Z pasją o mocnych stronach

Dominik Juszczyk

Dominik Juszczyk, certyfikowany trener Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach), pasjonat produktywności i autor bloga NearPerfectPerformance.com w swoim podcaście opowiada, jak wykorzystywać swoje mocne strony oraz mocne strony zespołu, aby osiągać więcej, zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Słuchając podcastu, dowiesz się, jak rozwijać swoje mocne strony oraz jak korzystać z nich w codziennym życiu – w komunikacji z bliskimi i współpracownikami, w budowaniu zespołu, rozwijaniu się, w byciu bardziej efektywnym i produktywnym. Dominik dzieli się tym, co sam z sprawdził w praktyce. W audycji usłyszysz praktyczne porady, znajdziesz sprawdzone narzędzia oraz pomysły wykorzystania mocnych stron na co dzień.

Działając w obszarze swoich mocnych stron, możesz osiągnąć więcej. Ten podcast może Ci w tym pomóc!

All Episodes

Osoby, które można określić jako Maksymalistów, skupiają się na mocnych stronach, w ten sposób stymulując rozwój osobisty i doskonałość grupy. Szukają możliwości transformacji czegoś silnego w coś doskonałego. W odcinkach z serii "Słownik talentów" występują zwykle dwie lub trzy osoby. Zwykle zapraszam do tych rozmów gościnie i gości, którzy się nie znają i zwykle z ciekawością obserwuję jak zaczynają ze sobą rozmawiać. W przypadku tego odcinka Agnieszka Szczepanowska i Konrad Czapeczka natychmiast złapali rytm rozmowy i to bardzo słychać. W efekcie mamy świetną rozmowę o talencie Maksymalista. Porozmawialiśmy o tym talencie z różnych perspektyw, pokazaliśmy jego jasne strony i te, które czasami mogą przeszkadzać. W odcinku usłyszycie też praktyczne rady dla osób z tym talentem. Bardzo Was zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Warto!

Nov 16

1 hr 18 min

Jak planujesz? Skąd wiesz co będziesz robić w tym tygodniu? A może wcale tego nie potrzebujesz wiedzieć i wybierasz zadania na bieżąco? Jeżeli tak, to na jakiej podstawie? Czy wiesz co będzie Twoim celem w następnym roku? Nie ma dobrych i złych odpowiedzi na te pytania - różne osoby, mają różne potrzeby i do tych potrzeb, oraz sposobów działania, myślenia i odczuwania dopasowują rutyny, narzędzia i techniki planowania. Różnimy się i to wpływa na to jak planujemy i działamy.   Talenty mogą być bardzo pomocnym narzędziem w zrozumieniu jak planować w zgodzie sobie ze sobą i na swój sposób. Do nowego odcinka podcastu zaprosiłem cztery osoby, każdą z innym zestawem talentów i trochę innym podejściem do planowania. Rozmawiając z nimi zdałem sobie sprawę, że kiedy poznamy siebie, to planowanie może stać się dużo łatwiejsze i dostępne. Zapraszam Was do posłuchania czterech rozmów. Zobaczycie, że tak jak i ja, dużo się z nich nauczycie!

Nov 8

1 hr 13 min

Magdalenę Milert zacząłem obserwować na Instagramie z polecenia bliskiej mi osoby. Od razu spodobały mi się treści przez nią publikowane. Pokazywała między innymi, jak może wyglądać dobrze zaprojektowana przestrzeń, w której żyjemy na co dzień. Bardzo jasno piętnowała też przykłady niefunkcjonalnych rozwiązań. Bardzo zaintrygowało mnie, a właściwie wróciło pytanie - jaki ja mam wpływ na tę przestrzeń. Postanowiłem zaprosić Magdę do podcastu i z nią o tym porozmawiać. Tym bardziej, że jedną z rzeczy, którą od niej usłyszałem było zdanie "wszystko, absolutnie wszystko jest zaprojektowane". Dzięki tej rozmowie wypisałem sobie kilka konkretnych rzeczy, które ja, na moim poziomie, mogę robić, żeby dbać o przestrzeń wkoło mnie. Zapraszam Was do słuchania i komentowania tego odcinka podcastu!

Oct 25

49 min 24 sec

Talenty w zespole – jak z nimi pracować? Gallup używa dla zespołów, które korzystają z talentów, nazwy: zespoły oparte na mocnych stronach. Strenghts-based teams.   Zespół oparty na mocnych stronach – brzmi tajemniczo, prawda? A teraz pomyślcie o członkach zespołu, którzy wiedzą, w czym są dobrzy, a w czym potrzebują pomocy. Potrafią to komunikować. Mogą zapytać, w jak sposób najlepiej pracować z innymi. Świadomie proszą o pomoc, bo wiedzą, że są osoby, które znają ich mocne strony. Komunikują się, dają sobie informacje zwrotną, delegują, planują i działają w zgodzie ze swoimi talentami i talentami współpracowniczek i współpracowników. Brzmi dobrze? Kilka razy w życiu pracowałem w takim zespole i w taki sposób. To nie tylko brzmi dobrze. W takim zespole się świetnie pracuje. Stworzenie go wymaga wysiłku, uwagi i chęci. Ale to się da zrobić. I naprawdę warto! Widać to po efektach biznesowych (namacalne rezultaty), ale też po tym, jak bardzo ludzie chcą w takim zespole pracować i jak długo w nim zostają.   W tym odcinku opowiadam co zrobić jak już znacie talenty w zespole - jak z nimi pracować i jak z nich korzystać.

