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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten - FITNESS l ERNÄHRUNG l MENTALTRAINING

By Poli Moutevelidis ist Dein Figurexperte, Fitnesscoach und Personal Trainer - PoliOnStage.de

Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 24 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

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    CSN 034 - Ernährungsfehler vor dem Krafttraining, die du vermeiden solltest15 November 2017
    26:28
  2. 2.
    CSN 033 - Feedback an die Fitness Community13 November 2017
    21:06
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    CSN 032 - Über Functional-Training und das Fitnessgeheimrezept namens Kettlebell – Im Interview mit Dr. Till Sukopp6 November 2017
    40:18
  4. 4.
    CSN 031 - Mario Klintworth im Interview – Teil 231 October 2017
    25:05
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    CSN 030 - Mario Klintworth im Interview – Bodybuilder, Fitnessmodel und Businessman30 October 2017
    31:59
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    CSN 029 - Der Personal Trainer – Dein Lebensretter24 October 2017
    33:06
  7. 7.
    CSN 028 - Ivan Blatter im Interview – Mit richtigem Zeitmanagement an die Fitness16 October 2017
    50:39
  8. 8.
    CSN 027 - Wenn Dir eine Erkältung einen Strich durch Dein Fitnesskonzept macht9 October 2017
    21:32
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    CSN 026 - Der Cheatday im Ernährungsplan – Ernährungstrick oder Abnehmfalle?3 October 2017
    24:15
  2. 10.
    CSN 025 - Entspannung und Gelassenheit für mehr Fitness26 September 2017
    22:47
  3. 11.
    CSN 024 - Die ultimative Proteinquelle der Zukunft? Interview mit SWARM Protein23 September 2017
    30:42
  4. 12.
    CSN 023 - Food und Fitness Bloggerin Stefanie Rabe im Interview – Ernährung und Fitness mit der Frühlingszwiebel19 September 2017
    22:23
  5. 13.
    CSN 022 - Ralf Bohlmann im Interview – Erschaffe die beste Version von dir12 September 2017
    1:03:54
  6. 14.
    CSN 021 - einfach machen – Komm mit Deiner Fitness ins Handeln6 September 2017
    28:24
  7. 15.
    CSN 020 - Bastienne Neumann im Interview – Ernährungspsychologie leicht gemacht30 August 2017
    39:58
  8. 16.
    CSN 019 - Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für Deine Fitness – Kreatin-Monohydrat für mehr Leistung beim Krafttraining Teil 223 August 2017
    27:22
  9. 17.
    CSN 018 - Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für Deine Fitness – Kreatin-Monohydrat für mehr Leistung beim Krafttraining Teil 116 August 2017
    22:13
  10. 18.
    CSN 017 - Fitness-Professional VS. Hobby-Fitness-Sportler – Gibt es da Unterschiede?9 August 2017
    21:15
  11. 19.
    CSN 016 - Wie Du mit Youtube, Facebook und Co. Deine Fitness verbesserst2 August 2017
    10:31
  12. 20.
    CSN 015 - Proteinshakes in Deinem Ernährungsplan26 July 2017
    14:50
  13. 21.
    CSN 014 - Fitness-Grundlagen Teil 219 July 2017
    22:10
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    CSN 013 - Fitness-Grundlagen Teil 112 July 2017
    11:31
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    CSN 012 - Dein Fitness-Tipp – Deine Entscheidungen7 July 2017
    9:04
  16. 24.
    CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze4 July 2017
    17:04
  17. 25.
    CSN 010 - Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel30 June 2017
    10:24
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    CSN 009 - Dein Fitness-Konzept als werdender Papa25 June 2017
    17:29
  19. 27.
    CSN 008 - Kettlebells für Dein Krafttraining21 June 2017
    14:16
  20. 28.
    CSN 007 - Krafttraining mit oder OHNE Booster?17 June 2017
    12:15
  21. 29.
    CSN 006 - Krafttraining, immer und jederzeit12 June 2017
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    CSN 005 - Morgen fange ich mit Fitness an6 June 2017
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    CSN 004 - Deine innere Einstellung31 May 2017
    11:00
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    CSN 003 - Deine Fitness – Wie Du Deine Ziele erreichst24 May 2017
    15:33
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    CSN 002 - Ernährungsfehler die Du meiden solltest17 May 2017
    20:33
  26. 34.
    CSN 001 - Noch ein Fitness Podcast?8 May 2017
    7:49

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