Onda Simple

By Onda Simple

¡Hola! somos Onda Simple, creamos esta serie de meditaciones a manera de reflexión para ayudarte a dormir mejor, ya que lo que escuchas antes de terminar tu día tiene un gran impacto en tu salud mental. Tendremos una nueva meditación cada martes. Para más herramientas como ésta, síguenos en instagram @ondasimple Producido por Chiral Sound

  1. 1.
    Meditación para dormir - Cuando la vida se siente difícil
    18:00
  2. 2.
    Meditación para dormir - Crear más, consumir menos
    17:13
  3. 3.
    Meditación para dormir - Dónde encontrar fortaleza
    17:08
  4. 4.
    Meditación para dormir - Liberarnos de nuestras jaulas
    17:55
  5. 5.
    Meditación para dormir - Recuerda lo que vales
    17:27
  6. 6.
    Meditación para dormir - Mantenernos positivxs
    16:21
  7. 7.
    Meditación para dormir - La gratitud te sana
    17:39
  8. 8.
    Meditación para dormir - Empieza a tu manera
    17:12
  1. 9.
    Meditación para dormir - Decídete a ser lo que quieres ser
    17:41
  2. 10.
    Meditación para dormir - Nunca dejes de intentarlo
    17:25
  3. 11.
    Meditación para dormir - Lo más valioso no cuesta
    17:01
  4. 12.
    Meditación para dormir - Reconoce tus logros
    17:00
  5. 13.
    Meditación para dormir - Gracias, ansiedad
    17:06
  6. 14.
    Meditación para dormir - El valor de la paciencia
    17:05
  7. 15.
    Meditación para dormir - La soledad es buena maestra
    17:00
  8. 16.
    Meditación para dormir - Cambiar de perspectiva
    17:43
  9. 17.
    Meditación para dormir - Volver a empezar
    17:00
  10. 18.
    Meditación para dormir - De vuelta a la calma
    17:35
  11. 19.
    Meditación para dormir - Ser leal a ti mism@
    16:59
  12. 20.
    Meditación para dormir - La felicidad está en ti
    16:56
  13. 21.
    Meditación para dormir - Soltar el miedo
    18:06
  14. 22.
    Meditación para dormir - Creer en ti
    16:50
  15. 23.
    Meditación para dormir - Aceptar lo que es
    18:44
  16. 24.
    Meditación para dormir - Vivir más despacio
    19:48
  17. 25.
    Meditación para dormir - La compasión empieza en ti
    17:46
  18. 26.
    Meditación para dormir - Vivir en el presente
    18:52
  19. 27.
    Meditación para dormir - Soltar y dejar ir
    17:09
  20. 28.
    Meditación para dormir - Permítete sentir
    16:37
  21. 29.
    Meditación para dormir - Amor propio
    17:42
  22. 30.
    Meditación para dormir - La gratitud es un regalo
    17:03
  23. 31.
    Meditación para dormir - Escucharnos a nosotros mismos
    16:01
  24. 32.
    Meditación para dormir - Tu camino es único
    16:06
  25. 33.
    Meditación para dormir - La vida no es lineal
    16:00

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