duré une heure. Chance ? Hasard ? Pas vraiment. C'est avec mon recul de professionnelle que vous livre mon interprétation des raisons qui ont favorisé ce rapide accouchement. --- Découvrez mon atelier "Accouchement en puissance"  La naissance en BD, de Lucile Gomez  Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr    Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal  

Aug 24

29 min 19 sec

La question m'a été posée par une auditrice du podcast cette semaine. Sans apporter de réponse "toute faite" je propose une réflexion sur ce fameux "bon moment". L'interrogation liée au bon moment pour avoir un enfant est à la fois si fréquente et si complexe ! Bon moment pour qui ? Selon quels critères ? Le "bon moment" pour la société ? Sur le plan matériel ? Relationnel ? Ou est-ce plus profond que cela ? --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal  

Aug 17

23 min 3 sec

Découvrez Maman Douceur, le centre de la périnatalité à Vannes (Morbihan). Créé en février dernier, c'est ici que j'ai eu la chance d'ouvrir mon cabinet ! Maman Douceur, c'est un espace de 130 m² dédié au bien-être des futurs et jeunes parents. Nous sommes 19 professionnel.le.s du soin, du bien-être et de la thérapie regroupés pous vous proposer des séances individuelles, des ateliers thématiques, des événements et des cours collectifs. Le tout dans un environnement cocooning. L'avantage de Maman Douceur, c'est la possibilité d'avoir un ensemble de professionnels bienveillants pour répondre à vos besoins et interrogations, en complément du suivi médical. --- Le site de Maman Douceur  Le reportage sur le JT de TF1  Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Aug 10

10 min 11 sec

Nombeux sommes-nous à ressentir une carence affective. Et si le manque d'amour, vous savez, cet amour pur et inconditionnel, celui qui nous sécurise, était à l'origine de nos troubles individuels et collectifs ?  D'où vient ce manque qui nous dévore et nous empêche de vivre vraiment ? Quels moyens pour s'apporter cet Amour et ainsi abandonner les systèmes compensatoires qu'on a mis en place jusqu'alors (dépression, dépendance affective, addictions, violence, troubles émotionnels, alimentaires...) ? Est-ce seulement possible ? C'est grâce à mes séances d'accompagnement que je comprends les mécanismes de ce manque. En échangeant de coeur à coeur avec ces femmes, ces hommes, qui veulent vivre leur chemin de maternité en conscience. Quand on devient parent, la question de l'amour est essentielle. Comment puis-je donner ce que je n'ai pas "bien" reçu ? Lors d'un parcours préconceptionnel, peut-on imaginer que l'insécurité intérieure dûe à ce manque d'amour crispe nos cellules, nos organes au point de nous empêcher de procréer ? Bien au-delà de la maternité, cet épisode peut concerner tout un chacun. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Aug 3

31 min 35 sec

Aussi appelé "trimestre de l'ocytocine", le troisième trimestre de grossesse nous embarque doucement vers notre accouchement, et l'accueil de bébé.  Lassitude, fatigue, pertes de mémoire... Nos hormones, notre cerveau et notre corps entier se préparent. Je vous explique ce processus fascinant ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr    Découvrez Mamazoa, la box engagée pour préparer une naissance physiologique et un post-partum optimal  

Jul 27

13 min 59 sec

Vous avez un projet de grossesse, et souhaitez vous préparer afin de vous donner toutes les chances de tomber enceinte et de bien vivre la maternité.  Alimentation, hygiène de vie, bien-être émotionnel, relation de couple et entourage... Voici des pistes pour vous accompagner dans votre désir d'enfant ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr   

Jul 20

19 min 54 sec

Je vous livre à coeur ouvert mes réflexions, mes ressentis et mon recul sur les changements que j'ai amorcés depuis quelques années, qui m'ont radicalement transformée. Je vous parle de ma reconversion pour devenir Accompagnante en périnatalité, mon quotidien dans ce métier passion, mon cheminement, le rayonnement sur ma vie en général. C'est donc un épisode spécial, différent des autres, placé sous le signe du partage et des confidences... --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr  

Jul 13

57 min 11 sec

Beaucoup de femmes se retrouvent angoissées à l'idée d'accoucher. Peur de la douleur, des complications médicales, des violences obstétricales, de vivre ou revivre un accouchement difficile...  J'explore ici les peurs courantes liées à l'accouchement, et des ressources pour les dépasser. --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr 

