Darmglück: Dein Podcast für den Darm

By Julia Gruber

Julia Gruber ist ErnährungsCoach, Darmexpertin und Motivatorin. Nachdem sie bereits mehr als 5000 Kunden beraten hat, ist sie heute davon überzeugt, dass der Darm unsere Wurzel ist und seine Gesundheit die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. In ihrem Podcast Darmglück teilt sie ihr Wissen und interviewt spannende Gäste.

  1. 1.
    DG000: Wer bin ich
    15:40
  2. 2.
    DG001: Meine Ernährungsphilosophie
    27:48
  3. 3.
    DG002: Der Darm als Tor zur Gesundheit
    24:01
  4. 4.
    DG003: Zucker: Freund oder Feind? Darmglück
    28:23
  5. 5.
    DG004: Was Bauchgefühl und Intuition mit dem Darm zu tun haben – Interview mit Angela Heck
    31:43
  6. 6.
    DG005: 10 Anzeichen, dass mit deinem Darm etwas nicht in Ordnung ist
    33:42
  7. 7.
    DG006: Was der Darm mit Glück zu tun hat
    27:37
  8. 8.
    DG007: Darmgesundheit und Babies – Interview mit Markus Opalka
    47:36
  1. 9.
    DG008: Vom Reizdarm ins Burnout und dann zum Herzensprojekt - Interview mit Lena Bopp von Lenatura
    34:30
  2. 10.
    DG009: Ein paar Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert, obwohl du so viel dafür tust
    28:23
  3. 11.
    DG010: Dein Lebensplan - Interview mit Katrin Zita
    37:45
  4. 12.
    DG011: Die wahre Ursache von Reflux oder Sodbrennen und was du dagegen tun kannst
    23:38
  5. 13.
    DG012: Wie kannst du selber Gemüse fermentieren und warum das eine gute Idee ist
    23:22
  6. 14.
    DG013: Von der Nonne zur finanziellen Freiheit - Interview mit Amata Bayerl
    40:48
  7. 15.
    DG014: Was Rheuma mit dem Unterbewusstsein zu tun hat - Interview mit Verena Faßbender
    43:55
  8. 16.
    DG015: Warum die Hormone nicht nur Frauen in den Wechseljahren, sondern eigentlich jeden Menschen interessieren sollten- Interview mit Alex Broll
    46:04
  9. 17.
    DG016: Warum Naturkosmetik eine gute Idee ist und was du sonst noch für deine Haut tun kannst - Interview mit Schareska Antequera
    25:58
  10. 18.
    DG017: Was ist ketogene Ernährung und warum du das einfach einmal ausprobieren solltest – Interview mit Marina Lommel von Foodpunk
    39:28
  11. 19.
    DG018: Schon nach zwei Tagen Ernährungsumstellung habe ich wieder geschlafen - Interview mit der Morbus Crohn diagnostizierten Johanna Pecina
    33:06
  12. 20.
    DG019: Wie du dir während den Feiertagen dein gutes Bauchgefühl bewahrst
    28:00
  13. 21.
    DG020 Warum du dich nicht gesund ernähren kannst
    23:33
  14. 22.
    DG021 Neujahrsvorsätze sind für die Katz! Oder doch nicht?
    29:09
  15. 23.
    DG022 Selbstliebe und Werte als Weg zum idealen Körpergewicht – Interview mit Sandra Elsig
    42:44
  16. 24.
    DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst
    24:28
  17. 25.
    DG024 Mein Hautbild hat sich verbessert und meine Bauchschmerzen sind verschwunden – Interview mit Cécile Künzli-Zangger
    17:05
  18. 26.
    DG025 Ketogene Ernährung für mehr Leistung – Interview mit Mag. Julia Tulipan
    47:43
  19. 27.
    DG026 Ayurveda für deinen Alltag – Interview mit Dr. Janna Scharfenberg
    35:00
  20. 28.
    DG027 Warum Ernährung und Darm überhaupt wichtig sind
    20:39
  21. 29.
    DG028 Der Morgen setzt den Ton für den Tag
    19:53
  22. 30.
    DG029 Leaky Gut oder durchlässiger Darm
    35:32
  23. 31.
    DG030 Wie du vom Süsshunger wegkommen kannst, um weniger Zucker zu essen
    14:31
  24. 32.
    DG031 Warum es wichtig ist, Gleichgesinnte zu finden
    20:58
  25. 33.
    DG032 Erfahrungen einer Ex-Diabetikerin und Keto Aktivistin – Interview mit Josephine Barbarino
    56:54
  26. 34.
    DG033 Was ist eigentlich drin in unserem Brot – Interview mit Matthias Hofmann
    36:24
  27. 35.
    DG034: Warum Ernährung gar nicht so furchtbar kompliziert ist - Interview mit Ulrike Gonder
    46:33
  28. 36.
    DG035: Bedeutet Hypnose Kontrollverlust? - Interview mit Mike Schwarz
    42:04
  29. 37.
    DG036 Die Darmglück Formel: Fühl dich gut, jeden Tag
    28:16
  30. 38.
    DG037: Wie Kommunikation und spirituelle Arbeit zusammenpassen - Interview mit Birgit Gatter
    40:34
  31. 39.
    DG038: Der einfache und doch so oft übersehene Einstieg in eine nachhaltige Darmsanierung
    17:54
  32. 40.
    DG039: Sieben konkrete Strategien für einen gesünderen Darm
    23:16
  33. 41.
    DG040: Diese wunderbaren Verbesserungen erwarten dich, wenn dein Darm wieder im Gleichgewicht ist
    23:25
  34. 42.
    DG041: Ist so viel Fett nicht schlecht für die Gesundheit?
    31:55
  35. 43.
    DG042: Sind Quinoa und Hülsenfrüchte schlecht für den Darm?
    27:07
  36. 44.
    DG043: Was wenn unsere Gene gar nicht so einen grossen Einfluss hätten? - Interview mit Dr. Akuma Saningong
    57:27
  37. 45.
    DG044: Ressourcen schonen und mehr Einklang mit der Natur – Interview mit Matthias Langwasser
    42:11
  38. 46.
    DG045 Ist Getreideverzicht bei chronischen Problemen angebracht?
    22:53
  39. 47.
    DG046 Endlich schlank! 10 unerlässliche Punkte, die dir beim Abnehmen den gewünschten Erfolg bringen
    36:40
  40. 48.
    DG047 Mit Hypnose und Selbsthypnose schneller ans Ziel
    31:26
  41. 49.
    DG048: Ist Paleo und intermittierendes Fasten eine Option für dich? - Interview mit Sascha Röhler
    53:58
  42. 50.
    DG049: Kühlende Nahrung für die heisse Jahreszeit - Interview mit TCM Expertin Anna Reschreiter
    44:28

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