Slimmer Presteren Podcast

By Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

Over sport, onderzoek en innovatie. Jouw wekelijkse kop koffie met wetenschapsjournalist Jurgen van Teeffelen en middle-aged-man-in-lycra Gerrit Heijkoop. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen 'onzin' en 'zinvol' niet uit het oog willen verliezen.

  1. 1.
    De hardloopschoenrevolutie dendert voort: toch maar aan de dikke zolen?
    33:24
  2. 2.
    Extra vitamine D voor een betere sportprestatie?
    45:43
  3. 3.
    Gezond eten in coronatijd: 10 slimme eet-tips om af te vallen
    53:15
  4. 4.
    Afsluiting Doping Specials: reacties, vragen en onze slotconclusie
    1:05:58
  5. 5.
    Een Schone Wielersport: Wielrennen Zonder Doping Een Sprookje?
    1:00:05
  6. 6.
    Schone Olympische Spelen: zijn we op de goede weg?
    59:16
  7. 7.
    Het Nederlandse antidopingbeleid: hoe werken de controles?
    58:45
  8. 8.
    Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts?
    45:01
  1. 9.
    Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens?
    48:17
  2. 10.
    De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleid
    1:02:23
  3. 11.
    De amateursporter: een makkelijke dopingprooi? | Doping Special 1/7
    1:01:53
  4. 12.
    Jaaroverzicht 2020: wat zullen we nooit vergeten uit ons eerste jaar?
    45:41
  5. 13.
    Het gezonde kerstdiner: hoe ziet een gezonde sportmaaltijd eruit?
    1:18:32
  6. 14.
    Slimmer presteren volgens succescoach Louis Delahaije
    1:07:24
  7. 15.
    Is ademhalingstraining zinvol om je prestatie op te peppen?
    51:24
  8. 16.
    Sprinter, allrounder of puncheur: wat voor wielrenner ben jij? Check je Power Speed Profile!
    35:56
  9. 17.
    Nieuwe hardloopschoenen: wat valt er nog te winnen? Met Wouter Hoogkamer
    49:05
  10. 18.
    Sportkleding: welke invloed heeft de kleur van je schoenen of je shirt op de prestatie
    43:00
  11. 19.
    Het raadsel van spierkramp: is augurkensap een oplossing?
    46:28
  12. 20.
    Sporten in de natuur: wat is de meerwaarde?
    32:47
  13. 21.
    Sporten na corona: kan dat zomaar?
    44:44
  14. 22.
    Het sterke sportgeslacht: aandacht voor de vrouwen
    53:21
  15. 23.
    Slimmer presteren door goed slapen
    52:55
  16. 24.
    Innovaties in het wielrennen: zijn ze allemaal zo nuttig?
    1:00:20
  17. 25.
    Bietensap als ‘toverdrank’: zinvolle aanvulling op het dieet voor sporters?
    37:55
  18. 26.
    Trainingsleer: hoe train je altijd met resultaat?
    42:34
  19. 27.
    Ride Solo: Hoe sterk is de eenzame fietser (hardloper, zwemmer, schaatser…)?
    40:59
  20. 28.
    Pijn is fijn: de melkzuur mythe en de lactaat laster
    58:00
  21. 29.
    Wat moet je eten bij extreme sportieve inspanning?
    48:28
  22. 30.
    Ketonen in het sportdieet: zinvol of onzin voor een betere sportprestatie?
    52:37
  23. 31.
    Wouter Duinisveld: triatleet en hartpatiënt met een ultiem doorzettingsvermogen
    47:03
  24. 32.
    Aftrap seizoen 2: lekker doorgaan met sport, onderzoek en innovatie!
    1:05:20
  25. 33.
    (Geen) zin om te sporten: tips voor extra motivatie en inspiratie
    49:15
  26. 34.
    Atletenbegeleiding op maat: hoe kijkt Guido Vroemen naar zijn data?
    1:04:39
  27. 35.
    Sporten in de hitte: hoe ga je daar mee om?
    35:59
  28. 36.
    Ouder worden én fit blijven: hoe doe je dat?
    43:13
  29. 37.
    De missie van Miranda Boonstra: (Hard)lopen bij borstkanker
    38:34
  30. 38.
    Trainen op hoogte: zinvol of niet?
    31:14
  31. 39.
    Explosiviteit of uithoudingsvermogen: wat heeft een atleet nodig?
    34:21
  32. 40.
    Game Changers: beter presteren op een vegetarisch dieet?
    37:08
  33. 41.
    Pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?
    39:05
  34. 42.
    Een bakkie koffie: de ideale doping voor sporters?
    30:30
  35. 43.
    Slimmer presteren in tijden van Corona maatregelen
    46:03
  36. 44.
    De veerkracht van paralympiër Martin van de Pol: zwaar vallen en toch weer opkrabbelen
    48:30
  37. 45.
    Beter presteren met ‘sportieve’ darmen?
    29:26
  38. 46.
    Sportdrank tijdens wedstrijden: hoe, wat en waarom?
    31:15
  39. 47.
    Reacties, vragen en reviews van de Slimmer Presteren Podcast – 1
    1:04:31
  40. 48.
    Nike Vaporfly: Wat is de grens van innovatie in de sport?
    38:13
  41. 49.
    TransAmTri: het Amerika avontuur van Jacomina Eijkelboom #ThinkBig
    48:45
  42. 50.
    Een betere sportprestatie na hersenstimulatie?
    30:49

Listen to Slimmer Presteren Podcast now.

Listen to Slimmer Presteren Podcast in full in the Spotify app