Oct 14

31 min 27 sec

Mamy do wyboru wiele typów współpracy rozwojowej - możemy wybrać coaching, współpracę na zasadzie konsultingu, pracę z trenerem lub trenerką, oraz mentoring. Każdy rodzaj współpracy daje nam trochę coś innego. Próbowałem każdej z nich i bardzo dobrze wspominam pracę z mentorem. Niestety nie jest łatwo znaleźć osobę, która na taką współpracę się zgodzi w obszarze, który dokładnie mnie interesuje. Dlatego od kilku lat, regularnie wybieram sobie wirtualnych mentorów i mentorki. Taka praca jest bardzo inna od tradycyjnego mentoringu, ale bardzo polega na czerpaniu z wiedzy i doświadczeń tych osób. Tyle, że wymaga trochę więcej wysiłku i determinacji. Ale za to, dużo łatwiej jest znaleźć takich mentorów - nie ogranicza nas miejsce i czas. Jak takich mentorów i mentorek szukać? Jak korzystać z ich doświadczeń? O tym opowiadam w tym odcinku podcastu. Zapraszam do słuchania i dyskusji!

Sep 30

32 min 47 sec

Uczę się uczyć, ale też zauważać jak to się stało, że coś umiem, że czegoś się nauczyłem, że robię coś tak, a nie inaczej. Rozmawiam o tym z różnymi osobami z mojego otoczenia. Jedną z takich osób jest Anna Mallek Bojke. Z Anią zacząłem rozmawiać w mailach, kiedy skomentowała jeden z moich listów wysyłanych w ramach newslettera. Tak trafiliśmy na temat pedagogiki krytycznej i współuczestnictwa w edukacji osób, które się uczą. Fascynujący temat! Pomyślałem, że ten temat zainteresuje też Was - bo nieraz dajecie znać w komentarzach i innych formach komunikacji, że temat intencjonalnego uczenia się i rozwoju jest dla Was ważny. Gwarantuję Wam, że z tego odcinka wyciągnięcie dla siebie dużo praktycznych informacji. Zapraszam do słuchania!

Sep 15

1 hr

Przeglądam sobie spokojnie komentarze i posty osób, które śledzę i nagle trafiam na krytykę jednej z moich ulubionych książek z obszaru działania i ogólnie pojętej produktywności. Dodatkowo krytyczny wpis został napisany przez Piotrka Nabielca, z którym częściej jednak się zgadzam niż różnię w opiniach. Zainteresowało mnie to bardzo. Przeczytałem wpis, sięgnąłem po telefon i wyzwałem Piotrka na pojedynek. A tak naprawdę, zaintrygowany różnicą zdań, zaprosiłem go do rozmowy w podkaście. Do przesłuchania tej rozmowy Was zapraszam. Jest w niej dużo o samej książce, ale też o tym jak podchodzimy do autorytetów, do treści, które przetwarzamy. Mam nadzieję, że słychać też, że można rozmawiać o różnicach z ciekawością i otwartością na argumenty rozmówcy.

Sep 1

1 hr 5 min

Kiedy na czymś utknę, to potrzebuję narzędzi, które pomogą mi ruszyć dalej. Takimi "narzędziami" są dla mnie dobre pytania. Odpowiednie pytania pozwala mi rozłożyć problem na czynniki pierwsze, zauważyć czynniki, które pomijam, założenia, które poczyniłem, a których nie zweryfikowałem. Dobre pytania pomagają mi też być lepszym rozmówcą i przyjacielem. Uczę się je zadawać. Mam w swoich notatkach miejsce na zapisywanie pytań, które mnie zaciekawiły. Szukam ich w książkach, które czytam, artykułach, podcastach, filmach. Jak tylko usłyszę coś co mnie zaintryguję zapisuję je w notatce zatytułowanej "Nauka zadawania dobrych pytań". Wybrałem niektóre z nich i w tym odcinku podcastu dzielę się nimi z Wami. Zapraszam Was do podesłania pytań, które Wy uważacie za dobre.

Aug 19

27 min 53 sec

Nieustannie zmieniam, Od kilkunastu lat. Czasami w tych zmianach jestem w stanie wytrwać, a czasami odpuszczam. Niektóre zmiany zaplanowałem lepiej i efekt był też lepszy. A niektóre zmiany robiłem w pośpiechu i często to właśnie one kończyły się niepowodzeniem. Dlatego od dłuższego czasu szukam sposobów, które mają mi pomóc przeprowadzać zmiany w moim życiu i w firmie w skuteczniejszy sposób, przy mniejszym stresie i zawirowaniach. Z ciekawością sięgnąłem po książkę "How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be" Katy Milkman. Przeczytałem ją i postanowiłem podsumować. Część pomysłów znałem już wcześniej, niektóre są dla mnie nowością i testuję je teraz na sobie. Dzielę się podsumowaniem z Wami. Mam nadzieję, że pomoże Wam to w skutecznym zmienianiu.

Aug 4

31 min 40 sec

Często słyszę rady typu śpij lepiej, odżywiaj się mądrzej i włącz filtr niebieskiego światła. Wszystko to ma pomóc być bardziej efektywnym. We wszystkich tych radach jest dużo racji i przy rozsądnym ich wdrożeniu rzeczywiście dajemy sobie szansę na bardziej efektywne działanie. Ale czy to wszystko? Na pewno nie. Możemy zrobić więcej, aby pomóc sobie w skupieniu. Co więcej, jeżeli jesteście liderkami lub liderami, możecie też wiele zrobić dla Waszych zespołów. Jeżeli nie pełnicie roli liderskiej, to możecie zaproponować pewne zmiany Waszym przełożonym. Ale co dokładnie warto wprowadzać do działania osobistego i zespołowego, aby wykorzystać czas pracy w skupieniu? O tym rozmawiam z Kamilem Lelonkiem, który specjalizuje się w pomaganiu w tym obszarze. Serdecznie zapraszam do rozmowy i dyskusji z nami!

Jul 20

1 hr 21 min

Królowa Nawyków i Panda Produktywności - tak przedstawia się na swojej stronie Jadwiga Korzeniewska. Kogo by nie zainteresowało takie przedstawienie się? Jadwigę poznałem w Klubie PSC, gdzie razem byliśmy ekspertami. Przyglądając się webinarom Jadwigi widziałem duże podobieństwo w tym o czym mówimy, a jednocześnie podkreślaliśmy trochę inne rzeczy. Bardzo chciałem porozmawiać z nią o tym jak podchodzi do tematów zmiany, produktywności, nawyków i odporności psychicznej. I właśnie o tym jest nasza rozmowa. Serdecznie Was do niej zapraszam!

