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MAX MPS RADIO

By Jan Frisse

"MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasiertem Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top Experten im Feld der evidenzbasierten Fitnessindustrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!

  1. 1.
    MAX MPS RADIO #85: Brett Freeman - WNBF Bantam World Champion 20191/13/2020
    1:17:05
  2. 2.
    MAX MPS RADIO #84: Progressing Beyond Ep. 17 - Jahreswechsel, Selbstreflektion & Q&A1/10/2020
    1:30:46
  3. 3.
    MAX MPS RADIO #83: Progressing Beyond Ep. 16 - Recovery Diet Recap & Tonis Progress12/23/2019
    1:07:23
  4. 4.
    MAX MPS RADIO #82: Solo Q&A XIII - Ungeplantes Overreaching, Hedonische Treppe & Carb Spilling12/16/2019
    49:35
  5. 5.
    #81: Beyond The Prep Ep. 16 - Contest-Prep Recap | Die Journey12/9/2019
    1:31:24
  6. 6.
    MAX MPS RADIO #80: Beyond The Prep Ep. 15 - WNBF Worlds Recap - Die letzte Episode11/25/2019
    1:00:57
  7. 7.
    MAX MPS RADIO #79: Beyond The Prep Ep. 14 - WNBF Germany & OCB Yorton Cup10/31/2019
    50:52
  8. 8.
    MAX MPS RADIO #78: Beyond The Prep Ep. 13 - GNBF Recap | Show Day, Support & Platzierung10/17/2019
    53:18
  1. 9.
    MAX MPS RADIO #77: Beyond The Prep Ep. 12 - ANBF Recap & 3 Days Out GNBF DM 201910/9/2019
    50:27
  2. 10.
    MAX MPS RADIO #76: Beyond The Prep Ep. 11 - 1 WEEK OUT - DFNA Recap & Peak Week9/30/2019
    48:21
  3. 11.
    MAX MPS RADIO #75: Solo Q&A XII - Volumen-Resistenz, AMRAP-Sets & Recovery Diet9/23/2019
    42:58
  4. 12.
    MAX MPS RADIO #74: Beyond The Prep Ep. 10 - 3 WEEKS OUT - DAS GYM & Physique Progress9/16/2019
    55:40
  5. 13.
    MAX MPS RADIO #73: Dr. Mike Israetel - Overload Training Modalities Ep. 2 - Metabolite Techniques9/9/2019
    1:26:52
  6. 14.
    MAX MPS RADIO #72: Beyond The Prep Ep. 9 - 5 WEEKS OUT - Migräne & Gewinner-Mindset9/2/2019
    1:02:36
  7. 15.
    MAX MPS RADIO #71: Solo Q&A XI - Primer Phases, Übungsvariation & Bodybuilding als Teenager8/26/2019
    1:06:04
  8. 16.
    MAX MPS RADIO #70: Beyond The Prep Ep. 8 feat. Valentin Tambosi - Neuer Wettkampf & Salzkonsum8/19/2019
    1:27:45
  9. 17.
    MAX MPS RADIO #69: Dr. Mike Israetel - Overload Training Modalities Ep. 18/11/2019
    1:19:59
  10. 18.
    MAX MPS RADIO #68: Beyond The Prep Ep. 7 - Privatleben, Neuer Trainingssplit & Food-Focus8/5/2019
    57:59
  11. 19.
    MAX MPS RADIO #67: IFBB Pro Kevin Stütz - Pro Mindset7/29/2019
    53:33
  12. 20.
    MAX MPS RADIO #66: Beyond The Prep Ep. 6 - Posing-Kür, Gewichtsverlust & Lethargie7/22/2019
    56:51
  13. 21.
    MAX MPS RADIO #65: Solo Q&A X - Verdauungsoptimierung, Selbstzweifel & Peak Week Manipulationen7/15/2019
    1:27:52
  14. 22.
    MAX MPS RADIO #64: Progressing Beyond Ep. 15 - Meal-Timing, Nachhaltigkeit & Tonis Übungsausführung7/8/2019
    1:00:37
  15. 23.
    MAX MPS RADIO #63: Beyond The Prep Ep. 5 - Selbstwahrnehmung, Zweifel, Ermüdung & Motivation6/24/2019
    1:03:08
  16. 24.
    MAX MPS RADIO #62: Solo Q&A IX - Peak Week, Carb Cycling, CBD-Öl & Deload im Mini-Cut6/17/2019
    1:11:38
  17. 25.
    MAX MPS RADIO #61: Progressing Beyond Ep. 14 - Bodybuilding im Prüfungsstress, Mentales Overreaching6/9/2019