Jul 6

30 min 46 sec

Peur de voir le corps se transformer, de perdre une forme de liberté, de la responsabilité écrasante, des complications médicales, d'abîmer le couple, de ne pas être à la hauteur... Je rencontre souvent des femmes qui ont peur d'être enceinte. Je liste ici des peurs fréquentes, et des pistes d'accompagnement pour apaiser ces peurs.   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Jun 29

14 min 47 sec

Investir le rôle de maman nous plonge dans un vrai chamboulement, à la fois physique, émotionnel, psychique, relationnel... Je liste ici 8 raisons pour lesquelles nous vivons une véritable transformation, ainsi que des ressources intéressantes pour adoucir ce passage. Le mois d'Or, Marie Mahé Poulin et Céline Chadelat Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, Julia Simon   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Jun 22

24 min 39 sec

Si les nausées sont courantes en début de grossesse, l'hyperémèse est une forme pathologique très handicapante, où les femmes enceintes souffrent de vomissements, d'un état nauséeux chronique, de grande fatigue et parfois d'une perte conséquente de poids. S'il est reconnu que des causes physiques et génétiques entraînent de l'hyperémèse gravidique, je m'intéresse ici aux origines émotionnelles et psychiques de cette pathologie, avec des ressources possibles à la clé pour espérer quitter cet état !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Jun 15

18 min 45 sec

La gynécologie et l'obstétrique sont malheureusement le théâtre de violences courantes. C'est d'ailleurs le sujet abordé dans l'épisode #38. Si aborder le sujet est nécessaire pour faire évoluer la situation, aujourd'hui les femmes et les couples qui vivent la maternité se retrouvent souvent confrontés à une perte de confiance face au corps médical. Comment se positionner ? Comment (re)trouver la confiance dans la médecine et trouver un équilibre dans cette période de vie où divers acteurs médicaux interviennent ? Comment ne pas être connecté.e.s à une énergie de lutte délétère ? Entre anticipation, information juste et libre choix, c'est cette thématique qui est abordée ici.   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Jun 8

23 min 48 sec

🍆 La vasectomie est l'un des rares modes de contraception masculine 🍆 Peu connue en France, elle est très utilisée notamment au Royaume-Uni et au Canada !   Pour en parler, je suis en duo avec mon ami Fabrice. Il a fait le choix de la vasectomie et nous explique ce que c'est, les avantages et contraintes de ce mode de contraception, comment se déroule l'intervention, son cheminement pour arriver à ce choix, les croyances et peurs autour de cette méthode. ERRATUM : Fabrice a oublié lors de l'enregistrement qu'il y a bien un rendez-vous post-opératoire après l'intervention. Ça lui est revenu pendant l'apéro.    --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Jun 1

26 min 38 sec

J'ai enregistré cet épisode avec mon conjoint, Jérémie. 10 ans de relation, deux enfants, il est aussi le beau-père de mon aînée qu'il a accepté dans sa vie dès notre rencontre. J'ai eu envie de vous partager ce moment d'échange comme nous en avons au quotidien, car à mon sens Jérémie incarne bien le papa du Nouveau paradigme. Il partage ici son vécu avant, pendant et après mes grossesses ; ce que signifie être père aujourd'hui, loin de l'archétype du patriarche ; de quoi a besoin une jeune maman et comment il s'est impliqué pour rendre tout cela concret dans notre vraie vie, ce tourbillon entre joie, parentage, éducation et tâches ménagères ! C'était aussi l'occasion de vous faire entendre la voix de celui qui partage ma vie, qui m'épaule, et avec qui je me sens équilibrée car nous ne considérons pas nos rôles respectifs selon notre genre, mais plûtot selon notre énergie et notre temps disponibles.   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr Il vous parle du Mois d'Or, le mois qui suit la naissance d'un enfant. Pour aller plus loin, voici le site du livre et de la communauté

May 25

55 min

[Préambule : si vous êtes enceinte, sachez que cela peut être difficile d'entendre parler des violences obstétricales dans leurs détails. Vous seuls êtes juge pour savoir si c'est Ok pour vous d'écouter l'épisode, qui est sans langue de bois.]    Les violences obstétricales sont aussi insupportables que courantes. Parce que je rencontre si fréquemment des femmes choquées d'avoir subi de mauvais traitements lors de leur accouchement, parce que ces actes sont encore tabous voire admis, il me semble primordial d'en parler clairement. J'explique ici l'essentiel autour de cette notion.   ‌ 🤜 Violences obstétricales et gynécologiques : définition ‌(3'37") 🤜 Exemples concrets ‌(5'14") 🤜 Conséquences ‌(12'52") 🤜 Comment en est-on arrivés là ? ou l'histoire de l'obstétrique  ‌(17'58") 🤜 Les besoins naturels d'une femme qui accouche, en quoi notre système des naissances est aux antipodes de ces besoins (et donc source de violences) ‌(36'33") ‌ 🤜 Pistes de solutions à l'échelle collective /  individuelle (futurs parents) ‌(38'48") ------------- Sources et ressources : ‌"Marie accouche-là", le blog de Marie-Hélène Lahaye, juriste et autrice Le livre "Accouchement, les femmes méritent mieux" de Marie-Hélène Lahaye ‌ Stop VOG, le collectif qui lutte contre les violences obstétricales et gynécologiques ‌ Le rapport du Sénat 2019 sur les VOG ‌ Comment la gynécologie s'est masculinisée, article de Gazette des femmes ‌ La loi Kouchner du 4 mars 2002 sur les droits des patients "Arrêtez de voler l'ocytocine des bébés" article de Quantik Mama   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