Jul 6

1 hr 36 min

Osoby, których talentem jest Komunikatywność, nie mają trudności z ułożeniem ich myśli w słowa. Są dobrymi rozmówcami i dobrymi prezenterami. Zapraszam do drugiego sezonu “Słownika talentów”. W drugim sezonie chcę pokazać dynamikę talentów – jak na talent wpływają inne talenty osoby. Najlepiej to zrobić rozmawiając z osobą, która ma ten talent. A jeszcze lepiej rozmawiając z trzema osobami z wybranym talentem w Top 5.    Komunikatywność to talent, który kojarzy się głównie z komunikacja. Często na warsztatach słyszę, że osoby, które tego talenty nie mają często zazdroszczą tego talentu, bo utożsamiają go właśnie z umiejętnością rozmowy, prezentowania i przekazywania pomysłów. To nie tak, że tylko osoby z komunikatywnością umieją i mogą się komunikować, każdy może to robić na swój sposób. Osoby z Komunikatywnością zwykle nie tylko mają łatwość komunikacji, ale też jej potrzebę. Układają myśli rozmawiając z ludźmi, umieją dobrać historie, które pomagają przekonać innych do działania i pomagają innym dając im swój głos. W podcaście o tym talencie rozmawiam z moimi gośćmi, którzy cudownie pokazali ten talent w praktyce: Ania Krzysztofik, Renata Gajoch Bielecka i Paweł Lewiński. Bardzo im dziękuję, że pokazali różne odcienie tego talentu.

Jun 23

1 hr 22 min

Czasami słyszę, że jesteśmy sumą wyborów, które podjęliśmy i tego jak na nie zareagowaliśmy, co też może być wyborem. Obserwując działania Włodka, te które widać w Internecie, byłem bardzo ciekawy jakie wybory, te świadome i mniej świadome, po drodze podejmował. Zaprosiłem go do rozmowy, Włodek się zgodził i właśnie o tym porozmawialiśmy. Ale nie tylko, a do tego w tle przewijają się talenty Włodka. Zapraszam Was do posłuchania, ale też refleksji nad swoją drogą do teraz.

Jun 10

1 hr 3 min

Pomysł na tytuł odcinka zaczerpnąłem z cytatu, który ostatnio znalazłem w książce „Think like a rocket scientist”. W rozdziale o weryfikowaniu założeń było bardzo trafne dla mnie porównanie - nasze założenia są naszymi oknami na świat, jeżeli ich nie myjemy (nie weryfikujemy) wystarczająco często, to po jakimś czasie przestaje przez nie wpadać światło. Ponieważ jestem właśnie w momencie weryfikowania wielu swoich założeń, to ten fragment bardzo ze mną zarezonował. Zebrałem kilka moich sposobów weryfikowania założeń i opowiedziałem o nich w tym odcinki. Zapraszam do słuchania i podzielenia się swoimi sposobami na weryfikowanie założeń.

May 26

28 min 37 sec

Od wielu lat interesuję się szeroko rozumianą produktywnością – technikami, organizacją, narzędziami i aplikacjami. Przetestowałem na sobie wiele różnych podejść i wciąż testuję nowe, sprawdzając, jak pomagają mi na co dzień. Od 2014 roku inwestuję swoją energię w zrozumienie, jak działają talenty i ogólniej pozytywna psychologia – robię to dla siebie, a także dla czytelników bloga i słuchaczy tego podcastu. Od kilku lat zgłębiam, czym jest uważność i jak ją rozwijać. Jak to się wszystko dla mnie łączy i co jest tak naprawdę dla mnie najważniejsze? Na tę chwilę znalazłem swoją odpowiedź. A może lepsze byłoby użycie formy "znajduję"? Posłuchaj czym dla mnie jest intencjonalność. A jeszcze lepiej, jeżeli masz ochotę, podyskutuj ze mną!

May 11

21 min 53 sec

Wiele lat temu, gdy nauczyciel muzyki (4 klasa podstawówki) powiedział mi "Dominik, ty już nigdy więcej nie śpiewaj" wbiłem sobie do głowy, że nie jestem kreatywny. Dopiero kilka lat temu odkryłem, że to nie tak, że a to nie tylko śpiewanie, pisanie, granie w teatrze. Kreatywnym można być na wiele sposobów. Dzięki internetowi i pisaniu newslettera poznałem Martę Wrońską, psycholożkę twórczości. Kiedy zaczęliśmy korespondować wiedziałem, że bardzo chcę z Martą porozmawiać w podcaście. I udało się! W rozmowie usłyszycie, czy można nie być kreatywnym, czym kreatywność jest, jak ją rozwijać i jeszcze o kilku innych tematach. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania!

Apr 28

1 hr 13 min

W wielu książkach, ale też dyskusjach, słyszę, że w przyszłości często będziemy zmieniać to co robimy. Powstają nowe zawody, my zmieniamy to czym się interesujemy i sprawdzamy, nowe możliwości. Bardzo mocno jest to opisane w założeniach do książki "Praca głęboka" Cala Newporta. Co do zasady zgadzam się z tymi założeniami, ale jednocześnie wiem, że istnieją zawody czy nawet całe branże, gdzie te założenia są nieprawdziwe. A przynajmniej na to wygląda. Na przykład zawód lekarza wydaje mi się, przeczyć temu podejściu - z tego co wiedziałem, to żeby zostać lekarzem, który może praktykować, potrzeba kilkunastu lat. Dlatego zaprosiłem do rozmowy Michała Latosa, ortopedę, z którym porozmawiałem właśnie o wyborach i rozwoju w zawodzie lekarza. Rozmawiamy też o talentach i różnych aspektach bycia lekarzem - technicznym i miękkim. Dzięki Michałowi zrozumiałem inne podejście do wyboru zawodu. Serdecznie Was zapraszam do tej rozmowy!

