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Biohacker Podcast by Primal State

By Primal State

Was wäre, wenn Du jeden Morgen erholt aus dem Bett hüpfst, voller Energie durch den Tag gehst und auch abends noch genug Kraft findest, um Zeit mit Freunden, Familie oder Hobbys zu genießen? Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Wir Biohacker sind kleine "do it yourself"-Biologen, die sich ganz genau anschauen, wie unsere Umwelt unseren Körper und Geist beeinflusst. Welche Düfte verbessern die Konzentration? Welche Getränke lassen Dich tiefer schlafen? Welche Geräusche und Melodien senken sofort spürbar Deinen Stress? Welche modernen Hilfsmittel verhelfen Deinem Gehirn in einen kreativen Flow-Zustand? Diese und andere Fragen beantworten wir im Biohacker Podcast. Viel Spaß beim Stöbern! :-)

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    #47 Wie Du Zucker mithilfe von 5 Alternativen aus Deiner Ernährung verbannst10/19/2018
    14:44
  2. 2.
    #46 Vitamin C für Deine Energie und Gesundheit08/12/2018
    11:13
  3. 3.
    #45 Wie ein kranker Darm Dich beim Abnehmen behindert07/30/2018
    17:50
  4. 4.
    #44 Gestresst und ängstlich durch schlechte Darmflora?07/24/2018
    12:45
  5. 5.
    #43 Gesunde Zucker-Alternativen ohne Verzicht?06/29/2018
    18:58
  6. 6.
    #042 Stillstand? So überwindest Du Erfolgsplateaus04/03/2018
    10:58
  7. 7.
    #041 Warum die einen scheitern und andere Erfolg haben04/03/2018
    8:53
  8. 8.
    #040 Wie Du Deine Tage mit mehr Freude füllst (Übung)04/03/2018
    8:13
  1. 9.
    #039 Maximales Muskelwachstum in 4 Stunden03/19/2018
    7:11
  2. 10.
    #038 Fettverbrennung durch Eis ankurbeln?03/19/2018
    15:40
  3. 11.
    #037 Wie du unsichtbare Stressquellen pulverisierst03/04/2018
    11:53
  4. 12.
    #036 Wie Du aus einem schlechten einen guten Tag machst02/26/2018
    14:19
  5. 13.
    #038 Wie Du dein Gedankenkarusell beruhigst02/26/2018
    13:37
  6. 14.
    #035 Wie ernähren wir uns in den nächsten Jahren?02/15/2018
    11:17
  7. 15.
    #034 Kochen trotz wenig Zeit? Diese Helfer machen's möglich...02/13/2018
    7:48
  8. 16.
    #032 - 5 Tipps, wie Du jede Diät durchhältst02/05/2018
    10:33
  9. 17.
    #031 Wie Du bei Muskelkater schneller regenerierst02/02/2018
    11:10
  10. 18.
    #030 Fettverbrennung: Ist das der beste Sport?01/31/2018
    13:09
  11. 19.
    #029 Warum Aufgeben immer die falsche Entscheidung ist01/29/2018
    9:20
  12. 20.
    #028 Vorsicht - Diese Lebensmittel lassen den Blutzuckerspiegel Achterbahn laufen01/26/2018
    15:33
  13. 21.
    #028 Wie Du Ausreden überwindest & schneller ins Handeln kommst01/24/2018
    8:07
  14. 22.
    #027 Kalte Dusche - wie gesund ist sie wirklich?01/22/2018
    9:26
  15. 23.
    #026 Was willst Du wirklich? Ein Weckruf01/18/2018
    11:47
  16. 24.
    #025 Ketogene Ernährung ohne Jojo-Effekt? So geht's01/16/2018
    9:02
  17. 25.
    #024 Fettverbrennung - diese ketogenen Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an01/09/2018
    13:37
  18. 26.
    #023 Ketose - Dein Weg zu mehr Energie & mentaler Klarheit01/09/2018
    15:02
  19. 27.
    #22 Wie Du Selbstzweifel überwindest & einfach loslegst01/06/2018
    10:51
  20. 28.
    #21 Wie Du Sekundenschlaf verhinderst12/25/2017
    13:09
  21. 29.
    #20 Wie Du schlechte Gewohnheiten gegen gute tauscht12/21/2017
    14:44
  22. 30.
    #19 Bessere Fettverbrennung & mehr Energie durch Ketose12/19/2017
    16:07
  23. 31.
    #018 Gesund durch den Winter mit diesem Getränk12/17/2017
    11:23
  24. 32.
    #017 Hacks für gesteigerte Libido (für Mann & Frau)12/12/2017
    9:22
  25. 33.
    #016 Wie Du Aufschieberitis pulverisierst & endlich ins Machen kommst12/08/2017
    11:21
  26. 34.
    #015 Verkatert? Diese Hacks machen Dich wieder frisch....12/06/2017
    9:24
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    #014 Gesunde Frühstücks-Ideen für echte Biohacker12/04/2017
    13:05
  28. 36.
    #013 Wie Dich Probleme glücklicher machen können12/03/2017
    8:25
  29. 37.
    #012 Was tun gegen Perioden-Schmerz? (Für Frauen)11/29/2017
    10:04
  30. 38.
    #011 Wie motivierst Du Dich, häufiger gesund zu kochen?11/27/2017
    16:12
  31. 39.
    #010 Bremsen Freunde Deinen Erfolg?11/22/2017
    12:37
  32. 40.
    #009 Panikattacken & Lampenfieber lösen! Die besten Hacks11/20/2017
    9:50
  33. 41.
    #008 Bulletproof Coffee - Was ist dran am Hype?11/17/2017
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    #007 Sofort mehr Selbstbewusstsein! Überraschende Erkenntnisse der Hirnforschung11/15/2017
    12:17
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    #006 Macht künstliches Licht dick & krank?11/13/2017
    10:20
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    #005 Drei gesunde Snacks für unterwegs11/09/2017
    11:43
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    #004 Das perfekte Morgenritual11/07/2017
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    #003 Besser Schlafen durch Melatonin?11/04/2017
    9:14
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    #002 Zerstört Kochen die Nährstoffe im Gemüse?11/04/2017
    14:13
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    #001 Mit diesen 3 Schritten erreichst Du jedes Ziel11/04/2017
    13:05
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    #000 | Lust auf mehr Energie, Fokus & Motivation?11/03/2017
    6:36

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