May 18

52 min 2 sec

Beaucoup de femmes vivent des baisses ou absences de libido mais se sentent seules et anormales.  ✨ Quelle est la différence entre le désir et le plaisir ?  ‌ ✨ Quelle différence entre le désir féminin et masculin ?   ✨ Je vous aide à identifier la cause de votre absence de désir, et des ressources pour vous reconnecter à votre puissance sexuelle 🌪️🌜 --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

May 11

26 min 12 sec

Nous évoluons tous dans un contexte social, religieux, familial, politique particulier. Ce cadre nous sert parfois, nous emprisonne souvent. C'est l'ensemble de ces schémas que je viens explorer et comprendre avec vous, en séance (désir d'enfant, maternité, épreuve...) Dans quelle mesure les attentes de nos proches, de la société, nous conditionnent et nous empêchent de nous réaliser ?   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

May 4

8 min 38 sec

C'est avec transparence et humilité que je vous parle aujourd'hui de mon premier accouchement. C'était il y a 11 ans, j'avais 20 ans, et des tas de croyances limitantes qui ont biaisé mon expérience et la perception que j'en avais. Sur le plan médical, "tout s'est bien passé". Pourtant j'ai été victime de plusieurs violences, mon bébé aussi. Après diverses étapes de prise de conscience, j'ai un nouveau regard sur cet enfantement. Je vous partage ici ce que j'en déduis et ce qui me semble essentiel de transmettre aux femmes et aux couples qui donnent la vie pour qu'ils soient en pleine possession de leurs moyens !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Apr 27

24 min 41 sec

💮 Comment suis-je devenue Accompagnante ? 💮 Quel est mon parcours ? 💮 Est-ce un vrai métier ? 💮 Peut-on en vivre ? 💮 Je réponds à ces questions ici :) ----- Pour accéder à ma formation "Entreprendre en périnatalité" cliquez ici !

Apr 24

1 hr 17 min

 Notre histoire mais aussi celle de nos ancêtres a un impact direct sur notre capacité à procréer, et à devenir parent. Quels sont les mécanismes de ces transmissions ? Comment s'en détacher ? C'est ici ce que j'explore. --- Retrouvez ici l'épisode du podcast Les Femmes Sages, avec l'interview de Danièle Flaumenbaum (sexualité et transgénérationnel) Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Apr 20

23 min 32 sec

Que ce soit du côté du bébé in utero ou de sa maman, lorsqu'une complication survient, c'est souvent la douche froide. Ici, je vous livre des clés pour préserver votre sérénité et votre joie malgré les aléas de la santé !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Apr 13

19 min 35 sec

Cet épisode est de loin l'un des plus utiles pour les futurs parents : l'ocytocine n'est pas qu'une hormone essentielle pour l'accouchement, c'est aussi une des clés pour une vie épanouie ! On en manque cruellement en 2021. Mon message ici pourrait changer votre façon de voir la vie. Ici je vous explique de façon simple, son mécanisme, et comment la sécréter au max ! --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Apr 6

28 min 42 sec

Bébé arrive, et vient le moment de réfléchir aux achats de matériel de puériculture.  Dans ce nouvel épisode de podcast, vous ne trouverez pas de liste d'achats ni de conseils matériels, mais une réflexion sur la manière dont nous sommes émotionnellement poussés à faire des achats inutiles voire dangereux.     C'est ce que j'appelle le marketing du "bon parent" !    --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Mar 30