Apr 6

1 hr

Mam w swoich notatkach sekcję, gdzie notuję dobre pytania. Dobre, czyli takie, które zatrzymują, pomagają spojrzeć inaczej na siebie, temat, relacje i dowolny inny, ważny dla nas obszar. Kiedy pierwszy raz otworzyłem książkę "Finansowa forteca" napisaną przez Marcina Iwucia, to myślałem, że przede wszystkim dowiem się o tym jak budować moją finansową fortecę. Okazało się, że przy okazji zadałem sobie wiele ważnych pytań. Taki, które są warte zapisania w notatniku z dobrymi pytaniami. Między innymi dlatego zaprosiłem do rozmowy Marcina - chciałem się dowiedzieć, jak piszę się taką książkę, jak się do niej przygotowuje i zbiera materiały. Ale też, a może przede wszystkim, chciałem zapytać o te ważne pytania, które wywołują emocje, od których się nie ucieknie zajmując się finansami. Warto je zrozumieć. Zapraszam do naszej rozmowy i dyskusji z nami!

Mar 24

56 min 24 sec

Kiedyś chciałem czytać więcej. Biegłem od książki do książki. Pochłaniałem je. Szedłem na ilość, nie na jakość. W pewnym momencie uświadomiłem sobie, że ja niewiele z tych książek pamiętam. Powoli zacząłem zmieniać sposób w jaki czytam książki. Aż doszedłem do momentu, kiedy czytam bardziej. Czasami przetwarzam to co przeczytałem dłużej niż czytam. I o tym czytaniu bardziej rozmawiam z Mariuszem Szczygłem. Ale też o tym kto podsunął nam dobre książki oraz jak wybierać kolejne pozycje do przeczytania bardziej. Zapraszam do naszej rozmowy!

Mar 10

1 hr 1 min

Czym jest empatia? Czy empatii można się nauczyć? Miałem w głowie te dwa pytania, gdy zaczynałem rozmowę z Emila Kulpą-Nowak. Pracując na co dzień z talentami moim pierwszym skojarzeniem jest talent empatia. W naszej rozmowie wyszliśmy poza talenty i rozmawialiśmy o empatii jako o czymś co się robi. Empatia jako umiejętność była świetnym punktem wyjścia do zastanowienie się jak się jej uczyć, czy można być zbyt empatycznym lub czy jest uwarunkowana kulturowo. A to tylko niektóre z poruszonych wątków. Serdecznie zapraszam Was na rozmowę z Emilią.

Feb 24

1 hr 17 min

Kiedy stajesz przed wyborem projektu, w który zaangażujesz się przez następne pół roku, to skąd wiesz czy warto to zrobić? Jak wybierasz obszary, w których inwestujesz swój czas i te które odpuszczasz? Co pomaga Ci wybrać nad czym będziesz pracować przez następny tydzień? Bardzo często stajemy przed wyborami i je podejmujemy. Na ile świadome są to wybory? Od kilku lat, na podstawie książek, rozmów i testowania różnych podejść dbam o to, żeby moje wybory były przemyślane. W tym odcinku podcastu opowiadam o kilka sposobach, które najbardziej mi w tym pomagają. Zapraszam do posłuchania!

Feb 10

28 min 38 sec

Przez ostatnie jedenaście lat zbudowałem wiele nawyków i umiejętności, które pomagają mi na co dzień działać zgodnie z moimi wartościami i wizją życia. Jest wśród nich jedna umiejętność, która jest szczególnie użyteczna, która mi najbardziej pomaga we wszystkich pozostałych, ale też jest taką umiejętnością, w której dopiero raczkuję. Mam na myśli umiejętność obserwowania rzeczywistości. Nazywam ją metą umiejętnością, bo bez niech trudno byłoby mi zbudować jakąkolwiek inną. Jednocześnie bardzo widzę, ile jeszcze nauki i praktyki przede mną. Jak uczę się obserwować? Poprzez wiele różnych ćwiczeń, których celem jest zwiększyć moją zdolność skupiania się i uważności. Zapraszam do posłuchania o tych umiejętnościach, ale też do podzielenia się tym, jak Wy się tego uczycie. 

Jan 27

29 min 5 sec

Zauważyłem, że w większości przypadków, niezależnie od typu działania czy projektu, mam jeden skuteczny sposób działania - zmniejszanie. Patrzę na to co mam do zrobienia i zastanawiam się jaki jest minimalny pierwszy krok i jak mogłoby to wyglądać w pierwszej wersji. Takie moje prywatne MVP (Minimum Viable Product). Postanowiłem to dla siebie opisać dla kilku różnych obszarów. Kiedy zacząłem tworzyć listę zdziwiłem się jak wiele razy już stosowałem to podejście. Wtedy zdecydowałem, że nagram o tym odcinek - aby móc zapytać też Was - co Wy zmniejszacie, aby zacząć. Zapraszam do słuchania odcinka i do dyskusji!

Jan 13

29 min 10 sec

Osoby, których talentem jest Intelekt, charakteryzowane są poprzez swoją aktywność intelektualną. Są introspektywne i doceniają intelektualne debaty. Intelekt, który jest talentem z domeny myślenia strategicznego, pomaga mi działać. Kiedy jakiś temat mam dobrze przemyślany, to mam wtedy łatwość wybrania priorytetowych zadań i wykonywania ich. Byłem bardzo ciekawy jak ten talent działa u osób z innymi talentami wkoło. Do rozmowy zaprosiłem Annę Czerwińską, Justynę Świetlicką i Bartka Wysockiego - cała trójka ma talent Intelekt w Top 5. Okazało się, że jest wiele wspólnych przejawów działania tego talentu. Ale pokazaliśmy sobie też wiele różnić w korzystaniu z niego, które są wynikiem dynamiki talentów. Czuję, że po tej rozmowie rozumiem ten talent jeszcze lepiej. Zapraszam Was do poznania talentu Intelekt!

