Darmsprechstunde - Neues aus der Forschung

By Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin & Consultant

- Aktueller Stand der Forschung - Zusammenhänge verstehen aus Biochemie, Medizin, Mikrobiom, Darmgesundheit, Ernährungswissenschaft, Darm-Hirn-Verbindung - Klischees & Mythen über Darmgesundheit & Ernährung fundiert aufgeklärt Regelmäßig freitags eine neue Episode Auch auf YouTube, Spotify, Google Podcasts WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG www.drschwitalla.com

  1. 1.
    Interview Prof.Schmidt & Dr.Schwitalla: Darm-Hirn & Ernährung beim Reizdarmsyndrom
    27:26
  2. 2.
    "Glutenfrei"-Produkte: erhöhtes Krebsrisiko durch Arsen Belastung?
    20:15
  3. 3.
    Reizdarmsyndrom: ganzheitlich ist wirksamer als Standard-Behandlung
    10:33
  4. 4.
    Darmkrebs durch Neu5Gc Molekül in Fleisch & Milchprodukten? Eine neue molekulare Verbindung
    15:49
  5. 5.
    Darm-Mikrobiom & chronischen Krankheiten: es geht nicht (nur) um den Ballaststoff-Gehalt
    8:26
  6. 6.
    Zusammenhang: Mikrobiom & Demenz
    12:15
  7. 7.
    Über Ernährung, Darm- Hirn, das Mikrobion, Darmkrebs & Entzündliche Darmerkrankungen - im Interview mit Prf. H. Schmidt
    49:45
  8. 8.
    Probiotika: notwendig für eine gesunde Darmflora?
    6:26
  1. 9.
    Darmflora-Tests: sinnvoll?
    9:21
  2. 10.
    Sommer Darmgesundheits-Inspiration
    3:19
  3. 11.
    Nahrungsergänzungsmittel: Zuviel ist Gift
    19:36
  4. 12.
    Systemische Entzündungen reduzieren durch Ernährung. wissenschaftlich basiert
    12:20
  5. 13.
    Candida albicans im Darm? Ernährung & das Darm-Mikrobiom (wissenschaftlich basiert)
    15:48
  6. 14.
    Mikrobiom: die optimale Ernährung nach Antibiotikatherapie - wissenschaftlich basiert-
    12:21
  7. 15.
    Blähbauch durch ballaststoffreiche Ernährung? wissenschaftliche Hintergründe & Empfehlungen
    17:26
  8. 16.
    Ein gesundes Mikrobiom im Darm: nicht ohne Viren
    28:19
  9. 17.
    Q&A Darmgesundheit: "optimale Verdauung, Probiotika, Intervallfasten, Chronobiologie & Ernährung"
    51:48
  10. 18.
    Evidenzbasiert die Immunabwehr stärken mit Ernährung
    24:07
  11. 19.
    Probiotika gegen Grippe? wissenschaftlich basiert
    13:38
  12. 20.
    Immunsystem, Darmbarriere & Mikrobiom: wissenschaftlich basiert
    32:26
  13. 21.
    Probiotika: überleben sie die Magensäure? wie wirken sie im Darm?
    16:04
  14. 22.
    Wirksamkeit von probiotischen Lebensmitteln - wissenschaftlich untersucht
    26:56
  15. 23.
    Darm "entgiften" mit Zeolith, Bentonit & Heilerde? wissenschaftlich untersucht
    19:22
  16. 24.
    Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft
    19:48
  17. 25.
    Flohsamenschalen gegen Verstopfung - wissenschaftlich geprüft
    18:22
  18. 26.
    Darmsprechstunde Teaser Staffel 2
    3:45
  19. 27.
    Ankündigung
    3:06
  20. 28.
    Depression & Reizdarmsyndrom: Hilfs-Strategien & Ernährung (Teil 2)
    26:00
  21. 29.
    Psychischer Stress & Darmerkrankungen: Hilfs-Strategien & Ernährung (Teil 1)
    29:40
  22. 30.
    Darmbarrierestörung "Leaky Gut"? Ursachen & Ernährung
    20:06
  23. 31.
    Hautprobleme: Darmbarrierestörung "Leaky Gut" als Ursache?
    34:06
  24. 32.
    Mit "Mindful Eating" chronische Darmprobleme verbessern? Interview Special mit Coach Claudia Trulsen
    50:33
  25. 33.
    Laktoseintoleranz: Hintergründe
    27:07
  26. 34.
    Fruktoseintoleranz: Hintergründe
    25:05
  27. 35.
    Q&A "Was soll ich eigentlich essen, wenn ich nichts mehr vertrage?"
    26:09
  28. 36.
    Food Combining - sinnvoll für die Darmgesundheit?
    26:11
  29. 37.
    "Histaminintoleranz" (HIT)? Hintergründe
    44:45
  30. 38.
    Stress & Reizdarm? 3 Schritte im Akutfall
    21:10
  31. 39.
    Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow
    1:10:50
  32. 40.
    Getreide, Gluten & Darmgesundheit (Teil 2/2)
    30:48
  33. 41.
    Getreide, Gluten & Darmgesundheit (Teil 1/ 2)
    36:51
  34. 42.
    Thema Essstörungen - Interview Special mit Expertin Kira Siefert
    1:15:53
  35. 43.
    Verträglichkeit von Lebensmitteln verbessern
    19:14
  36. 44.
    Wissenschaftlich basiert mit Ernährung Verdauungsstörungen verbessern
    27:02
  37. 45.
    Darmbarrierestörung "Leaky Gut Syndrom": Hintergründe & 4 Tipps
    27:23
  38. 46.
    Verdauungsstörungen: Was braucht eine gesunde Darmflora
    9:00
  39. 47.
    Achtsamkeit beim Essen beeinflusst positiv die Biochemie beim Reizdarmsyndrom und CED
    20:57
  40. 48.
    Interview mit Niko Rittenau: Mit pflanzlich basierter Ernährung chronischen Krankheiten vorbeugen
    1:18:25
  41. 49.
    Verdauung optimieren: Verstopfung loswerden
    42:16
  42. 50.
    Reizdarmsyndrom: Ursachen & Strategien für den Umgang
    54:48

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