El podcast de Cristina Mitre

By Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es

  1. 1.
    Piernas cansadas, varices y arañas vasculares: qué hay detrás con el Dr. Rodrigo Rial. Episodio 161.
    1:01:40
  2. 2.
    Sano y sostenible: cómo alimentarte y cuidar el planeta con Aitor Sánchez. Episodio 160
    1:03:04
  3. 3.
    Charlotte Tilbury: de maquilladora de supermodelos a empresaria millonaria. Episodio 159
    1:04:16
  4. 4.
    Haz las paces con tu piel con el Dr. Pedro Jaén. Episodio 158
    1:09:56
  5. 5.
    Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro con Marcos Vázquez. Episodio 157
    56:23
  6. 6.
    Cáncer de ovario: por qué debes conocerlo con Natalia Rodríguez. Episodio 156
    53:03
  7. 7.
    Cómo aprender a aceptar la vida tal y como viene con Patricia Ramírez. Episodio 155
    1:18:31
  8. 8.
    Flirting, falling in love, and dating in your 30s and beyond with Dolly Alderton. Episode 154
    1:00:15
  1. 9.
    Ligar, amar y emparejarse a partir de los 30 con Dolly Alderton. Episodio 154
    59:51
  2. 10.
    Cómo funciona y avanza la ciencia con Ignacio López-Goñi. Episodio 153
    1:02:52
  3. 11.
    Sostenibilidad (real) en cosmética con Elena Ruiz. Episodio 152
    1:04:34
  4. 12.
    Microbiota y permeabilidad: la llave de la salud está en tu intestino con la Dra. Silvia Gómez Senent. Episodio 151
    1:14:37
  5. 13.
    Entendiendo la depresión con la Dra. Marian Rojas Estapé. Episodio 150
    1:17:24
  6. 14.
    Vacunas, inmunidad, test y expectativas: la guía sobre el coronavirus con Marián García (Boticaria García). Episodio 149
    1:17:41
  7. 15.
    Por qué comer bien no es tan fácil como parece con Miguel Ángel Lurueña (Gominolas de petróleo). Episodio 148
    1:13:43
  8. 16.
    Podcast: por qué nos enganchan tanto con Isabel Cadenas Cañón y Nuria Pérez. Episodio 147
    1:11:55
  9. 17.
    Hidratación de la piel: todo lo que necesitas saber con Gema Herrerías. Episodio 146 (extra)
    1:04:49
  10. 18.
    "A mí me funciona" en belleza: separando la ilusión y la evidencia con la Dra. Mariangeles Jofre. Episodio 145.
    1:05:12
  11. 19.
    Fragancias: las mil y una historias detrás de tu perfume con Ana Fernández Parrilla. Episodio 144
    1:23:15
  12. 20.
    Cómo manejar el estrés con el Dr. Mario Alonso Puig. Episodio 143
    1:04:59
  13. 21.
    Nutrición sin obsesiones: cómo tener una relación más sana con la comida con Estefanía Fernández. Episodio 142.
    55:26
  14. 22.
    Crónica de una pandemia anunciada con Mavi Doñate. Episodio 141
    57:16
  15. 23.
    Infidelity: why we cheat on those we love with Esther Perel. Episode 140 (English version)
    50:53
  16. 24.
    Infidelidad: por qué traicionamos a quien queremos con Esther Perel. Episodio 140.
    52:17
  17. 25.
    Salud financiera: cómo poner en orden tus finanzas para vivir mejor con Natalia de Santiago. Episodio 139.
    1:20:42
  18. 26.
    Por qué un culo duro es más importante de lo que crees con Domingo Sánchez. Episodio 138.
    1:07:29
  19. 27.
    Todo lo que debes saber para vacunarte del coronavirus con Margarita del Val. Episodio 137.
    1:43:39
  20. 28.
    "No importa cómo me ven lo demás, me importa cómo me veo yo", Irene Villa. Episodio 136.
    50:35
  21. 29.
    Endometriosis: qué hay detrás de la regla que duele con el Dr. Francisco Carmona. Episodio 135.
    1:10:46
  22. 30.
    "Lo que me gusta es escribir libros que cuenten una verdad", Elvira Lindo. Episodio 134.
    1:33:28
  23. 31.
    Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones con Patricia Ramírez. Episodio 133.
    1:15:31
  24. 32.
    Cómo hacer del error un éxito y triunfar sin plan con Abraham Menéndez. Episodio 132
    59:42
  25. 33.
    Ácidos en cosmética (retinoico, hialurónico, glicólico…) explicados para que los entiendas con Gema Herrerías. Episodio 131
    1:26:04
  26. 34.
    Envejecimiento y longevidad: de la ciencia a la filosofía con Carlos López-Otín. Episodio 130
    1:45:48
  27. 35.
    Cuando rendirse no es una opción con Almudena Cid. Episodio 129
    1:16:49
  28. 36.
    Cómo gustar y gustarte sin filtros de Instagram con las Dras. Ana y Rosa Molina. Episodio 128.
    1:14:17
  29. 37.
    Cómo evitar que nos manipulen con noticias falsas y bulos con Rosa María Calaf. Episodio 127.
    1:26:25
  30. 38.
    Cirugía de la mama: de la reconstrucción a la estética con el Dr. Gonzalo Rodríguez-Losada. Episodio 126
    1:12:17
  31. 39.
    Ayuno: por qué está de moda para perder peso con Sergio Espinar. Episodio 125
    1:11:54
  32. 40.
    Sistema inmune: Cómo fortalecerlo y aumentar tus defensas contra los virus con el Dr. Alejandro Lucía. Episodio 124
    1:07:07
  33. 41.
    Lifting facial con ácido hialurónico con el Dr. Jorge Mercado. Episodio 123
    1:03:05
  34. 42.
    10 bulos sobre bebidas que nos tragamos con Carlos Casabona. Episodio 122
    1:02:29
  35. 43.
    Ácido hialurónico: Todo lo que necesitas saber con la Dra. Paula Rosso y el Dr. Jose Vicente Lajo. Episodio 121
    1:10:40
  36. 44.
    La enfermedad crónica más frecuente en el mundo está en tu boca con la Dra. Daniela Cavero. Episodio 120
    53:50
  37. 45.
    Cómo acabar con las ojeras con el Dr. Jose Manuel Fernández Rodríguez. Episodio 119
    57:06
  38. 46.
    "Solo soy una madre en apuros". Una gran historia de resiliencia con Irene Alonso. Episodio 118
    1:05:59
  39. 47.
    Cómo mejorar los labios con ácido hialurónico con el Dr. Julián Bayón. Episodio 117
    1:00:12
  40. 48.
    Dietas: lo que hay que saber para tener éxito con Ismael Galancho. Episodio 116
    1:04:10
  41. 49.
    Barbaridades cosméticas: lo que nunca deberías hacer a tu piel con Verónica Vivas
    1:08:20
  42. 50.
    Por qué podrías ser diabético y no saberlo con el Dr. Borja Bandera
    1:33:24

Listen to El podcast de Cristina Mitre now.

Listen to El podcast de Cristina Mitre in full in the Spotify app