Dec 2020

1 hr 27 min

Od kilku lat uczę się zgodnie z podejściem "intencjonalne uczenie się" w ramach którego wybieram te obszary, w których chcę się rozwijać i jednocześnie stosować to czego się nauczę w praktyce. Pomaga mi to ograniczyć liczbę tematów, którymi zajmuję się w jednym czasie. Jednocześnie wiele rzeczy przyswajam "przy okazji". Nie wszystko co się wydarza zaplanowałem. A może nawet mniejszość z tego co doświadczyłem było zaplanowane. Dotyczy to też tego czego się przy tych okazjach dowiaduję i uczę. Nie inaczej było w tym roku. Pewne obszary zgłębiałem intencjonalnie, a inne po prostu się przytrafiły. Ciekawie było to zebrać i podsumować. Zapraszam do odcinka, w którym opowiadam czego cię uczyłem i nauczyłem w 2020 roku, ale też jakie z tego wyciągam wnioski. Mówię też trochę o tym jak Wy możecie takie podsumowanie sobie zrobić. Miłego słuchania!

Dec 2020

33 min 4 sec

Czy posiadanie 7 wspólnych talentów w top 10 pomaga współpracować w projekcie? Przez ostatnie 8 miesięcy tworzyliśmy z Anią Bąk ebook "Wykorzystaj swoje talenty na drodze zawodowej", którego ze względu na formę nazywamy Praktycznikiem. Z Anią mamy 7 wspólnych talentów i od początku z tej wiedzy korzystaliśmy. Ale też od początku rozmawialiśmy o tym co dla naszej współpracy wynika z talentów, które mamy różne. U Ani była to Odkrywczość, Maksymalista i Rozwijanie innych, a u mnie Organizator, Aktywator i Empatia. Tworząc praktycznik.pl (tak nazwaliśmy nasz ebook) zobaczyliśmy jaką wartość daje znajomość swoich powtarzalnych sposobów działania, myślenia i odczuwania. Od razu mogliśmy ustalić co w naszym działaniu jest wspólne oraz gdzie się różnimy i przygotować plan współpracy, który pozwalał nam maksymalnie wykorzystać nasze talenty! Opowiadamy o tym w tym odcinku podcastu, do którego Was serdecznie zapraszam.

Dec 2020

1 hr 4 min

W mojej wizji jest wpisane wprost: wybór, intencjonalne działanie, szukanie swojej własnej drogi. Imponuje mi jak to widzę u innych. Podważanie status quo, werfyikowanie informacji, wyciąganie własnych wniosków, ciekawość, obrona swoich wartości, walka o samostanowienie - z ciekawością obserwuję, jak widzę takie postawy w działaniu. Ostatnie protesty w mojej ocenie są właśnie o tym - o wyborze, samostanowieniu, braniu odpowiedzialności za to co się robi. A ja bardzo wspieram takie postawy. Korzystam z tego i bardzo dużo się uczę. Mam w swoich dominujących talentach Intelekt, Uczenie się i Zbieranie. One razem działają tak, że zbieram informacje, przemyśliwuję je, rozmawiam z innymi, piszę i wyciągam wnioski. Czasami ten proces jest długi. I teraz, miesiąc po tym jak protesty się zaczęły chcę podsumować to czego nauczyłem się w ostatnim czasie od kobiet, które obserwuję.

Nov 2020

21 min 39 sec

Od dawna interesuje mnie jak kształtować swoją karierę w świadomy sposób. Kiedy znajduję osoby, które właśnie tak działają, to lubię ich zapytać jak to wygląda z ich strony. Dominikę Potulską poznałem dzięki kursowi "Poznaj talenty", w którym Dominika wzięła udział. Przy tej i innej okazji porozmawialiśmy też o innych tematach. Okazało się, że mamy wiele wspólnych doświadczeń, ale też wiele nas dzieli. Jesteśmy w podobnym wieku, mamy dzieci, które są rówieśnikami i jednocześnie zupełnie inaczej kierowaliśmy naszą drogą zawodową. Spotkaliśmy się przy mikrofonie i porozmawialiśmy o tym. Efektem tego jest jedna z najważniejszych dla mnie rozmów nagranych w tym podcaście. Serdecznie Was zapraszam do przesłuchania tego odcinka!

Nov 2020

1 hr 11 min

W czasie warsztatów i na grupie "Z pasją o mocnych stronach" słyszę często komentarz "mam talenty glównie w domenie X, co mam z tym zrobić" albo "mój pierwszy talent wykonywania jest na 15 miejscu, jak mam wykonywać rzeczy?" Rozkład talentów w domenach, nie mówi o tym co możecie, albo nie możecie robić. Mówi o tym co Was najbardziej ekscytuje, jak jest Wam najłatwiej działać. Jest też wskazówką, z czego korzystać, jak potrzebujecie wpływać, myśleć strategicznie, działać i budować relacje. Jeden z trenerów Gallupa świetnie to podsumował: "Just because my talent themes aren't in the Executing domain doesn't mean I don't get stuff done. What it means is that's not what fires me up -- that's not what gets me excited." co można przetłumaczyć jako: "To, że moje talenty są spoza domeny Wykonywania nie oznacza, że nie sprawiam, że rzeczy się dzieją. To znaczy, że to nie jest coś co mnie ekscytuje." Zapraszam do niedługiego odcinka, gdzie opowiadam o tym, jak popatrzeć na swoje talenty, by zrozumieć jak mogą Wam pomóc w działaniu, wpływaniu, budowaniu relacji i podejmowaniu decyzji.

Oct 2020

21 min 12 sec

Integrator to dość rzadki talent wśród osób, które zrobiły badanie CliftonStrengths. Dlatego w tym odcinku wyjątkowo rozmawiam nie z trzema, a z dwoma osobami, które mają ten talent w Top 5. Ten talent kojarzy mi się bardzo z tolerancją i akceptacją, włączaniem, tych, którzy są poza grupą. Wraz z Mirellą Panek - Owsiańską i Anną Godala rozmawialiśmy jak ten talent jest widoczny w działaniu, jak go rozwijać i jak z niego świadomie korzystać. Zastanawialiśmy się też, jak bardzo pomocny może być ten talent w czasie, gdy tak wiele osób pracuje zdalnie, kiedy poczucie bycia poza grupą może być bardzo widoczne. Bardzo Was zapraszam do naszej rozmowy!