15 min 34 sec

C'est avec Céline Behal, ex sage-femme aujourd'hui accompagnante à la naissance à Nantes, que j'ai partagé ce live sur un sujet passionnant : la place du papa pendant la maternité ! Bien qu'ils aient un rôle indispensable, beaucoup d'hommes expriment une difficulté à incarner leur présence auprès de leur compagne pendant la maternité. Ici nous vous apportons des pépites, des réflexions et des informations utiles pour aider les hommes à saisir toute la mesure de leur rôle essentiel auprès de leur compagne et de leur bébé ! A mettre dans les oreilles de tous les futurs parents :) --- Retrouvez Céline sur sa page Facebook Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Mar 26

1 hr 30 min

Nous sommes la seule espèce animale à avoir developpé le néo-cortex à ce point. ⠀ Cette partie du cerveau qui réfléchit, apprend, pense, conceptualise, planifie, organise, nous rend productifs, crée, applique... ⠀ ⠀ Aujourd'hui, ce sont ces facultés qui sont sur-valorisées chez nous, êtres humains vivant dans des sociétés fondées sur le profit. L'image que l'on a de soi repose sur la réussite : à l'école, au travail, avoir une belle maison, des enfants sages, faire des voyages... ⠀ ⠀ Nos instincts primitifs et notre intelligence émotionnelle sont, au contraire, dévalorisés. Ce qui vient essentiellement du corps est tabou. On essaie de tout gérer par la force du mental. ⠀ ⠀ Or, la procréation, ne répond PAS de cette intelligence. Ça, c'est le job du 🧠 reptilien, celui des instincts primaires (respirer, digérer, dormir, fuir en cas de danger, et.... se reproduire !) ⠀ ⠀ Quand le néo-cortex est trop présent, il inhibe les fonctions archaïques. Trop penser revient à empêcher notre corps de procréer ! ⠀ ⠀ 👉🏻 Comment savoir si vous avez cette tendance ? ⠀ 👉🏻 Comment faire plus de place au 🧠 reptilien, et donc le laisser faire son job, soit nous permettre de concevoir ? ⠀ ⠀ Dans cet épisode, je vous donne ces clés utiles pour vous aider à avancer !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Mar 23

31 min 7 sec

Vous souhaitez présenter un projet de naissance à la maternité où vous allez accoucher.  Ici, je vous parle de façon concrète des aspects à questionner dès la grossesse et à évoquer, dans l'objectif de vivre une mise au monde qui vous ressemble ! Vous souhaitez être accompagné.e.s de manière personnalisée dans l'élaboration de votre projet de naissance : je propose de l'accompagnement au cabinet ou en visio !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Mar 16

23 min 37 sec

Dans ce live (que j'ai adapté en épisode), je vous donne 7 points de réflexion et d'action pour favoriser vos chances de concevoir, et surtout pour vous ramener de la confiance ! 🧡 Tout est en vous 🧡 Pour réserver votre place pour une rencontre en groupe, désir d'enfant-PMA à Vannes (chaque premier samedi du mois à 10H) 👉🏻 RDV sur le site mamandouceur.fr en cliquant ici   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Pour bénéficier de mon accompagnement (cabinet à Vannes ou en visio), RDV sur mon site, ou par mail à edwige@untempspournaitre.fr

Mar 12

1 hr 6 min

Entre le choc émotionnel du test de grossesse, le silence imposé par le fameux seuil des "trois mois", la peur de la fausse-couche, les symptômes désagréables, les millions de questions qui fusent... Le premier trimestre de grossesse est indéniablement un passage intense dans le parcours de la maternité ! Vous ressentez le besoin de vous confier, je vous accompagne (cabinet à Vannes ou en visio) https://www.edwige.untempspournaitre.fr/ --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook !

Mar 9

15 min 53 sec

Dans cet épisode de podcast, je vous partage 6 infos indispensables, et qui pourtant sont peu partagées aux futurs parents.   C'est le genre d'informations que j'aurais voulu qu'on me transmette quand j'étais enceinte !  ----------------------------- "Les nouveaux rites autour de l'accouchement" Edmée Gaubert "Les besoins essentiels d'une femme qui accouche", Ruth Ehrhardt Mon site internet

Mar 2

42 min 51 sec

Quand la date de notre accouchement approche, on se pose pas mal de questions. Parmi celles-ci, l'utilité d'écrire un projet de naissance est fréquente !    C'est ce que j'aborde dans cet épisode de podcast.

Feb 23

17 min 39 sec

Aaaah le fameux "Mais c'est parce que t'y penses trop, lâche prise !"  Oui, Ok d'accord, t'es marrant, mais concrètement ?!   Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous explique les mécanismes du lâcher prise, pourquoi c'est si difficile, mais aussi (et surtout) comment y arriver vraiment !

