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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten - FITNESS l ERNÄHRUNG l MENTALTRAINING

By Poli Moutevelidis ist Dein Figurexperte, Fitnesscoach und Personal Trainer - PoliOnStage.de

Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 24 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

  1. 1.
    CSN 079 - Feel your Body mit Andrea Szodruch im Sommerspecial22 July 2018
    53:07
  2. 2.
    CSN 078 - Klug ernähren mit Ernährungspsychologie und Bastienne Neumann im Sommerspecial20 July 2018
    1:00:37
  3. 3.
    CSN 077 - schlank in den Sommer mit Patric Heizmann im Sommerspecial17 July 2018
    57:23
  4. 4.
    CSN 076 - Podcast-Sommer-Special Featuring Ralf Bohlmann - Teil 215 July 2018
    32:37
  5. 5.
    CSN 075 - Podcast-Sommer-Special Featuring Ralf Bohlmann15 July 2018
    33:10
  6. 6.
    CSN 074 - Wie gehst du mit Stress um?8 July 2018
    28:08
  7. 7.
    CSN 073 - Wieso du mit Pilates echte Superskills entwickeln kannst1 July 2018
    34:25
  8. 8.
    CSN 072 - So einfach ist gesunde Ernährung unterwegs24 June 2018
    27:02
  1. 9.
    CSN 071 - Fitness mit Mark - Mark Maslow im Interview - Teil 217 June 2018
    35:01
  2. 10.
    CSN 070 - Fitness mit Mark - Mark Maslow im Interview10 June 2018
    45:37
  3. 11.
    CSN 069 - Outdoor-Krafttraining bei Wind und Wetter?3 June 2018
    34:30
  4. 12.
    CSN 068 - gratitude daily - Im Interview mit Marilena Berends27 May 2018
    47:13
  5. 13.
    CSN 067 - Hörerfragen zum Thema Personal Training - TEIL 220 May 2018
    23:34
  6. 14.
    CSN 066 - Hörerfragen zum Thema Personal Training20 May 2018
    31:30
  7. 15.
    CSN 065 - Mit Alltagsaktivitäten zur Traumfigur13 May 2018
    20:11
  8. 16.
    CSN 064 - Die Trends der FIBO 20186 May 2018
    30:22
  9. 17.
    CSN 063 - Schlank und gesund mit frischem und fruchtigem Obst1 May 2018
    30:59
  10. 18.
    CSN 062 - Professionelle Trainingsplanung DIY22 April 2018
    30:47
  11. 19.
    CSN 061 - Leistungssteigerung mit Hilfe der Musik15 April 2018
    19:53
  12. 20.
    CSN 060 - Dein perfekter Ernährungsplan8 April 2018
    27:08
  13. 21.
    CSN 059 - Wieso Yoga sich auf dein gesamtes Leben auswirkt3 April 2018
    40:49
  14. 22.
    CSN 058 - Yoga für deinen Fitness-Lifestyle1 April 2018
    29:49
  15. 23.
    CSN 057 - Muskelaufbau im Urlaub26 March 2018
    29:24
  16. 24.
    CSN 056 - Bodybuilding und Fitness Motivation18 March 2018
    33:44
  17. 25.
    CSN 055 - Funktionelle Ernährung im Bodybuilding - Im Interview mit Alpha Progression11 March 2018
    22:07
  18. 26.
    CSN 054 - Trainingsplanung im Bodybuilding - Im Interview mit Alpha Progression4 March 2018
    37:24
  19. 27.
    CSN 053 - Felix Klemme - Personal Trainer und TV-Coach - Teil 227 February 2018
    30:07
  20. 28.
    CSN 052 - Felix Klemme - Personal Trainer und TV-Coach25 February 2018
    43:57
  21. 29.
    CSN 051 - Maximaler Muskelaufbau mit Intensitätstechniken18 February 2018
    30:01
  22. 30.
    CSN 050 - Bierhefe - Nahrungsergänzungsmittel für den Fitness- und Kraftsportler?11 February 2018
    26:28
  23. 31.
    CSN 049 - #gordongetsfit - Personal Training und der Blick hinter die Kulissen4 February 2018
    33:10
  24. 32.
    CSN 048 - Leistungssportler und Unternehmer - Rayk Hahne im Interview - Teil 229 January 2018
    30:57
  25. 33.
    CSN 047 - Leistungssportler und erfolgreicher Unternehmer? Geht das überhaupt?28 January 2018
    26:58
  26. 34.
    CSN 046 - Erschaffe die beste Version von dir21 January 2018
    16:52
  27. 35.
    CSN 045 - 15 Life-Hacks für deine Fitness im Alltag14 January 2018
    20:17
  28. 36.
    CSN 044 - Wieso dich ein Fitnesstracker aktiv bei deiner Gesundheit unterstützen kann8 January 2018
    25:11
  29. 37.
    CSN 043 - 10 gute Gründe für den Fitness-Podcast mit dem Figurexperten6 January 2018
    21:03
  30. 38.
    CSN 042 - So findest du den richtigen Personal Trainer29 December 2017
    37:47
  31. 39.
    CSN 041 - Die Kraft der Kettlebell - Johannes Kwella im Interview - Teil 220 December 2017
    33:28
  32. 40.
    CSN 040 - Die Kraft der Kettlebell - Johannes Kwella im Interview19 December 2017