Oct 2020

1 hr

Jak czegoś się dowiem, to już nie mogę tego nie wiedzieć. Dlatego czasami z pewną obawą wchodzę na profil na IG i kanał na YouTube Joli Szymańskiej. Pokazuje mi czasami rzeczy, z których nie zdawałem sobie sprawy, a które czasami są trudne, kiedy je sobie uświadomię. A jednak regularnie słucham i oglądam to co tworzy, bo ja chcę zadawać sobie te trudne pytania. Dlaczego warto to robić? To jedno z pytań na które szukamy odpowiedzi w odcinku podcastu. Ale rozmawiamy też o łatwiejszych rzeczach, np. o tym jak wybieramy książki do czytania i jak z nich notujemy, to co uznajemy za wartościowe. Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy!

Sep 2020

1 hr 9 min

Kiedy słyszycie słowo "przepracowanie" to jakie macie pierwsze skojarzenia? Praca po godzinach? Ciągłe myślenie o obowiązkach zawodowych? Problemy ze snem? Wiele rzeczy może wskazywać na przepracowanie. Kiedy jesteśmy w takim stanie to trudniej jest się nam skupić, jesteśmy mniej efektywni, cierpią na tym nasze relacje. Jak rozpoznać przepracowanie i przede wszystkim jak z niego wychodzić? Zaprosiłem do podcastu Marcina Kwiecińskiego, który specjalizuje się w pomaganiu w wychodzenia z takiego stanu i budowania postaw, które zapobiegają ponownemu wpadnięciu w przepracowanie. W rozmowie usłyszycie opis wielu praktyk, z których można skorzystać od razu. Zapraszam!

Sep 2020

1 hr 19 min

Poznanie talentów to nie wszystko, jest to zaledwie pierwszy krok. Talenty, które są dojrzałe dają prawdziwą przewagę i pomagają dobrze dla siebie i skutecznie działać. Zaprosiłem Malwinę Angerman-Kowalską z Archiważne, aby porozmawiać o tym jak radzi sobie w wielu rolach, które pełni - mama, żona, przedsiębiorczyni, specjalistka, instagramerka i jeszcze parę innych. I tak, porozmawialiśmy o tym. Ale przede wszystkim jest to rozmowa o tym jak poznanie siebie, praca nad sobą, nad dojrzewaniem talentów pomaga pełnić te wszystkie role. Zachęcam Was do przesłuchania tej rozmowy, bo warto zobaczyć jak mądrze można korzystać z wiedzy o talentach!

Aug 2020

1 hr 7 min

Praca z nawykami jest świetnie zainwestowanym czasem. Pozwala zautomatyzować pewne czynności, zmniejszyć wydatek energetyczny poświęcany na świadomym decydowaniu o zrobieniu czegoś i dzięki temu realnie wpływa na nasz dobrostan. Sam pracuję z nawykami od wielu lat i w tym czasie zbudowałem kilka nawyków, które nazywam moimi fundamentami. Mój gość, Andrzej Tucholski, ma podobne podejście do nawyków - on te najważniejsze nazywa parasolowymi. Usiedliśmy z Andrzejem i wymieniliśmy się najważniejszymi nawykami, które zbudowaliśmy w naszym życiu. Wyszła nam ciekawa rozmowa o nawykach, ale też podejściu do wielu spraw. W wielu obszarach mocno się zgadzamy. Zapraszam Was do posłuchania naszej rozmowy, ale też do podzielenia się Waszymi najważniejszymi nawykami.

Aug 2020

1 hr 27 min

Na każdych warsztatach zespołowych, na których pracujemy z talentami, prędzej czy później, pada pytanie o stabilność talentów w czasie. Uczestnicy pytają czy talenty się zmieniają, jak często, czy warto robic badanie po raz kolejny. Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku podcastu, korzystając z okazji, że Instytut Gallupa wypuścił raport na ten temat. Zapraszam do słuchania!

Jul 2020

23 min 36 sec

Osoby, których talentem jest Indywidualizacja, są zaintrygowane unikalnymi cechami każdej osoby. Mają dar wymyślania, jak ludzie, którzy są od siebie różni, mogą pracować produktywnie. Osoby z Indywidualizacją widzą to jak różni jesteśmy. Często to pomaga im w działaniu, nie rzadko utrudnia je. Jak słuchać innych, jak tego się uczyć, wyciągać wnioski, działać z innymi, jak obserwować siebie? Wiele pytań padło w naszej rozmowie z Magdą Faszczewską, Karoliną Latos i Anną Zieleśkiwicz. Co ważne, na wiele z nich odpowiedzieliśmy. Wyszła nam ciekawa rozmowa, w dużej mierze dzięki temu, że cała nasza czwórka miała ten sam talent (Indywidualizację) wspierany różnymi talentami, których dynamikę w rozmowie pięknie słychać. Zapraszam do poznania talentu Indywidualizacja!

Jul 2020

1 hr 32 min

Po męsku o zdrowiu - co to znaczy? Kiedy zobaczyłem blog Artura Rakowskiego to bardzo mnie zainteresowała ta część opisu strony. Nie ma, w moim odczuciu, wielu materiałów adresowanych mężczyznom, a o zdrowiu już na pewno jest bardzo mało. Jednocześnie obserwowałem Artura na Instagramie i widziałem, że robi bardzo wiele - jako bloger, farmaceuta i przede wszystkim jako tata. Łączenie ról i organizowanie czasu wkoło nich jest dla mnie bardzo ciekawe, zwłaszcza kiedy jeszcze znam talenty osoby. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa o szukaniu swojej roli, produktywności, świadomości działania, oczywiście z talentami w tle. Zapraszam do słuchania i komentowania!

