Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

By Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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    Wer das versteht, wird glücklich!
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  2. 2.
    Podcast Special mit Claudia Engel: Mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestieren!
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  3. 3.
    Geführte Meditation für inneren Frieden & Zufriedenheit | Selbstwert und Gedanken stärken
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  4. 4.
    Podcastspecial mit Dr. Katharina Tempel: Schenk dir das Leben, von dem du träumst
    37:58
  5. 5.
    Podcastspecial mit TastyKaty: Selbstheilung durch Ayurveda
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  6. 6.
    Geführte Meditation | Tiefe Ruhe & Entspannung finden | Zwangsgedanken loslassen in 20 Minuten
    20:03
  7. 7.
    Die 3 Geheimnisse natürlich schlanker Menschen!
    9:43
  8. 8.
    Verlustangst lösen und loslassen | Vertrauen & innere Stärke finden | Relax Talk
    9:16
  1. 9.
    Geführte Abendmeditation | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen und erwachen
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  2. 10.
    Sind Gefühle gefährlich? So löst du schwierige Emotionen!
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  3. 11.
    Geführte kraftvolle Morgenmeditation: Dein perfekter Start in den Tag | In 12 Minuten vertrauen
    12:11
  4. 12.
    Raus aus der Opferrolle – Get your power back! (Mobbing und Opferrollen loslassen)
    16:28
  5. 13.
    Was bedingungslose Liebe WIRKLICH ist | Relax Talk
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  6. 14.
    Geführte Gehmeditation - Tiefe Verbindung mit dir und der Natur | 60 Minuten Entspannung
    50:02
  7. 15.
    Negative Gedanken loslassen & innere Stille finden | Relax Talk
    8:20
  8. 16.
    Tabuthema Einsamkeit (Traurigkeit, Alleinsein und Zweifel)
    10:10
  9. 17.
    Podcastspecial mit Dana Schwandt: Radikale Ehrlichkeit für ein authentisches Leben
    50:04
  10. 18.
    Geführte Meditation gegen Einsamkeit & Traurigkeit | 20 Minuten für Entspannung & innere Stärke
    20:27
  11. 19.
    Geführte Meditation für Glück, innere Freiheit und Akzeptanz| In 20 Minuten Vergangenheit loslassen
    20:08
  12. 20.
    Negative Erfahrungen abschließen | Von Vergangenheit befreien in 5 Minuten
    7:42
  13. 21.
    Das Heilmittel gegen Selbstkritik, Grübeln und Schuldgefühlen | Die Kraft des Selbstmitgefühls
    17:14
  14. 22.
    Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl | 20 Minuten für innere Stärke
    20:03
  15. 23.
    Verlustängste überwinden | In 15 Minuten Verzweiflung, Sorge, Panik und Unruhe LOSLASSEN
    18:24
  16. 24.
    Tiefen inneren Frieden erfahren | Eine buddhistische Geschichte aus einem Kloster | Relax Talk
    9:15
  17. 25.
    Geführte Meditation für Frieden im Kopf und Körper | 20 Minuten Entspannung, Erholung und Vertrauen
    20:29
  18. 26.
    Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)
    13:18
  19. 27.
    Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)
    12:40
  20. 28.
    Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)
    10:01
  21. 29.
    Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)
    9:51
  22. 30.
    Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken
    13:28
  23. 31.
    Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk
    8:21
  24. 32.
    Schwierige Emotionen wahrnehmen und lösen! Interview Special mit Simone Stocker
    48:18
  25. 33.
    Geführte Meditation zum Loslassen und Befreien | 20 Minuten Entspannung gegen Blockaden und Stress
    21:07
  26. 34.
    Gibt es Himmel oder Hölle? | Angst und Stress besiegen | Relax Talk
    7:20
  27. 35.
    Kindermeditation | Geführte Meditation zur Entspannung für Kinder (Fantasiereise, Atemmeditation)
    9:25
  28. 36.
    50% aller Menschen meditieren NIE wieder! (du auch?)
    18:15
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    Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden
    11:56
  30. 38.
    Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe
    14:49
  31. 39.
    F*CK ich kann nicht einschlafen! Was tun?
    7:51
  32. 40.
    Mut, Selbstsicherheit und Vertrauen stärken (in 10 Minuten)
    10:38
  33. 41.
    Inneren Widerstand auflösen
    9:10
  34. 42.
    Verbringe 3 Tage mit mir!
    3:39
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    Das Heilmittel gegen Unzufriedenheit
    7:56
  36. 44.
    Erziehung wird Beziehung! Interview Special mit Katia Saalfrank
    31:54
  37. 45.
    Einfach Gewohnheiten aufbauen (Die Rhythmus-Methode)
    9:43
  38. 46.
    So geht ein Erleuchteter mit Krisen um!
    11:08
  39. 47.
    Relax Talk: Entspannen und inneren Frieden finden
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    Geführte Meditation: Erholsame Weihnachten
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  41. 49.
    Heile dein inneres Kind! - Interview Special mit Stefanie Stahl
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  42. 50.
    Sabotierst du dich selbst?
    12:59

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