    47:43
  18. 26.
    MAX MPS RADIO #60: Frederik Hölzl - Transition von Off-Season zu Contest-Prep6/3/2019
    1:35:28
  19. 27.
    MAX MPS RADIO #59: Beyond The Prep Ep. 4 - Ende der Maintenance, Verletzung & Kalorien-Anpassungen5/27/2019
    57:38
  20. 28.
    MAX MPS RADIO #58: Solo Q&A VIII - Ashwagandha, Resensibilisierungsphasen & Food-Focus5/20/2019
    1:08:10
  21. 29.
    MAX MPS RADIO #57: Progressing Beyond Ep. 13 - Fazit vom Mini-Cut, neuer Split & Hungergefühl5/13/2019
    49:01
  22. 30.
    MMR #56: Solo Q&A VII - MRV finden, Satzprogression, RDL vs. Deadlift & Intra Workout5/6/2019
    1:08:16
  23. 31.
    MAX MPS RADIO #55: Beyond the Prep Ep.3 - Gefühlslage in der Maintenance-Phase, Contest-Prep-Mindset4/29/2019
    1:03:45
  24. 32.
    MAX MPS RADIO #54 Valentin Tambosi - Stress-Management, Routine & Bühnenpräsenz4/22/2019
    1:05:11
  25. 33.
    MAX MPS RADIO #53: Solo Q&A VI - Autoregulated Deloads, Leg Press vs. Squat, Pull-Push-Legs Split4/15/2019
    1:08:48
  26. 34.
    MAX MPS RADIO #52: AJ Morris - Attributes and Mindset in Natural Bodybuilding4/8/2019
    1:14:20
  27. 35.
    MAX MPS RADIO #51: Beyond the Prep Ep. 2 - Kraftverluste, Morgenroutine, Intra Workout & Posing4/1/2019
    1:02:50
  28. 36.
    MMR #50: Solo Q&A V - Offseason Cardio, Volumen Landmarks & Peak Week Strategien3/25/2019
    1:16:26
  29. 37.
    MMR #49: Progressing Beyond EP. 12 - „Extended“ Minicut, Entscheidungen treffen, Kraftverluste3/18/2019
    53:12
  30. 38.
    MAX MPS RADIO #48: Dr. Mike Israetel - Soreness Evaluation, Future Overload & Higher Frequencies3/11/2019
    1:23:52
  31. 39.
    MAX MPS RADIO #47: Beyond the Prep Ep.1 - Struktur der Contest-Prep, Gewichtsverlust, Prep-Mindset3/4/2019
    49:36
  32. 40.
    MAX MPS RADIO #46: Progressing Beyond EP. 11 - Glute-Specialization, DKKA, Intuitives Essen2/18/2019
    1:01:40
  33. 41.
    MMR #45: SOLO Q&A IV - Intermittent Fasting, Refeeds, Bühnengewicht, Studium Für Online-pt2/11/2019
    40:17
  34. 42.
    MAX MPS RADIO #44: Progressing Beyond EP. 10 - Die letzte Folge vor der Contest-Prep2/4/2019
    1:07:49
  35. 43.
    MMR #43: Solo Q&A III - Jordan Peters, Vorraussetzungen Für Online Pt & Trainingssheets1/28/2019
    34:57
  36. 44.
    MAX MPS RADIO #42: Progressing Beyond EP. 09 - Periodisierung im Alltag & Validität von Anekdoten1/21/2019
    1:04:32
  37. 45.
    MAX MPS RADIO #41: Solo Q&A II - Pre-Activation Sets, Meso Progression, Proteinmenge pro Mahlzeit1/14/2019
    50:50
  38. 46.
    MAX MPS RADIO #40: Progressing Beyond EP. 08 - Jans Coach, Peak Aufbau und Training auf Reisen1/7/2019
    1:01:30
  39. 47.
    MAX MPS RADIO #39: Progressing Beyond EP. 07 - Intuitives Training, Schlaf, Gewichtszunahme12/24/2018
    57:02
  40. 48.
    MAX MPS RADIO #38: Miguel Blacutt - Human Metabolism and Metabolic Adaptions12/17/2018
    1:03:31
  41. 49.
    MAX MPS RADIO #37: Progressing Beyond EP. 06 - Cliff Wilson in DASGYM & Spezialisierungszyklus12/10/2018
    1:20:36
  42. 50.
    MAX MPS RADIO #36: Myonomics - Macronutrient Distribution and Nutrient Timing12/3/2018
    1:08:42

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