Jun 2020

1 hr 10 min

Mój domyślny tryb zachowania w nowej grupie to stanąć z boku i czekać aż ktoś do mnie podejdzie i zagada. Kiedy prowadzę warsztaty wybieram zachowywać się inaczej - to ja jestem gospodarzem i chcę przywitać wszystkich na szkoleniu oraz sprawić, żeby dobrze się czuli. Jak pogodzić jedno z drugim? Jednym z moich sposobów jest zapamiętywanie imion uczestników warsztatów, tak aby do każdego odnosić się po imieniu. Skraca to dystans między nami, a dla mnie sprawia, że pracuję z grupą złożonych z osób, które już trochę znam. Aby zapamiętać kilkanaście, a czasami nawet kilkadziesiąt imion, ćwiczę pamięć, co przydaje się też w innych obszarach życia. O tym jak to robię i jak Ty to możesz robić opowiadam w tym odcinku podcastu.

Jun 2020

31 min 11 sec

Miałem okazję rozmawiać z Justyną Świetlicką kilka razy i kilka razy zaskoczyła mnie opowieściami, potwierdzonymi jej doświadczeniami, o szybkiej zmianie i szybkim podejmowaniu dużych decyzji. Ogromnie mnie ciekawi co sprawia, że niektórzy mają na to przestrzeń (np. Justyna), a dla niektórych jest to trudniejsze (np. dla mnie). Pytałem Justynę o jej doświadczenia, które ją ukształtowały i sprawiły, że w tak młodym wieku jest tak dojrzałą osobą. Oczywiście rozmawiamy też o talentach - kilka w top 10 współdzielimy. Wyszła nam ciekawa rozmowa, z której ja dla siebie wyciągnąłem kilka wniosków i chęci do małych eksperymentów w kontekście podejmowania decyzji. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy!

Jun 2020

1 hr 10 min

Od kilku lat czytam wiele o śnie. Interesuje mnie jaką rolę sen pełni i jak go optymalizować. Kiedyś myślałem, że chciałbym zrobić co w mojej mocy, aby spać mniej. Nie miałem nic przeciwko snowi, raczej mocne FOMO i strach przed stratą cennego czasu. Teraz śpię więcej i chyba mądrzej. Bardzo ucieszyłem się, gdy okazało się, że mogę to "spanie mądrzej" zweryfikować z Mateuszem Majchrzakiem, który pracuje jako terapeuta bezsenności. W naszej rozmowie poruszyliśmy wiele tematów - od mitów krążących w około snu, przez urządzenia do mierzenia snu, aż po bezsenność i jej leczenie. Z naszej rozmowy dowiecie się między innymi od jakiej rzeczy warto zacząć poprawianie jakości snu. Serdecznie zapraszam Was do przesłuchania naszej rozmowy.

May 2020

1 hr 11 min

Osoby, których talentem jest Empatia, wyczuwają uczucia innych poprzez wyobrażanie sobie siebie w skórze innych i w ich sytuacjach. Empatia jest talentem, który przez równie wiele osób jest traktowany jako supermoc, jak i słabość. Więc jak to jest z tą Empatią? Bardziej pomaga czy przeszkadza? Oczywiście wszystko zależy od dojrzałości talentu, jego świadomości i obudowania go wiedzą i umiejętnościami. Jak sprawić, aby talent Empatia był dojrzały opowiadają moi goście Liliana Żuchowicz, Sylwia Blum-Gregorczyk oraz Wojciech Strózik. Warto posłuchać jak pracowali i pracują z tym talentem, aby korzystać z niego jako mocnej strony.

May 2020

1 hr 14 min

Wylosowałem kartę z pytaniem "Kim jesteś?" co uruchomiło u mnie cały proces myślowy. Jak definiuję siebie, co jest dla mnie sukcesem, a co porażką? Jak te definicje wpływają na moje codzienne działanie? W tym odcinku, który jest jednym z bardziej osobistych, opowiadam o tym jak odpowiedź na te pytania wpływa na mój wybór celów i priorytetów. Wyjaśniam też dlaczego wprost zapisuję sobie w dokumencie czym jest moja osobista filozofia i co w niej jest zawarte. Oczywiście celem nie jest samo opowiedzenie o tym, ale zaproszenie Cię do zadania sobie tych samych pytań. Kim jesteś? Jaka jest Twoja osobista filozofia życiowa?

Apr 2020

23 min 36 sec

"Porozumienie bez przemocy" Marshalla B. Rosenberga to chyba jedna z najczęściej polecanych książek w podcaście. Brzmi intrygująco, najczęściej jest przedstawiana jako wiedza, która zastosowana w praktyce, pozwala komunikować się lepiej. Sam długo tak właśnie o tej książce myślałem w tym kontekście. Zmieniło się to po rozmowie z Emilią Kulpą-Nowak, która między innymi prowadzi szkolenia z NVC (oryginalna nazwa to Nonviolent Communication, w skrócie NVC). Emilia w naszej rozmowie w odcinku podcastu uświadomiła mi, że NVC to coś więcej niż tylko schemat komunikacji. Zresztą słychać to dobrze w nagraniu, kiedy też na moim przykładzie pokazuje, jak na przykład ważne jest określenie podstawowych potrzeb. Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania naszej rozmowy - to jedna z tych rozmów, z które wyniosłem ogrom nowej wiedzy.

Apr 2020

58 min 49 sec

Doba ma 24 godziny, tydzień 168 godzin. W tym czasie śpimy, pracujemy, zajmujemy się rodziną, spotykamy się z przyjaciółmi, rozwijamy się i robimy jeszcze mnóstwo innych rzeczy. W tym czasie wkoło nas, bliżej i dalej, dzieje się mnóstwo rzeczy. Często dostrzegam, że po prostu nie mam energii wszystkich tych wydarzeń śledzić. Do tego, w przeważającej części, informacje ze świata są raczej negatywne niż pozytywne. Jednocześnie czuję, że wiedza o świecie przekłada się na lepsze zrozumienie tego co dzieje się lokalnie. Jak śledzić te wszystkie wydarzenia, dlaczego warto patrzeć szerzej? Zaprosiłem do rozmowy Macieja Okraszewskiego, który prowadzi podcast Dział Zagraniczny oraz świetny profil na Instagramie, aby z nim o tym porozmawiać. Usłyszycie w naszej rozmowie dlaczego warto interesować się światem, skąd czerpać informacje i jak nie dać się temu wszystkiemu przytłoczyć. Oczywiście to wszystko z talentami Macieja w tle - bardzo je słychać w jego wypowiedziach. Serdecznie Was zapraszam do słuchania!

