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Health up your Life

By Dr. Petra Bracht, Mira Flatt, Samira Knott

Health up your Life - dein Podcast für ein gesundes und glückliches Leben. Wir verbinden gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegung und wohltuende Achtsamkeit. Gebündelt ist das unsere Gesundheitsformel und wir möchten dir zeigen, wie authentisch diese Elemente dich gesund und glücklich machen können. Dich erwarten jede Menge Informationen, wertvolle Tipps, praktische Übungen rund um unsere drei Glücklichmacher. Wir - Petra, Mira, Samira - drei Frauen, die dir beweisen wollen wie einfach Gesundheit heute geht. Wir teilen unsere Wissen und Erfahrungen mit dir, um dich auf deinem Weg der ganzheitlichen Gesundheit und persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Denn: Gesundheit kann dein Lifestyle sein.

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    #028 Wie du deinen emotionalen Hunger stillen kannst06/05/2019
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