Blodsukkerbalansen

LivslystStudio

BLODSUKKERBALANSEN - hvorfor er den viktig for deg og meg? Viktigheten av å ha et godt og stabilt blodsukker er ofte forbundet med det å ha diabetes, men blodsukkeret er viktig for absolutt alle mennesker! Vi har alle et blodsukker, og hvordan blodsukkeret oppfører seg har svært mye å si for hvordan du har det i hverdagen din, og for nåværende og fremtidig helse. Hege og Rebekka vil gi deg konkrete råd, matnyttige tips, innsikt, påfyll, ny energi, motivasjon, inspirasjon - og hjelpe deg til å få en bedre hverdag med masse godfølelse og livslyst - gjennom å ta tilbake kontrollen over ditt eget blodsukker! Du finner også Blodsukkerbalansen sin egen helseserie i LivslystMagasinet: www.livslystmagasinet.net

OM PROGRAMLEDERNE:

All Episodes

Podcast-duoen Hege B. Hasler og Rebekka Nøkling i BLODSUKKERBALANSEN gir deg sine personlige juletips for å hjelpe deg gjennom julen! […]

Dec 2020

15 min 20 sec

Podcast-duoen Hege B. Hasler og Rebekka Nøkling i BLODSUKKERBALANSEN gir deg sine personlige juletips for å hjelpe deg gjennom julen! […]

Nov 2020

18 min 8 sec

I disse coronavirustider kommer det mye informasjon – og det kan være vanskelig å få med seg alt. Forskningsverden har […]

Aug 2020

51 min 14 sec

Den NYE BLODSUKKERBALANSEN (2020) tilbyr deg enda mer inspirasjon og kunnskap fra Hege Hasler Barhaughøgda og Rebekka Nøkling. Du vil få viktig innsikt, motiverende funfacts, testing av relevante produkter og restauranter, matnyttige råd, fristende matoppskrifter og øvelser du kan bruke med en gang! Vi gir deg også muligheten til å fordype deg innen alt du vil vite om blodsukkerbalansens påvirkning på kropp, sinn og hormoner - gjennom EXTRA-podcasten. Aktuelt for deg: som vil påvirke din helse positivt, er opptatt av trening, er diabetespasient, er pårørende eller er fagperson.

Apr 2020

14 min 57 sec

Seks måneder etter at Bård Hoksrud ble kronet til landets Landbruks- og matminister sitter han i en ambassadebil i Tyskland. […]

Apr 2019

1 hr

Rebekka blir utfordret av Hege til å teste blodsukkeret sitt i studio – og ja: hun får seg en vekker, […]

Apr 2019

35 min 55 sec

Hege og Rebekka forklarer hvordan stresshormonene påvirker blodsukkeret og insulinet i kroppen din. Lytt og lær hva du kan gjøre […]

Mar 2019

20 min 30 sec

Hege og Rebekka forklarer hva som skjer i kroppen din, og hvordan særlig de som utvikler diabetes sliter mer med […]

Mar 2019

20 min 2 sec

Hege og Rebekka gir deg gode tips – uansett utgangspunkt og treningsnivå – for målet er å unngå innaktivitet. Derfor […]

Mar 2019

14 min 19 sec

Hege og Rebekka forteller deg hva som er viktig for å få ned blodsukkeret og hvordan dette kan måles. Og […]

Mar 2019

24 min 50 sec

Hvilke konsekvenser har det for vår helse og hva skjer egentlig i kroppen vår? Hege og Rebekka gir deg en […]

Mar 2019

15 min 45 sec