Mar 2020

1 hr 23 min

Ludzie, których atrybutem jest Dyscyplina, uwielbiają rutynę i strukturę. Ich świat najlepiej opisuje porządek, który tworzą. Jednym z częstszych komentarzy, które słyszę od osób, które zrobiły badanie Clifton StrengthsFinder, dotyczy braku Dyscypliny w profilu. Ten talent traktowany czasami jest jako brakujący element potrzebny do osiągnięcia sukcesu. Wiele osób wyobraża sobie, że dzięki temu talentowi wszystko co się postanowi magicznie jest wykonane. Czy tak rzeczywiście jest? Zaprosiłem do rozmowy o tym talencie Ewę Kłosowską, Kamila Lelonka i Przemysława Mamczaka. Jak ten talent się przejawia, jak go rozwijać, kiedy pomaga, a kiedy czasami przeszkadza? O tym wszystkim usłyszycie w naszej rozmowie. Plus doświadczycie jak mocno jest widoczna dynamika talentów i różne ich przejawy, w zależności od tego z jakimi innymi talentami działają.

Mar 2020

1 hr 25 min

Talenty nie mówią o tym, co możemy robić, ale jak będziemy działać w ramach naszych ról. Powtarzam to jak mantrę, w odpowiedzi na pytania osób, które ciekawe są jakie zawody można wykonywać z ich talentami. Nie ma takich zestawień! W tym odcinku podcastu cudownie to słychać. Zaprosiłem do niego dwie cudowne kobiety, Annę Ungeheuer oraz Monikę Sławińską-Pietrak, które pracują jako księgowe i jednocześnie mają bardzo różne talenty. Obydwie są świetne w tym co robią i korzystają w pracy ze swoich talentów, jednocześnie świadomie wspierając się. Chcecie usłyszeć, jak może wyglądać dojrzała współpraca osób z różnymi talentami? Koniecznie posłuchajcie tego odcinka podcastu!

Feb 2020

1 hr 13 min

Osoby, których talentem jest Elastyczność, wolą płynąć z prądem. Są osobami silnie zakorzenionymi w teraźniejszości, które na bieżąco radzą sobie z problemami i odkrywają przyszłość dzień za dniem. Zapraszam do drugiego sezonu "Słownika talentów". W drugim sezonie chcę pokazać dynamikę talentów - jak na talent wpływają inne talenty osoby. Najlepiej to zrobić rozmawiając z osobą, która ma ten talent. A jeszcze lepiej rozmawiając z trzema osobami z wybranym talentem w Top 5.  Siłą tej serii jest spotkanie się z trzema osobami, które współdzielą jeden talent i jednocześnie mają widoczną dynamikę talentów z pozostałymi talentami z top 5. W tym przypadku ta dynamika była bardzo widoczna, ale też mocno na pierwszy plan wysuwała się Elastyczność, którą współdzielą Anita Wata, Mieczysław Dutkowski i Konrad Fugas. Zapraszam do poznania dojrzałej Elastyczności.

Feb 2020

1 hr 29 min

Kreatywność interesuje mnie od dawna. Co wpływa na kreatywność? Co robić kiedy nie mamy weny a terminy gonią? W poszukiwaniu odpowiedzi szukam Twórców, z którymi mogę o tym porozmawiać i uczyć się od nich. Zapytać jak tworzą, skąd czerpią pomysły, co sprawia, że mogą wymyślać nowe rzeczy "cały czas". Bardzo się ucieszyłem kiedy Monika Lapsus-Wierzejska, którą na Instagramie poznałem jako Kapitan Zbój, zgodziła się ze mną porozmawiać o tym jak tworzy rysunku i rysuje komiksy. Dodatkowym bonusem jest to, że Monika zna swoje talenty i mogliśmy porozmawiać o tym jak z nich korzysta w swojej twórczości. Talenty pomagają tworzyć komiksy? Tak. Jak? Posłuchajcie w odcinku. Zapraszam!

Jan 2020

1 hr 7 min

Tworzenie podcastu to niesamowita przygoda, którą zacząłem ponad 3 lata temu. W tym czasie doświadczyłem wielu cudownych rzeczy - relacji, rozwoju, zaskoczeń. Nauczyłem się, że prowadzenie regularnego podcastu wiąże się też z pewnymi wyrzeczeniami i trudnościami.  Skorzystałem z okazji, że odwiedził mnie Marcin Hinz, który sam jest podcasterem, i porozmawiałem z nim o podcastowaniu. Zaczęliśmy od listy pięciu zaskoczeń, trudnych rzeczy i dobrych zmian, które kojarzą nam się z prowadzeniem podcastu. Wyszła nam rozmowa, w której poruszamy tematy porównywania się do innych, presji nakładanej na siebie, ale też budowaniu relacji, niesamowitym rozwoju, ciekawości. Po przesłuchaniu zmontowanego nagrania bardzo wierzę, że z tej rozmowy skorzystają nie tylko podcasterzy. Zapraszam do słuchania!

Jan 2020

1 hr 45 min

Rok 2019 to dla mnie rok zmęczenia. W wielu wymiarach i obszarach. Emocjonalnie, fizycznie, firmowo, zdrowotnie. Z tego zmęczenia dużo się nauczyłem. Wyciągnąłem też praktyczne wnioski. Tymi wnioskami z Wami się dzielę. Opowiadam o tym co u mnie nie działało i o tym co działa. Zapraszam do słuchania i dyskutowania. Chętnie usłyszę czego Wy się nauczyliście w 2019 roku.  

Jan 2020

32 min 4 sec