Champions Way Podcast

By Mateusz Brela Trening Mentalny

Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.

  1. 1.
    Sprawczość i odpowiedzialność w życiu - szkolenie od Amatora do Legendy
    29:34
  2. 2.
    Patryk Szlicht - droga do Bayernu Monachium
    2:00:02
  3. 3.
    Mateusz Kusznierewicz - Jak codziennie stawać się lepszym?
    59:08
  4. 4.
    Jak radzić sobie z opinią innych?
    50:28
  5. 5.
    Wdzięczność - jak wpływa na Twoje życie?
    56:05
  6. 6.
    Seria rozmowy z zawodnikami: Martyna Wyroślak - o życiu, bieganiu i treningu mentalnym
    1:23:48
  7. 7.
    Szkoła i edukacja w życiu sportowca
    57:08
  8. 8.
    Jak żyć pełnią życia?
    44:54
  1. 9.
    Alex z Athletic development - jak rozkminiać życie i dlaczego warto?
    1:56:51
  2. 10.
    Czy jesteś (nie)obecny w swoim życiu?
    48:38
  3. 11.
    Jak uwolniłem się od demonów przeszłości?
    54:56
  4. 12.
    Jak radzić sobie z porażką i niepowodzeniem?
    1:06:06
  5. 13.
    Jak łączyć trening piłkarski z treningiem mentalnym? Marek Gołembowski, koordynator treningu w Polish Soccer Skills
    1:02:39
  6. 14.
    7 symptomów przetrenowania + co z nimi zrobić?
    53:26
  7. 15.
    Wewnętrzna gra - trening mentalny w sporcie i życiu
    42:27
  8. 16.
    Daria Łukowska, o optymalizacji snu i holistycznie zdrowszym życiu
    2:18:40
  9. 17.
    Odwaga w życiu: Pełna moc możliwości - J. Walkiewicz
    32:01
  10. 18.
    Jak amator może stać się legendą? Moja droga od amatora do legendy
    34:16
  11. 19.
    Wewnętrzny krytyk - jak go opanować używając tylko jednej metody?
    41:18
  12. 20.
    Obsesja doskonałości - sport i życie VOL.2
    31:18
  13. 21.
    Jak zostać 6-krotnym mistrzem świata w żeglarstwie? - Marcin Rudawski
    1:50:07
  14. 22.
    Nowa seria z zawodnikami - Karol Szymkowiak, WIsła Płock (PKO Ekstraklasa)
    1:24:33
  15. 23.
    Jak stąpać twardo po ziemi? Małgorzata Muzyka - Kopera o fizjoterapii w sporcie
    1:37:29
  16. 24.
    Żywienie w sporcie - Sylwia Maksym, paliwo z roślin
    1:55:20
  17. 25.
    Jak poprawić koncentrację na co dzień?
    49:20
  18. 26.
    O podejmowaniu decyzji w życiu
    45:53
  19. 27.
    Czy porażka może być sukcesem?
    31:34
  20. 28.
    Z Kamilem Parolem o życiu, pracy, planowaniu i priorytetach
    1:14:43
  21. 29.
    Czy w życiu zawsze trzeba mieć cele?
    25:05
  22. 30.
    Nowa seria: rozmowy z zawodnikiem - Antek Wiśniewski o nawykach, planowaniu i drodze
    1:13:42
  23. 31.
    29 przemyśleń na 29 urodziny
    56:10
  24. 32.
    Odczaruj kontuzje w sporcie z WIktorią Olejnik
    1:30:18
  25. 33.
    Czego sportowcy boją się najbardziej?
    46:01
  26. 34.
    Q&A - jak złapać więcej luzu na boisku? jak mniej myśleć? co jest w życiu najważniejsze? czego w życiu żałuje?
    55:43
  27. 35.
    7 elementów zdrowia psychofizycznego
    1:10:53
  28. 36.
    Q&A - jak radzić sobie z przetrenowaniem? jak znowu cieszyć się sportem? moje cele, plany i rutyna
    43:29
  29. 37.
    Jak optymalizować sen? Wyzwanie #sentozdrowie
    41:49
  30. 38.
    Moje książki na 2021 rok
    51:11
  31. 39.
    Detoks od social mediów - czy warto? Moje wnioski
    51:53
  32. 40.
    "Szczęście to okazja spotyka przygotowanego człowieka" z Trenerem Fabianem Grudniem
    1:29:20
  33. 41.
    Co cię wyróżni, jeśli każdy sportowiec będzie przygotowany mentalnie?
    23:02
  34. 42.
    Filip Herduś, "prostota jest sztuką wyrafinowania"
    1:29:12
  35. 43.
    Jak przejść przez trudny okres w życiu?
    33:17
  36. 44.
    Droga do piłkarskiej ekstraklasy z trenerem Łukaszem Jamrozem
    1:29:12
  37. 45.
    5 sposobów na znalezienie trwałej motywacji
    46:35
  38. 46.
    Czym jest talent i jak go rozwijać w życiu i sporcie?
    49:00
  39. 47.
    Inteligencja emocjonalna w sporcie
    57:14
  40. 48.
    Czym jest ciemna strona sukcesu?
    49:42
  41. 49.
    Jak zbudować trwałą pewność siebie?
    46:29
  42. 50.
    Odcinek Q&A: jak akceptować porażki? czy warto chodzić do szkoły? jak znaleźć drugą połówkę? jakie książki zmieniły moje życie?
    49:38

Listen to Champions Way Podcast now.

Listen to Champions Way Podcast in full in the Spotify app