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Darmsprechstunde - Wissen & Tipps für einen gesunden Darm

By Dr. Sarah Schwitalla - Darmwissenschaftlerin & Beraterin

>> komm in meine brandneue Youtube "Darmsprechstunde"! Reizdarm? Unverträglichkeit? Morbus Crohn? In meiner "Darmsprechstunde" bekommst du medizinisch-wissenschaftlich basierte Tipps um symptomfrei zu werden! Bei mir dreht sich alles rund um Wissen & Tipps für einen gesunden Darm, die richtige Ernährung, Darmflora Aufbau und eine gute Verdauung, damit du dich trotz chronischer Darmprobleme und -erkrankungen unbeschwert und leicht fühlen kannst! Sei gespannt auf Experteninterviews, ganzheitliche Coachingtipps & Insights von mir aus der Welt der Darmforschung.

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    Ankündigung04/12/2019
    3:06
  2. 2.
    Wie eine App dir helfen kann mit Reizdarm umzugehen - Interview Special mit Dr. Andre Sommer04/05/2019
    42:21
  3. 3.
    "Sind Lektine schädlich für den Darm?" LIVE Darmsprechstunde03/29/2019
    20:12
  4. 4.
    Meditation gegen Stress und Verspannungen "Reinigende Oase"03/22/2019
    22:45
  5. 5.
    5 Schritte um Depression & chronische Darmentzündungen zu behandeln03/15/2019
    1:01:43
  6. 6.
    "Wie kann ich Gewicht halten und zunehmen bei Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa?"03/08/2019
    24:04
  7. 7.
    LIVE Darmsprechstunde: "Brauche ich regelmäßig eine Darmreinigung?"03/01/2019
    36:32
  8. 8.
    Teil 2: 6 Strategien gegen psychischen Stress + die beste Ernährung bei Depression & Reizdarmsyndrom02/22/2019
    26:00
  1. 9.
    Teil 1: 6 Strategien gegen Stress bei Depression & Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa02/15/2019
    29:40
  2. 10.
    Was die Ursachen für "Leaky Gut" sind + 3 wissenschaftlich basierte Ernährungstipps02/08/2019
    20:06
  3. 11.
    SPECIAL: Meditation für Wohlbefinden im Bauch und um Stress ziehen zu lassen02/01/2019
    22:29
  4. 12.
    Warum deine Hautprobleme im Darm beginnen + 6 Tipps um dein "Leaky Gut" & Hautprobleme nachhaltig anzugehen01/25/2019
    34:06
  5. 13.
    Wie du durch "Mindful Eating" chronische Darmprobleme behebst: Interview Special mit Coach Claudia Trulsen01/18/2019
    50:33
  6. 14.
    7 Strategien um SIBO als Ursache für deinen Reizdarm effektiv zu behandeln01/11/2019
    37:03
  7. 15.
    SPECIAL: Meditation zur Darm Entspannung und um Stress-Bauchschmerzen loszulassen01/04/2019
    21:09
  8. 16.
    Wie du symptomfrei mit Laktoseintoleranz umgehen kannst12/28/2018
    27:07
  9. 17.
    Q&A "Muss ich tierische Eiweiße meiden bei Morbus Crohn, Colitis & Reizdarm?"12/21/2018
    29:46
  10. 18.
    8 Schritte wie du trotz Fruktoseintoleranz beschwerdefrei bist12/14/2018
    25:05
  11. 19.
    "Was soll ich eigentlich essen, wenn ich nichts mehr vertrage?"12/07/2018
    26:09
  12. 20.
    "Kann man mit Trennkost ("Food Combining") die Verdauung optimieren & abnehmen?"11/30/2018
    26:11
  13. 21.
    Was eine "Histaminintoleranz" (HIT) ist & 4 Tipps für den Darmaufbau11/23/2018
    44:45
  14. 22.
    Wie du mit traditionell chinesicher Medizin deine chronischen Darmprobleme überwinden kannst-Dr. Georg Weidinger11/16/2018
    49:58
  15. 23.
    Wie du in 3 Schritten akut Stress abbaust & deinen Darm entspannst11/09/2018
    21:10
  16. 24.
    Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow11/02/2018
    1:10:50
  17. 25.
    Sind Getreide & Gluten Schuld an deinen Darmproblemen? (Teil 2/2)10/26/2018
    30:48
  18. 26.
    Sind Getreide, Weizen & Gluten Schuld an deinen Darmproblemen? (Teil 1 von 2)10/19/2018
    36:51
  19. 27.
    Wie du mit Essstörungen umgehst & ein gesundes Verhältnis zu deinem Essen bekommst. Interview Special mit Kira Siefert10/12/2018
    1:15:53
  20. 28.
    Wie du dein Energie-Level & die Verträglichkeit deines Essens steigerst10/05/2018
    19:14
  21. 29.
    Wie DIESE Nahrungsmittel bei Reizdarm, Leaky Gut & Co deine Symptome verbessern können09/28/2018
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    Wie du mit Kombucha deine Darmgesundheit verbesserst & 100 Jahre alt wirst - Interview Special mit Paul von „Fairment“09/21/2018
    55:36
  23. 31.
    4 Schritte um dein "Leaky Gut Syndrom" zu behandeln09/14/2018
    27:23
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    Reizdarmfrei! Praxis-Special: in 3 Schritten die Darmflora aufbauen09/12/2018
    9:00
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    Gibt es die "ideale" Darmflora? Interview Special mit PD Dr. Schwiertz09/07/2018
    46:56
  26. 34.
    Durch Mindful Eating Verdauungsproblemen vorbeugen (inkl. Schokoladen-Meditation!)08/31/2018
    20:57
  27. 35.
    Interview mit Niko Rittenau: Mit pflanzlich basierter Ernährung chronischen Krankheiten vorbeugen08/24/2018
    1:18:25
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    Wie du einen trägen Darm auf Trab bringst & Verstopfung loswirst08/17/2018
    42:16
  29. 37.
    Wie du einen Reizdarm behandelst & was die Ursachen sind08/10/2018
    54:48
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    Was ein Probiotikum ist & welches das Richtige für dich ist08/03/2018
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    Wie ich meine eigenen Darmprobleme überwunden habe & meine 5 größten Erkenntnisse aus dem Prozess07/27/2018
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    Meditation um innere Anspannung loszulassen & dich leicht und frei zu fühlen07/20/2018
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    Wie du trotz chronischer Darmprobleme das Reisen genießt07/13/2018
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    7 Superfoods, die dich beim Darmaufbau und deiner Verdauung optimal unterstützen07/06/2018
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    Was eine Darmreinigung wirklich ist + wie du in 3 Schritten deinen Darm aufbaust06/29/2018
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    Was die ideale Ernährung für deinen Darm ist + 3 Tipps wie du sie umsetzen kannst06/22/2018
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    4 Schritte um deinen Blähbauch zu beheben06/15/2018
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    Warum wir immer häufiger Darmprobleme bekommen & 6 Starter-Tipps um Problemen auf die Spur zu kommen06/09/2018
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    Über Mindful Microbia & mich06/08/2018
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