Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset

By Muriel Böttger

Was macht die Positive Psychologie eigentlich? Was macht diese Wissenschaft so anwendbar? Positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung? Wie kannst Du die Positive Psychologie zu Deinem Vorteil nutzen? Kurze und knackige Details über interessante Theorien, die in Deinem Alltag Anwendung finden können. Stets nach dem Motto Share & Grow!

  1. 1.
    Es geht im Leben um das Sein nicht um das Haben - Interview mit Christian Bischoff
    46:44
  2. 2.
    Monday Special: Meditation für inneren Frieden
    13:43
  3. 3.
    Wie die eigene Persönlichkeit an Schicksalsschlägen wächst!
    13:43
  4. 4.
    Monday Special: Warum Glaube wichtig ist!
    9:11
  5. 5.
    Spiritualität in der Persönlichkeitsentwicklung
    14:02
  6. 6.
    Monday Special: Wie bringe ich Struktur in das Thema Persönlichkeitsentwicklung?
    11:07
  7. 7.
    Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung
    10:51
  8. 8.
    Quickstart Persönlichkeitsentwicklung
    11:04
  1. 9.
    Routinen aufbauen mal anders - Wie Du Deine Absichten für das neue Jahr aufrecht erhalten kannst!
    16:09
  2. 10.
    Monday Special: Stressmanagement lernen
    12:39
  3. 11.
    Stress - Was passiert im Körper?
    14:11
  4. 12.
    Monday Special: Stress reduzieren, indem Du Vorsätze in Absichten verwandelst
    11:13
  5. 13.
    Die guten Vorsätze und warum sie meistens jetzt schon gebrochen sind!
    15:40
  6. 14.
    Krisen sind eine Einladung zur Veränderung - Interview mit Psychologe und Journalist René Träder
    55:00
  7. 15.
    Akzeptanzübung für entspannte Feiertage
    14:47
  8. 16.
    Warum Akzeptanz uns weiter bringt, als Verdrängung!
    12:49
  9. 17.
    Monday Special: Vergebungsritual für Deinen inneren Frieden
    10:39
  10. 18.
    Die Kraft der Vergebung
    10:28
  11. 19.
    Monday Special: Ziele setzen, um Vergangenes loszulassen
    8:46
  12. 20.
    Warum wir loslassen dürfen, um abzuschließen!
    16:17
  13. 21.
    5 Learnings zum Thema Abhängigkeit
    7:49
  14. 22.
    Abhängigkeiten im Umfeld - Was Du tun kannst!
    11:23
  15. 23.
    Monday Special: 3 Tipps für mehr Selbstfürsorge
    10:50
  16. 24.
    Abhängigkeiten in Beziehungen - Warum Du an erster Stelle stehst
    16:12
  17. 25.
    Monday Special: 5-Schritte Anleitung zum Detoxen
    7:27
  18. 26.
    Digital Detox - 5 Gründe, warum Dir eine digitale Entgiftung gut tut
    15:39
  19. 27.
    Monday Special: Durch Bewusstheit in Balance - 3 Tipps!
    6:14
  20. 28.
    Was passiert bei einer Abhängigkeit im Gehirn?
    18:59
  21. 29.
    QuickStart: Abhängigkeiten
    6:11
  22. 30.
    Warum wir unseren Kindern den Blick über den Tellerrand ermöglichen sollten!
    14:45
  23. 31.
    Monday Special: Warum streben wir kontinuierlich nach Verbesserung?
    12:05
  24. 32.
    Mit Kälte und einem langen Atem zu neuen Zellen und einem starken Immunsystem
    11:53
  25. 33.
    Monday Special: 3 Gründe, warum Biohacking unsere Psyche unterstützen kann!
    12:40
  26. 34.
    Biohacking als Möglichkeit Dich selbst genauer zu verstehen, um Dein Leben besser zu gestalten - Interview mit Fabian Foelsch CEO & Gründer von BRAINEFFECT
    49:03
  27. 35.
    Monday Special: Den Sinn des Lebens mithilfe von Ikigai finden
    8:40
  28. 36.
    Warum die Menschen auf Okinawa so alt werden und was wir von ihnen lernen dürfen!
    13:03
  29. 37.
    Monday Special: Was können wir davon lernen? Ein kurzer Einblick in 3 verschiedene Lebensstile!
    17:51
  30. 38.
    Warum und wie wir in diesem Monat über unseren Tellerrand hinausschauen werden!
    10:30
  31. 39.
    Warum Spaß und ein richtiges Ziel wichtig sind, um Deine Motivation aufrecht zu erhalten - Interview mit Sebastian Schmitz
    54:13
  32. 40.
    Mentales Training - Wie unsere Vorstellungskraft uns besser macht.
    10:18
  33. 41.
    Monday Special: GRIT - Das Konzept der motivierten Beharrlichkeit
    7:45
  34. 42.
    Wie Dir Routinen und Disziplin dabei helfen können mehr Motivation im Alltag zu erleben!
    11:04
  35. 43.
    Monday Special: 3 Tipps für mehr Motivation im Team
    5:29
  36. 44.
    4 Gründe, warum Gruppen uns zu Höchstleistungen antreiben!
    10:52
  37. 45.
    Monday Special: Wie beeinflussen verschiedene Arten von Motivation unser Wohlbefinden?
    8:34
  38. 46.
    Warum Motivation in jedem von uns steckt!
    12:08
  39. 47.
    Abschluss Q&A Performance & Arbeit
    13:12
  40. 48.
    Exzellenz heißt nicht Perfekt - Interview mit Vera Strauch
    42:06
  41. 49.
    Monday Special: Erfolgsbingo - Was macht Deinen persönlichen Erfolg (im Alltag) aus?
    6:04
  42. 50.
    Warum Selbstverwirklichung Deinen Erfolg bestimmt!
    12:24

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