Reflexiones para gente despierta

By Amparo Millán Ocaña

Un programa de reflexión y desarrollo personal para mentes inquietas y comprometidas con su mejora personal. En todo momento intentaré utilizar un lenguaje claro, cercano y libre de esas palabras rimbombantes y vagas (sanación, Alma, Conciencia cósmica, universo...) que abundan en el mundillo de la espiritualidad. Quisiera que esto fuera como una conversación de amigos en una de esas noches estrelladas de verano, donde sopla una brisa agradable y nos quedamos hasta la madrugada, hablando de los pequeños y grandes temas de la humanidad.

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    #EPISODIO 20: Cómo revisar tus propósitos de principios de año
    17:40
  2. 2.
    #EPISODIO 19: Por qué no deberías suprimir tus pensamientos negativos
    31:55
  3. 3.
    #EPISODIO 18: 3 estrategias para hacer frente al miedo
    31:32
  4. 4.
    # EPISODIO 17: Qué hacer si estás triste y decaído
    22:47
  5. 5.
    #Episodio 16: La manera nefasta de afrontar un cambio de vida (y lo que sí deberías hacer)
    29:33
  6. 6.
    # EPISODIO 15: Cómo decir adiós a la pereza y retomar el control de tu vida
    51:40
  7. 7.
    # EPISODIO 14: Cómo acabar el 2020 a lo grande
    22:29
  8. 8.
    #EPISODIO 13: 4 secretos infalibles para escribir un libro (o finalizar algún otro proyecto creativo)
    39:16
  1. 9.
    #EPISODIO 12: Reflexiones en octubre de 2020 - 5 preguntas para momentos de crisis global e incertidumbre
    48:19
  2. 10.
    # EPISODIO 11: Cómo definir tu brújula personal para los próximos meses
    19:56
  3. 11.
    # EPISODIO 10. Una propuesta para vivir un verano con sentido
    25:34
  4. 12.
    # EPISODIO 9: ¿Tu hijo y tú sois adversarios? Un poco de luz sobre los conflictos familiares
    42:00
  5. 13.
    #EPISODIO 8: Quitémonos las caretas - Cómo acercarnos a nuestro lado oscuro
    44:59
  6. 14.
    #EPISODIO 7: ¿Qué hacer si te preocupa tu futuro laboral?
    26:36
  7. 15.
    # EPISODIO 6: Cinco cartas de tarot que te ayudarán en este momento de crisis mundial
    32:31
  8. 16.
    # EPISODIO 5: Deberías sentirte agradecido por estar bien... o no.
    22:13
  9. 17.
    # EPISODIO 4: Lo que más te limita a la hora de alcanzar tu vocación o tus deseos
    24:53
  10. 18.
    # EPISODIO 3: Cuando te sientes frustrado porque no se cumplen tus expectativas...
    22:46
  11. 19.
    # EPISODIO 2: Qué hacer si te sientes insatisfecho aunque en teoría "lo tienes todo para ser feliz"
    32:54
  12. 20.
    #EPISODIO 1: Cómo cumplir con las metas que te has propuesto este año
    30:49
  13. 21.
    # EPISODIO 0.13: Cómo animar a una persona que está desmotivada
    29:08
  14. 22.
    # EPISODIO 0.12: Cómo ser compasivo contigo mismo
    41:40
  15. 23.
    #EPISODIO 0.11: Jugando con el tarot terapéutico (2) - Sobre conversaciones y bienestar emocional
    40:53
  16. 24.
    #EPISODIO 0.10: 5 maneras de vivir con plenitud (en vez de sobrevivir)
    49:50
  17. 25.
    # EPISODIO 0.9: ¿Vives o sobrevives? Diferencia entre una existencia apagada y una vida plena
    22:52
  18. 26.
    #EPISODIO 0.8: Una manera con la que no contabas de mejorar tu autoestima
    28:09
  19. 27.
    #EPISODIO 0.7: Abandona la idea de ser una persona perfecta
    23:08
  20. 28.
    #EPISODIO 0.6: Jugando con el tarot terapéutico - 1
    30:31
  21. 29.
    # EPISODIO 0.5: ¿Te cuesta tomar decisiones? Quizás es que no quieres pagar los precios
    29:16
  22. 30.
    #EPISODIO 0.4: Qué hacer si no sabes cuál es tu vocación o tus gustos
    33:37
  23. 31.
    # EPISODIO 0.3: 4 preguntas para ampliar tu perspectiva en una situación de conflicto
    19:22
  24. 32.
    # EPISODIO 0.2: Cómo saber cuáles son tus VERDADEROS deseos - Parte 2
    29:59
  25. 33.
    # Episodio 0.1: ¿Cómo saber cuáles son tus deseos AUTÉNTICOS? - Parte 1
    14:12

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