Natürlich Gesund

By Tasty Katy

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.com

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    Weibliches Wohlbefinden im Ayurveda
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    Richtig trinken: Wann und wie viel?
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    Alles was du zu Vitamin B12 wissen musst
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    Wie Stress deine Hormone beeinflusst - Interview mit Rabea Kieß
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    Wie du den Proteinbedarf bei einer pflanzlichen Ernährung deckst
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    Gesundheit beginnt im Mund - Interview mit Dr. Sandra Weber
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    Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine tägliche Praxis
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    Wie du von nun an einen erholsamen Schlaf hast
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  2. 10.
    Wie du durch Meditation dein Leben verändern kannst - Interview mit Ulrich G. Strunz
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    Achtsamkeit: Die besten Tipps für jeden Tag
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    Die Heilkraft der Gewürze
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  5. 13.
    Wie du Unverträglichkeiten loswirst - Interview mit Nathalie Gleitmann
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  6. 14.
    Die 4 Verdauungstypen im Ayurveda
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  7. 15.
    Wie die Ernährung deine Darmgesundheit beeinflusst - Interview mit Adrienne Tonner
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    Ayurvedische Tipps für den Frühling
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  9. 17.
    SOS Tipps bei Verdauungsbeschwerden
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  10. 18.
    Wie dein Darm deine Gesundheit beeinflusst - Interview mit Prof. Dr. Axt Gadermann
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  11. 19.
    Wie du schönes & gesundes Haar bekommst
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  12. 20.
    Unverträglichkeiten: Wie du die Angst vor Lebensmitteln loswirst
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  13. 21.
    Stressfrei gesund ernähren - Interview mit Lisa von Dinkel & Beeren
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  14. 22.
    Journaling - Schreib dich gesund
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  15. 23.
    Ayurvedische Routinen für einen erholsamen Schlaf & einen erfrischten Morgen
    25:15
  16. 24.
    Gesund durch den Lockdown
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  17. 25.
    Was Ernährung mit Nachhaltigkeit zu tun hat - Interview mit Julian Stock von Alnatura
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  18. 26.
    Ayurveda & Detox - So entgiftest du richtig
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  19. 27.
    Ölziehen und Zungeschaben - Mundhygiene im Ayurveda
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  20. 28.
    Neujahrsvorsätze: Wie du kraftvoll und inspiriert ins neue Jahr startest
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  21. 29.
    Booste dein Immunsystem - Praktische Tipps
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    Wie du durch Meditation deine Gesundheit stärken kannst
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    Tipps für mehr Selbstliebe in schweren Zeiten
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  24. 32.
    Q&A: Ohne Verstopfung durch die Weihnachtszeit
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  25. 33.
    Gesund durch die Weihnachtszeit
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    Feng Shui - Wie du es für dein zu Hause nutzen kannst | Interview mit Danijela Saponjic
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    Wie der Darm deine Psyche beeinflusst - und umgekehrt
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    Schlaf: Wie du ihn mit Ayurveda optimieren kannst - Interview mit Dr. Marisa Hübner
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    Diese Gewürze verbessern deine Verdauung
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    Die besten Tipps bei Erkältung
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    Wie Zucker die Gesundheit zerstören kann - Interview mit Anja von Zuckerfrei Naschen
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    Ayurveda im Schichtdienst
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    Die 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda
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    5 Ayurvedische Prinzipien für ein gesundes Leben
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    Du bist für mehr gemacht - Interview mit Dana Schwandt
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    Abendroutine für einen besseren Schlaf
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    5 Tipps für ein gesundes Mittagessen auf der Arbeit
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    Wie du gesunde Ernährung in einen stressigen Alltag integrierst
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