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federleicht

By Manu Hübl

Hier bist du richtig, wenn du dich körperlich schwer fühlst, aber auch auf anderen Ebenen ein Schweregefühl wahrnimmst. Mit diesem Podcast möchte ich dir Impulse für mehr Leichtigkeit in einem stressigen Alltag, vor allem wenn du Mama bist, geben und dich dabei unterstützen, dich gesund, glücklich und vor allem als du selbst zu fühlen. Vielleicht fühlst du dich auch als Mama überwältigt von allem, spürst oft gar nicht mehr, dass du noch da bist und suchst nach einfach umzusetzenden Impulsen, die in deiner aktuellen Situation deinen Körper und deine Seele nähren. Dazu gibt es während der Woche den ein oder anderen federleichten Impuls für dich. Falls du dich vegan, vegetarisch oder sonst irgendwie besonders pflanzenbasiert ernährst (oder dies vorhast), habe ich am Wochenende Spezialepisoden für dich. Diese sind zur Orientierung mit MP (Mama Pflanzenfresser) gekennzeichnet. Als Ernährungstrainerin liegt mein Schwerpunkt auf (pflanzlicher) Ernährung als wichtiger Grundbaustein - neben anderen Puzzleteilen wie z.B.: - Gesundheit und natürlicher lifestyle - Pflanzenbasierte Ernährung (plus am WE vegane Mama) - Natur / DIY - happy lifestyle z.B. mit Hilfe von Visualisierungen, etc. - Abnehmen / Detox / Entgiften / Fasten / Verdauung - Alternativen zu Vorgegebenem - federleichter Mama-Alltag auf ganzer Linie Lass' uns gemeinsam Leichtigkeit und Freude verbreiten (sehr gerne auch durch Teilen und positive Bewertung auf iTunes :)! Wenn du Veränderung sehen willst, sei du selbst die Veränderung <3 Ich freu mich mega auf dich! Alles Liebe, Deine Manu Fotocredit: https://unsplash.com // javardh Music: https://incompetech.com // carpe diem by Kevin MacLeod Mehr Infos und Haftungsausschuss unter https://www.manuhuebl.com

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    E025 Friedvolles Miteinander durch bindungs- u. bedürfnisorientierte Kinderbegleitung mit Anna Warnecke12/30/2018
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    E020 Mama Superwoman, du musst nicht alles alleine stemmen. So bekommst du Unterstützung12/20/2018
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    E019 So bekommst du mehr Gemüse auf den (Familien-)Tisch12/19/2018
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    E018 Warum nehme ich nicht ab? Mögliche nicht immer offensichtliche Ursachen.12/18/2018
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    E017 Träume und Wünsche manifestieren mit Walt Disney und der Bibel12/17/2018
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    E016 Leichter Mama-Alltag mit Lena Busch von familienleicht12/16/2018
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    E015 Food Combining (Trennkost) - Mythos vs. Wissenschaft12/15/2018
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    E014 Fleischfresser, Pflanzenfresser - na was denn nun?12/14/2018
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    E013 Impulse für dein Glücksgefühl12/13/2018
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    E012 Anti-Stress-Programm SEIN12/12/2018
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    E011 So geht Kacken12/11/2018
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    E008 Was kannst du dir aus meinen Ernährungsfehlern mitnehmen?12/08/2018
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    E006 Schlank und gesund mit Sport & Bewegung – so bringst du es im stressigsten Alltag unter12/06/2018
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