Feb 16

21 min 56 sec

Oui, la grossesse peut être une épreuve pour beaucoup de femmes.   Injonction au bonheur et à la gratitude, jugements, peur de traumatiser bébé... C'est souvent difficile d'en parler ouvertement.    Vous n'aimez pas cet état de grossesse, vous l'avez mal vécue : cet épisode de podcast est fait pour vous.    Je décortique les cheminements, les interrogations, les pensées et émotions. Je vous apporte des clés de mieux-être, sans tabou et sans jugement !

Feb 9

20 min 58 sec

C'est souvent après l'avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s'être préparés à la période du postnatal.    Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu'on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu'on accueille, les attentes de l'entourage... Je crois qu'il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer !   ------------------------------------------------ Pour aller plus loin : Voici le site internet de "Le Mois d'Or", l'ouvrage qui lève le voile sur le mois après l'accouchement Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :) Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Découvrez mon livre offert, "Foetus, qui es-tu ?" pour comprendre le vécu du bébé in utero et vivre une grossesse épanouie. Je vous propose de vous accompagner dans le Morbihan pour un RDV à mon cabinet [massage, réflexologie, écoute bienveillante] ou à distance par visio. Consultez mon site internet pour en savoir plus : https://www.edwige.untempspournaitre.fr/ Vous pouvez aussi offrir un Bon Cadeau !

Feb 2

27 min 8 sec

J'aborde la thématique à la fois si courante et si difficile : la fausse-couche.    Si l'on est accompagnée sur le plan purement médical, physique, lors d'une fausse-couche nous avons aussi un énorme besoin d'être écoutée avec bienveillance. C'est ce qui pêche aujourd'hui.    La fausse-couche est un deuil. Une souffrance émotionnelle qui mérite d'être entendue et accompagnée. Elle ne l'est pas. Après une fausse-couche, la femme est seule. Elle doit "passer à autre chose". Et ça, ça me révolte !    Oui mesdames, mesdemoiselles, vous pouvez vous faire accompagner dans le deuil lié à votre fausse-couche !    --------------------------------------------- Pour aller plus loin : Aurélie Bianchi, accompagnante spécialiste de la fausse-couche Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :) Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Découvrez mon livre offert, "Foetus, qui es-tu ?" pour comprendre le vécu du bébé in utero et vivre une grossesse épanouie. Je vous propose de vous accompagner dans le Morbihan pour un RDV à mon cabinet [massage, réflexologie, écoute bienveillante] ou à distance par visio. Consultez mon site internet pour en savoir plus : https://www.edwige.untempspournaitre.fr/ Vous pouvez aussi offrir un Bon Cadeau !

Jan 26

14 min 23 sec

Pour le dernier épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la période de maternité, parlons de l’intimité des jeunes parents.   L’arrivée d’un bébé est un chamboulement : physique, émotionnel, mental, relationnel, familial… Il est très fréquent que la vie sexuelle des jeunes parents soit mise à rude épreuve. Comment fait-on quand bébé est là, que le maternage nous prend déjà trop de temps et d’énergie, que notre libido est aux abonnés absents, que notre corps a changé, que nous sommes fatigués et occupés H24 ?  -------------------------------- Pour aller plus loin :  Le podcast de Brigitte Lahaie L'interview de Thomas d'Ansembourg Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Je vous propose de vous accompagner dans le Morbihan pour un RDV à mon cabinet [massage, réflexologie, écoute bienveillante] ou à distance par visio. Consultez mon site internet pour en savoir plus : https://www.edwige.untempspournaitre.fr/ Vous pouvez aussi offrir un Bon Cadeau ! -------------------------------- Vous êtes en projet, ou reconversion dans le secteur périnatal ? Voici l'accès à mon audio gratuit : "Créer mon entreprise dans la périnatalité"

Jan 19

24 min 54 sec

Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la maternité, je vous parle ici des enjeux des relations intimes pendant la grossesse.    Entre les changements du corps, la libido qui fluctue, la peur de déclencher une fausse couche, de faire mal au bébé... Je décortique les questionnements liés à chaque trimestre de la grossesse, et vous apporte des clés pour préserver votre complicité intime dans cette période à part ! -------------------------------- Pour aller plus loin :  Jouissance club, l'ouvrage décalé et bienveillant pour trouver de nouvelles idées de plaisir sexuel ! Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! Je vous propose de vous accompagner dans le Morbihan pour un RDV à mon cabinet [massage, réflexologie, écoute bienveillante] ou à distance par visio. Consultez mon site internet pour en savoir plus : https://www.edwige.untempspournaitre.fr/ Vous pouvez aussi offrir un Bon Cadeau !

Jan 12

17 min 15 sec