    49:06
  33. 41.
    CSN 039 - Dein Start ins Krafttraining - Dein Fitness-Konzept für 201812 December 2017
    27:32
  34. 42.
    CSN 038 - vegane Ernährung im Fokus - Interview mit Christian Wenzel - Teil 27 December 2017
    35:59
  35. 43.
    CSN 037 - vegane Ernährung im Fokus - Interview mit Christian Wenzel - Teil 16 December 2017
    40:09
  36. 44.
    CSN 036 - Ernährungs-Mythos - Essen nach 18 Uhr30 November 2017
    19:44
  37. 45.
    CSN 035 - Ernährungsfehler nach dem Training, die du vermeiden solltest22 November 2017
    29:01
  38. 46.
    CSN 034 - Ernährungsfehler vor dem Krafttraining, die du vermeiden solltest15 November 2017
    26:28
  39. 47.
    CSN 033 - Feedback an die Fitness Community13 November 2017
    21:06
  40. 48.
    CSN 032 - Über Functional-Training und das Fitnessgeheimrezept namens Kettlebell – Im Interview mit Dr. Till Sukopp6 November 2017
    40:18
  41. 49.
    CSN 031 - Mario Klintworth im Interview – Teil 231 October 2017
    25:05
  42. 50.
    CSN 030 - Mario Klintworth im Interview – Bodybuilder, Fitnessmodel und Businessman30 October 2017
    31:59
  43. 51.
    CSN 029 - Der Personal Trainer – Dein Lebensretter24 October 2017
    33:06
  44. 52.
    CSN 028 - Ivan Blatter im Interview – Mit richtigem Zeitmanagement an die Fitness16 October 2017
    50:39
  45. 53.
    CSN 027 - Wenn Dir eine Erkältung einen Strich durch Dein Fitnesskonzept macht9 October 2017
    21:32
  46. 54.
    CSN 026 - Der Cheatday im Ernährungsplan – Ernährungstrick oder Abnehmfalle?3 October 2017
    24:15
  47. 55.
    CSN 025 - Entspannung und Gelassenheit für mehr Fitness26 September 2017
    22:47
  48. 56.
    CSN 024 - Die ultimative Proteinquelle der Zukunft? Interview mit SWARM Protein23 September 2017
    30:42
  49. 57.
    CSN 023 - Food und Fitness Bloggerin Stefanie Rabe im Interview – Ernährung und Fitness mit der Frühlingszwiebel19 September 2017
    22:23
  50. 58.
    CSN 022 - Ralf Bohlmann im Interview – Erschaffe die beste Version von dir12 September 2017
    1:03:54
  51. 59.
    CSN 021 - einfach machen – Komm mit Deiner Fitness ins Handeln6 September 2017
    28:24
  52. 60.
    CSN 020 - Bastienne Neumann im Interview – Ernährungspsychologie leicht gemacht30 August 2017
    39:58
  53. 61.
    CSN 019 - Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für Deine Fitness – Kreatin-Monohydrat für mehr Leistung beim Krafttraining Teil 223 August 2017
    27:22
  54. 62.
    CSN 018 - Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für Deine Fitness – Kreatin-Monohydrat für mehr Leistung beim Krafttraining Teil 116 August 2017
    22:13
  55. 63.
    CSN 017 - Fitness-Professional VS. Hobby-Fitness-Sportler – Gibt es da Unterschiede?9 August 2017
    21:15
  56. 64.
    CSN 016 - Wie Du mit Youtube, Facebook und Co. Deine Fitness verbesserst2 August 2017
    10:31
  57. 65.
    CSN 015 - Proteinshakes in Deinem Ernährungsplan26 July 2017
    14:50
  58. 66.
    CSN 014 - Fitness-Grundlagen Teil 219 July 2017
    22:10
  59. 67.
    CSN 013 - Fitness-Grundlagen Teil 112 July 2017
    11:31
  60. 68.
    CSN 012 - Dein Fitness-Tipp – Deine Entscheidungen7 July 2017
    9:04
  61. 69.
    CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze4 July 2017
    17:04
  62. 70.
    CSN 010 - Dein Fitness-Tipp – Setz Dir ein Ziel30 June 2017
    10:24
  63. 71.
    CSN 009 - Dein Fitness-Konzept als werdender Papa25 June 2017
    17:29
  64. 72.
    CSN 008 - Kettlebells für Dein Krafttraining21 June 2017
    14:16
  65. 73.
    CSN 007 - Krafttraining mit oder OHNE Booster?17 June 2017
    12:15
  66. 74.
    CSN 006 - Krafttraining, immer und jederzeit12 June 2017
    14:05
  67. 75.
    CSN 005 - Morgen fange ich mit Fitness an6 June 2017
    12:35
  68. 76.
    CSN 004 - Deine innere Einstellung31 May 2017
    11:00
  69. 77.
    CSN 003 - Deine Fitness – Wie Du Deine Ziele erreichst24 May 2017
    15:33
  70. 78.
    CSN 002 - Ernährungsfehler die Du meiden solltest17 May 2017
    20:33
  71. 79.
    CSN 001 - Noch ein Fitness Podcast?8 May 2017
    7:49

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